イベント・ピックアップ
期間：2017年11月1日～11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】ランニングに関するお悩み解決は、ランニングクリニックへ！
正しいランニング知識、身についていますか？
「ランニングは一人で出来るスポーツ」、「わざわざ教わらなくても...」と思いがちですが、参加してみると案外知らなかった基礎知識や、新たな発見があることも多いです。
本番レース前だからこそ、クリニック・講習会に参加して、ランニングに関するお悩み解決にお役立てください！
【平日の昼間開催】わたし達の練習会♬11月度
スポーツプラザ大さん橋のランニングセッション第2弾。 ランニング初心者から中級ランナー向けに「わたし達の練習会♬」を毎週火曜日の日中に定期開催します！ 一緒に走ったりしながら解説するランニングクリニックです。対象は主婦の方や平日休みの方向けとなります。
神奈川県（横浜市中区）
★世田谷校3名！ PB更新のための自分最適フォー...
今シーズンの目標達成！（PB更新、歩かず完走など） 自身の更なる飛躍へ向け、今からでもしておくべきはフォーム改善、そしてブラッシュアップ。 冬レース対策、やれることはまだ、ある！ ここまで取り組んできた練習成果を100%発揮できるよう、悔いを残さぬよう。
東京都（世田谷区）
キレイに＆楽しく＆速く マラソン講座
フルマラソンの完走経験があり、サブ4を目標としている方を対象に、マラソン理論・ランニングフォームチェック・10ｋｍのペース走と盛りだくさんの内容で講座を行います。
鹿児島県（鹿児島市）
鮮やかな紅葉を眺めながらトレイルラン
本格的な紅葉も目前！山のトレーニングが楽しい季節です。
天気予報をチェックしつつ、紅葉が織りなす絶景コースを求めてトレイルへ！
富士山と紅葉を満喫！代官山、高輪、東京タワー、表...
中野サンプラザから紅葉の都心を巡り、富士山を眺望する！世界初の観光ランを開催して13年目の主催者が中野サンプラザ発着の楽しい30kmの観光ランを開催です。ランネット募集連続653週目の観光走は東京大学、西郷山公園、目黒川、高輪、紅葉川と楓山の東京タワー、表参道、代々木公園に立ち寄る！途中で主催者が演じる漫談観光ガイドが楽しめます。完走後は中野駅北口で銭湯や昭和レトロな呑み屋が楽しめます。
東京都（中野区）
【かまくＲＵＮ】観光マラニック（江ノ島・鎌倉七福...
マラニックとはマラソン＋ピクニックの俗語ですが、当イベントはかなりゆっくり走り、人込みの多い所や交通量の多いところは歩きます。また途中、コンビニや名店に寄ったり休憩をとりながらゆっくり進みます。 これから運動を始めようと思っている方、走りたいと思っていてきっかけが欲しい方、そんな方向けのゆったり観光マラニックです。
神奈川県（藤沢市）
【滋賀の秘境】はじめての東近江絶景紅葉トレイルラ...
滋賀の彦根でトレイルラン講習会を開催！みんな で勝運のお寺を訪問。嘘つきは挟まれてしまう岩？ 山頂からは鈴鹿山地やびわ湖の絶景が楽しめます。スタートとゴールが同じで初心者向きです。
滋賀県（東近江市）
「京都 南禅寺から醍醐寺へ紅葉トレイルマラニック...
南禅寺、毘沙門堂、山科疎水、音羽山、牛尾観音、醍醐寺と それぞれの紅葉、黄葉を楽しみながら のトレイルマラニックです。 音羽山への登りは 階段を含め厳しいですが、山頂からの眺めは絶景です。 ゴール後は銭湯で汗を流していただきます。 速さや順位を競わない トレイルマラニックです。（順位、記録の計測は行いません。）
京都府（京都市東山区）
レース前の試走会にトライ
いよいよ本格的な大会シーズン突入！
お目当ての大会に出場が決まっている方はもちろん、いつか出場してみたい！と思っている方も試走会に参加してみませんか？
ランステ：「東京M」コース試走 街ラン42km（...
