ランニング

2026/12/29(火)

東京都（千代田区）

【走り納めだよ！】サブ4向け！皇居15~30km走（5"40/km）受付中

練習会 30人～49人初心者OK、中級者向け、レベル問わず

イベント主催者

雅（みやび）ランニングクラブ

4.97

188

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

フルマラソンサブ4時間切りを目指す方向けの15〜30km走です。
長い距離走練習は身体的にも精神的にもきついもの。そんな距離走は皆さんで集まり力を借りて頑張っていきましょう。

途中で距離変更もOK！
レースに向けて、走り込み、走り納めとしてもご活用ください！

開催日

2026/12/29(火) 受付開始 07:30 ～
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申込受付期間

2026/11/12(木)17:12～2026/12/29(火)08:00
会場

Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店
開催場所

〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋
支払方法

会場払い
参加費
10〜15km :
1,500円
20km :
2,000円
25〜30km :
3,000円

申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

ひでひで55

2026/11/03

5.00

ありがとうございました！

安定したペース、距離に応じた価格設定など、またお世話になりたいと思います。走行中も路面の状況などを丁寧にアドバイスいただけました。

【アップダウン対策！】1km6分45秒！赤坂御所アップダウン10km〜30km走

2026/11/1

jonysuisui

2026/09/15

5.00

非常に良い練習ができました。

手堅いペースなので、非常に良い練習ができました。ありがとうございます。

【アップダウン対策！】1km6分30秒！赤坂御所アップダウン10km〜30km走

2026/9/13

サンダイオン

2026/08/13

5.00

マラソンの練習

とても効果的な練習でした。また参加したいです。

山の日だけど夏の山手線一周RUN

2026/8/11

jonysuisui

2026/07/28

4.67

この時期の練習には最高でした。

この時期の練習にしては、非常に良い練習ができました。通常ですとなかなか一人では練習できない内容です。また、ペースが非常に正確なために、タイトな練習ができたように思います。

【アップダウン対策！】1km7分00秒！赤坂御所アップダウン10km〜30km走

2026/7/26

DAIごろう

2026/07/14

5.00

夏場の30km走に最適！

8月の北海道マラソンに向けた30km走の一環として参加させていただきました。雅コーチのペースは正確で、そのおかげもあり、皇居よりアップダウンがある赤坂御所でのキロ6分30秒ペースでの9周を完走できまし...

【アップダウン対策！】1km6分30秒！赤坂御所アップダウン10km〜30km走

2026/7/12

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/12/29 08:00まで
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走)
イベント種別: 練習会
規模: 30人～49人
レベル: 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 雅ランニングクラブ（担当:高橋雅人）
miyabi.run.1011@gmail.com
イベントID: E0157992
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

【開始・終了予定時刻】
8時00分〜12時30分（7時30分より受付）
※30分前から受付

【集合場所】
Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店

【参加費】
10〜15km…1,500円
20km…2,000円
30km…3,000円

【当日の流れ】
7:30〜8:00 受付・集合
8:00〜8:20 説明・体操・ストレッチ

8:30〜12:20 実走

皇居周回（5km）×3〜6
1km 5分40秒
フルマラソンサブ4向け
　
コーチが全てペースメイク致します。

※1周で給水休息
（当日の気候よって休憩を更に多く導入します。）

※週末の皇居周辺は混雑しております。
走行時は一列走行で接触等の事故防止にご協力くださいますようお願いいたします。

12:20〜12:30 クールダウン・解散

【各自準備するもの】
・水分補給
・補給食など

※荷物はまとめて置いて実走致します。
貴重品などは各自ランニングステーションに荷物を預けるなどし管理してください。

⚠️ 注意事項

雨天決行
受付はレッスン開始の30分前から。コーチが集合場所にいますのでお声かけください。
参加費は当日、現地で現金払いとなります。
体調が優れない場合は無理をせず参加をお控えください。

▪️ Re.Ra.Ku PROご利用案内

練習会参加者は施設利用料1,000円＋バスタオル無料で利用可能！
　→ 受付で「雅ランニングクラブ練習会参加者」とお伝えください。
ロッカー利用料は別途となります。
ロッカー利用のお支払いはキャッシュレス決済のみ
（クレジット・QR決済・電子マネー対応）

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イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

皇居周回（5km）×3〜6 1km 5分40秒 フルマラソンサブ4向け コーチが全てペースメイク致します。

※1周で給水休息 （当日の気候よって休憩を更に多く導入します。）

※週末の皇居周辺は混雑しております。 走行時は一列走行で接触等の事故防止にご協力くださいますようお願いいたします。

⚠️ 注意事項

▪️ Re.Ra.Ku PROご利用案内

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皇居周回（5km）×3〜6
1km 5分40秒
フルマラソンサブ4向け
　
コーチが全てペースメイク致します。

※1周で給水休息
（当日の気候よって休憩を更に多く導入します。）

※週末の皇居周辺は混雑しております。
走行時は一列走行で接触等の事故防止にご協力くださいますようお願いいたします。