北海道マラソン前の最後の30キロ走の為に行きましたが、標高が高く且つ坂が多い為、距離走には合わない感じでした。但し、走力アップの為の走り込みにはもってこいの環境 &マイクロバス往復を利用するとコスパ良いです！

この時期に2日連続30Kペース走はここでしかできない貴重な練習会でした。
とても自信がつきました。
今シーズンのレースが待ち遠しいです。
どうもありがとうございました。

この時期の平地では出来ない準高地でのペース走は、最適な練習環境かつしっかりしたペーサーのおかげで、とても満足のいく練習が積めました。
次回もまた参加したいと思います。

折内リーダーを筆頭に素晴らしいペーサー陣に恵まれ最高の2泊３日をありがとうございました。すべてのメニューを気持ちよく走ることができて大満足でした。フルマラソンでベストタイムをだすという共通目標があるため、参加者ランナー様とも仲良くなれて楽しかったです。なにより白樺湖の気候が良かったです。もっと涼しい気候ならばもっとよかったけど、それはわがままかな？と思います。個人的には初日1000MX5本、二日目30KM最終日20KMと現状ではベストを尽くせたので大満足でした。この２泊3日で得た経験を次回につなげたいなって思いました。折内さんとＤＡＣのスタッフの皆様と参加ランナー様皆様に感謝します。ありがとうございました。

下界に比べてれば気温が低いのですが、高地で酸素が薄くて予想以上にきつかった。中にはすいすい走っているメンバーもいたので、走り方しだいなんだな。いいトレーニングを積めたと思います。そして、来年も参加しようと思いました。

この値段は気軽に参加できます。コーチからのアドバイスも参考になり時間があれば参加していきたいです。

５合目コースに初出場するにあたって、YouTubeだけではわからないコースの起伏やペース配分などを体験したくて参加。随所でペーサーの方がレクチャーしながら走ってくれるので、めちゃくちゃ有益でした。
ただし、実力以上のペースの所に参加すると、スタート早々にペーサーから離れてしまい、大部分を一人で走ることになってしまうので、どのペーサーにつくかは非常に大事

荷物を五合目まで運んでいただけるので、本番を想定した装備で走ることができる練習会です。

ペーサーの方は、ポイント毎に声かけや説明をして頂き参考になります。

思っていた以上にペースが速くw、付いていくのが大変でしたが、良い追い込み具合になりました。

また機会があれば是非よろしくお願いします。

前日までの台風や直前の地震で開催が危ういかと心配しましたが、集合時の説明で前日に登山道に異常がないか確認までしてくれているとのことで、安心してスタートできました。
スタート地点での荷物預かり、馬返し、五合目での受け渡しなど、参加者に配慮したサポートで有難かったです。
道中の給水なども、もう少し高額の参加料で自前で用意してくださいという練習会も多い中、良心的に感じました。ペーサーの方の案内も的確でした。
五合目の練習会は数年ぶりとのことでしたが、また開催されるようであればぜひ参加したいです。

小学生の息子が1000mに参加しました。
素晴らしい選手にペースメイクしていただき、途中から激励もいただいて、自己記録を更新することができました。
トップランナーのすぐ後ろを走ることができて、息子にとっても学びの多いレースだったと思います。
主催する方々も皆さん温かい心で運営してくれているなぁと感じる記録会でした。
機会があれば、また是非参加したいと思っています！

初めての参加でしたが、スタッフの皆様、ペーサーの方のお陰でとても良い練習になりました。走力・年齢が近い方々と一緒に走ると、励みになります。

自分のフォームを映像などからだけでなく
データで可視化することで
新しい発見や気になっていた部分の合致が出来ました。
普段の走り慣れているトラックで計測だったので
より正確なデータが取れていると実感できましたし
人数も適切でとても充実した濃密な時間となりました。
改善のドリルも勉強になりましたし
定期的に計測できたらと思いました。
こういった機会はとても貴重なので
大変ありがたい開催でした。

個人でLEOMO測定を受けるとなると、機材購入も含めてかなり高額になるので、なかなか手が出せなかったのですが、今回のようなグループセッション形式だと、比較的手頃な価格で受けられるのが良かったです。

予想した以上に、細かい分析をしてもらい、どう言う点が足りないのか、が、よくわかりました。各分析の偏差値が示されたので、３ヶ月後くらいに、再度受けたい。
後半の、動きづくりも、「マラソンに向けた、厳選６選」というのが
、わかりやすくて、良かった。
ぜひ、次回の開催を願います。

計測対象にはプロランナー、外国人選手等も入っているため、市民ランナーは30、40台が当たり前とお話いただきましたが、現実を受け止められました。フォア、ミッド、ヒール着地傾向のみならず、着地後の太腿の動き、その連動性等々、理想との乖離がわかりました。やってみる価値は非常にありました。我流は限界がありそうと感じました。ありがとうございました

織田フィールド貸切。
コースも走りやすく、アップジョグ→ドリル→インターバルの流れで、インターバルへの準備をした上で、3段階のインターバルで無理なく追い込めました。
思った以上に充実したインターバルが出来て自信にもなりました。

密度が濃い練習でコスパが最高です。

ビルドアップ形式のインターバルで、体に心地よい負荷をかけることができました。DACのペーサー陣はいつも設定通りの「ビタビタ」な刻みで、本当に走りやすいです。

ランニング仲間から誘われて初めて参加しました。
色々なカテゴリーのペーサーが準備されていて贅沢な練習会でした。
また参加します。

雰囲気が良くみんなで楽しみながら練習できます。その時の調子で久々のインターバルに使用したり、継続的なスピード練習として活用したりペースも多彩に選べます。