イベント・ピックアップ
期間：2017年10月1日～10月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】走りこみを応援するイベント多数開催中！
フルマラソンのシーズンに入りましたが、目標大会に向けた練習は順調ですか？
目標達成に向けた「走りこみ」をサポートするイベントが各地で開催されています。
ゼロベースランニング道場【天神】
「マラソン後半の急激なペースダウンを解消したい」「ランニングによる故障を走りながら改善したい」「走る時間がなかなか確保できない」そんなあなたのためのメソッドが「ゼロベースランニング」。このイベントでは、ゼロベースランニングのメソッドをランニングに応用するためのドリルをみっちり行います。
福岡県（福岡市中央区）
11/3(金祝) 秋のお台場・レインボーブリッジ...
秋の恒例30km走。見晴らしがよく、走りやすい東京港・埠頭の臨海エリアとレインボーブリッジの往復を、平地約7分/1kmの速さで休憩を交えながら走ります途中上がりもOK。
東京都（江東区）
フルマラソン完走トレーニング「平和公園2時間走！...
今年の秋は、平和公園の起伏に富んだ不整地のコースを使って 「平和公園2時間走」を開催します。 不整地でのトレーニングは、筋力アップ、バランス力アップ、心肺機能アップに効果的！ フルマラソンに向けて効率よくトレーニングが出来ます。 起伏に富んだコース(不整地）で、少しでも着地の衝撃に耐え、長い時間走り続けられる脚をつくっていきましょう。
愛知県（名古屋市千種区）
つくば・大阪等三週間前30km走(T.T-AC ...
ランナーズ2017年6月号やランニングクリール2016年7月号等々に掲載されたT.T-Athlete Clubの練習会です。各々の目標達成に向けてのお手伝いをします。
東京都（品川区）
科学的根拠に基づいたランニング教室 ～省エネ走法...
【１１月】２０キロのペース走‼鍼灸整骨院＆元実業団選手が一緒に走ります。初めての方・ランニングを再開したい方も大歓迎です。※お子様も一緒に参加できます。（お子様は無料）
兵庫県（神戸市中央区）
【満員御礼25名参加予定】フルマラソン完走プロジ...
Link Fitnessです。駒沢公園で練習会を実施します。前回は16名のご参加を頂きました。初参加の方大歓迎、とても気さくなメンバーさんがそろっています。主にこれからランニングを始めたい方、初心者ランナー向けのフルマラソン完走プロジェクトです。
東京都（世田谷区）
ランニングクリニックを活用しよう！
ランニングがスムーズに行える体を作りませんか？
適切なトレーニングを用いて、高いパフォーマンスを発揮しましょう！
10/27木下裕美子,10/30大角重人×R-b...
大好評イベント、R-body projectとのコラボランニングクリニック！ファンクショナルトレーニングを学び実践します。平日夜、限定１０名。走力に関係なくご参加いただけます。10/13(金)までのお申込みなら早割２，０００円！
東京都（千代田区）
【10/29岡山早朝開催】体のスイッチを入れる体...
皆さんはマラソンスタート前になにをしますか？私はウォームアップを兼ねてスイッチをいれるための体幹トレーニングを決めている数種類を簡単に行うようにしています。股関節の可動域や、体幹部の協調をすることで走りへの意識がグッと変わります。その後、みんなでマラソンペースを確認しながら10km程度のランニングをしましょう！
岡山県（岡山市北区）
マラソンにチャレンジするボディーメイクRUNクラ...
毎週水曜日10時に開催するクーリア定期練習会のご案内です！ピラティスを応用したランニングで活かせるトレーニングを実践し、マラソンを完走楽しく目指すFUNクラスです！これからマラソン目指す方、目指してみたい方ご参加ください！
東京都（渋谷区）
第3回 ミズノ マスターマラソンクリニック
神戸みなと温泉 蓮とミズノの合同クリニックです。ミズノのランニングコーチがランニングに関する講義・実技の指導を本格的に行います。ランニング後は天然温泉につかって疲れた身体を癒していただき、心身ともにリフレッシュしましょう！
兵庫県（神戸市中央区）
フルマラソンを走るための食事セミナー
トレーニングする上で、正しい食事管理、意識というのは切っても切れない存在！
大会前に、あなたに合った最適な食事方法を見つけませんか？
10/29(日) 講習会「ランニングフォーム撮影...
