イベント・ピックアップ
期間：2017年11月1日〜11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】ランニングに関するお悩み解決は、ランニングクリニックへ！
正しいランニング知識、身についていますか？
「ランニングは一人で出来るスポーツ」、「わざわざ教わらなくても...」と思いがちですが、参加してみると案外知らなかった基礎知識や、新たな発見があることも多いです。
本番レース前だからこそ、クリニック・講習会に参加して、ランニングに関するお悩み解決にお役立てください！
【平日の昼間開催】わたし達の練習会♬11月度
スポーツプラザ大さん橋のランニングセッション第2弾。 ランニング初心者から中級ランナー向けに「わたし達の練習会♬」を毎週火曜日の日中に定期開催します！ 一緒に走ったりしながら解説するランニングクリニック...
神奈川県 (横浜市中区)
11/18【東北 福島】ゼビオ 第１回完走プロジェクト ランニング練習会
（マラソン完走プロジェクトのランニングクリニックを開催いたします。）＊イベント概要は必ずお読みください。
福島県 (郡山市)
★世田谷校3名！ PB更新のための自分最適フォーム養成クリニック ※初級～中級ランナー対象
今シーズンの目標達成！（PB更新、歩かず完走など） 自身の更なる飛躍へ向け、今からでもしておくべきはフォーム改善、そしてブラッシュアップ。 冬レース対策、やれることはまだ、ある！ ここまで取り組んできた...
東京都 (世田谷区)
キレイに＆楽しく＆速く マラソン講座
フルマラソンの完走経験があり、サブ4を目標としている方を対象に、マラソン理論・ランニングフォームチェック・10ｋｍのペース走と盛りだくさんの内容で講座を行います。
鹿児島県 (鹿児島市)
鮮やかな紅葉を眺めながらトレイルラン
本格的な紅葉も目前！山のトレーニングが楽しい季節です。
天気予報をチェックしつつ、紅葉が織りなす絶景コースを求めてトレイルへ！
富士山と紅葉を満喫！代官山、高輪、東京タワー、表参道、代々木公園を巡る30km&21km&10km
中野サンプラザから紅葉の都心を巡り、富士山を眺望する！世界初の観光ランを開催して13年目の主催者が中野サンプラザ発着の楽しい30kmの観光ランを開催です。ランネット募集連続653週目の観光走は東京大学、西郷山...
東京都 (中野区)
【かまくＲＵＮ】観光マラニック（江ノ島・鎌倉七福神巡り）紅葉が見られるかも！距離：約１１ｋ
マラニックとはマラソン＋ピクニックの俗語ですが、当イベントはかなりゆっくり走り、人込みの多い所や交通量の多いところは歩きます。また途中、コンビニや名店に寄ったり休憩をとりながらゆっくり進みます。 これ...
神奈川県 (藤沢市)
【滋賀の秘境】はじめての東近江絶景紅葉トレイルラン【11月18日】
滋賀の彦根でトレイルラン講習会を開催！みんな で勝運のお寺を訪問。嘘つきは挟まれてしまう岩？ 山頂からは鈴鹿山地やびわ湖の絶景が楽しめます。スタートとゴールが同じで初心者向きです。
滋賀県 (東近江市)
「京都 南禅寺から醍醐寺へ紅葉トレイルマラニック2017」約25km
南禅寺、毘沙門堂、山科疎水、音羽山、牛尾観音、醍醐寺と それぞれの紅葉、黄葉を楽しみながら のトレイルマラニックです。 音羽山への登りは 階段を含め厳しいですが、山頂からの眺めは絶景です。 ゴール後は銭湯...
京都府 (京都市東山区)
レース前の試走会にトライ
いよいよ本格的な大会シーズン突入！
お目当ての大会に出場が決まっている方はもちろん、いつか出場してみたい！と思っている方も試走会に参加してみませんか？
ランステ：「東京M」コース試走 街ラン42km（30kmの部併設）12月①
「東京M」のコースをなぞって歩道を走る街ランです。LSDとなるようにペースはキロ6分半から7分弱程度を想定しています（信号待ちを除く）。ガイドランナーがついて小グループで走ります。
東京都 (新宿区)
⑪奈良マラソンコース試走(レース戦略編)「あなた、完走するつもりあるんですか？」奈良マラソン完走講座
2期目となる「奈良マラソン完走講座」。昨年は継続して参加されたメンバー全員が完走＆自己ベスト更新という快挙を成し遂げた奇跡の講座。
奈良県 (奈良市)
【神奈川】湘南国際Ｍコース試走会（約21キロ）
12月に開催される湘南国際マラソンのコースを試走します。 （二宮～江の島まで約21キロ） 出場される方はもちろんのこと、 いつか出場したみたい！という方や、他のマラソン大会に向けてのロング走の練習として ご参...
