イベント・ピックアップ
期間：2017年11月1日～11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】ランニングに関するお悩み解決は、ランニングクリニックへ！
正しいランニング知識、身についていますか？
「ランニングは一人で出来るスポーツ」、「わざわざ教わらなくても...」と思いがちですが、参加してみると案外知らなかった基礎知識や、新たな発見があることも多いです。
本番レース前だからこそ、クリニック・講習会に参加して、ランニングに関するお悩み解決にお役立てください！
【平日の昼間開催】わたし達の練習会♬11月度
スポーツプラザ大さん橋のランニングセッション第2弾。 ランニング初心者から中級ランナー向けに「わたし達の練習会♬」を毎週火曜日の日中に定期開催します！ 一緒に走ったりしながら解説するランニングクリニックです。対象は主婦の方や平日休みの方向けとなります。
神奈川県（横浜市中区）
★世田谷校3名！ PB更新のための自分最適フォー...
今シーズンの目標達成！（PB更新、歩かず完走など） 自身の更なる飛躍へ向け、今からでもしておくべきはフォーム改善、そしてブラッシュアップ。 冬レース対策、やれることはまだ、ある！ ここまで取り組んできた練習成果を100%発揮できるよう、悔いを残さぬよう。
東京都（世田谷区）
キレイに＆楽しく＆速く マラソン講座
フルマラソンの完走経験があり、サブ4を目標としている方を対象に、マラソン理論・ランニングフォームチェック・10ｋｍのペース走と盛りだくさんの内容で講座を行います。
鹿児島県（鹿児島市）
鮮やかな紅葉を眺めながらトレイルラン
本格的な紅葉も目前！山のトレーニングが楽しい季節です。
天気予報をチェックしつつ、紅葉が織りなす絶景コースを求めてトレイルへ！
富士山と紅葉を満喫！代官山、高輪、東京タワー、表...
中野サンプラザから紅葉の都心を巡り、富士山を眺望する！世界初の観光ランを開催して13年目の主催者が中野サンプラザ発着の楽しい30kmの観光ランを開催です。ランネット募集連続653週目の観光走は東京大学、西郷山公園、目黒川、高輪、紅葉川と楓山の東京タワー、表参道、代々木公園に立ち寄る！途中で主催者が演じる漫談観光ガイドが楽しめます。完走後は中野駅北口で銭湯や昭和レトロな呑み屋が楽しめます。
東京都（中野区）
【かまくＲＵＮ】観光マラニック（江ノ島・鎌倉七福...
マラニックとはマラソン＋ピクニックの俗語ですが、当イベントはかなりゆっくり走り、人込みの多い所や交通量の多いところは歩きます。また途中、コンビニや名店に寄ったり休憩をとりながらゆっくり進みます。 これから運動を始めようと思っている方、走りたいと思っていてきっかけが欲しい方、そんな方向けのゆったり観光マラニックです。
神奈川県（藤沢市）
【滋賀の秘境】はじめての東近江絶景紅葉トレイルラ...
滋賀の彦根でトレイルラン講習会を開催！みんな で勝運のお寺を訪問。嘘つきは挟まれてしまう岩？ 山頂からは鈴鹿山地やびわ湖の絶景が楽しめます。スタートとゴールが同じで初心者向きです。
滋賀県（東近江市）
「京都 南禅寺から醍醐寺へ紅葉トレイルマラニック...
南禅寺、毘沙門堂、山科疎水、音羽山、牛尾観音、醍醐寺と それぞれの紅葉、黄葉を楽しみながら のトレイルマラニックです。 音羽山への登りは 階段を含め厳しいですが、山頂からの眺めは絶景です。 ゴール後は銭湯で汗を流していただきます。 速さや順位を競わない トレイルマラニックです。（順位、記録の計測は行いません。）
京都府（京都市東山区）
レース前の試走会にトライ
いよいよ本格的な大会シーズン突入！
お目当ての大会に出場が決まっている方はもちろん、いつか出場してみたい！と思っている方も試走会に参加してみませんか？
ランステ：「東京M」コース試走 街ラン42km（...
「東京M」のコースをなぞって歩道を走る街ランです。LSDとなるようにペースはキロ6分半から7分弱程度を想定しています（信号待ちを除く）。ガイドランナーがついて小グループで走ります。
東京都（新宿区）
⑪奈良マラソンコース試走(レース戦略編)「あなた...
