イベント・ピックアップ
期間：2017年10月1日～10月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】走りこみを応援するイベント多数開催中！
フルマラソンのシーズンに入りましたが、目標大会に向けた練習は順調ですか？
目標達成に向けた「走りこみ」をサポートするイベントが各地で開催されています。
ゼロベースランニング道場【天神】
「マラソン後半の急激なペースダウンを解消したい」「ランニングによる故障を走りながら改善したい」「走る時間がなかなか確保できない」そんなあなたのためのメソッドが「ゼロベースランニング」。このイベントでは、ゼロベースランニングのメソッドをランニングに応用するためのドリルをみっちり行います。
福岡県（福岡市中央区）
11/3(金祝) 秋のお台場・レインボーブリッジ...
秋の恒例30km走。見晴らしがよく、走りやすい東京港・埠頭の臨海エリアとレインボーブリッジの往復を、平地約7分/1kmの速さで休憩を交えながら走ります途中上がりもOK。
東京都（江東区）
フルマラソン完走トレーニング「平和公園2時間走！...
今年の秋は、平和公園の起伏に富んだ不整地のコースを使って 「平和公園2時間走」を開催します。 不整地でのトレーニングは、筋力アップ、バランス力アップ、心肺機能アップに効果的！ フルマラソンに向けて効率よくトレーニングが出来ます。 起伏に富んだコース(不整地）で、少しでも着地の衝撃に耐え、長い時間走り続けられる脚をつくっていきましょう。
愛知県（名古屋市千種区）
つくば・大阪等三週間前30km走(T.T-AC ...
ランナーズ2017年6月号やランニングクリール2016年7月号等々に掲載されたT.T-Athlete Clubの練習会です。各々の目標達成に向けてのお手伝いをします。
東京都（品川区）
科学的根拠に基づいたランニング教室 ～省エネ走法...
【１１月】２０キロのペース走‼鍼灸整骨院＆元実業団選手が一緒に走ります。初めての方・ランニングを再開したい方も大歓迎です。※お子様も一緒に参加できます。（お子様は無料）
兵庫県（神戸市中央区）
【満員御礼25名参加予定】フルマラソン完走プロジ...
Link Fitnessです。駒沢公園で練習会を実施します。前回は16名のご参加を頂きました。初参加の方大歓迎、とても気さくなメンバーさんがそろっています。主にこれからランニングを始めたい方、初心者ランナー向けのフルマラソン完走プロジェクトです。
東京都（世田谷区）
ランニングクリニックを活用しよう！
ランニングがスムーズに行える体を作りませんか？
適切なトレーニングを用いて、高いパフォーマンスを発揮しましょう！
10/27木下裕美子,10/30大角重人×R-b...
大好評イベント、R-body projectとのコラボランニングクリニック！ファンクショナルトレーニングを学び実践します。平日夜、限定１０名。走力に関係なくご参加いただけます。10/13(金)までのお申込みなら早割２，０００円！
東京都（千代田区）
【10/29岡山早朝開催】体のスイッチを入れる体...
皆さんはマラソンスタート前になにをしますか？私はウォームアップを兼ねてスイッチをいれるための体幹トレーニングを決めている数種類を簡単に行うようにしています。股関節の可動域や、体幹部の協調をすることで走りへの意識がグッと変わります。その後、みんなでマラソンペースを確認しながら10km程度のランニングをしましょう！
岡山県（岡山市北区）
マラソンにチャレンジするボディーメイクRUNクラ...
毎週水曜日10時に開催するクーリア定期練習会のご案内です！ピラティスを応用したランニングで活かせるトレーニングを実践し、マラソンを完走楽しく目指すFUNクラスです！これからマラソン目指す方、目指してみたい方ご参加ください！
東京都（渋谷区）
第3回 ミズノ マスターマラソンクリニック
神戸みなと温泉 蓮とミズノの合同クリニックです。ミズノのランニングコーチがランニングに関する講義・実技の指導を本格的に行います。ランニング後は天然温泉につかって疲れた身体を癒していただき、心身ともにリフレッシュしましょう！
兵庫県（神戸市中央区）
フルマラソンを走るための食事セミナー
トレーニングする上で、正しい食事管理、意識というのは切っても切れない存在！
大会前に、あなたに合った最適な食事方法を見つけませんか？
10/29(日) 講習会「ランニングフォーム撮影...
