〜あなたの走りが変わる〜 ランニングフォーム改善レッスン 受付中

必見❗❗

新レッスンスタート

✔運動会でカッコよく走りたい！

✔マラソン大会などでケガなく走りきりたい　

✔走り方がよくわからない

✔走り方の直し方がわからない

✔キレイな走り方が身につかない…

こういうお悩みを抱えている方のお声をよく耳にします。

そこで朗報です‼

ランンニングフォームを改善したい皆さんに向けて

新しいレッスンスタート！
※マンツーマンレッスンです。

〜あなたの走りが変わる〜

【ランニングフォーム改善レッスン】

★1レッスン 60分：13000円★
 

・対象年齢は、お子様〜大人！

※もちろんシニア世代も大歓迎！

※２歳以上でしたら、どなたも可能です！

※またタムタムランニングクラブ会員・一般の方、どなたでもご参加可能です。

【ランニングフォーム改善レッスン、主な流れ】

①カウンセリング:ご参加される方のお悩みや目標についてヒアリングとイメージの共有。

②ランニングフォームCHECK:実際に走って頂き、動画撮影。

クライアントさんの現在地の把握と共有。

③姿勢CHECK:座➡立➡歩➡走ると、止まった状態から身体の動かし方（体重移動、着地動作、力み）の

写真・動画撮影を行い、一緒に現在地のcheck。

④姿勢・身体の動かし方レッスン:止まった状態からスムーズな体重移動&着地動作、無理なくカッコイイ走り方について、ひとりひとりに合わせたアドバイス。サポートと実践。

⑤カッコイイ走り方に大変身！！

【?カッコイイランニングフォームが身につくと、こんな良いことがありますよ?】

①とにかくカッコイイ

②走るのが速くなる

③ケガの予防につながる

④身体が疲れにくくなる

⑤走るのが樂しくなる

　【お申し込み方法】
※スペシャル期間のご予約も、下記のところからお申し込みください。よろしくお願い致します。

①インスタグラムDM
https://www.instagram.com/tamtam_runningclub/

②タムタムランニングクラブ公式LINE
https://lin.ee/3TLJaM8

③Facebookメッセンジャー
https://m.facebook.com/tamtam.runningclub/

④お電話:(090)-9978-0528
※神奈川県大和市・神奈川県相模原市東林間以外の地域でご希望の場合は、お手数ですが、移動費（電車代）のご負担を併せてお願い致します。

★タムタムランニングクラブスケジュール★
※ランニングフォーム改善レッスンご希望の方は、こちらをご確認ください。
　https://tamtam-rc.net/news/schedule/

【担当:佐藤心雄（さとうしんゆう）のご紹介】

　タムタムランニングクラブ代表。

ランニング（陸上競技）インストラクター歴13年、走歴31年

　中學1年生から陸上競技スタート。中1最初に出場した地区大会800mではビリ。

チャレンジと失敗を繰り返しながら力が付き、中3の時は全国大会出場。

30歳過ぎてから、全国大会優勝3回、神奈川県実業団ロードレース（10km）優勝1回。

　また、タムタムランニングクラブから、神奈川県・日本・アジア・世界チャンピオンを輩出した経験があります。

　秋の運動会やマラソンシーズンに向けて、カッコイイランニングフォームを身につけて、大変身しましょう。

　お申し込みのご参加、心よりお待ちしております。