2期目となる「奈良マラソン完走講座」。昨年は継続して参加されたメンバー全員が完走＆自己ベスト更新という快挙を成し遂げた奇跡の講座。
奈良県（奈良市）
【神奈川】湘南国際Ｍコース試走会（約21キロ）
12月に開催される湘南国際マラソンのコースを試走します。 （二宮～江の島まで約21キロ） 出場される方はもちろんのこと、 いつか出場したみたい！という方や、他のマラソン大会に向けてのロング走の練習として ご参加をお待ちしております。なかなかひとりでは走れない距離を走りましょう！ ※基本的に集団走、走るペースは下見を兼ねてますのでのんびり1㌔7分～7分30秒です。
神奈川県（中郡二宮町）
C3fit×Run up 『Womens'マラソ...
2018年3月11日（日）に開催される「名古屋ウィメンズマラソン」。 当日のコースに沿って歩道を走ります。 ゆっくりとしたペースで走りますので、どなたでも参加OKです。 また、ペーサーの方が一緒に走ってペースを保ってくれるので安心です♪ さらに、参加された方全員に「C3fitアーチサポートソックス」をプレゼント！ ぜひ、みんなで走りましょう！
愛知県（名古屋市東区）
東京Ｍ試走会（前半編）
毎年2月に開催される東京Ｍのレースコースを2回に分けて試走します。前半編は、スタート地点の都庁前から中間地点の門前仲町までの21km。本番前にコースを知っておきたい、出場しないけどどんなコースなのか知りたい、練習の一貫として走りたい方、ご参加お待ちしております。
東京都（新宿区）
ランニングに必要な柔軟性をゲット！
体の部位を効率よく動かせば、走力アップにつながるかも！？
ヨガやストレッチを取り入れて、柔軟性アップを目指しませんか？
男性限定のヨガクラス『メンズヨガ』
ヨガというと女性の多いイメージがありますが、 ヨガはインナーマッスルを鍛えることができたり、 集中力を高めることができたり、 男性にもオススメできる要素はたくさん！ お気軽にご参加いただき、肌で「メンズヨガ」を感じてください。
愛知県（名古屋市東区）
婚活ラン♪
2017年もあっという間、あと2か月で終わります。
今年中にランニングを通した出会い、見つけてみませんか？
４０代５０代限定ウォーキング＆ジョギング婚活in...
なにか運動を始めたい、お医者さんから運動をしなさいと言われた、ジョギングを始めたばかりなどの４０代５０代の婚活男女様対象のウォーキング＆ジョギング婚活イベント。無理なく楽しく安全にジョギングを生涯スポーツとして楽しめるための指導を行いながら参加者の交流を深め、最後にカップリングを行います。健康意識の高いカップルの誕生を目指します！！
愛知県（長久手市）
【キャンセル待ち受付】六甲山婚活トレイルランニン...
旅行・スポーツが好きな人集合！海と山に囲まれた異国情緒あふれる街、神戸。六甲山で開催する婚活トレイルラン・パーティー。
兵庫県（芦屋市）
新着おすすめピックアップ
【第2回】多世代が楽しめるまち！ながくて市 旅ロ...
「多世代が楽しめるまち」長久手市を中心としたエリアで楽しむスポーツロゲイニング！ オリジナルマップを片手に制限時間内に効率よく得点を狙い、ランナーから友人仲間、また学生仲間やファミリーのなど誰にでも「旅」気分を楽しんで頂けるようなロゲイニングです★ また参加者の方々に喜んで頂けるように地元の方々にご協力を頂きながら、回るスポットだけではなく地域の魅力も感じて頂ける大会です。
愛知県（長久手市）
第54回カメリアマラソン
咲き誇る椿の島で、春を先取り！ 参加費無料のファンランで、伊豆大島を駆け抜けよう！ 大島町で椿まつりと同時期（令和8年2月8日(日)）に開催される「第54回カメリアマラソン」は、島全体が華やぐ季節に開催されるファンランイベントです。 大島の自然と活気を感じながら、思い出に残るランニング体験をしませんか。 ※次大会より参加費を有料とさせていただく方向で検討を進めております
東京都（大島町）
【走動作効率を基礎から落とし込む！走り方改革】8...
2025年も次シーズンに向けて6回目のリニューアル！ 「ECOフォーム練習会 -走り方改革」 走動作効率を基礎から落とし込んで、『楽に走る』ことに迷いを無くします！走るために次の目標、リベンジに向かって再スタート！
東京都（千代田区）
からぽん（唐澤）コーチの「自己ベスト達成講座」土...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを行います。
東京都（千代田区）
ランステ®公認練習会：まなゆうレッスン水曜朝練＠...
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ 初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参加いただけます。一緒に練習して高めあいましょう！ 通期で開催しますが、単発でも参加可能ですので、こちらからお申し込みください。
東京都（千代田区）
WHITE RIBBON RUN2026 東京目...