「東京M」のコースをなぞって歩道を走る街ランです。LSDとなるようにペースはキロ6分半から7分弱程度を想定しています（信号待ちを除く）。ガイドランナーがついて小グループで走ります。
東京都（新宿区）
⑪奈良マラソンコース試走(レース戦略編)「あなた...
2期目となる「奈良マラソン完走講座」。昨年は継続して参加されたメンバー全員が完走＆自己ベスト更新という快挙を成し遂げた奇跡の講座。
奈良県（奈良市）
【神奈川】湘南国際Ｍコース試走会（約21キロ）
12月に開催される湘南国際マラソンのコースを試走します。 （二宮～江の島まで約21キロ） 出場される方はもちろんのこと、 いつか出場したみたい！という方や、他のマラソン大会に向けてのロング走の練習として ご参加をお待ちしております。なかなかひとりでは走れない距離を走りましょう！ ※基本的に集団走、走るペースは下見を兼ねてますのでのんびり1㌔7分～7分30秒です。
神奈川県（中郡二宮町）
C3fit×Run up 『Womens'マラソ...
2018年3月11日（日）に開催される「名古屋ウィメンズマラソン」。 当日のコースに沿って歩道を走ります。 ゆっくりとしたペースで走りますので、どなたでも参加OKです。 また、ペーサーの方が一緒に走ってペースを保ってくれるので安心です♪ さらに、参加された方全員に「C3fitアーチサポートソックス」をプレゼント！ ぜひ、みんなで走りましょう！
愛知県（名古屋市東区）
東京Ｍ試走会（前半編）
毎年2月に開催される東京Ｍのレースコースを2回に分けて試走します。前半編は、スタート地点の都庁前から中間地点の門前仲町までの21km。本番前にコースを知っておきたい、出場しないけどどんなコースなのか知りたい、練習の一貫として走りたい方、ご参加お待ちしております。
東京都（新宿区）
ランニングに必要な柔軟性をゲット！
体の部位を効率よく動かせば、走力アップにつながるかも！？
ヨガやストレッチを取り入れて、柔軟性アップを目指しませんか？
男性限定のヨガクラス『メンズヨガ』
ヨガというと女性の多いイメージがありますが、 ヨガはインナーマッスルを鍛えることができたり、 集中力を高めることができたり、 男性にもオススメできる要素はたくさん！ お気軽にご参加いただき、肌で「メンズヨガ」を感じてください。
愛知県（名古屋市東区）
婚活ラン♪
2017年もあっという間、あと2か月で終わります。
今年中にランニングを通した出会い、見つけてみませんか？
４０代５０代限定ウォーキング＆ジョギング婚活in...
なにか運動を始めたい、お医者さんから運動をしなさいと言われた、ジョギングを始めたばかりなどの４０代５０代の婚活男女様対象のウォーキング＆ジョギング婚活イベント。無理なく楽しく安全にジョギングを生涯スポーツとして楽しめるための指導を行いながら参加者の交流を深め、最後にカップリングを行います。健康意識の高いカップルの誕生を目指します！！
愛知県（長久手市）
【キャンセル待ち受付】六甲山婚活トレイルランニン...
旅行・スポーツが好きな人集合！海と山に囲まれた異国情緒あふれる街、神戸。六甲山で開催する婚活トレイルラン・パーティー。
兵庫県（芦屋市）
新着おすすめピックアップ
第27回 WRJ新春ランニング感謝祭（走るとアフ...
走ることを通して世界の飢餓の終わりに貢献しようというチャリティーのランニング大会です。 参加費から大会経費を差し引いた全額を、アフリカのケニア・タンザニアを支援するワールドランナーズ・ジャパンの活動のために使わせていただきます。 新春を楽しく走ってお祝いしましょう！
神奈川県（川崎市幸区）
【東京】THE CHALLENGE RACE 3...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・フルマラソン 10分ごと全15のグループでペーサー付き！
東京都（板橋区）
《雪深き奥信濃の秘境を堪能する》旅するスキー
冬しかないできない短い短いスキー人生。スキーをもっと楽しく、もっと自由に。 安全快適なフィールドと最新最適なギアを用意してお待ちしています。
長野県（飯山市）
WHITE RIBBON RUN2026 長崎大...