より楽に、より速く、無駄の無いランニングフォームの基本要素を、動画撮影とレビュー・解説を交えて、6名以下の少人数制で指導します。腰 高、前傾、腕振り、フォアフット…これらの概念も解説・指導いたします。また、故障予防の鍵となるウォーミングアップ、クーリングダウンのストレッチも丁寧に実践指導します。初心者から経験者までどなたでもご参加いただけます。【モシコムキャンペーン対象イベント】
東京都（江東区）
ナイトラン特集！
夜に開催のランニングイベント。仕事帰りに気軽に参加できるためオススメです。
女性は日焼けの心配なく走れるのも魅力です！
第5回 丸の内RUNNINGイベント
好評につき第5回目を開催します！毎月最終金曜日の夜はナイトランで気持ちのよい汗を流しましょう！オフィス街「丸の内」にて綺麗な夜景をみながらゆっくりとランニングを楽しんでみませんか！？
東京都（千代田区）
【初心者向けレッスン】女性限定☆ナイトラン
『女性限定☆ナイトラン』は、これからランニングを始めたい方が対象です。何事もやはり基本ははずせません！まずは基本を教わって、長くランニングを楽しんでいきましょう。
愛知県（名古屋市東区）
ランニング後のご褒美のために！美味しい食べ物目当てのイベント！
パンケーキ、たい焼き、パン、はたまた大学の学食をもとめてランニング？！
美味しい企画に便乗しちゃいましょう！
【オクトーバーラン2017公認イベント】モーニン...
”パンケーキを食べに走って行こう”企画！ ランアップから走って八田にある「saku cafe」にモーニングパンケーキを食べに行きます。 距離は約8kmです。ゆっくり街ランしながら向かいます。 今回、「食べた分だけ消費したい！」という方のために、 往復ラン(約16km)のコースも用意しました。
愛知県（名古屋市東区）
第4回 パンピクニックRUN～たまき亭30K
そろそろ秋のレースが気になるころ。 今回のパンピクニックRUNは、全国的にも有名な宇治のたまき亭までパンを買いに行きます。 トレイルフェストの店舗からたまき亭まで片道15km程度。往復で約30kmになります。 秋の走り込みにいかがですか。勿論、片道だけの参加でもOK。
京都府（京都市下京区）
第５回 学食ピクニックラン 龍谷大学編
京都の学生食堂を走って巡る本企画。第5回は龍谷大学へ行きましょう。真っ新な22号館食堂で龍大名物「けんすけ丼」に出会えるかも？加えて、京都市南部の旧跡、寺社仏閣も巡ります。もちろん、寄り道スイーツも。
京都府（京都市下京区）
走ろうにっぽんイベント
ランニングコースという観点から、日本の魅力を再発見するプロジェクト「走ろうにっぽん」。
ランナーの投票により決まった10撰コース周辺を舞台としたイベントが各地で開催中です。
～『しまだ大井川マラソンinリバティ』前日イベン...
10月29日開催の「第9回しまだ大井川マラソンinリバティ」前日に、島田の街並みを堪能できるロゲイニングを開催します。マラソンコース以外の島田市の魅力を味わってみてはいかが！！
静岡県（島田市）
【福岡開催】ゴールは温泉！「走ろうにっぽん」糸島...
今宿駅から今津運動公園、二見ケ浦の海岸線、実り豊かな田園風景を走り、ゴール地点の温泉「伊都の湯どころ」を目指す（全24km）。RUN・入浴・食事全て楽しめるイベント！走り込みの10月、最後の追い込みは糸島で！
福岡県（福岡市西区）
走ろうにっぽん岐阜～第1弾～ 秋のフルマラソンで...
坂道コース攻略アドバイザーとして、「稲垣寿美恵さん」、「中村麻季子さん」をゲストとしてお迎えし、平地がほとんどない往復約18kmのコースを使った坂道トレーニングを行います。秋のフルマラソンに向けた脚づくりをしてみませんか？（午後の部は約9kmの片道コース、馬籠宿のバス停で解散） ※参加者の皆さんにお知らせがあります！イベント詳細欄をご覧ください。
岐阜県（中津川市）
札幌冬季LSDイベント～第一弾筋力アップLSD～
北海道のマラソンシーズンが終わってしまいましたがこれからの季節がレベルアップに繋がります！アップダウンのコースを使ってパワーアップしましょう！走った後は自身もランナーである店主が作るスープカレーを食べて温まり栄養満点！
北海道（札幌市中央区）
新着おすすめピックアップ
【福岡開催】目指せ10社参り！ゴールは温泉 初詣...