神奈川県 (中郡二宮町)
C3fit×Run up 『Womens'マラソンコース試走会【前半21kmコース】』
2018年3月11日（日）に開催される「名古屋ウィメンズマラソン」。 当日のコースに沿って歩道を走ります。 ゆっくりとしたペースで走りますので、どなたでも参加OKです。 また、ペーサーの方が一緒に走ってペースを...
愛知県 (名古屋市東区)
東京Ｍ試走会（前半編）
毎年2月に開催される東京Ｍのレースコースを2回に分けて試走します。前半編は、スタート地点の都庁前から中間地点の門前仲町までの21km。本番前にコースを知っておきたい、出場しないけどどんなコースなのか知りたい...
東京都 (新宿区)
ランニングに必要な柔軟性をゲット！
体の部位を効率よく動かせば、走力アップにつながるかも！？
ヨガやストレッチを取り入れて、柔軟性アップを目指しませんか？
男性限定のヨガクラス『メンズヨガ』
ヨガというと女性の多いイメージがありますが、 ヨガはインナーマッスルを鍛えることができたり、 集中力を高めることができたり、 男性にもオススメできる要素はたくさん！ お気軽にご参加いただき、肌で「メン...
愛知県 (名古屋市東区)
婚活ラン♪
2017年もあっという間、あと2か月で終わります。
今年中にランニングを通した出会い、見つけてみませんか？
４０代５０代限定ウォーキング＆ジョギング婚活inモリコロパーク
なにか運動を始めたい、お医者さんから運動をしなさいと言われた、ジョギングを始めたばかりなどの４０代５０代の婚活男女様対象のウォーキング＆ジョギング婚活イベント。無理なく楽しく安全にジョギングを生涯スポ...
愛知県 (長久手市)
【キャンセル待ち受付】六甲山婚活トレイルランニング・パーティー
旅行・スポーツが好きな人集合！海と山に囲まれた異国情緒あふれる街、神戸。六甲山で開催する婚活トレイルラン・パーティー。
兵庫県 (芦屋市)
新着おすすめピックアップ
【オリンピアン直接指導】五輪2大会連続出場・田端健児が教える「劇的に走りが変わる」走り方教室
アトランタ・シドニーと2大会連続でオリンピックの舞台に立ち、4×400mリレーで日本陸上界の黄金時代を支えた田端健児（たばた けんじ）先生による走り方教室を開催します！ 「スピードを効率よく維持する技術」や「...
東京都 (品川区)
第10回 沼津スマイルマラソン
ペーサー付きで地域最安級のスマイルなマラソン大会。狩野川沿いを走るコースは、コンパクトな5km周回なので、練習用としても、初心者のデビューレースとしてももおすすめです！ペーサー、ストレッチ＆ウォーミング...
静岡県 (沼津市)
【神戸ナイトラン】THE NIGHT CHALLENGE RACE KOBE 1 【日本陸連公認】
神戸で開催の日本陸連公認のナイトラン！ ハーフマラソン・10km・5kmを開催 全10のグループでペーサー付き！
兵庫県 (神戸市中央区)
【京都】『非効率を削ぎ落とす。フォーム最適化トレーニング 走り方改革2026総論』
“その場で終わらず、 走りの中で使える形まで” 【走り方改革セッション】 『非効率を削ぎ落とす。 フォーム最適化トレーニング2026』 単純に「フォームを直す」のではなく、 知識として、感覚として、体系的に積み...
京都府 (京都市右京区)
ランステ®のロングウォーキング 5月：日比谷から赤羽を目指す16キロ
ランステ®のロングウォーキング企画。テンポよく歩きましょう！ 5月は日比谷から赤羽駅をゴールとする16キロです。 ガイドがついて歩きますが、ルートを公開しますので、自分のペースで歩きたい方にもピッタリです。
東京都 (千代田区)
【初級者～中級者マラソンスクール】火曜8時@皇居【単発】
平日8時のマラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから朝から時短トレーニングで走力アップ。 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎！何から始めたらよいか分からない、どんな練習をすればよ...
