ランニング

神奈川県(大和市)

【アミトラ2024】春はフルマラソンのために必ずやりたいトラック練習!! 受付終了

練習会 30人~49人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

「アミノバリュートラッククラブ」略してアミトラは、4月より金曜日の夜に開催いたします。秋冬のマラソンに挑むため、今からスピード強化は必須です。スピードに対して絶対的な余裕度を高めていく練習をしていきますので、ロード練習とは全く違うトラック練習をぜひご体験ください。

  • 開催日
    2024/4/12(金) 2024/7/19(金) 受付開始 19:00 ~
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  • 申込受付期間
    2024/1/12(金)00:00~ 2024/4/12(金)11:59
  • 申込者/定員
    28/49人
  • 会場
    大和なでしこスタジアム
  • 開催場所
    〒242-0029 神奈川県大和市上草柳1-1-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    トラッククラブチケット :
      16,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ITARU

5.00

一人ではできないハードな練習ができる

同レベル以上の早い人についてペースを上げた練習ができる。...

あべかわもち

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cha-k

5.00

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りょうまさ

5.00

自然と走り方が身に着く練習方法

毎回今日はどういうことをするのか楽しみに受けてました。今日一番印象に残ったことを一つ頭に入れて走っていました。一つでいいので一歩ずつ進んでいければと思って...

あべかわもち

5.00

はじめての合同練習、楽しめました

・ひとりではなかなかできないトラックでの練習ができた。貴重な経験でした...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
特定非営利活動法人ランニング・デポ(担当:久保健二)
kenji_kubo@run-depot.jp、080-9662-0011
イベントID
E0098819
プライバシーポリシー
詳細はこちら

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トラッククラブってどんなクラブ?
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このランニングクラブは、400mトラックで走ることに特化したクラブです。
トラック練習をすることによって自分の可能性を発見したり、同じ目的や目標を持ったランナーたちと励まし励まされることで今まで以上に前向きな気持ちになってもらうことを目的としています。またトラックを走ることの素晴らしさを知ってもらいたいという思いもあります。

月2回の開催となりますが、都合のつくときに無理なくご参加いただけるのも特徴の一つ。そこで経験したことを、練習会以外の場で少しでも活かしながら個人のレベルアップに結びつけていただけると嬉しいです。

またそれぞれの実力を練習の中から導き出し、レベルにあったタイム設定や内容をご提供します。

自分自身を高めたいという気持ちがあれば、このクラブでより走ることの楽しさをより見出すことができるでしょう!


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フルマラソンのレベルアップのために
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冬に行われるフルマラソンのための準備は時間がかかります。少しでも記録を伸ばしたいと考えているならば、体のエネルギー代謝を変えていかなければなりません!

どうしたら速く走れるようになるのか?

それは体の中の「糖」を使えるようになることです。速く走れるランナーはこの「糖」を効果的に使うことができます。逆に速く走ることが出来ないランナーは「糖」が使えないということになります。

どうすれば「糖」を使えるような体になるのか?

それは「スピード」練習をすることです。この手の練習は
1人で行うにはとても困難なものとなります。モチベーションを維持することが難しく、気持ち的な面に左右されます。

そこで!

アミノバリュートラッククラブをぜひ活用ください!
体のエネルギー代謝を変えていくバリエーション豊富なメニューを行うことができ、何のために練習をするのかといった目的意識をもちながら効果的な練習をすることが出来ます。

このスピード練習は秋冬のフルマラソンに大きな成果をもたらしてくれることでしょう。

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こんな方が参加できます
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フルマラソンにチャレンジしたいと考えている前向きなランナー。
トラック練習に興味がある、またはをやってみたい、
スピードを出して走ってみたいと思っているランナー。

ぜひご参加ください!