長崎大村拠点ページです。 【親子での決済方法】別チケットの同時決済はできないため、大人、子供、それぞれでの決済をお願いします。 【仲間エントリー】大人2名以上でご参加の方は、仲間エントリー（1名5,500円▶4,800円）がご利用いただけます。 是非、ご家族やご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。
長崎県（大村市）
第２回 旬菜ダイニング・Kitchen比呂マラソ...
宮城県名取市でお食事がセットになった冠マラソン大会です。 指定コースは、名取トレイルセンター往復（約8km）コースです。 フリーコースは、自分のペースで走る距離もコースも自由です。 ゴール後は、「Kitchen比呂」で美味しいお食事をいただきます！ イベント記念の抽選会もございます！ 新年の休日にスペシャルなひとときを。
宮城県（名取市）
第85回・KITA!SENJU（北千住）マラソン
北千住荒川の地で！ ・いつでも気軽に参加できるマラソン大会を ・リーズナブルな価格でお財布に優しい♪ ・ファンRUNからエリート迄 ・入賞者は次回レースを無料招待ですm(__)m 是非、ご参加の程をお待ちしております。
東京都（足立区）
vol.68 2026年1月25日（日）2月の...
2026.2月15日開催の北九州、熊本城、京都の3週間前のこの日、大会に向けた確認走「30km走」を行います。1周6kmの周回コースで、毎周スタート地点を通過するため、適宜休憩や補給・給水が可能。また、必要な手荷物もスタート地点へ置いておけます。 ★重要《参加のお申し込み》このイー・モシコムからではなく、山口自主ラン、https://yjr.crayonsite.comよりお申し込みください。
山口県（山口市）
【大阪】初マラソン完走＆記録更新へ！1対1パーソ...
「初マラソンを完走できるかな？」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消！動画でフォームを分析し、あなた専用の改善プランを提案します。マラソン・トレイル・ウルトラ・トライアスロンのランパートまで幅広く相談に対応。全国・海外からも受講多数の信頼のマンツーマン指導です。
大阪府（豊中市）
展望抜群の陣馬山へ！本格トレイルデビューにも最適...
山の中を13km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※ロード（平地）の10kmを1時間10分以内で走れる方が対象になります。
神奈川県（相模原市緑区）
“安心エントリー for ランナー” PRESE...
国立競技場でチームで楽しめる「リレーマラソン」を開催！ リレーマラソンは走る距離、回数、順番も自由なので上級者も未経験者も一緒に走ることができます！タスキを繋いでランニングを楽しみましょう！ さらに今回は、大会名にもある「安心エントリー for ランナー」※を活用し、欠場時エントリー費用返金サービス※を全エントリーに適用！ ※イベント詳細欄を必ずご確認ください！
東京都（新宿区）
第１回HAT神戸パークあおぞら駅伝大会
あおぞらマラソン 神戸初！記念の第1回大会です！ ★小学生駅伝・一般駅伝。大人気の親子ランもあります。神戸の海、ベイサイド最高のロケーション！年度末仲間で絆と思い出作ろう！！ ★仮装賞もあります！！
兵庫県（神戸市中央区）
TokyoGrandTrail2026（60km...
「東京」で最も身近なトレイルを舞台にした60キロレース。ハードな100マイルコースの楽しい？ところだけで、コース設定した制限時間も長い20時間と誰でもチャレンジ出来るレース。 ※ITRA/UTMBQualifier申請予定
東京都（西多摩郡奥多摩町）
１・１１フォーム(無料)「誰チャレ」大泉緑地マラ...
ゼビオ×TSSマラソン完走プロジェクト 現役日本トップクラス陸上選手の走る動きの理解と考え方講習 ＜企画・運営＞ TSSランニングチーム協力（ゼビオ場所提供）
大阪府（大阪市中央区）
TRACK TOKYO トレイルランニング部練習...