東京都 (千代田区)
5/16（土） RUN ＆ Cooking『EEJ』
みんなでわいわい楽しく「RUN」着替えて「料理教室」 身体を動かした後の食事は、いつもよりおいしい。悩みなんてどうでもよくなって、心がすっきり！ また明日から頑張れそう。 学生時代のような仲間を作ろう！
神奈川県 (川崎市中原区)
第83回スポーツメイトラン東大島小松川公園ハーフマラソン～こどもの日特別ver～【計測チップ有り】
種目は・ハーフ・10km・5km・3km・3km親子の5部門！ ☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測となります！ 人気の東大島荒川マラソン！！ 駅から近く、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコ...
東京都 (江戸川区)
ランステ®公認練習会：まなゆうレッスン300-330 ＠ヒビヤライド 6月(2)
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を主たる拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ フルマラソン サブ3～3.5をめざす皆さんへ！一緒に練習して高めあいま...
東京都 (千代田区)
Run for Beer at YMB #25 〜YMBタップルーム2周年ラン with ヒロキ〜
「ビールとスポーツを通じて人と人を繋ぎ、笑顔を広める」 私たちYellow Monkey Brewing (YMB) のブランドミッションです。このミッションを体現していくイベントとして、「Run for Beer」イベントを開催しています...
神奈川県 (横浜市都筑区)
第88回エンジョイヘイジツマラソン
休日の予定が合わない方にぴったり！毎月平日に開催中！リピート率が高く、毎回たくさんのランナーにご参加いただいています♪ 平坦で走りやすいコースなので、初めての方も安心です。
愛知県 (名古屋市西区)
ランバイク香川 高松空港グランプリ
空へいちばん近いレース、開幕。 高松空港ターミナルビル屋上送迎デッキにて“初開催”となるランバイク大会「ランバイクKAGAWA 高松空港グランプリ」を実施します。 2026年5月23日（土）9時より開催、全5クラスで競い...
香川県 (高松市)
2026ゴールデンラーチトレイルトリップツアー春
毎年秋に開催しているゴールデンラーチトレイル。 本年はレースを行わずツアー形式の開催となります。 第1弾は昨年開催した30kmコースをたどり、レースのために特別許可をいただいた牧草地の中を行くトレイルも通過...
北海道 (標津郡中標津町)
平和公園2時間LSD練習会
月1回開催の2時間LSD。ゆっくり長く走ることで、スタミナ強化や脚づくりに効果的なトレーニングです。初心者からサブ3.5目標まで対応し、ペース調整や休憩も入れるため安心して参加できます。起伏のある平和公園とフ...
愛知県 (名古屋市千種区)
【トライアル6ヵ月】フルマラソン5-5時間30分を目指す月イチ教室 ＠皇居外苑（金曜・全6回）
マラソンに挑戦したい方、今シーズンは少しタイムを意識してみたい方、ランニングブランクのある方など、5-5時間30分切りを目標に6ヵ月間で準備をしていきましょう。どんな練習をすればよいか分からない、いつも足が...
東京都 (千代田区)
【大阪】THE CHALLENGE RACE OSAKA 6【日本陸連公認レース】
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイル 全12のグループでペーサー付き！
大阪府 (大阪市淀川区)
マラソン完走クラブ 駒沢公園 21km走 ※8時00分～
早朝から21km走りこみます！ 初参加の方も大歓迎です。途中で休憩も、途中までの参加もOKです！【集合0m地点横】
東京都 (世田谷区)
【初級者～中級者マラソンスクール】金曜8時@皇居【単発】
平日8時のマラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから朝から時短トレーニングで走力アップ。 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎！何から始めたらよいか分からない、どんな練習をすればよ...
東京都 (千代田区)
平日昼間 紅葉 初心者向け 高尾～陣馬往復トレラン14 28キロ 2900円
パワースポットの高尾山で走って運気を上げよう、今は紅葉が凄いです。ロード、ウルトラランナーにもオススメ。ついていけなくなったら、折り返したり、ロープウェイがあるので気軽に参加できます。距離は少し長いで...
東京都 (八王子市)
鎌倉グランドトラバース 42k/26k – 鎌倉の山を制覇する1dayツアー
鎌倉トレイルマップの作者本人が、10年以上かけて繋ぎ合わせた鎌倉トレイルの複雑で難解ルート（全長約42km）をナビゲート。 地元ランナーでもなかなか立ち入らない深い山奥、市境ギリギリを攻めるマニアックな道、...
