レビュー一覧

  • YouTube動画視聴だけでは、、

    開催日:2019/11/16 イベント:【11/16大宮開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

    5.00

    第一印象として、いつもYouTubeで視聴しているタナーさんに直接会えて単純に嬉しかったです。
    セミナーの内容については、配信動画でいつか観た内容では?と思うところもありましたが、実際に自分の身体を動かしてみて、(参加者同士で組んだパートナーにみてもらって)、かつ時々、タナーさんにも直接みてもらい、アドバイスをいただき、なるほど自分の動きはここが足りなかったのかと、気付く部分がたくさんありました。(まっすぐきれいに万歳ができず、腰が前に出てしまっており、最近膝や腰に痛みが出始めたのもこれが原因では?と、まずは教えていただいたストレッチ、腹筋運動、プランク等を日常に取り入れてみたいと思いました。)
    会場まで自宅から電車で2時間ちょっと、と正直遠かったですが、天気もよく、とても有意義な素晴らしいセミナーでした。

  • フォーム見直し出来た

    開催日:2019/11/16 イベント:【11/16大宮開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

    4.67

    走り方に直結するストレッチ、筋トレは参考になりました。
    今回、参加人数が多くてペース走時のフォームについて、もう少しアドバイスがもらいたかったかな。

  • 体幹を再認識できました!

    開催日:2019/11/2 イベント:【11/2広島開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

    4.67

    4~5年前からランニングを開始して、2015年からフルマラソンに年に2回程度参加してる40代男性です。今回初めてランニングフォームなどのセミナーに参加させていただきました。これまでにランたなちゃんねるを拝見したことがなくて、セミナー後に早速姿勢改善に効果的なストレッチ、他動画などいろいろみせてもらっています。セミナーはケガをしにくい走り方ということで、「少しでも速く走りたい」と思っていた自分の理想とは少し違っていましたが、マラソン大会出場後(特にウルトラ)に膝痛などがひどい自分にとって姿勢、体幹などこれまでにしっかり意識できていなかった部分の重要性を教えていただきました。肩周りなどのストレッチ、姿勢、体幹を意識できるようトレーニング(日々の生活?)をしていきたいと思います。あと、近くでランニングしている方々とお話、トレーニングできたことも新鮮でした。
    楽しくためになった2時間でした。ありがとうございました。

  • 初めての体験。

    開催日:2019/11/4 イベント:【岡山マラソン直前対策】実践!プチフォーム講座+10kmグループランニング(フォームチェック主体)

    5.00

    ウォーミングアップとストレッチをここまでしっかりやる事がなかったので、走り初めてビックリしました。
    改めて大切さを感じました。
    たなかさんも分かりやすく説明してくださり感謝してます。
    また、岡山に来てもらいたいです。
    本当に楽しかったです。ありがとうございました。

  • 改めて勉強になりました。

    開催日:2019/11/4 イベント:【岡山マラソン直前対策】パフォーマンスを上げる当日までと当日の過ごし方

    5.00

    レース前のストレッチや補給食のことなど、詳しく教えてくれ、とても参考になりました。そして、わからないことをすぐその場で聞けるというのもとってもよかったです。

  • 頑張りすぎた?

    開催日:2019/11/4 イベント:【岡山マラソン直前対策】実践!プチフォーム講座+10kmグループランニング(フォームチェック主体)

    5.00

    たなーさんのレッスンということもあり、モチベーションも上がりました。10km走では直前の最終刺激ということもあり、前半6キロはレースペース後半4キロはさらに30秒上げて走りました。グループを飛び出して走ったつもりでしたが、皆さんついてきたようで気持ちよく完走できました。わかりやすくいろいろなことを教えてくれるだけでなく!レースに向けてのモチベーションを上げてくれるという点からもとっても満足のいく時間でした

  • マラソンの練習会としては最高でした!

    開催日:2019/11/4 イベント:【岡山マラソン直前対策】実践!プチフォーム講座+10kmグループランニング(フォームチェック主体)

    5.00

    ただ走っているだけでは走れるようにならないと思いました。初めて練習会に参加したのですが、本当に有意義な時間でした。マラソンのフォームチェックをして頂き、基本的な考え方も身につきました。ありがとうございました。大会当日の過ごし方も参考になりました。

  • フォームはなかなか自分ではわからない

    開催日:2019/11/4 イベント:【岡山マラソン直前対策】実践!プチフォーム講座+10kmグループランニング(フォームチェック主体)

    5.00

    10kmのペースランニング中に
    それぞれのグループと併走して
    気になる点を個々にアドバイスしてもらった
    皆 自分では気づいていない点を指摘され驚いていた
    セミナーの後 自宅で ランたなちゃんねる動画をみると
    指摘されたことがとても納得でき その対処法も学べた
    とても有意義でした!