より楽に、より速く、無駄の無いランニングフォームの基本要素を、動画撮影とレビュー・解説を交えて、6名以下の少人数制で指導します。腰 高、前傾、腕振り、フォアフット…これらの概念も解説・指導いたします。また、故障予防の鍵となるウォーミングアップ、クーリングダウンのストレッチも丁寧に実践指導します。初心者から経験者までどなたでもご参加いただけます。【モシコムキャンペーン対象イベント】
東京都（江東区）
ナイトラン特集！
夜に開催のランニングイベント。仕事帰りに気軽に参加できるためオススメです。
女性は日焼けの心配なく走れるのも魅力です！
第5回 丸の内RUNNINGイベント
好評につき第5回目を開催します！毎月最終金曜日の夜はナイトランで気持ちのよい汗を流しましょう！オフィス街「丸の内」にて綺麗な夜景をみながらゆっくりとランニングを楽しんでみませんか！？
東京都（千代田区）
【初心者向けレッスン】女性限定☆ナイトラン
『女性限定☆ナイトラン』は、これからランニングを始めたい方が対象です。何事もやはり基本ははずせません！まずは基本を教わって、長くランニングを楽しんでいきましょう。
愛知県（名古屋市東区）
ランニング後のご褒美のために！美味しい食べ物目当てのイベント！
パンケーキ、たい焼き、パン、はたまた大学の学食をもとめてランニング？！
美味しい企画に便乗しちゃいましょう！
【オクトーバーラン2017公認イベント】モーニン...
”パンケーキを食べに走って行こう”企画！ ランアップから走って八田にある「saku cafe」にモーニングパンケーキを食べに行きます。 距離は約8kmです。ゆっくり街ランしながら向かいます。 今回、「食べた分だけ消費したい！」という方のために、 往復ラン(約16km)のコースも用意しました。
愛知県（名古屋市東区）
第4回 パンピクニックRUN～たまき亭30K
そろそろ秋のレースが気になるころ。 今回のパンピクニックRUNは、全国的にも有名な宇治のたまき亭までパンを買いに行きます。 トレイルフェストの店舗からたまき亭まで片道15km程度。往復で約30kmになります。 秋の走り込みにいかがですか。勿論、片道だけの参加でもOK。
京都府（京都市下京区）
第５回 学食ピクニックラン 龍谷大学編
京都の学生食堂を走って巡る本企画。第5回は龍谷大学へ行きましょう。真っ新な22号館食堂で龍大名物「けんすけ丼」に出会えるかも？加えて、京都市南部の旧跡、寺社仏閣も巡ります。もちろん、寄り道スイーツも。
京都府（京都市下京区）
走ろうにっぽんイベント
ランニングコースという観点から、日本の魅力を再発見するプロジェクト「走ろうにっぽん」。
ランナーの投票により決まった10撰コース周辺を舞台としたイベントが各地で開催中です。
～『しまだ大井川マラソンinリバティ』前日イベン...
10月29日開催の「第9回しまだ大井川マラソンinリバティ」前日に、島田の街並みを堪能できるロゲイニングを開催します。マラソンコース以外の島田市の魅力を味わってみてはいかが！！
静岡県（島田市）
【福岡開催】ゴールは温泉！「走ろうにっぽん」糸島...
今宿駅から今津運動公園、二見ケ浦の海岸線、実り豊かな田園風景を走り、ゴール地点の温泉「伊都の湯どころ」を目指す（全24km）。RUN・入浴・食事全て楽しめるイベント！走り込みの10月、最後の追い込みは糸島で！
福岡県（福岡市西区）
走ろうにっぽん岐阜～第1弾～ 秋のフルマラソンで...
