東京都（千代田区）
【10~12月】秋の！マラソンサブ5を目指す練習会 ＃雅練 受付中
- イベント主催者
-
フルマラソン5時間切りを目標とした練習会です。
マラソンシーズンの秋。
レースに向けて走り込みたいけど、一人ではなかなか厳しい、続かない…。
そんな方こそ雅練！
仲間と一緒に、大会に向けてキツくも楽しく走り込んでいきましょう。
着いていけるところまでの参加や、少し背伸びしての参加もOK！
お気軽にご参加ください。
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- 開催日
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2026/10/3(土) ～ 2026/12/26 (土) 受付開始 07:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/9/10(木)11:41～2026/12/26(土)19:00
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- 会場
- Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 36回券 :
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30,500円
- 24回券 :
-
-
23,000円
- 12回券 :
-
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13,200円
- 10/3 単発（竹橋） :
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1,500円
- 10/10 単発（永田町） :
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1,500円
- 10/24 単発（竹橋） :
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1,500円
- 10/31 単発（永田町） :
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-
1,500円
- 11/7 単発（永田町） :
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1,500円
- 11/14 単発（永田町）赤坂御所周回1〜4周（3.3~13.3km） :
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1,500円
- 11/14 単発（永田町）赤坂御所周回6周（20km） :
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2,000円
- 11/21 単発（竹橋） :
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1,500円
- 11/28 単発（永田町） :
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1,500円
- 12/5 単発（竹橋）皇居1〜3周（5〜15km） :
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1,500円
- 12/5 単発（竹橋）皇居4〜5周（20〜25km） :
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2,000円
- 12/12 単発（永田町） 単発（永田町）赤坂御所周回1〜4周（3.3~13.3km） :
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-
1,500円
- 12/12 単発（永田町） 単発（永田町）赤坂御所周回5~7周（16.6~23.2km） :
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2,000円
- 12/19 単発（竹橋） :
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2,000円
- 12/26 単発（永田町） 単発（永田町）赤坂御所周回1〜4周（3.3~13.3km） :
-
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1,500円
- 12/26 単発（永田町） 単発（永田町）赤坂御所周回5~7周（16.6~23.2km） :
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2,000円
- 12/26 単発（永田町） 単発（永田町）赤坂御所周回9周（30km） :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/12/26 08:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- レベル問わず、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- 雅ランニングクラブ（担当:高橋雅人）
miyabi.run.1011@gmail.com - イベントID
- E0154088
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【開催日時】
毎週土曜日 8:00〜
全12回（10~12月）
※10/17はお休み
【集合場所】
Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店
https://reraku.jp/studio/takebashi
Re.Ra.Ku PRO 永田町店 ランニング＆カフェ
https://reraku.jp/studio/nagatacho
※隔週で集合場所が変わります。ご注意ください。
【練習場所】
・皇居外苑 周回コース
・二重橋 周回コース
・.赤坂御所周回
etc...
【練習メニュー】
全12回
全メニュー、コーチがペースメイクを担当します。
本練習の前には、ドリル・ラダーなどのウォーミングアップを実施いたします。
〈10月〉
10/3（土）竹橋
皇居10km走
7'00/km
10/10（土）永田町
赤坂御所周回3周（約10km）
7'10/km
10/17（土）
お休み
10/24（土）竹橋
二重橋12kmペース走
設定：6'50/km
10/31（土）永田町
赤坂御所周回5周（約16.6km）
7'10/km
〈11月〉
11/7（土）竹橋
マラニック15km
11/14（土）永田町
赤坂御所周回6周（約20km）
7'10/km
11/21（土）竹橋
二重橋10kmビルドアップ走
2km＝7'10
3km＝6'55
3km＝6'40
1km＝6'25
11/28（土）永田町
