Run up(ランアップ)さんのレビュー一覧

気まぐれ旅ランナー

3.33

独りでは根性が続か無い方へ

独りでは続かない、レースで試すにはコストが…という場合に利用してます。
自分の現状確認や一定ペースでの心拍数を測るにもいいです。

さだまる

5.00

運動におけるテーピングを個別に教授

個別に運動していて起こる痛い箇所に対するテーピング方法を的確に教えてくれます。
日ごろの疑問点など、何でも答えてくれて、今後の対策に大変生きてきます。

オツカンメンメン

5.00

初めて参加して楽しかったです

フルマラソン参加を予定してます。
走り方やスピード、いろいろな大会の情報など多くの事を学べました。

とし さん

5.00

よい練習できました。

6分/kmのグループで走りましたが、ペーサーさんもしっかりペースを保ってくれて、2月のフルマラソンに向けてとてもよい練習できました。

トリピー

3.33

走りやすいペース

1K 6'00で参加しましたがペースが乱れることがなくとても気持ちよく走れました。

no run no life

5.00

テーピングの講座

セミナーの約3時間は、あっという間に過ぎてしまいました。テーピングについて、個別事例ごとに丁寧に解説、実演して頂けました。特に実際に貼り付ける際のポイントを教えてもらえたのはためになりました。コスパはすごく良いセミナーだと思いました。ちなみに、補給食の方は、参考程度と考えてもらうと良いと思います。

umeume310

5.00

フル、ウルトラに向けての練習会

4月から参加しています

ウルトラマラソン初心者の私ですが
練習会では途中で歩いてしまうのではないかと思いましたが参加してみて
すー先生の為になるストレッチやアドバイスはもちろん他のウルトラを走る参加者にアドバイスを頂き、楽しく走りきれる練習会でした。

練習会のおかげで初、飛騨高山ウルトラマラソン71キロ完走できました!
ありがとうございました
次の練習会も楽しみにしています^_^

AppleMassaa

5.00

じっくりロング走

ラン途中で初めて知りましたが伝説ランナー稲垣さんと共ラン出来て幸せでした。肩周りや股関節のストレッチ、力みのないランニングフォームなど学びの場が多く価値のある時間を過ごせました。キロ7分は逆に脚にくる普段にはない練習となりました。

M-w

5.00

初めて参加しました。

ペース走100分、初めての参加で不安だったのですが、楽しくお話ししながらのあっという間の100分でした。また、走り方のアドバイスも頂きこれからは気をつけてがんばります。ペース走は1人では絶対できない練習です。また参加したいと思います。ありがとうございました。

Hibityo

5.00

みんなで走るペース走はいい

1人だとなかなかペース走の設定が難しいですが、みんなと走るとちょっと早いペースでもやり切れるので、良かったです。

nori

3.00

受付時間

受付時間が16時45分〜とあったが、これは申込み受付時間であり勘違いして現地に着いたが当然ながら分からず不参加でした。
自分が悪いのだが、紛らわしい表記でした。

加佐登たぬき

5.00

ランナーの食事のポイント

すごく、ためになった。有名女性アスリートの食事例、説得力あり。
提案ポイントも、シンプルでわかりやすい。
フロアレッスン講師の方が、高齢でいらっしゃって、プロフェッショナルで、お元気で、触発された。
レッスンを受けて、次の日1キロ減。

MASK0818

4.00

食生活を見直すきっかけに

内容説明にあった「かしこいウェイトコントロール法」が知りたくて申込みました。ですが、実際は時間がタイトなこともあって1番聞きたかったウェイトコントロールの部分がだいぶ端折られてしまい、少し残念でした。触りは聞けたので、教えていただいたことをきっかけとして食生活を見直すことはできそうです。第2部の脂肪燃焼エクササイズは、適度な疲労感で気持ち良い汗を流せました。

トミ爺

4.00

足指を開いて着地しよう

イベントに参加して自分の足が外反母趾と、きずかされました。
足指を開くようにとアドバイスをいただき、ジョグの時少しずつ気にしながら、ランニングしています。気のせいか、いい感じと思われます。毎日が熱くランニングできるような気温ではありませんが、少しずつトレーニングしています。ありがとうございました。

soesan

5.00

新発見が嬉しかった。

会社の同僚に誘われて、自身としては初めての10km走でした。
日頃それほど走っていないので、自分にとっては不安のある挑戦でした。
ですがリードしてくれたスタッフの方がペースを作り、声を掛けてくれて楽しく走り切ることができました。
走り終わったあとは他に参加した方々とも話ができたりと、次はもうちょっと距離を伸ばせるかも?、という気持ちにもなりました。
一人では味わえないよい経験となりました。
誘ってくれた同僚と、開催いただいたスタッフの方に感謝しています。

いいだ

5.00

トレーニング効果抜群

加木屋緑地は以前から興味があったのですが、
なかなか行く機会なく今回のイベントに参加しました。
走ってみるといいころ合いにUpDownがあり何周もすると結構キツイ
ウッドチップなので足には優しい
機会があれば一人で加木屋緑地行こうかなと思いました

76Aiko

4.67

トレーニングになりました!

普段、1人でしか練習することがなく、フルマラソン本番前にはいくつかイベントに参加するのが恒例ですが、120分という決められた時間、ペーサーの方について走るのは初めてでした。前半は走るような坂じゃないでしょ、というコースでしたが、ついて行こうという気持ちだけで、なんとか歩かないで走り切れました。初めてでしたので、スタート時、チーム分けがよくわかりませんでしたが、とても良い練習をさせてもらえたと満足しています。ありがとうございました。

のりのり♪

4.67

「寒い中でしたが楽しく走れました!」

初めて参加させていただきましたが、スタッフの方が明るく親切で、お天気にも恵まれ楽しく走れました。ペーサーの方も笑顔で話しかけてくださりリラックスでき、一人ではなかなか出来ないLSDですが苦しさはなくあっという間の150分でした。フォーム修正のアドバイスや靴の紐の結び方なども親切に教えてくださり、目配り気配りいっぱいのスタッフの方に感謝!です。また機会あれば参加させていただきたいです!

みわんこ

5.00

アップダウンもあっという間!

明るいコーチや参加者さんにリードしていただき、とにかく楽しかったです。
アップダウン繰り返しのコースなので1人だったら途中で諦めちゃうところ、“もうすぐだよー”のかけ声で頑張れました。ありがとうございました。

クンタ

4.00

集団走行で頑張れる

特にありません。