イベント・ピックアップ
期間：2017年11月1日〜11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】ランニングに関するお悩み解決は、ランニングクリニックへ！
正しいランニング知識、身についていますか？
「ランニングは一人で出来るスポーツ」、「わざわざ教わらなくても...」と思いがちですが、参加してみると案外知らなかった基礎知識や、新たな発見があることも多いです。
本番レース前だからこそ、クリニック・講習会に参加して、ランニングに関するお悩み解決にお役立てください！
【平日の昼間開催】わたし達の練習会♬11月度
スポーツプラザ大さん橋のランニングセッション第2弾。 ランニング初心者から中級ランナー向けに「わたし達の練習会♬」を毎週火曜日の日中に定期開催します！ 一緒に走ったりしながら解説するランニングクリニック...
神奈川県 (横浜市中区)
11/18【東北 福島】ゼビオ 第１回完走プロジェクト ランニング練習会
（マラソン完走プロジェクトのランニングクリニックを開催いたします。）＊イベント概要は必ずお読みください。
福島県 (郡山市)
★世田谷校3名！ PB更新のための自分最適フォーム養成クリニック ※初級～中級ランナー対象
今シーズンの目標達成！（PB更新、歩かず完走など） 自身の更なる飛躍へ向け、今からでもしておくべきはフォーム改善、そしてブラッシュアップ。 冬レース対策、やれることはまだ、ある！ ここまで取り組んできた...
東京都 (世田谷区)
キレイに＆楽しく＆速く マラソン講座
フルマラソンの完走経験があり、サブ4を目標としている方を対象に、マラソン理論・ランニングフォームチェック・10ｋｍのペース走と盛りだくさんの内容で講座を行います。
鹿児島県 (鹿児島市)
鮮やかな紅葉を眺めながらトレイルラン
本格的な紅葉も目前！山のトレーニングが楽しい季節です。
天気予報をチェックしつつ、紅葉が織りなす絶景コースを求めてトレイルへ！
富士山と紅葉を満喫！代官山、高輪、東京タワー、表参道、代々木公園を巡る30km&21km&10km
中野サンプラザから紅葉の都心を巡り、富士山を眺望する！世界初の観光ランを開催して13年目の主催者が中野サンプラザ発着の楽しい30kmの観光ランを開催です。ランネット募集連続653週目の観光走は東京大学、西郷山...
東京都 (中野区)
【かまくＲＵＮ】観光マラニック（江ノ島・鎌倉七福神巡り）紅葉が見られるかも！距離：約１１ｋ
マラニックとはマラソン＋ピクニックの俗語ですが、当イベントはかなりゆっくり走り、人込みの多い所や交通量の多いところは歩きます。また途中、コンビニや名店に寄ったり休憩をとりながらゆっくり進みます。 これ...
神奈川県 (藤沢市)
【滋賀の秘境】はじめての東近江絶景紅葉トレイルラン【11月18日】
滋賀の彦根でトレイルラン講習会を開催！みんな で勝運のお寺を訪問。嘘つきは挟まれてしまう岩？ 山頂からは鈴鹿山地やびわ湖の絶景が楽しめます。スタートとゴールが同じで初心者向きです。
滋賀県 (東近江市)
「京都 南禅寺から醍醐寺へ紅葉トレイルマラニック2017」約25km
南禅寺、毘沙門堂、山科疎水、音羽山、牛尾観音、醍醐寺と それぞれの紅葉、黄葉を楽しみながら のトレイルマラニックです。 音羽山への登りは 階段を含め厳しいですが、山頂からの眺めは絶景です。 ゴール後は銭湯...