TRACK TOKYOトレイルランニング部練習会が1月からスタートします。走力別に5チームをご用意しましたので、ご自身の走力レベルに合わせて、選ぶことができます。「シカさんチーム」は70km以上のトレイルレース完走を目指している方が対象です。練習会の開催場所は東京近郊、関東の山々です。一緒に楽しみましょう！
東京都（青梅市）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（鎌倉初級コー...
入門では物足りないけど、通常の20ｋｍコースはちょっと・・・という方のための走りやすい尾根道中心のルートです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
えもと塾ペース走【21キロ走】in駒沢公園 4'...
ランニングチーム「えもと塾」主催年末年始の走り込みのご案内です。 ペーサー付き練習会、本練習後は流れ解散です。ウォーミングアップでは、走りの基礎となる動き、ケガ予防のためのドリルをコーチが丁寧に指導します。
東京都（世田谷区）
2026年1月10日（土）大阪・いいもり【地図読...
はじめてだから、「知らない」「わからない」は当たり前。コンパスと地図をもって「道迷い」、「方向音痴」から抜け出しましょう。 山のアクティビティの安全のために、【地図読み】を。
大阪府（大東市）
【1/3(土)10:00】すごー練「サブ4」ラン...
4km×3（5分25秒/km） 長めのインターバル走にチャレンジ！ スピード持久力や心肺機能の向上が期待できます！！ 一人ではきつい練習も、一緒に楽しく頑張りましょう＾＾ メイン練習の前には、ランニングパフォーマンス向上のラントレも！
東京都（千代田区）
しらとり練【チャレンジサブ3/3:15/3.5/...
冬のマラソンシーズンに向けて「30km走」を実施します！1人では取り組みにくい練習をみんなで頑張りましょう！5チームに分かれ、各チームそれぞれペーサーが付きます。 30kmから距離を減らして20kmまでのご参加もOKです。#距離走 #ペース走 #皇居 #二重橋
東京都（千代田区）
第11回マリンポートかごしまミニマラソン
大型観光船が接岸できるマリンポートかごしまにて錦江湾や桜島の雄大な景観を眺める事ができるマリンポートかごしまミニマラソンを開催いたします。 競技終了後は、マリンポートかごしま公園管理事務所の無料シャワーをご利用して汗を流してからスッキリとした状態でご帰宅ください。
鹿児島県（鹿児島市）
ハセツネ30のコースを走ってみよう 中級者編 し...
ハセツネ30にチャレンジする方の為にコースのイメージをつける為の練習会です。イメージを膨らませて当日に向けたイメージコンプリートします。参加されない方には良いトレーニングになる事間違いなし！ さあ，私と一緒にレッツトライ！
東京都（あきる野市）
はじめての京都トレイルラン東山
京都を走って観光！京都の名所をめぐる、観光気分たっぷりのトレイルランニングツアーを開催！伏見稲荷大社、将軍塚、大文字山など、歴史と自然に包まれたルートを走ります。大文字の火床から見下ろす京都市内のパノラマ絶景は、思わず声が出るほどの感動。まさに“旅ラン”の醍醐味を味わえるコースです。休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。同じ趣味を持つ仲間を作りませんか？
京都府（京都市伏見区）
【ボランティア募集】第23回生駒トレイルラン＜冬...
関西で最も身近な山のひとつ、生駒山系を舞台にしたトレイルラン大会のボランティアスタッフを募集しています！初心者からベテランまで幅広いランナーが楽しめるこのイベントを、一緒に盛り上げてくださる方を歓迎しています。ご参加をお待ちしております。
大阪府（交野市）
ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年6月7日大...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
【かまくＲＵＮ】東京マラソンコース試走会 約４２...
ゆっくりなペースで途中にコンビニなどで休憩をとりながら、2026年3月に開催されるマラソンのコースを走ります。 全コースでなくても、走力や都合に合わせて前半・後半と選択することができます。 車でサポートいたしますので、途中走れなくなっても安心です。 荷物もこちらでお運びいたしますので、身軽に走ることが出来ます。 大会出場予定の方も、そうでない方も、あこがれのコースを走りませんか！！
東京都（新宿区）
1/4(日)東京MAB【ボス練】1k*10本イン...
