【2026年初走り】お年玉価格！庄内緑地公園 2時間LSD 受付終了

年末年始ですっかり「お正月モード」になった体。
いきなりペースを上げて追い込むのではなく、
まずは「長く・ゆっくり・動き続ける」ことで、眠っていた感覚を心地よく呼び起こしていく練習です。

一人では長く感じる時間も、仲間と一緒ならあっという間です。年明けの走り始めとして、走る感覚を取り戻す時間にしましょう。

今回は年始の開催ということで「お年玉価格」でご案内します！
 

【6’30/km前後のグループを新たに追加します！】

6’30/kmグループのペーサーを 元100kmマラソン日本代表（6回）の高田由基（たかだ よしき）さんが担当します。

高田さんは、100kmマラソン世界選手権 日本選手団コーチや大学女子駅伝チーム監督を務めるなど、トップレベルから市民ランナーまで幅広く指導してきた方です。
 

【ALIVAL（アライバル）お試しできます】

当日、効率よく電解質（ミネラル）を補給できる「ALIVAL」を練習中にお試しいただけます。

普段の水に混ぜるだけで、
・スムーズな水分吸収をサポート
・運動中の電解質補給でパフォーマンス維持
・体へのストレスを軽減

※気に入った方は当日その場で購入も可能です。

▼詳しくはこちら
https://www.instagram.com/alival_from2019/

【練習内容】

2時間LSD
LSD（Long Slow Distance）長く・ゆっくり動き続けることは、マラソンの土台を作る練習です。

・7’00 /km（フル約4〜5時間目安）
・7’30 /km（フル約5時間〜目安）
※会話が楽しめるくらいのペース設定です。
※LSDですので、レースペースでは走りません。

【イベント詳細】

■日程
2026年1月4日（日）
8：30～10：30（8：00 受付開始）
※小雨決行

■開催場所
庄内緑地公園

■集合場所
サイクリング・ジョギングコース
「スタート地点」付近
https://run-up.net/event/25030/#rtoc-7

■参加費（お年玉価格）
一般：2000円
※税込／保険料込

■定員
各グループ 10名

■タイムスケジュール
8：00～　受付
8：30　スタート
10：30　練習会終了予定
※進行状況により多少前後する場合があります

■着替え・荷物について
・着替え：済ませた状態でご集合ください。
・荷物：駅のロッカーをご利用いただくか、各自で携帯してください（集合場所にブルーシートを設置しますので、タオルやドリンクのみ置くことが可能です）。
・給水：給水サービスはありません。各自でご用意をお願いします。
・体調管理：途中の休憩やグループ変更、中止も可能です。無理のない範囲でご参加ください。

■備考
① 給水サービスはありません。各自で給水用ドリンクをご用意ください
② グループ変更・休憩・途中中止も可能です。体調や走力に合わせて判断してください。

■注意事項
・着替えるスペースは設けておりません。練習会当日はすぐに走れる格好（ランニングシューズ、ランニングしやすい服装）でお集まり下さい。
・貴重品のお預けについては出来ません。各自での管理となります。
・参加中に被った、紛失、盗難、ケガ、事故、損害、事件などについては、主催者は一切の責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。
・参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
・小雨決行ですが交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とします。中止の場合はメールでご連絡いたします。
・入金後のキャンセルによる返金はできません。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止の返金は致しません。
・イベント中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。