京都府 (京都市東山区)
レース前の試走会にトライ
いよいよ本格的な大会シーズン突入！
お目当ての大会に出場が決まっている方はもちろん、いつか出場してみたい！と思っている方も試走会に参加してみませんか？
ランステ：「東京M」コース試走 街ラン42km（30kmの部併設）12月①
「東京M」のコースをなぞって歩道を走る街ランです。LSDとなるようにペースはキロ6分半から7分弱程度を想定しています（信号待ちを除く）。ガイドランナーがついて小グループで走ります。
東京都 (新宿区)
⑪奈良マラソンコース試走(レース戦略編)「あなた、完走するつもりあるんですか？」奈良マラソン完走講座
2期目となる「奈良マラソン完走講座」。昨年は継続して参加されたメンバー全員が完走＆自己ベスト更新という快挙を成し遂げた奇跡の講座。
奈良県 (奈良市)
【神奈川】湘南国際Ｍコース試走会（約21キロ）
12月に開催される湘南国際マラソンのコースを試走します。 （二宮～江の島まで約21キロ） 出場される方はもちろんのこと、 いつか出場したみたい！という方や、他のマラソン大会に向けてのロング走の練習として ご参...
神奈川県 (中郡二宮町)
C3fit×Run up 『Womens'マラソンコース試走会【前半21kmコース】』
2018年3月11日（日）に開催される「名古屋ウィメンズマラソン」。 当日のコースに沿って歩道を走ります。 ゆっくりとしたペースで走りますので、どなたでも参加OKです。 また、ペーサーの方が一緒に走ってペースを...
愛知県 (名古屋市東区)
東京Ｍ試走会（前半編）
毎年2月に開催される東京Ｍのレースコースを2回に分けて試走します。前半編は、スタート地点の都庁前から中間地点の門前仲町までの21km。本番前にコースを知っておきたい、出場しないけどどんなコースなのか知りたい...
東京都 (新宿区)
ランニングに必要な柔軟性をゲット！
体の部位を効率よく動かせば、走力アップにつながるかも！？
ヨガやストレッチを取り入れて、柔軟性アップを目指しませんか？
男性限定のヨガクラス『メンズヨガ』
ヨガというと女性の多いイメージがありますが、 ヨガはインナーマッスルを鍛えることができたり、 集中力を高めることができたり、 男性にもオススメできる要素はたくさん！ お気軽にご参加いただき、肌で「メン...
愛知県 (名古屋市東区)
婚活ラン♪
2017年もあっという間、あと2か月で終わります。
今年中にランニングを通した出会い、見つけてみませんか？
４０代５０代限定ウォーキング＆ジョギング婚活inモリコロパーク
なにか運動を始めたい、お医者さんから運動をしなさいと言われた、ジョギングを始めたばかりなどの４０代５０代の婚活男女様対象のウォーキング＆ジョギング婚活イベント。無理なく楽しく安全にジョギングを生涯スポ...
愛知県 (長久手市)
【キャンセル待ち受付】六甲山婚活トレイルランニング・パーティー
旅行・スポーツが好きな人集合！海と山に囲まれた異国情緒あふれる街、神戸。六甲山で開催する婚活トレイルラン・パーティー。
兵庫県 (芦屋市)
新着おすすめピックアップ
【走り方改革】非効率を削ぎ落とす。フォーム最適化トレーニング ⑧ ランドリル基礎
"その場で終わらず、走りの中で使える形まで" 単純に「フォームを直す」のではなく、 知識として、感覚として、体系的に積み上げる。 ランナーのための"走らない東京練習会" 進化し続けて、7年目。 今年は例年以上...
東京都 (新宿区)
【宮城・仙台】THE CHALLENGE RACE SENDAI 1【日本陸連公認】
宮城・仙台で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全12のグループでペーサー付き！
宮城県 (名取市)
【東京・豊洲】THE CHALLENGE RACE TOYOSU 15 【日本陸連公認】
日本陸連公認レース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・30km・フルマラソン 全11のグループでペーサー付き！
東京都 (江東区)
早割・淀川エコマラソン２０２７新春スペシャル（フル・ハーフ・１０キロ・ファンラン５キロ））
走りながら環境を守る大会！エコマラソンのポリシー：先導車は自転車、使う電気は太陽光発電で、ナンバーカードはリユース！ 今回はフルマラソン、ハーフマラソン、１０キロ、ファンラン５キロのフルカテゴリーで開...