東京目黒拠点ページです。 【親子での決済方法】別チケットの同時決済はできないため、大人、子供、それぞれでの決済をお願いします。 【仲間エントリー】大人2名以上でご参加の方は、仲間エントリー（1名5,500円▶4,800円）がご利用いただけます。 是非、ご家族やご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。
東京都（世田谷区）
第78回 町田武相駅伝競走大会
町田GIONスタジアムを含む野津田公園と近隣の一般道を走る、歴史のある駅伝大会です。中学、高校、一般、シニアの部があり、１チーム４名で参加できます（補欠は最大２名）。全４区間で１区間「中学：3km」、「一般、シニア、高校：4.6km」です。町田ならではの起伏の多いコースです。
東京都（町田市）
◆1月10日(土)きさいち【1月のビッグロックト...
■2026年新年初めてのビッグロックトレイルコースを味わうにはもってこいの1月シーズンです。キリっとした空気を感じながらビッグロックをトレイルしましょう！冬のトレイルレースに向けて自分に負けないコンディションを作れます！
大阪府（交野市）
1/10（土）月例練習会in木場公園＋ランニング...
速さと距離をご自身で決めて走る1周回3kmコースの最長2時間。走るスピードと距離は各自で決めていただきますのでレベルに関係なくご参加いただけます。 ペース走、LSD、ビルドアップ、インターバル、季節の公園散策ジョグなどをお楽しみください。 ※ランニングフォーム動画撮影・診断もいたしいます。（希望者先着7名）
東京都（江東区）
Enjoy RUN
ランニング始めたけど続かない、走り方が分からない そんな方にランニングを怪我なく、楽しく、 続ける為のランニングイベントになります 気軽に会話しながらランニングを 皆んなで楽しみませんか？
愛知県（碧南市）
【ボランティア募集】かたのビッグロックトレイル2...
「かたのビッグロックトレイル2026」では、大会運営を支えてくださるボランティアスタッフを募集しています！ 選手たちが安全に、そして最高の笑顔でゴールできるよう、一緒に大会をつくりあげてくださる仲間をお待ちしています。たくさんのご応募お待ちしております！
大阪府（交野市）
JOGLISおやつラン～六本木Xmasイルミネー...
12月のおやつランはXmasシーズンに合わせ、スペシャル企画！ 煌めく六本木のXmasイルミネーションを見に行きます★ みんなでちょっとだけ早いクリスマスを楽しみましょう！！！
東京都（千代田区）
1/4(日)目標タイム別ビルドアップ走【sub4...
6'10/kmから4'50/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走り切ると45kmになります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが引っ張ります。途中でペースアップしたり、ペースを上げず維持していただいても構いません。どのように使うかはみなさん次第です。
兵庫県（神戸市中央区）
１・１８ロング走(無料)「誰チャレ」｢大阪淀川市...
ゼビオ×TSSマラソン完走プロジェクト （エイド設置：給水・一部補給準備） ＜企画・運営＞ MIZNO×TSSランニングチーム協力（ゼビオ場所提供）
大阪府（大阪市中央区）
マラソン完走スクール クロスカントリー９０分エン...
年始でいろいろとお忙しいところかと思いますが．．． 茂木町にある「花の山」で真冬のクロスカントリーエンデューロを開催します。 近年は暖冬なので、きっと走りやすいはず⁉ 夏のエンデューロより時間を３０分延長しました‼ １月からのマラソン大会シーズンに向けて、クロスカントリーコースで脚づくりしましょう‼
栃木県（芳賀郡茂木町）
12月21日（日）東京タワーベストアメニティピッ...
表示している料金は、コート1面を1時間借りることができる料金です。 1コートずつのお貸出しとなり、現時点では個人参加の受付はございません。 パドル（ラケット）・ボールは、無料でレンタル可能です。 更衣室・シャワーはありませんので、ご了承ください。
東京都（港区）
【12/28(日)7:45～】すごー練「サブ3....
脚作りの30Km走！ペーサー付き。 足元がコロコロ変わるクロカンコースを使って、脚筋力・持久力強化、フォーム改善！一緒に楽しく頑張りましょう！！ ☆対象レベル前後の方もアレンジで調整可能です☆
東京都（渋谷区）
【30Kの部】ピーエスエス皇居健康ランニング令和...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
【平日距離走】ラフィネ主催! 皇居15キロビルド...
ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの勇登コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
東京都（千代田区）
【26年1月】ランフェスin豊川
「ちびっ子から大人まで、みんなで楽しく走るんだ」 21年3月から元実業団ランナーが始めた走る楽しさを体感できるイベントです。 豊橋で行われる非公式の陸上競技会です。 初心者大歓迎！初めての陸上トラックレースデビューや、運動不足解消の大人の方、現役の陸上部から、過去陸上部だった方まで、みんなで楽しく走りましょう！
愛知県（豊川市）
【平日距離走】ラフィネ主催! 皇居15キロビルド...
ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの尚也コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
東京都（千代田区）
【12/29(月)10:00～】すごー練12km...
メイントレーニングの前には、ランニングパフォーマンス向上に効果的なウォーミングアップを行います！ 大会のシュミレーションや見直しの練習にも＾＾ ☆対象レベル前後の方もアレンジで調整可能です☆
東京都（渋谷区）
坂道インターバル走 練習会【服部緑地公園】
公園内の適度なアップダウンと路面の変化を利用しながら、心肺機能への刺激とスピード持久力の基礎強化につながるインターバル走です。
大阪府（豊中市）
初心者向け マラソン試走会ラン イン金沢 約20...
初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングレッスンします。参加すれば必ず気付きがあります。
石川県（金沢市）
ランステ®公認練習会：まなゆうレッスン300-3...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を主たる拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ フルマラソン サブ3～3.5をめざす皆さんへ！一緒に練習して高めあいましょう。
東京都（千代田区）
はじめての京都トレイルラン東山
京都を走って観光！京都の名所をめぐる、観光気分たっぷりのトレイルランニングツアーを開催！伏見稲荷大社、将軍塚、大文字山など、歴史と自然に包まれたルートを走ります。大文字の火床から見下ろす京都市内のパノラマ絶景は、思わず声が出るほどの感動。まさに“旅ラン”の醍醐味を味わえるコースです。休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。同じ趣味を持つ仲間を作りませんか？
京都府（京都市伏見区）
レース前対策で不安解消 ボディメイク&フ...
いよいよレースが近づいてきたけれど、なんだか不安。 快適にレースを走り切るために、何をしたら良いの？ レースに向けての身体コンディショニング(室内)と個別フォームチェックを、元マラソン日本代表がお届けします。
東京都（千代田区）
谷中七福神ラン2026
2026年良い年でありますように。 下町・谷中七福神をゆる~いランニングで巡ります。 ゆっくりマイペースで走って行きますので、どなた様も安心してご参加頂けます。(約8k) イベント後、ご希望の方はランチをご一緒しましょう。
東京都（台東区）
駒沢公園 50km走(6:30～)/42km走(...
【忘年会とのセットを先に受付いたします。練習会のみは12/8にエントリー開始予定です】 早朝から最長50km走りこみます！ 初参加の方も大歓迎です。途中で休憩も、途中までの参加もOKです！【集合0m地点横】
東京都（世田谷区）
マラソン後半の粘りを作ろう！ペース変化走
10㎞のペース変化走を行ないます。 マラソン後半に脚が止まってしまう方、その原因を改善する為に必要なトレーニングの一つがペース変化走です。 2㎞毎にペースの上げ下げを行ない、それに耐える為の脚と心肺機能を強化します。 走るペースは各自の走力に合わせて、設定致しますので、初心者の方でも安心してご参加頂けます。
神奈川県（横浜市港北区）
SAMURAI練習会（城沼３０km）｜参加賞SA...
エネルギージェル「SAMURAIGEL」開発者がペースメイクする３0km走です。 ・ペース：4分30秒/km ・距離：30km（城沼6㎞弱 × 5周少々） ・途中参加／途中離脱OK ※途中参加の方はSAMURAIGEL配布は練習後になります。
群馬県（館林市）
Garmin Run Club Kyoto 「入...
Garmin公式ランニングクラブの「入門編④統計データの見方と活用法」と題してガーミンに出てくるパフォーマンス統計データの見方と活用法を座学で学びます。 Gaminランニングウォッチが初期設定のままになっていませんか？ この「入門編」では、基本操作から設定方法、活用法を座学でお伝えします。 その後、実技にて実践し、今後の練習に活用していく内容となっております。
京都府（京都市右京区）
勝田マラソン後のリカバリーケア
マラソン大会後の大事な身体のリカバリーケア！実は、「猫ひろしさん」が必ず受けている施術なんです！大会後に体を整えることで、ケガの予防や次のパフォーマンスアップにつながります。
東京都（中央区）
第65回スポーツメイトラン松戸江戸川河川敷マラソ...
★種目はフル・30km・ハーフ・10kmの4部門！★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！★ランナーに人気の松戸！普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。
千葉県（松戸市）
静岡市草薙競技場外周 接地時間の適正とは+ジョグ...
関東ですでに実績のある走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンクです。安心の練習システム、身体の仕組みをうまく使った専門的なストレッチやエクササイズ、丁寧なフォーム指導に定評があります。今まで関東エリアをメインに練習会を運営していましたが、2025年9月より、静岡市草薙陸上競技場外周でも練習会を新規スタートしました！ぜひご参加ください！
静岡県（静岡市駿河区）