坂道コース攻略アドバイザーとして、「稲垣寿美恵さん」、「中村麻季子さん」をゲストとしてお迎えし、平地がほとんどない往復約18kmのコースを使った坂道トレーニングを行います。秋のフルマラソンに向けた脚づくりをしてみませんか？（午後の部は約9kmの片道コース、馬籠宿のバス停で解散） ※参加者の皆さんにお知らせがあります！イベント詳細欄をご覧ください。
岐阜県（中津川市）
札幌冬季LSDイベント～第一弾筋力アップLSD～
北海道のマラソンシーズンが終わってしまいましたがこれからの季節がレベルアップに繋がります！アップダウンのコースを使ってパワーアップしましょう！走った後は自身もランナーである店主が作るスープカレーを食べて温まり栄養満点！
北海道（札幌市中央区）
新着おすすめピックアップ
第27回 WRJ新春ランニング感謝祭（走るとアフ...
走ることを通して世界の飢餓の終わりに貢献しようというチャリティーのランニング大会です。 参加費から大会経費を差し引いた全額を、アフリカのケニア・タンザニアを支援するワールドランナーズ・ジャパンの活動のために使わせていただきます。 新春を楽しく走ってお祝いしましょう！
神奈川県（川崎市幸区）
3/1【日】「お団子30k」ぺーサー付き30,2...
フルマラソン準備に必需の30km走。走力、持久力、トレランのトレーニングとして最適なペーサー付き30km走にチャレンジしませんか？ 5km毎にウォーターエイドあり！ サブ4ペース、サブ4.5ペース、マラソン完走を目指すサブ5までの3ペース 「明日香野の美味しいお団子,和菓子」をプレゼント！ 是非月1回のチャレンジを！！！
大阪府（守口市）
アミノバイタル presents 多摩川ハーフマ...
多摩川ハーフマラソンでは、ランナーのみなさまが大会に出場しやすいよう「低価格」「業界No.1の計測」「豊富なペースランナー」「MC･ゲストの応援」など、できる限りの運営努力を行います！初めて大会に出場するランナーも、フルマラソンを控えているランナーも、練習では味わえない「大会」ならではの雰囲気を存分にお楽しみください！
神奈川県（川崎市高津区）
第１７回 横浜あおぞらリレーマラソンin赤レンガ
新年！！リレーマラソンで盛り上がろう！！ 横浜の美しい赤レンガ広場と横浜の海に抱かれたベストコース！ 一周1.25km。 ハーフリレーマラソンとフルリレーマラソン ソロは5km・10ｋｍ・20km 人気の親子マラソンもあります！ ※今回も、大人気「横浜港絶景あおぞらウォーキング」の部も同時開催！おひとりで、また、ご友人やご家族と楽しい一日をお過ごしください！
神奈川県（横浜市中区）
トレイルランナーズカップ石川大倉岳2026
ゲレンデをスタートし周辺登山道を進みます。整備の行き届いた幅の広いトレイル。山頂付近の急登を越えると遠くに白山が迎えてくれます。 仲間と、家族と思い出の時間。3歳から気軽に楽しめる、日本一敷居の低いレースイベントです。大倉岳で爽やかに体を動かしましょう。 2026年大会から14㎞と4㎞の両方に参加可能！
石川県（小松市）
WHITE RIBBON RUN2026 愛媛拠...
愛媛拠点ページです。 【親子での決済方法】別チケットの同時決済はできないため、大人、子供、それぞれでの決済をお願いします。 【仲間エントリー】大人2名以上でご参加の方は、仲間エントリー（1名5,500円▶4,800円）がご利用いただけます。 是非、ご家族やご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。
愛媛県（松山市）
足の神様参拝へ 必勝祈願初詣ラン 覚王山～白山宮...
マタドール覚王山から日進の白山宮まで走ります。 2026年シーズンのマラソン大会前に必勝祈願しに行きましょう！ 足の悩みも解決するかも！？ 5kmごとに休憩も挟むためお気軽にご参加ください。 車で白山宮行くよりどうせなら走っていった方がご利益ありそうじゃないですか？（笑） お守りも買って大会の準備万端に！
愛知県（名古屋市千種区）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（稲村ケ崎コー...
山あり谷あり海ありの、走りごたえのあるバラエティなコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（平日限定スイ...
地元のインストラクターおまかせ、平日のすいている山の中をご案内します。 途中、地元で人気のスイーツ屋さんに立ち寄ります。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（大船鎌倉ラウ...