大阪府 (大阪市淀川区)
ラフィネ朝ラン15km 11/13(金)7:10~
ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの冨田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
東京都 (千代田区)
【てんまやRUN・ビギナークラス】目指せ10km！マラソン完走！
そうじゃ吉備路マラソンはじめ年明けの大会に向けて、運動しやすい気候のこれからがチャンスです。 少しづつ体力をつけるところから始めましょう！ ランニング未経験の方からマラソン挑戦を控えている方まで、基礎か...
岡山県 (岡山市北区)
第49回スポーツメイトラン府中多摩川風の道マラソン【計測チップ有り】
★種目はフル・30km・ハーフ・10kmの4部門！★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！★ランナーに人気の府中！普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用くだ...
東京都 (府中市)
がんばれゆうすけ木曜練習会11月＠日比谷公園
初心者～上級者の方向けの練習会です。 11月開催日(11/5・11/12・11/19・11/26) 日比谷公園集合⇒体操⇒フォーム作りのドリル⇒ラダートレーニング⇒日比谷公園の周回1.7Kコース×3周※計5.1K。雨の日は体操⇒1.7K×4周※計6....
東京都 (千代田区)
【11/6(金)】皇居朝RUN ラフィネ利用者:レンタルシューズ&タオル無料
皇居ぐるっとor二重橋前でインターバルトレーニング！? 日比谷公園で鬼ごっこなどお楽しみゲームで追い込む事もあります(^^) 毎回メニューはお楽しみ！ 初心者さんからベテランさんまで一緒に楽しめます！ 日比谷駅...
東京都 (千代田区)
なにわの歴史をたどる「御朱印ウォーク」
御朱印トークを楽しみながら、大阪市内の寺社仏閣を巡ります。旧熊野街道の一部や天神橋筋商店街、路面電車との並走など。大阪の魅力を感じながらみんなで歩きましょう。
大阪府 (大阪市東淀川区)
第108回・赤羽トライアル（5km/10km/15km/HALF/30km/フルの部）
フラットコース！赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 5km/10km /15km/ HALFの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定に...
東京都 (北区)
本番前の下見＆観光ラン！ランステ®の「TOKYO」のコース試走LSD（キロ6分半＆7分超）(1)
毎冬恒例となっている、ランステ®の試走会。3月の本番に向けの下見として、東京の観光ランなど目的は色々OK。ガイドランナーとのグループ走。ペースは6分半と7分超に分けます。東京駅ゴール後、ヒビヤライドに戻って...
東京都 (新宿区)
フルマラソン4時間切りのためのインターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り(サブ4)を目指すランナーを対象にした、スピード強化のためのインターバル練習会です。サブ4を達成するためには、ただ長い距離を走るだけではなく、「速く走る力」を身につけることも重要です...
東京都 (千代田区)
「28いぶすき」が目標「もう一度フルマラソン！リ・チャレンジクラブ」金曜午後 11-1月 単発(2)
もういちどフルマラソンを走りたい！（もちろんこれからチャレンジする方も大歓迎）そんな方を対象に、週に一度・金曜日の午後に一緒に練習するクラブです。 各回のメニューはランステⓇの「真鍋コーチ」が監修・作成...
東京都 (千代田区)
【11月・12月開催】フルマラソンのためのトラック練！アミノバリュートラッククラブ2026
冬の「アミノバリュートラッククラブ」略してアミトラは、11月、12月の2ヶ月間、火曜日の夜に開催いたします。マラソンシーズンの目標達成のために、スピードを出しやすくする身体の養成、スピードに対して余裕度を...
神奈川県 (大和市)
![しらとり練【チャレンジサブ3】10/27(火朝) 3km×3本 [皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2024/06/tmb_ecd2a4d22786101fa35865071ae7b0a444bc9a71.jpg)
しらとり練【チャレンジサブ3】10/27(火朝) 3km×3本 [皇居/二重橋]
しばらく休止していた「しらとり練」火曜朝サブ3練が復活！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習はペーサーが付きま...
