ランニング
愛知県（名古屋市東区）
【初心者向けレッスン】女性限定☆ナイトラン 受付終了
イベント
～29人
初心者向け、レベル問わず
女性向け
- イベント主催者
-
このイベントは終了しました。
『女性限定☆ナイトラン』は、これからランニングを始めたい方が対象です。何事もやはり基本ははずせません！まずは基本を教わって、長くランニングを楽しんでいきましょう。
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- 開催日
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2017/10/23(月) 受付開始 19:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/9/28(木)09:00～ 2017/10/23(月)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 女性限定☆ナイトラン :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
気まぐれ旅ランナー
独りでは根性が続か無い方へ
独りでは続かない、レースで試すにはコストが…という場合に利用してます。 自分の現状確認や一定ペースでの心拍数を測るにもいいです。
とし さん
よい練習できました。
6分/kmのグループで走りましたが、ペーサーさんもしっかりペースを保ってくれて、2月のフルマラソンに向けてとてもよい練習できました。
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2017/10/23 00:00まで
- URL
- http://goo.gl/pCte3X
- 年齢制限
- 20歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、その他 )
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け
- 主催者連絡先
-
Run up（ランアップ）（担当：石田）
info@run-up.net、052-265-5568
〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉1-14-1泉久屋サンコービル2F - イベントID
- E0011597
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
『女性限定☆ナイトラン』は、これからランニングを始めたい方が対象です！
”楽しかった”というお声をいつもいただいてます。
お気軽にご参加ください。
『女性限定☆ナイトラン』は、
ランニングをはじめてみたいと思ってる方、
最近ちょっと走ってみたけどすぐに疲れてしまう、
筋肉痛が抜けなくてこの走り方でいいのか不安な方、
など初心者を対象にしたレッスンです。
経験豊富なコーチからアドバイスを受けながら、女性だけで名古屋の街を走ります。
早歩きくらいのゆっくりしたペースで、しかも信号で止まりながら走るので、走った経験がない方やしばらく運動してなかった方もお気軽にご参加ください。
ランニングシューズをまだお持ちで無い方は、お店で貸し出しもしています！
走りやすいウェアさえあればご参加できます。
ご参加をお待ちしています。
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ナイトランにはこんな方がオススメ♪
・ランニングに興味があるけど自己流で始めるのはちょっと不安。
・何年も運動経験ゼロ。だけどランニングを始めてみたい♪
・走ってると途中で膝などが痛くなるので、基本を教わりたい！
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30～40分ほど信号に止まりながらゆっくり街中を走ります。
途中、ウォーキングに切り替えてもOKです！
コーチ・スタッフがサポートしますので、お気軽にお申込みください。
◎担当は、分かりやすいコーチングで人気の河内トレーナー♪
楽しく走り続けてもらうために、ケガなく走ることを大切にしている河内トレーナー。ケガなく走るには"効率よく体を使うこと"です。 効率のいい体の使い方を今一度学びませんか？
ナイトランはゆっくり走るので自分のフォームを意識しながら走れます。
◎継続した練習にぜひナイトランを♪
マラソンを走りきるために大切なのは「練習を途切れさせないこと」です。
継続した練習にぜひナイトランをご活用ください♪
【時間】19：30～21：00
【集合場所】リバーパーク（ランアップ前の公園です）
※5分前までに、運動ができる服装でお集まり下さい。
【参加費】1,500円(税込)
※当日お支払いください。
※ランアップ(着替え、ロッカー＆シャワー利用)は、別途400円でご利用できます。
【コーチ】河内隆慶（かわうちたかよし）
【募集期間】
当日のお申込みも可能です。お気軽にお申し込みください。
※キャンセルや別の日にちへの振替の場合、ご連絡いただければ大丈夫です。
【注意事項】
・夏場は給水ドリンクをご用意ください。ウェストボトルポーチがあると便利です。
・現地集合の場合、お荷物・貴重品の管理は各自でとなります。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。
・参加日当日の受付時間や、天候不順などの場合のご案内は「ランアップブログ」でご案内します。Blog（ブログ）：http://ameblo.jp/run-up-net
【お申込み方法】
ネットかランアップ店頭で受付けてます。
注意事項をご確認・ご了承の上、お申し込みください。
【イベント詳細ページ】
http://goo.gl/pCte3X
イベント主催者
ランアップはランニングを始めたり、ランニングをもっと楽しむためのきっかけづくりをお手伝いしていきたいと考えています。
毎月いろいろなイベントを開催してます。
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