日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した故川越学氏（MAB）監修のメソッドとメニューを、教え子の嶋原清子新監督の監修のもと、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。
東京都（中野区）
【1月利用開始分】冬季限定！TIPNESS快汗「...
冬季限定！TIPNESSサウナメンバーを募集！3カ月間選択した店舗のサウナとお風呂を使い放題！レンタルタオル付なので身軽にサ活デビューが叶います。ロッカールームも使えるので荷物を置いて外でマイペースにランニング後のサウナも格別です。 更に！対象店舗限定で1・2・3月はやさしく香る”アロマ サウナ”イベントを毎月１週間実施いたします。 利用可能期間：2026年1月4日～2026年3月31日
東京都（渋谷区）
1月28日（水）東京タワーベストアメニティピック...
表示している料金は、コート1面を1時間借りることができる料金です。 1コートずつのお貸出しとなり、現時点では個人参加の受付はございません。 パドル（ラケット）・ボールは、無料でレンタル可能です。 更衣室・シャワーはありませんので、ご了承ください。
東京都（港区）
【第27回】SOKUHO(速歩)ワークショップ
日本速歩協会会長 成瀬雅春による直接指導の速歩講習会です。 このワークショップでは、成瀬会長から速歩を身につけるために開発された特別な練習方法や、速歩のフォームチェックやアドバイスを受けれらます。
東京都（品川区）
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】@月曜9:30...
一緒に楽しく走る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。初心者・中級者向けのイベントです。「まだ5kmしか走ったことないけど」「初めてのマラソン大会がもうすぐ」「ジョグをもっと増やしたい」「いつかはハーフマラソン」など、不安な方も一緒に走ってみましょう！ペースはおしゃべりしながらのんびりペース、走り方ドリルなどをいれながら進行予定です。※集合場所は神田のジムです。
東京都（千代田区）
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】@火曜9:30...
一緒に楽しく走る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。初心者・中級者向けのイベントです。「まだ5kmしか走ったことないけど」「初めてのマラソン大会がもうすぐ」「ジョグをもっと増やしたい」「いつかはハーフマラソン」など、不安な方も一緒に走ってみましょう！ペースはおしゃべりしながらのんびりペース、走り方ドリルなどをいれながら進行予定です。※集合場所は神田のジムです。
東京都（千代田区）
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】走り方ドリル＋...
一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。走り方ドリルと適度な練習負荷で頻度をあげてコツコツ走ることが走力アップに効果的です。余裕をもって練習しましょう！フルマラソン3時間-5時間・完走目標の方対象の練習会です。
東京都（千代田区）
〔1/11〕低酸素（高地）トレーニングで走力アッ...
【1月休館：1/1,2,3,7,12,14,21,25,28】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろう。そんな方に専属コーチがやさしく丁寧に！がんばりすぎなくても効果大！自転車もあります！ご予約は、直前でも可能ですが開始60分前目安にご協力をお願いします。
東京都（千代田区）
2/1(日)東京のマラソンコースを走ろう2026...
3/1(日)に開催される東京マラソン2026のコースを一緒に走りましょう！見所やポイント、気を付けることなどを資料をお渡ししてアドバイスします。試走途中にはおやつタイムも！ ゆっくりペースで走りますので、完走目標の方でもご参加可能！大会に出場しない方でもご参加いただけます。
東京都（台東区）
＜e-Athletes＞湘南Well-being...
ランニング指導に25年の実績があるe-Athletesが、2025年より湘南地区で新たに展開する初心者・中高年ランナー向けのサポートプログラムです。
神奈川県（藤沢市）
1/8初詣ラン！【木曜10:00～】ランコレクシ...
毎週木曜日の午前中に開催！ランニング練習会です。 名城大学女子駅伝部出身、元実業団ランナーのコーチが指導！ 競技経験を生かして、”とにかく量をこなす”のではなく、より楽に走れて故障しにくい身体の使い方や練習方法をお教えします！一人ひとりに合ったアドバイスをします♩
愛知県（名古屋市西区）