東京都 (千代田区)
冬のウルトラO_2026 仁科街道ウルトラオリエンテーリング
〇冬のウルトラO・2026年は「仁科街道」です。 〇「仁科街道」は、糸魚川から千国・仁科（大町）を経て塩尻に至る街道で、本洗馬が起点といわれています。 〇今回は塩尻駅をスタートして本洗馬～岩垂～今井～神林～...
長野県 (塩尻市)
【10/2・10/30】乾杯ラン｜皇居1周を走って、みんなで乾杯！
皇居を1周走って、みんなで乾杯！初心者・おひとり参加も大歓迎。走った後はビールで楽しく交流しましょう【定員各回10名／参加費1,500円（ビール1杯込み）＋施設利用料1,500円】
東京都 (千代田区)
第6回UPRUN豊洲ハーフマラソン★計測チップ有り
種目は◆30km◆ハーフ◆12km◆6km◆3km◆3km親子の6部門★記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です★ 話題の湾岸エリア豊洲！ 初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。 豊洲市場駅より近い為、普段走...
東京都 (江東区)
よっしーの「木曜日の夜・大人の部活！めざせサブ4&4.5」＠ヒビヤライド 9-11月 単発(11)
「ヒビヤライド」を主たる拠点として開催する、ランステ®の公認練習会です。 年齢・性別・走力は問いません！月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪
東京都 (千代田区)
第96回・KITA!SENJU（北千住）マラソン
北千住荒川の地で！ ・いつでも気軽に参加できるマラソン大会を ・リーズナブルな価格でお財布に優しい♪ ・ファンRUNからエリート迄 ・入賞者は次回レースを無料招待ですm(__)m 是非、ご参加の程をお待ちして...
東京都 (足立区)
ハタフローヨガ｜OSHMAN'S RUN&FITNESS 京都店
10月からの毎週火曜日は、伝統的なハタヨガのポーズをベースに、呼吸と動きをつなげていくクラスを行います。一つひとつのポーズを丁寧に行いながら、呼吸に合わせて心地よい全身の連動感を味わえます。筋力と柔軟性...
京都府 (京都市中京区)
【11/15】TRCマラソン練習会in三好池☆サブ3.5～4☆4周17.2kmロングインターバル
フルマラソンに向けた脚づくりを行います。 三好池1周でロングインターバルを実施します。 距離は短めですがペースの早いランをする事で効率よく 練習を行う事が出来ます。 ペーサーが付きますので集中して練習でき...
愛知県 (みよし市)
【姿勢・膝・股関節ケア】姿勢調整レッスン｜堺筋本町駅すぐ
姿勢調整エクササイズレッスン体験です。やさしい動きで膝・股関節・肩・腰の負担を減らし、歩く・立つ・走るを楽にします。運動が苦手な方も参加可能。堺筋本町駅から徒歩すぐ、60分クラスです。
大阪府 (大阪市中央区)
走力完全不問！サニエスリンクの新横浜公園練習会。会員・体験募集中！支持力を上げるドリル+LSD
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。丁寧なストレッチ、フォーム指導に定評があります。 ご参加、ご入会の際、走力は完...
神奈川県 (横浜市港北区)
第105回・板橋月例チャレンジ
板橋月例チャレンジは、毎月開催の計測付きランイベントです。 当日は 1km→1km→5km→10kmまたはハーフ の順で実施。 参加費2,000円で全種目参加OK、1種目のみの参加も歓迎です。 1kmの部はエントリー不要・当日無...
東京都 (板橋区)
走力完全不問！サニエスリンクの静岡市城北公園練習会。会員・体験募集中！足の置き方+LSD
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。丁寧なストレッチ、フォーム指導に定評があります。 ご参加、ご入会の際、走力は完...
