Marathon Academy SUB3&SUB310

Marathon Academy SUB3＆SUB310

今年こそ念願の目標達成のために元世界陸上10000m日本代表『平塚潤』氏がプロデュースするマラソンアカデミー。
実業団で培ったハイクオリティの指導をあなたに！

『Marathon Academy SUB3＆SUB310』はいままで何をやっても達成できなっかり、新たな目標としてチャレンジする貴方を目標達成まで導きます。

▼『Marathon Academy』はこんな方におすすめです。
・年間トレーニング内容が分からない方
・毎回同じような結果を招いてしまう方
・練習はできているがレースで力を発揮できない方
・メンタルコントロールができない方
・ひとりでは追い込めない方
・女子国際基準突破を狙っている方

■コース／料金紹介

≪Aコース≫　オンライン指導
9800円（税込）／月間
【指導内容】
・年間トレーニングメニュー作成　
・週1回の報告＆アドバイス
・トレーニングの進捗状況
・体調管理指導など

≪Bコース≫　オンライン指導＋リアル練習指導
12200円（税込）／月間
【指導内容】
・Aコース指導内容全て
・月2回（第2、第4金曜日19時～21時）のリアル練習指導
・トレーニング進捗状況確認
・ウォーミングアップ、メイントレーニング、クールダウン、補強のやり方と強度
・ランニングフォームの矯正
・体調管理指導など（ピーキングの合わせ方）

≪Cコース≫　ビジター／トライアル参加
2000円（税込）／回
【指導内容】※お試しで参加してみたい人向けコース
・オンラインの流れ
・目標設定とトレーニングメニューについて
・練習会での取り組み
・ランニングフォームのチェック
・マラソンに役立つドリル
・補強トレーニング方法
・故障個所がある場合のアドバイスなど

※Cコースは「現地払い」となるためこちらからの申し込みは不要です。
※Aコース、Bコースには日割りはございません。

【参加資格】
▼SUB３／3時間20分以内でフルマラソンを完走できる男女
▼SUB310 ／3時間30分以内でフルマラソンを完走できる女性

■コーチ紹介

平塚 潤 メインコーチ

【プロフィール】
Team R×L所属
1969年1月生まれ 茨城県出身
日本体育大学時代は箱根駅伝や全日本大学駅伝で活躍 卒業後SB食品陸上部に所属 駅伝、長距離で注目を集める
93年世界陸上10000m日本代表
94年アジア大会10000m銀メダル
現在、城西大学経営学部准教授として教壇に立つ傍ら、イベントやランニングクラブで市民ランナーの指導を行う
46，47歳年代別フルマラソン日本記録保持者
フルマラソンベスト
2時間10分52秒

折内 一昭 コーチ 兼事務局担当

【プロフィール】
 一般社団法人ドリームアシストクラブ代表
1969年3月生まれ 福島県出身
日本大学東北高等学校時代は全国高校駅伝大会3年連続出場。卒業後は実業団のヤクルト陸上競技部へ入部
◇メルボルンマラソン5位（日本人トップ）
◇マカオ国際マラソン4位（日本人トップ）
◇河口湖マラソン2位（日本人トップ）
​2014年～横浜ベイクォーターランニングクラブコーチも務める。
フルマラソンベスト
2時間17分40秒

伊藤ジュン コーチ

【プロフィール】
現役モデル
1971年5月生まれ 岩手県出身
日本体育大学時代は野球部に所属
独学でフルマラソンへチャレンジして余裕のサブスリー達成。
ドリームアシストクラブ（DAC）専属コーチ
横浜ベイクォーターランニングクラブアシスタントコーチ
フルマラソンベスト
2時間40分17秒

◆スポンサー◆

SBIアラプロモ株式会社／アラプラススポーツ
GARMIN JAPAN

◆お問い合わせ先◆

Marathon Academy SUB3＆SUB310
事務局：折内一昭
event_dac@dream-assist-club.jp
090-9800-6838

◆企画・運営◆

一般社団法人ドリームアシストクラブ