近くで開催予定のイベント
坂を使った心拍トレーニング＠代々木
座学＋アップ＋坂ダッシュ(400m×25本)＋ダウンを行います。坂ダッシュは400m×6本、400m×6本、400m×5本、400m×5本、400m×3本と区切って走ります。今回は個別に合わせた上りの設定タイム、下りの設定タイムを決めて、...
東京都 (渋谷区)
理学療法士と作る｜自分の身体・シューズに合わせたランニングインソール
理学療法士と一緒に、自分の身体とランニングシューズに合わせたインソールを作るパーソナルイベントです。身体・足部をチェックし、インソール作製前後の動きや走りの変化を確認します。作って終わりではなく、実際...
東京都 (渋谷区)
【10月度】フォーム改善＆スキルアップ！トップアスリート直伝ランニング練習会 in 羽田
スギ薬局が運営、トップアスリートが指導する初心者歓迎、上級者のスキルアップまで対応するイベントです。 健康増進目的から自己記録更新を目指す方まで、 走歴問わずご参加お待ちしております。 興味がある方はぜ...
東京都 (大田区)