静岡県 (静岡市葵区)
ランステ®「9ホーム」と一緒に楽しく！ゆっくり皇居ラン(1～2周) 10月
「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 初心者・お久しぶりの方、大歓迎！ 誰かと一緒に走りたいという方も！ 走力にあわせて、ゆっくりと皇居（1周5km）を1〜2周する練習会で...
東京都 (千代田区)
しらとり練【サブ3/3:10/3:20/3.5】11/21(土) 6km+3km+1km
毎週土曜日8:00開催！フルマラソン「サブ3」「サブ3:10」「サブ3:20」「サブ3.5」を目指す練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます...
東京都 (千代田区)
【ランナー専門】鍼灸・マッサージ｜疲労回復・怪我予防・レース前調整 @神田
走るための身体を整える、ランナー専門ケア。 足の痛み・疲労回復・怪我予防・レース前のコンディショニングに。 年間約5,000名のランナーのケアやレッスンを担当するランニングコーチ・鍼灸師が、一人ひとりの身体...
東京都 (千代田区)
オリンピック3大会代表の宇佐美先生指導による「ＪＳＩＥエコノミカルランニング教室（令和８年度下期）」
メキシコ、ミュンヘン、モントリオールオリンピックのマラソン代表である宇佐美先生指導によるマラソンを快走するための長距離練習会。走力に応じ15Ｋ～30Ｋを走る中でフォームチェック等の個別指導あり。効率的に走...
東京都 (千代田区)
【LIMITS｜身体能力開発ランクラブ】10月練習会（インターバル：サブ2:40-5:00）
限界を突き破る感動を 身体能力開発と科学的トレーニングアプローチで 最速で目標到達
東京都 (千代田区)
【YUZU練】紅葉見に行こう！猿投山～岩屋堂公園トレラン(チャレンジ)
トレイルランニングのレベルアップを目指す＜YUZU練＞開催！ 愛知の人気の山、猿投山(629m)から、紅葉で有名な瀬戸市「岩屋堂公園」を目指すチャレンジコース！ トレラン練習を楽しく一緒にレベルアップしよーう！
愛知県 (豊田市)
「鏑木毅と一緒に走ろう！」in 鎌倉【初級者向け】
日本トレイルランニング界の「神」鏑木毅さんと一緒に走れる！トレラン初級者向けのスペシャルイベントです。 トレランの楽しみ方、練習の仕方、体験談、またアラフィフからの身体の作り方レクチャー！などなど内容...
神奈川県 (鎌倉市)
多摩川マラソングランプリ2027 NewYear
おかげさまで今大会は34回目、約9,610名の方々にご参加いただきました。沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いてます。
東京都 (調布市)
【ペーサー大募集！】GREEN PARK MARATHON 2026 -チャリティーラン-
今年も神奈川県川崎市（後援）で開催！『GREEN PARK MARATHON 2026 in KANAGAWA-チャリティーラン-』の【ペーサー】大募集！都心から程近い二子玉川エリアが会場！GREEN PARK MARATHONは、緑の保全・創出にフォーカ...
神奈川県 (川崎市高津区)
11/28【西宮・芦屋・神戸/土曜】はしりびと実走塾『兵庫3都市の寺社を巡る：約17km旅ラン』
『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの９要素」を磨く１２の練習パターン】をお伝え指導する＜セミ個人指導塾＞を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習...
兵庫県 (西宮市)
えもと塾ペース走【30キロ走】in駒沢公園 4'15・4'30・5'00/km
ランニングチーム「えもと塾」主催、年末年始走り込みペース走のご案内です。 ペーサー付き練習会、本練習後は流れ解散です。ウォーミングアップでは、走りの基礎となる動き、ケガ予防のためのドリルをコーチが丁寧...
東京都 (世田谷区)
【サブ4向け】二重橋インターバル1km×8本！（5"00）
フルマラソン4時間切りを目指す方向けのインターバル練習会です。 二重橋周回を使い実走致します。 レースに向けて実践的な練習をしたい方は是非！ 8本は厳しい方もイケるところまでの参加もOK！ お気軽にご参加くだ...
東京都 (千代田区)