赤坂御所は皇居よりアップダウンがキツく練習会でペースキープで走るのがマラソン実践に向けて距離だけでなく良い練習になりました。

以前に一度、マラニックに参加させてもらっていたので、前日にふと思い立って申し込みさせてもらいました。各地でマラソン大会が開催されていたせいか、少人数での練習会となりました。気さくでさりげない気配りをされるコーチで、とても好感が持てる方です。安全面やペースへの配慮など、私のような初心者でも安心して参加できる会だと思います。学生時代、競技をされていた頃のお話など大変興味深く聞かせてもらいました。あっという間の時間でした。また、近いうちに是非参加させてもらいたいと思っています。ありがとうございました。

1周3km超のコースを数回走りますが、1周ごとに水分補給でき適度に休むことができます。
ペースもゆったりしているので、息苦しさを感じにくいと思います。
途中アップダウンがあり、徐々に疲労してきますが、途中で休むことができるので、これから長い距離にチャレンジしてみようという方にオススメです。

赤坂御所20キロは初めて走り切れました。
ペースが一定できつい坂道も付いて行けました。
走行中の指示も助かりますし、レースに向けて自信がつきました。

400ｍを負荷をかけて走るのは、暑い時期でも頑張れるよく考えられたメニューですね。15本という本数も丁度良かったです。お陰様でとても良いトレーニングが出来ました。

1人で練習しても、なかなかまとまった距離が走れないので、楽しく走って距離を伸ばせたらいいなと思い、参加させていただきました。
月島や築地まで走るコースは、ちょうど良い距離で、景色も楽しく、途中で立ち寄ったたこ焼き屋さんもシュークリーム屋さんも、サクッと食べて走るのに都合もよく、もちろんとても美味しかったです。ありがとうございました。

赤坂御所は、途中日陰もあり走りやすく、上り下りを含むコンパクトなコースです。実践的な練習にお勧めです。よいシュミレーションができたので、これを本番に活かせればと思います。

動きづくりの体操やフォーム録画のチェックもして頂いてアドバイスを頂き大変参考になりました。自分のいつもの練習だったら、辛くなって休んでしまうところも、コーチに引っ張ってもらって頑張れて良い練習になりました。皇居はやっぱりいいですね。遠くからなのでなかなか頻繁には通えませんが、また機会がありましたらご指導をいただきたいと思いました。

カヌレ初体験でした。3店舗まわりましたが、それぞれ個性があり、どれも美味しかったです。コーチのスイーツのチョイスは外れはありませんですね。距離やペースも丁度よく、美味しく楽しいひとときでした。ありがとうございました！

長めのインターバル走は、コンディショニングや体力維持に良い練習でした。安定したペースメイクをしてくださるので、とても走りやすく疲れを残さないで終えられます。

初めてこちらのイベントに参加しました。
1人で30km走るのはなかなか大変なので走りきれるか心配でしたが。
コーチのステキな笑顔と細やかなお気遣いもあり安心して楽しく走ることができました！ありがとうございました!

コーチが一定のリズムを刻んでくれるので、自然と走りに集中できました。
赤坂御所は大きめの勾配が2箇所あり、周回を重ねる毎に達成感を得られます。
練習会の力でいつもよりも長く走れ、少し自信になりました。

ありがとうございました！

私は東京マラソンは出場しませんが、前半ハーフマラソンコースに参加させて頂きました。当日は前半ハーフとフルマラソンコースに参加の方達と同時にスタート。
前半3回、後半3回の休憩を挟み、各ポイントでは的確な説明やアドバイスがありました。雅人コーチご自身も東京マラソン出場の経験もあり、また国内外でのフルマラソン経験も豊富なこともあり、その言葉には説得力がありました。参加者全員への気配り、走行中の安全やマナーなどの配慮も素晴らしかったです。スタート前に都庁をバックに写真を撮って頂いたり、知らぬ間に楽しい写真を撮っていて下さったりと至れり尽くせり。お陰様で、今回もとても楽しく、私なりの成功体験が積めました。

3月のフルマラソンに向けて、参加させて頂きました。ずっとリハビリジョグしかしていなかったので、距離にもペースにも不安をかかえてましたが、雅人コーチの完璧なペースにリズムをもらい、思ってたより走れたので良かったです。脚の怪我もあったので20kmで終わりにしましたが、現状確認とLSDができ、とても満足しています。まるでAIの完璧なペースを刻めるコーチなので様々な目標、目的を持って参加する私達市民ランナーにとってとても有り難くお勧めです。いつも有難うございます。

高橋コーチがしっかりとペースを刻んでくれるので何も考えずについていけばよいので安心して走れます。
私には少し早いペースでしたが１５キロ完走出来ました。
１５キロ、２０キロ、３０キロで参加料金を変えてくれているのもとても親切だと思います。
またよろしくお願いします。

雨模様の大晦日、参加を迷いましたが、コーチに丁寧にペースメイクしていただき、フォーム動画も撮ってもらえたのでいい新年のスタートがきれそうです。
ありがとうございました。

話題のおやつを目標にしながら、アップダウンに富んだコースを楽しく走ることができました。若者に人気のお店で、なかなか自分では並んでまで食べないのですが、雅人コーチのアンテナは凄いなと感心しました(笑)　上り坂の勾配がきついところもありましたが、参加者同士で励まし合って頑張れました。楽しいレッスンをありがとうございました。

各練習日の内容、設定時間、動き作り、そして補強運動等が目標達成には必要なのだと実感できる素晴らしい練習会でした。
お陰様で初めてサブ４達成できましたm(_ _)m

高橋コーチは、とても優しく真面目なので好感がもてます。ありがとうございました。

初めての練習会参加でしたが、インターバル走や変化走など自分一人ではできない練習メニューを無理なくすることができ、とても充実した練習ができました。