神奈川県 (鎌倉市)
【ハーフ・フルマラソン完走目標スクール】月曜9:30@神田ジム【単発】
「初めてマラソン大会に申し込んでみたい」「いつかはハーフマラソン」など、不安な方も一緒に走ってみましょう！ペースはおしゃべりしながらのんびりペースです。 都内のバラエティに富んだ地形やいろいろな場所を...
東京都 (千代田区)
【初級者～中級者マラソンスクール】水曜18:40@皇居【単発】
平日夜の時短マラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから実践トレーニングで走力アップをめざしませんか？ 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎！何から始めたらよいか分からない、どんな...
東京都 (千代田区)
がんばれゆうすけ20K走（4分30秒・45秒・5分00秒・15秒）サブエガ～サブ3.5
サブエガ～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分30秒がんば...
東京都 (渋谷区)
ハイアルチ×城西大駅伝部「LT爆上げプロジェクト」vol.3
「低酸素×汗乳酸計測×城西大駅伝部 櫛部監督監修のインターバルメニュー」で、LT(乳酸性作業閾値)向上に特化した練習会になります。 大会、記録会に向けたポイント練習として、ぜひご体験ください！
東京都 (中央区)
上野公園を走る・整える。大人のためのランニング＆ヨガ
運動不足を解消したい方や未経験の方に向けた、心身を整える朝活イベントです。 新緑の上野公園をそれぞれのペースで心地よくランニングした後、スタジオへ移動し、解剖学的視点に基づいたリラックスヨガで体をほぐ...
東京都 (台東区)
【初フル完走を目指す方向け】はじめてのフルマラソン完走プロジェクト（体験レッスン）
2026年秋（10～12月）に開催のフルマラソンに初挑戦する方向けの4か月間短期集中講座が2026年7月スタート!! フルマラソン完走を目指して!!この夏一緒にチャレンジしませんか! 本講座にご参加いただく前に、是非一度...
東京都 (千代田区)
ネコみたいに気ままに。新緑の下町とネコ雑貨を巡るゆるポタ旅「隅田川よりみち散⾛ inことまちベース」
東京都・押上駅から徒歩すぐの「ことまちベース」にて、ネコみたいにゆったり気ままに走るサイクリングツアー「隅田川よりみち散走」を開催します！ このツアーでは、隅田川沿いのエリアをのんびりと走りながら、ネ...
東京都 (墨田区)
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（朝比奈コース）距離：約２０ｋ
中盤に朝比奈切通しを経由し、鎌倉の歴史と気持ちよい下りを楽しめるコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県 (鎌倉市)
【女子だけのやさしいトレイルランニング】2026年6月スタート
これからトレイルランニグを始めてみたい女性のためのセミナーを６月からスタートします。こちらのセミナーは、本当に超初心者の方を対象にしています。走る練習ではなく、学ぶことを目的に行います。トレイルランニ...
東京都 (八王子市)
5月11日(月) スプリントドリル走り方教室（中高生対象）@アシックス里山スタジアム
アシさとクラブ主催の スプリントドリル『走り方教室』体験会を、 【中高生対象】にアシックス里山スタジアムで開催します。 期間限定、参加費無料の体験会です。 慎太郎コーチが担当 ※2009年世界陸上100m日本代表
愛媛県 (今治市)
三河湾絶景トレイルラン｜初心者向け講習会
「山デビューはこれで安心！」豊川市や蒲郡市の人気の山々を巡るトレイルラン講習会。三河湾の絶景を味わいませんか？服装や装備の基礎から安全な走り方まで半日でしっかり学び、自然の中を実際に走って爽快な体験が...
愛知県 (豊川市)
ランステ®公認練習会：まなゆうレッスン300-330 ＠ヒビヤライド 5月(4)
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を主たる拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ フルマラソン サブ3～3.5をめざす皆さんへ！一緒に練習して高めあいま...
東京都 (千代田区)
5/8(火朝)【サブ5/初心者向け】中野トレーナーのマラソン練習会 8km変化走
毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイ...
東京都 (千代田区)
5月距離別体験会! 1キロ・3キロ・5キロラン＆ウォークイベント
ラン未経験者、ビギナーランナー向けのイベントです。無料体験会。ウォーキングしてもOK！ 埼玉県川口市青木公園の1キロ周回コースを利用します。 エントリーした距離を体感してみましょう。途中歩いても、リタイヤ...
埼玉県 (川口市)