大船～鎌倉をぐるっとまわる新コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
新春！鎌倉30K 【成瀬流】
鎌倉の坂道、ロード、階段、トレイルと各所で行う合計約30kmの本格的トレーニングプログラム！コスパ最強練習！ ロード＆トレイル各箇所で変化走を行っていく、成瀬が行う独自のトレーニングを一緒に実践しましょう！ 各自のレベルに応じて取り組めるので、どなたでもご参加可能です。
神奈川県（鎌倉市）
1/16(金朝)【サブ5/初心者向け】中野トレー...
毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習にはペーサーが付きます。 #平日なかの練 #二重橋 #皇居
東京都（千代田区）
第３回 南あわじ夕空絶景マラソン
今大会は『ランニング競技』と『夕空絶景を楽しむ』ことを融合したFUNイベントを兼ね備えたレースで地域イベントでもあります。①身近な自然環境を利用して健康生活を目指す。②年齢、レベルにあわせて楽しくランニングイベントを親しんでもらう。③それぞれの観光資源を再認識し、スポーツを通して賑わい創出を実現する。
兵庫県（南あわじ市）
HIITトレーニングセッション 担当 滝川
一般レベルから上級者レベルまで、すべてのジャンルの方対象です。スポーツジャンルやレベルに合わせて実施します。 クラブハウス地下にあるプライベートジムでのマラソン、トレラン、トライアスロン等、実力アップを図りたい方、タイムが伸び悩んでいる方のためのトレーニングです。
神奈川県（鎌倉市）
がんばれゆうすけ木曜練習会1月＠日比谷公園
初心者～上級者の方向けの練習会です。 1月開催日(1/8・1/15・1/22・1/29) 日比谷公園集合→体操→フォーム作りのドリル→ラダートレーニング→日比谷公園の周回1.7Kコース×3周※計5.1K。雨の日は体操→1.7K×4周※計6.8K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。
東京都（千代田区）
初心者向け マラソン試走会ラン インつくば 約1...
初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングフォームなどのレッスンします。大会に出ない方も参加できます。
茨城県（つくば市）
【横浜】THE CHALLENGE RACE Y...
横浜で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全12のグループでペーサー付き！
神奈川県（横浜市港北区）
謎の福袋RUN～2026年新年最初の20キロ走！...
RUN JOURNEYから須磨寺の往復20キロをみんなで ワイワイ走り、須磨寺で折返し ゴールでは謎の福袋をGET！ 中身は謎です
兵庫県（神戸市中央区）
1月15日（木）東京タワーベストアメニティピック...
表示している料金は、コート1面を1時間借りることができる料金です。 1コートずつのお貸出しとなり、現時点では個人参加の受付はございません。 パドル（ラケット）・ボールは、無料でレンタル可能です。 更衣室・シャワーはありませんので、ご了承ください。
東京都（港区）
【1月17日（土）】初心者向け走り方レッスン
ビギナー向けにひとつひとつ丁寧に走り方を教えます。 ランニングは苦しくない！ 正しい走り方を身に着ければ、無理なく楽しく走れます。
東京都（千代田区）
【サブ4.5向け】皇居15km走（6"...
フルマラソン4時間30分切りを目指す方向けの15km走です。 一人での走り込みはきつい、頑張れない方はぜひ皆さんの力を借りて集まって頑張りましょう！ 中上級者の方はLSDとしての参加も大歓迎です。 お気軽にご参加ください♪♪
東京都（千代田区）
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。短い距離で効果抜群なインターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（千代田区）
第3回 FIRST TRACK SPECIAL ...
FIRST TRACK RUN CLINICを一言でいうと、ランニングフォームに特化した練習会です。今回は特別会として、講義と実技の2本立てで行います。
東京都（渋谷区）
【2/7(土)】HAT神戸マラソン練習会～サブ4...