今回で５回目の大人気イベントです！筥崎宮（福岡市東区）からスタートし、福岡市内10箇所の神社を走って巡り、ゴール地点の温泉「ふくの湯早良店」を目指す全21km。年初めに縁起のいいコースです！全て回ると10社参りを達成したことになります。10社参りを達成した後は、ゴールの温泉でリフレッシュ！新年祈願、ランニング、ロング走、温泉、グルメと楽しさ盛り沢山の神企画です。
福岡県（福岡市東区）
【初日の出】横浜みなとみらい～鎌倉～江の島まで年...
大晦日の夜22時00分にJR桜木町駅の北改札前（CIAL紅葉坂ギャラリー入口、Soup Stock Tokyo が目印）に集合して、キロ7分前後のペースで横浜みなとみらいから江の島まで約10～35キロの道のりを走る年越しランニングイベントです。最後まで無理なく走り切れるように途中5キロ（40分前後）に1度のペースで休憩を入れ、ゴール後に希望者は初日の出を見ながら乾杯！！
神奈川県（横浜市中区）
羽田空港を巡る「肉汁餃子のダンダダン」ラン！！約...
朝7時45分にJR蒲田駅西口にあるセブンイレブン東急プラザ蒲田店前（蒲田駅西口交番と現金300円コインロッカーが目印）に集合して、キロ7分前後のペースで羽田空港を巡る約15キロの道のりを走るランニングイベントです。ゴール後に希望者は「肉汁餃子のダンダダン蒲田西口店」で乾杯！
東京都（大田区）
からぽん（唐澤）コーチの「自己ベスト達成講座」土...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを行います。
東京都（千代田区）
【東金・九十九里波乗りハーフマラソン出場ツアー】...
東金・九十九里波乗りハーフマラソンに出場する方向けのイベントです。 会場まで車で20分の宿に泊まって、現役実業団選手と同じ調整練習をしてベストを狙いましょう！ ※ハーフマラソンの出走権はつきません。ご自身でエントリーお願いします。
千葉県（大網白里市）
完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KA...
自分のランニングフォームに満足していますか？２時間で悩みすっきり！ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、「①姿勢 ②腕振り ③足の接地」まで、プロコーチに基礎から楽に走るコツを教わるパーソナルトレーニングです。2015年からの9年間で全国25都道府県から500人以上の受講生がいます。ランニングフォーム撮影でビフォーアフターがその場でわかるのが大好評。ぜひコーチを活用ください。
愛知県（名古屋市昭和区）
エンジョイリレーマラソン2025(春)＠多摩川
リレーマラソンは走る距離や順番が自由なので、上級者も未経験者も一緒に走ることができます！仲間と走る楽しさを存分に味わってください！
神奈川県（川崎市高津区）
がんばれゆうすけ1k×5本（5分00秒〜3分40...
フルマラソンサブエガ〜4時間切りを目指す方の練習会です。 1k✖︎5本 ペースは5分00秒・4分30秒・4分00秒・3分40秒 休憩3分00秒 フルマラソンのレースペースより速く走って、心肺機能、筋力を鍛えましょう。
東京都（渋谷区）
眺望抜群の稜線へ出れば登りの疲れも吹き飛ぶかも…...
山の中を15km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※ロード（平地）の10kmを1時間10分以内で走れる方が対象になります。
神奈川県（足柄上郡山北町）
ランステ公認練習会：よっしーのヨーイドン♪ケガな...
ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。喜びや故障した辛さなど、分かち合ってがんばりましょう。 年齢・性別・レベルは問いません。吉原譲コーチ（よっしー）と楽しく！やる気のある人集まれー♪
東京都（千代田区）
第201回UP RUN皇居マラソン◎計測タグ有◎
種目はリレー20km・20km・15km・10km・5km・5km親子の6部門！★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります！★★ランニングを習慣としている方、民間の大会などで他の方と一緒に走ってみたい方などを集めてランナーにお馴染みの皇居外周にてマラソン大会を開催します。走るには丁度いい勾配と素敵な景観の中で日ごろの成果を発揮しましょう。
東京都（千代田区）
【ランニング】パーソナルトレーニング、グループト...