  • レース直前の悩み解消

    開催日:2019/11/4 イベント:【岡山マラソン直前対策】パフォーマンスを上げる当日までと当日の過ごし方

    5.00

    今までいくつかのマラソン大会に参加してきたが
    当日のアップなど 全くわからず 適当にやっていた
    どうしたら良いんだろうとずっと思っていたので
    丁寧なアドヴァイスを頂いて とても良かった

  • ランニングエコノミーを習得したい人に最適

    開催日:2019/11/4 イベント:【岡山マラソン直前対策】実践!プチフォーム講座+10kmグループランニング(フォームチェック主体)

    5.00

    マラソンを始めたばかりの人やタイムが伸び悩んでいる人には最適なセミナー。ランニングエコノミーを習得する為の理想のフォームを指導していただきました。私自身は大変勉強になりました。

  • ランニングのストレッチの必要性

    開催日:2019/11/2 イベント:【11/2広島開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

    4.00

    今回初めてランニングのイベントに参加し
    ランニングに対する筋肉のストレッチの重要性を
    理解する事が出来た
    ストレッチによりランニングフォームをより良い
    形にできそうです。
    お世話になりました。

  • 走り方を客観的に評価してくれました!

    開催日:2019/11/2 イベント:【11/2山口開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

    5.00

    5年前から私流で走っていました。このイベントに参加して、問題点を客観的に評価、アドバイスいただき、大変参考になりました。これからも、楽しく長く走り続けたいと思います。

  • 練習の質の向上につながった!

    開催日:2019/10/19 イベント:【10/19宮崎開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

    5.00

    自分のランニングファームの問題点分かり、その問題にたいして課題を持って練習に取り組む事が出来るようになり、練習の質が上がった!セミナーに参加して良かった。

  • ランニングフォーム改善に最適

    開催日:2019/10/22 イベント:【10/22福岡開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

    5.00

    陸上系ユーチューバーのたなーさんのセミナーはわかりやくすて、楽しく、熱意ある指導を受けられます!!
    ランニングフォームは、マラソンする上では、より動作をエコノミーにする必要があります。自分では意識してそうしてるつもりでも、やはり他者から見ると、私のフォームは動作が大きい。そこを指導者が優しく指摘してくれますし、気づかせてくれます。

    女性の参加者が少ないと主催者が嘆いておられましたが、笑笑
    性別問わず、初心者でも誰でも楽しくセミナーに参加出来ますし、色々質問も出来るので大変お得ですよ!!

  • ランニングの基礎

    開催日:2019/10/22 イベント:【10/22福岡開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

    5.00

    ためになるのでもっと参加してランニングのフォームなど定期的に見てもらいたい!レベルアップ講座などもお願いしたい!

  • 怪我なく楽に走る土台になります

    開催日:2019/10/22 イベント:【10/22福岡開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

    4.67

    中学、高校と陸上部でしたので指導を受ける経験はそれなりにありますが、練習の内容や精神的な要素が多かったと思います。

    今回はフォームについて、筋肉や関節の特性から分解して指導いただいたことで、できていること、できていないことがクリアになったと思います。
    後半のペース走も、強度はさほど高くなかったはずなのに、翌日筋肉痛になったのが、答えの一つだと思います。

    基礎だけども競技レベルにかかわらず、意識しておくべき大切なことを学べました。

  • ランニングフォームの改善に効果的

    開催日:2019/9/28 イベント:【9/28和歌山開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

    5.00

    盛り沢山の内容で少人数だったので丁寧に教えていただき理論的で納得のセミナーでした。

  • 合う人を選ぶ内容かもしれません

    開催日:2019/7/20 イベント:【7/20静岡開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー+ラントレインターバル

    5.00

    個人的には勉強になったし、たなーさんに会えて嬉しかったし、得るものは多かったです。ただ、走力がバラバラな中、同じ筋トレメニューを紹介されていたので、結構キツい人が多かったのではないかと思いました。また、「短い時間でより多くの知識を」と思ってでしょうが、与えられる知識のボリュームが多かったように思います。YouTubeでの予習がなければパンクしてしまうくらい。笑
    そういう意味で、ただジョギングを楽しみたいという人には合わないかな。ちゃんと走りを勉強したい。少しでもタイムを縮めたいという人には最適なセミナーでした。

  • 目的が明確になる

    開催日:2019/7/26 イベント:7/26 全身持久力を高めよう!夏トレ+動き作りで筋力と機能性をまとうためのランセミナー

    5.00

    最初に、スピードとスタミナ向上のためのアドバイスがあり、そのために必要な体の使い方ができるように筋トレ(体幹、臀部など) 最後に200×10のインターバルというメニューでした。 いろいろなタイムの人と練習できて、刺激にもなり、自分の目標をたてることがでしました。

  • ポイントがよく分かりました。が・・・

    開催日:2019/7/21 イベント:【7/21愛知開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー+ラントレインターバル

    3.33

    大切なポイントの説明があり、それに応じたドリルを行いました。意識していなかったこと、漠然と意識していたことが明確になったのは良かったです。
    逆に残念だったことは、他会場のレビューにある動画を撮影してフォームチェックや、一人一人に改善のアドバイスといったものはありませんでした。他会場に比べて参加者が多く、走力もバラバラだったからかもしれませんが・・・