神戸えーしー企画のHAT神戸マラソン練習会。土曜日11時から開催です！エール交換しながら、みんなで一緒に走ろう！今回はサブ４向けペーサー練習会も同時開催。2時間走で走ります。冬場の試合に向けて、しっかり仕上げていきましょう！！
兵庫県（神戸市中央区）
多摩湖＆狭山湖22km走脚づくりイベント
多摩湖と狭山湖を使い、アップダウンのあるタフなコースを22km走ります。 自然豊かなコースで仲間とともにじっくり脚づくり。 起伏のきつい箇所もあるので、6分30～7分/kmくらいのペースで走行予定です。 ご褒美休憩ポイントでおやつタイムもあります！ ※10kmを60分程度以内で走れる方が対象です
埼玉県（所沢市）
〔1/4〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ...
【1月休館：1/1,2,3,7,12,14,21,25,28】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろう。そんな方に専属コーチがやさしく丁寧に！がんばりすぎなくても効果大！自転車もあります！ご予約は、直前でも可能ですが開始60分前目安にご協力をお願いします。
東京都（千代田区）
【第99回】MxKディスタンスチャレンジin世田...
世田谷陸上競技場にて陸連公認大会として開催します！目標タイム別にペースメーカーをご用意するので、自己ベスト更新を目指すのに最適です！陸連登録やシューズの厚さ制限（20mm以下）などがありますので、大会要項等をご覧のうえ、公認大会での参加が難しい方は午前中より開催の非公認の部へエントリーください。https://moshicom.com/137955/
東京都（世田谷区）
【1月ー3月】子どもも基礎が大事！「少人数制かけ...
【小学生向け】この基礎を学び、習得することで、足も速くなることができ、今後スポーツを始める際や現在取り組んでいるサッカーや野球・バスケなどのスポーツにも活かすことができるようになります。
愛知県（名古屋市北区）
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】@月曜9:30...
一緒に楽しく走る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。初心者・中級者向けのイベントです。「まだ5kmしか走ったことないけど」「初めてのマラソン大会がもうすぐ」「ジョグをもっと増やしたい」「いつかはハーフマラソン」など、不安な方も一緒に走ってみましょう！ペースはおしゃべりしながらのんびりペース、走り方ドリルなどをいれながら進行予定です。※集合場所は神田のジムです。
東京都（千代田区）
1/30 Go. Swim@八重洲 セミプライベ...
フォームの修正やこれから本格的に泳ぎを覚えたい方向けのクラスです。 今回の共通テーマは「スプリント強化」です。 その後、個別にフォーミングのテーマを設定します。 少人数制のセミプライベートレッスンで一人一人の課題に応じてわかりやすく丁寧に指導します。 スイムでのお悩み、相談いつでもお待ちしています。
東京都（中央区）
1/7(水)【チームソトアソビ連習会＠深北緑地】...
ソトアソ連習会を開催します (連はつながりの意味を込めて) いいもり店近くの深北公園周回コースを使用した グループランニングです。 身体を動かすことをメインに 息がすこ～し弾むペースで走ってみましょう！
大阪府（大東市）
スピード&15kmペース走＠駒沢公園 2...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、後藤田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
東京都（目黒区）
2/1(日)東京のマラソンコースを走ろう2026...
3/1(日)に開催される東京マラソン2026のコースを一緒に走りましょう！見所やポイント、気を付けることなどを資料をお渡ししてアドバイスします。試走途中にはおやつタイムも！ ゆっくりペースで走りますので、完走目標の方でもご参加可能！大会に出場しない方でもご参加いただけます。
東京都（台東区）
お店を飛び出してトレイルランニング体験！ STR...
お店を飛び出して、熊本市の立田山でトレイル体験。 初心者の方こそお越しください。 ALTRAのシューズの試しばきもできます。
熊本県（熊本市北区）
ナツキ練イベント!10kmペース走(km /5:...
ナツキ練が復活しました！ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方、様々なランニングが好きな方、一緒に楽しくもキツくも走って目標達成していきましょう！
東京都（千代田区）
【土曜9:00〜】ランコレクション☆マラソントレ...
初心者歓迎！マラソン完走やタイムアップを目指す方に！土曜日の朝に開催のランニング練習会です☆ 経験豊富なコーチが指導！ランニングフォームを良くしたい、少しでも楽に効率よく走りたい、怪我なく走りたい、ランニング習慣をつけたい、という方必見！ サブフォー以上のレベルにはペーサーが付きます！ まずは１回からでもOK！迷ったらトライ☆
愛知県（名古屋市西区）