ランニングの基礎から応用まで丁寧に教えていきます。 パーソナルトレーニングが初めてという方もパーソナルトレーニングデビューして、ランニングの基礎を一緒に作っていきましょう！
東京都（千代田区）
第15回 大阪鶴見緑地 あおぞらマラソン
鶴見緑地恒例の大会です！ 春を感じるこの季節 楽しくランニングと自己目標に挑戦！！ 個人走からリレーマラソンまでご用意しました。人気の親子ランもあります。 コースは1周１．５ｋｍのコース。 親子マラソンは鶴見緑地公園内１周1.05kmコース
大阪府（大阪市鶴見区）
1/12(日)くっすん練習会（比叡山前半試走）
比叡山インターナショナルトレイルラン50ｋｍの前半コースを試走します。50mile3位、50km3位の経験がある楠田が引率します。大会にエントリーしている方、エントリーを迷っている方、20km前後のトレイルの練習をしたい方、ぜひご参加ください。
滋賀県（大津市）
GW 坂対策 箱根駅伝ラン5区6区 約18 36...
ここを走れば、箱根駅伝がもっと楽しめる。4キロ付近の大平台ヘアピンカーブ、13キロ付近は最高地点874㍍が名所です。高低差800㍍、コース上にコンビニあります。(休憩します。)普段なかなか走れないアップダウンに加えて36キロあるのでフルマラソン、ウルトラマラソンの練習に効果的。5区で終えて、近くの箱根駅伝ミュージアム、箱根関所、箱根神社を参拝してバスで帰るのも良いかも！？5区のみは2700円です。
神奈川県（足柄下郡箱根町）
高尾モーニングラン＆ウォーク
ホワイトリボンラン2025東京八王子拠点プレイベント 毎週土曜日朝９時スタート 主催「やま施術院」による超初心者向けランニング＆ウォーキングイベント
東京都（八王子市）
フォームチェックのセミパーソナルレッスンby元マ...
フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し頂けるセミパーソナルレッスンです。 1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自分以外の人の走りを見る事で、さらに勉強になるプログラムです。 元マラソン日本代表がフォローします。
東京都（千代田区）
【サブ4.5向け！】皇居15~30km走（6&q...
フルマラソンサブ4時間30分切りを目指す方向けの15〜30km走です。 長い距離走練習は身体的にも精神的にもきついもの。そんな距離走は皆さんで集まり力を借りて頑張っていきましょう。 途中で距離変更もOK！ レースに向けて、走り込みとしてもご活用ください！
東京都（千代田区）
ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居
実際に今までのレッスンの中で参加者の方から圧倒的に質問や相談が多いのはランニングフォームについてです。走っていると膝が痛くなるからフォームが悪いのではないか、練習しているのに走力が上がらないのはフォームが原因ではないか、自己流で走っているけど自分に合ったフォームなのかなど。このレッスンでそんなお悩みを解消いたします。
東京都（千代田区）
第66回UPRUN北千住荒川ハーフマラソン★計測...
種目は◆ハーフ◆10km◆5km◆親子の4部門☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測です！ フラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。北千住駅近、人気の荒川！普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。
東京都（足立区）
第65回スポーツメイトラン堀切水辺公園マラソン【...
種目は◆フル◆30km◆ハーフ◆10km◆5km◆3km◆3km親子の7部門。記録証即時発行◎計測チップを使用した自動計測となります！ 人気の堀切！スカイツリーを見ながら走ろう！葛飾区主催のマラソン大会にも使用されているフラットなコースです。ご参加、お待ちしています！
東京都（葛飾区）
利根運河大師お遍路ウオーク ６／１０ｋｍ 団体歩...
利根運河支配人森田繁男が大正2年に地域住民信仰と観光目的の為に新四国八十八か所霊場を創建。その後さびれてしまったものの平成8年に一部再建そして今日に至ります。空海弘法大師誕生から1250年お大師さんと一緒に歩きましょう（同行二人）。
千葉県（流山市）
第6回 比良びわ湖ビュートレイルラン2025
ロングコースの方は「スカイランニング近畿・東海選手権」を兼ねておりスカイランナーの方にもチャレンジして頂けることと思います。 新設のヴァーチカルチャレンジコースの方は完走ゴール後、びわ湖テラス散策や観光でびわ湖の絶景を楽しんで頂けることと思います。またゼッケン提示でロープウェイ下山も楽ちんです！
滋賀県（大津市）
【2025年1月開催】雪崩サーチ＆レスキューin...
