ランニング

岡山県(岡山市北区)

【10/29岡山早朝開催】体のスイッチを入れる体幹トレ&マラソンペースチェックラン 受付終了

イベント、講習会・セミナー 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け
4.67
イベント主催者

皆さんはマラソンスタート前になにをしますか?私はウォームアップを兼ねてスイッチをいれるための体幹トレーニングを決めている数種類を簡単に行うようにしています。股関節の可動域や、体幹部の協調をすることで走りへの意識がグッと変わります。その後、みんなでマラソンペースを確認しながら10km程度のランニングをしましょう!

  • 開催日
    2017/10/29(日) 受付開始 07:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/10/2(月)08:48~ 2017/10/29(日)00:00
  • 会場
    岡山県総合グラウンド内/体育館前
  • 開催場所
    〒700-0012 岡山県岡山市北区いずみ町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    10/29早朝イベント参加チケット :
      1,200円
    当日参加(メールでお問い合わせください) :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

とこ

5.00

フォームは自分ではわからない

雑誌やy-tube上にはいろいろフォームに関する情報は溢れています...

焼き豚

4.33

初心者OKとありましたが、、、

先生はかなり感じが良くて、参加者も含めて雰囲気良かったです。...

tetsu_0230

1.33

体幹トレメインのフォーム講座

フォームセミナーとのタイトルでしたが、基本は動きを意識した体幹トレによってフォームを改善するアプローチがメインでした。...

campnou

5.00

自分のトレーニングの見直しに最適

きつい中にも楽しさあり、非常に有意義なセミナーありがとうございました。 自分だけでは気付かないポイント、見直すべきことを気付かせて頂きました。...

じんlove

5.00

ランニングフォームセミナー

股関節やおしりを使って走るとはどうすればいいのかというのがやっとわかりリズムよく走ると楽に走れるということをセミナーで教えてもらいその通りに走ったら本当に...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
15歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
KULIA AC(担当:田中康二)
kulia.ac@gmail.com、080-6955-4910
〒153-0043 東京都目黒区東山1-11-15-201
イベントID
E0011728
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
雨天開催としましたが、任意キャンセルを可能にさせて頂きました。 詳しくは送りしたメッセージを各自ご確認いただき、お手数ですが個別にご連絡をください。どうぞよろしくお願いします。
コアトレで体スイッチ&MペースチェックRUN
おかやまの主要マラソンまであと少し!
ここまで来ると大きな変化を作るのも鍛えて何かを変えるのも難しい。可能なのは意識と知識!
スタート前に使う体の原理原則に基づいて適切なウォームアップをトレーニングを用いてマスターします!
その上でみんなでMペースつまりマラソンペースが自分に合っているのか?確認しながらグループで走るペースランニングを実施しますので、マラソン当日の朝の過ごし方をイメージしたい方!ぜひお越し下さい

担当講師:
KULIA AC代表 田中康二
・東京目黒区を中心に活動するパーソナルトレーナー兼ランニングコーチ。自身の競技経験とトレーナーとしての確かな知識で皆さんのアスリートライフを応援します。
[競技実績]
2016プーケット国際マラソン優勝
2015ダナン国際マラソン優勝
[HP]http://kulia-ac.com

対象者:これからフルマラソンを目指す人全て

実施時間:
[7:15-9:00]本セミナー実施予定時間
開催場所:岡山県総合グラウンド内体育館前
参加費 1200円
本イベントはセミナーであり練習会ではありません。
インターバルもペーサーなどはご用意できない場合がありますのであらかじめご了承ください。

募集人数:50名
参加応募:本エントリーページからお願いします

《注意事項》
参加には事前のお申込みが必要です。ネット上でご登録をお願いします。
また、参加が出来ない場合は速やかにご連絡をお願いします。キャンセル待ちなどの対象者がいた場合の対応をさせて頂きますので、ご協力をお願いします。連絡なく不参加頂いた場合は以後の開催があった場合にご遠慮頂く場合がございます。

《施設利用について》
お荷物は貴重品はお持ちにならないでください。
走るときに必要なウェアなどはおきがえ頂いた状態で現地にお越し下さい。

《イベントに関する問合せ》
KULIAまでご連絡ください。
本イベントについて施設にお問い合わせしないようにお願いします。
kulia.ac@gmail.com

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イベント主催者

東京都目黒区を中心にランニングクラブとしてセミナーやイベントを提供しているクーリアアスリートクラブです。KULIAとはハワイ語から取った言葉で「自分の出来る最高の努力をしよう」という言葉の単語を切り取ったものになります。
自分が掲げる目標とする自分のためにいまできる最高の努力と想いを仲間とともに叶えてみませんか?

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