紅葉マラニック（約15km）
〈12月〉
12/5（土）竹橋
皇居25km走
7'00/km
12/12（土）永田町
赤坂御所周回7周（約23.3km）
7'10/km
12/19（土）竹橋
東京Wタワーマラニック（約20km）
12/26（土）永田町
赤坂御所周回9周（約30km）
7'10/km
※気候に応じて設定ペース、距離、本数、休憩など変更あり
全てついていけなくとも個々でできる範囲までの参加も大歓迎！
〈料金プラン〉
・単発参加 … 1,500円
※レッスン内容によって変則
★回数券制度のご案内
対象レッスン
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火曜日：サブ4クラス
-
木曜日：サブ4.5クラス
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土曜日：サブ5クラス
※全クラス共通でご利用いただけます。
※夏クールで回数券をすでにご購入の方は引き続き残りの回数ご利用可能です。
▪️回数券利用期間
2026年7月1日〜2026年12月31日
※上記期間内であれば、いつでも回数券をご購入いただけます。
※利用期間中の回数券購入は、おひとり様1回限りとなります。
▪️回数券料金
① 36回券 30,500円
② 24回券 23,000円
③ 12回券 13,200円
※ご家族・ご友人とのシェア利用も可能です。
▪️回数券を使い切った場合
有効期間内に回数券を全て消化した場合は、追加料金にてご参加いただけます。
① 36回券 → 1回追加 850円
② 24回券 → 1回追加 950円
③ 12回券 → 1回追加 1,100円
※回数券消化後は、参加ごとに追加料金をお支払いいただきます。
▪️ご利用にあたっての注意事項
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回数券は利用期間内であればいつでも購入可能です。（利用期間中の購入はおひとり様1回限り）
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ご購入後の回数券の変更（12回券→24回券、24回券→36回券など）はできません。
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回数券を使い切った後に、別の回数券を追加購入することはできません。
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回数券消化後は、購入した回数券に応じた追加参加料金をお支払いいただきます。
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回数券の未使用分は利用期間終了後に失効となります。
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未使用分の返金および翌々クール（2027.01〜03）への繰越はできません。
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ご家族・ご友人とのシェア利用が可能です。
▪️利用例
①24回券を購入し、11月に全て消化した場合
→ 36回券への変更・追加購入はできません。
→ 以降は 1回950円 でご参加いただけます。
②12回券を購入し、11月に全て消化した場合
→ 24回券・36回券への変更や追加購入はできません。
→ 以降は 1回1,100円 でご参加いただけます。
★回数券購入者特典
回数券をご購入いただいた方は、6か月間、参加費 2,000円以上の単発レッスン を何度でも500円割引でご利用いただけます。
・対象レッスン
・参加費 2,000円以上 のレッスン→距離走（20km以上）、マラニック、試走会など。
▪️割引対象外
以下のサービスは割引対象外となります。
・参加費1500円の単発レッスン
・パーソナルレッスン
・練習メニュー相談
◼︎練習会注意事項
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雨天決行
-
受付はレッスン開始の30分前から。コーチが集合場所にいますのでお声かけください。
-
参加費は当日、現地で現金払いとなります。
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体調が優れない場合は無理をせず参加をお控えください。
▪️ Re.Ra.Ku PROご利用案内
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練習会参加者は施設利用料1,000円＋バスタオル無料で利用可能！
→ 受付で「雅ランニングクラブ練習会参加者」とお伝えください。 -
ロッカー利用料は別途となります。
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ロッカー利用のお支払いはキャッシュレス決済のみ
（クレジット・QR決済・電子マネー対応）
イベント主催者
フルマラソン2時間13分17秒の記録を持つ高橋雅人がコーチを務める練習会です。
◆コーチ名
髙橋 雅人（Masato Takahashi）
◆経歴
東海大学山形高等学校→帝京大学→一般企業→TRACKTOKYOランニングクラブ→フリー
◆実績
・2010年 全国高校駅伝競走大会出場
・2015年 かすみがうらマラソン 3位
・2019年 手賀沼エコマラソン 優勝
・2021年 びわ湖毎日マラソン 2時間13分17秒
（自己ベスト）
・2022年 チャレンジ富士五湖ウルトラ100km 3位
・2023年 柴又100k 準優勝
ランニングコーチを務めながらも自身の自己ベスト更新も目指して走り続けます。
初心者から上級者まで。幅広く多くのランナーの練習をサポートします。
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近くで開催予定のイベント
東京シーサイドRUN
東京都千代田区丸の内新丸の内ビルディング地下1階
11月7日(土) AirFly TOKYO（エアフライ東京) Run イベント(皇居15km)
東京都千代田区神田神保町2丁目4第30弥生ビル1F
![しらとり練【チャレンジサブ3】10/27(火朝) 3km×3本 [皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2024/06/tmb_ecd2a4d22786101fa35865071ae7b0a444bc9a71.jpg)
しらとり練【チャレンジサブ3】10/27(火朝) 3km×3本 [皇居/二重橋]
東京都千代田区皇居外苑2ｰ1
注目のイベント
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11月14日（土）JOGLISスタッフまいまいのおにぎりラン
東京都千代田区
海老名耐久リレーマラソン
神奈川県海老名市
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