『雪崩サーチ＆レスキュー基礎講習会in TOYAMA』 本講習会は最新の雪崩捜索、救助技術の基礎となる知識・技術を習得することを目的とした内容になります。 スキーヤー・スノーボーダーをはじめ、救助機関、ガイド、パトロール隊員など多くの方々にお勧めの講習会です。
富山県（富山市）
1月神戸まやとねこ金曜日ロード練習会
まやとねことのコラボ練習会！！効率よく身体を動かす（走る）ためのストレッチや動き作りを行った後、走りのトレーニングを行います！ ウォーミングアップでは技術的なトレーニング（動き作り＝ドリル）を実施して身体の使い方、連動性やリズム感、瞬発力などに刺激を入れて、効率よく走るためのコツをお伝えしていきます！ #クローバーランニングクラブ #まやとねこ
兵庫県（神戸市灘区）
《ベーシック編！初心者歓迎》走りが変わる2日間！...
《初心者大歓迎》走りが変わる2日間！「楽に、速く、長く、力強く」私たちが本来持っているこれらの走りを取り戻しませんか?各界のトップアスリートを指導する水口慶高が徹底指導。ベーシック編
長野県（下高井郡木島平村）
しらとり練【チャレンジサブ3/3:15/3.5】...
毎週火曜日19:00スタート！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ランニングドリル・クールダウン」にも時間をかけて実施します！メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。仕事終わりに「短時間」「集中」で一緒にトレーニングしていきましょう！ #平日なかの練 #夜練 #スピード走 #皇居 #二重橋
東京都（千代田区）
第２回 哀愁の南あわじ・夕空絶景マラソン
今大会は『ランニング競技』と『夕空絶景を楽しむ』ことを融合したFUNイベントを兼ね備えたレースで地域イベントでもあります。①身近な自然環境を利用して健康生活を目指す。②年齢、レベルにあわせて楽しくランニングイベントを親しんでもらう。③それぞれの観光資源を再認識し、スポーツを通して賑わい創出を実現する。
兵庫県（南あわじ市）
【かずさち練】2/23(日) 武蔵五日市トレラン...
主催者かずきが月イチ企画で実施している武蔵五日市トレランイベント！今回は3月末開催予定の山岳耐久レースのコースを走る練習会です（※5月末開催のTGTのコースも一部被ります） 途中補給ポイントはありませんので、十分な準備の上、ご参加ください。 #ハセツネ30K #かずき練 #さっちゃん練
東京都（あきる野市）
【東京県】胴体部から力を！骨盤回旋や肩甲骨からの...
陸上系YouTube"ハラケンチャンネル"のケンちゃんが全国で短距離走の練習会/講習会を開催！ ケンちゃんの捻り走りを体験しよう！！
東京都（世田谷区）
【ふくい桜マラソン2025対策】ふくい桜マラソン...
限界を超えるサトウ練習会。ふくい桜マラソン2025の全コースを走る試走会です。コースを確認しながら参加者一人一人のフォームや大会当日の走り方もアドバイスします。ふくい桜マラソン出場者だけでなく他大会に出場予定のかたにもお勧めです。本番に備えたシミュレーションになるのはもちろん、持久力や脚の耐筋性の強化にも効果的な練習になります。大会当日に向けて大きな自信がつくことは間違いありません。
福井県（福井市）
【先行受付開始！】第10回若桜鉄道全駅経由非公認...
【イベント概要】 「わかてつハーフ」は鳥取県東部の山間を走る若桜鉄道のすべての駅を経由して走るイベントです。 沿線の文化や歴史のガイドを聞きながら、参加者全員が一緒に楽しく走る、競わないマラソン大会です。 SUZUKIの隼が集まることで有名は「隼駅」、何でも売ってる「道の駅はっとう」を公式エイドとして設定しています。 新緑の美しい若桜鉄道沿線を楽しみながら一緒に走りましょう！
鳥取県（八頭郡八頭町）
【1/13(祝月)】『ミソ練』サブ3・サブ3.5...
✨冬のマラソン大会に向けて練習！✨ 1*2*3月のマラソン大会に向けた練習にオススメ♫ サブ3・サブ3.5・サブ4〜6 マラソン大会に向けた練習・トレランロード強化に！ 『ミソ練』にビジター参加してみませんか？
千葉県（千葉市美浜区）
信州R&T【塩尻市】ROAD TO NA...
【ROAD TO NAGANO】は2025年4月20日の長野マラソンでみなさんが自身の目標達成を応援する信州ROAD&TRAILの企画です！ 県内では数が少ない30km走の練習会など、フルマラソンには必要だけど1人ではやりづらい練習に取り組んでいただける様に練習会を行います！
長野県（塩尻市）
