【女性限定】オンライン ランニング相談会（初心者〜初級者向け） 開始前

【参加者エピソード】
昨年11月、理恵さんは、初めてのオンライン相談会にお申し込みいただいたランナーの一人です。
当時はランナー膝に悩み、約3ヶ月間まったく走れない状態。
「このまま走れなくなるのでは…」という不安を抱えてのご相談でした。

まずはオンラインで、現状の確認を行ない、膝に負担をかけないためのストレッチや筋トレを一緒に実施。
その後は無理のない範囲で自主トレーニングを継続していただきました。

少しずつ身体が整い、走れる感覚が戻ってきた先に
名古屋ウィメンズマラソン、初挑戦で見事完走。

「走れなかった日々」があったからこそ、
ゴールの一歩一歩に大きな意味があったとコメントされています・・・

不安からのスタートでも、
正しく積み重ねれば必ず前に進める。
そのことを、理恵さんが証明してくれました

2026年2月撮影　愛知池での最終調整run


■こんな方におすすめ
・10kmを超えると膝が痛くなる
・30km走らないと完走できないと思っている
・何から始めればいいか分からない
・自己流で伸び悩んでいる
・安心して相談したい

■この相談会で分かること
・あなたの現状と課題の整理
・足の痛みにつながる原因のヒント
・30km走に頼らない練習の考え方とアドバイス
・初心者でも実践できる「正しい走り方の土台」
（立ち方／重心／楽に前に進む感覚）
・今やるべき具体的な一歩

■オンライン面談
・チケット購入後、小生より日程調整のメッセージを入れます。
・オンライン日は、1か月の期間の中で、ご調整します（平日も対応可能です）
・オンライン（６０分）①現状のご確認とアドバイス
　　　　　　　　 　　②質問に対する回答
※名城公園へお越しいただける方は、対面にて面談できます。
その旨お知らせください。


■先着特典
・1名様のみ、フォームチェックを1000円で受講できます
・ランニング動画を撮影しお送り(又は対面)いただき、問題課題の共有を行ないます

■実績
昨年11月より3ヶ月間で7名をサポート
・初マラソン完走6名
・サブ4達成1名
多くの方が
「走り方を教わったことがない状態」からスタートしています。
速さの前に大切な基礎を整えることで
結果的にケガなく、最短で目標達成へつながります。

あなたの走りを整理してみませんか？

2026年3月8日撮影　名古屋ウイメンズ当日　朝の円陣風景
オンライン相談会やrunコンサルティング受講された皆さん全員が、ウイメンズを完走されました