 

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活動期間
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2024年4月~2024年7月(4ヶ月間)
練習会数:全8回

金曜日の19:30より開催予定 (月2回)
全ての練習会において参加は必須ではありません。ご都合に合わせご参加ください。
 

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スケジュール
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 ■1回 / 4月12日()  19:30〜

 ■2回 / 4月26日()  19:30〜

 ■3回 / 5月10日()  19:30〜

 ■4回 / 5月24日()  19:30〜

 ■5回 / 6月7日()  19:30〜

 ■6回 / 6月21日()  19:30〜

 ■7回 / 7月5日()  19:30〜

 ■8回 / 7月19日()  19:30〜


※注意事項)
競技場の利用予定日の発表が開催日直近のため、練習日予定日に利用できない可能性もあります。それらの影響で開催できなかった場合は練習会を翌週、さらには翌々週へとスライドし変更する可能性がありますので、あらかじめご承知おきください。

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都合悪く練習会に参加できなくても!振替練習会
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都合が悪くなってしまい練習会に参加できなくなってしまった・・・。
そんなときもありますよね。

その1回をトラック練習ではありませんが、ランニングクラブ「ランニング・デポ」の練習会に振替練習会として参加することができます。

ランニング・デポでは秋冬のフルマラソンに向けた練習やスピード練習、その他様々なメニューを行っています。老略男女、レベルは問わず、様々なランナーが集うランニングクラブです。ぜひ大事な1回を有意義な練習へと結びつけてみて下さい!


ランニング・デポHP
http://www.run-depot.jp/


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練習場所
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神奈川県大和市「大和なでしこスタジアム」を予定しております。


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★大和なでしこスタジアム(神奈川県大和市)★
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※競技場の利用料金(200円程度)は都度都度個人の負担となりますのでご了承ください。

■電車でのアクセス
小田急江ノ島線または相鉄本線「大和駅」下車徒歩5分

 ■駐車場
無料の駐車場がございます。

 

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会費
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■メンバーズチケット
16,000円

(指導料・保険料込み、エントリー・システム手数料別途)

※すべての練習会にご参加いただけます。

 

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保険について​​
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万が一に備えて参加時の大きな事故やケガに備えた保険に加入して頂きます。
年間1000円(こちらは会費に含まれています)

加入内容は、大きな事故や第三者賠償に重点を置いておりますので、練習中の事故・傷病への補償や賠償は加入保険の範囲内となります。範囲以外の事故や怪我・病気などについては責任を負いかねますことをあらかじめご了承ください。ご心配な方は、各個人にてスポーツ保険への加入を行っていただくようお願いいたします。
 

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入会の流れ
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「e-moshicom」より申し込みください。

e-moshicom手続き・入金終了後、入会となります。

その後、練習会における案内については随時事務局よりメールにてご連絡いたします。
 

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よくある質問
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Q:
練習会に参加できない場合があるかもしれません。全ての練習会に参加しなくてはいけませんか?
A:
全ての練習会に参加できなくても大丈夫です。ご都合のつくときにご参加ください。また欠席の連絡はいりません。

 

Q:
不参加の場合の返金はありますか?

A:
返金はありません。

 

Q:
雨が降っても開催しますか?

A:
はい、基本的には雨が降っても開催いたします。

 

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コーチ紹介
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特定非営利活動法人 ランニング・デポ

久保健二

http://www.run-depot.jp

 

主な実績
■大学:拓殖大学
・箱根駅伝4区、10区出場8位シード権獲得
 

■実業団:元日産自動車所属(11年間)

ベスト記録
■5000m / 13分57秒

■10000m / 28分40秒

■ハーフマラソン / 1時間03分18秒

■フルマラソン / 2時間24分29秒

 

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イベント主催者

横浜を中心に活動するランニングクラブ。
ランニングデポには実業団や大学、箱根駅伝などで活躍したコーチも在籍します。
そこで培った経験や知識を通して発信されるアドバイスやサポートは大きな価値であり、財産であり、対価だと考えています。
限られた時間の中で、少しでも前向きに今の自分を有効に燃焼させたいという思いでランニングに精を出す会員やコーチたち。
老略男女、レベルは全く問いません。
走ることにより価値を見出したい方大歓迎です!

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