RUNNING DEPOT
走友会・クラブチーム

特定非営利活動法人ランニング・デポ

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活動エリア
神奈川県
スポーツ
ランニング、陸上競技

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横浜を中心に活動するランニングクラブ。
ランニングデポには実業団や大学、箱根駅伝などで活躍したコーチも在籍します。
そこで培った経験や知識を通して発信されるアドバイスやサポートは大きな価値であり、財産であり、対価だと考えています。
限られた時間の中で、少しでも前向きに今の自分を有効に燃焼させたいという思いでランニングに精を出す会員やコーチたち。
老略男女、レベルは全く問いません。
走ることにより価値を見出したい方大歓迎です！

横浜を中心に活動するランニングクラブです。平日は木曜19:00〜、週末は日曜9:30〜を基本に練習会を行っています。

横浜を中心に活動するランニングクラブです。平日は木曜19:00〜、週末は日曜9:30〜を基本に練習会を行っています。

イベント主催者への過去のレビュー

ITARU

5.00

一人ではできないハードな練習ができる

同レベル以上の早い人についてペースを上げた練習ができる。 久保コーチの適切なアドバイスがいただけるので、自分では気づかないフォームの修正や故障の予防対策などとても参考になりました。 来シーズンもぜひ参加したいと思います。

【アミトラ2024 ★ 2nd】フルマラソンのために必ずやりたいトラック練習！！

あべかわもち

5.00

トラックで、競いあう練習ができた

だいたい隔週、会社帰りに参加しました。アミトラがあるからその週は事前に多少走ることになる。つまり、怠けがちな方でもランニングがサボりにくくなります。トラックで同じくらいの走力の方とともに練習することでハードな設定でもなんとかこなさないといけません。走力がつきます。 夜なので真夏でもなんとか走れました。練習会の日は天気にも恵まれ、無欠席でマラソンシーズンに入ることができました。コーチは、優しく、かつ的確な指導でひとり参加でも問題ありません。参加者もみなさん良い方ばかりでして、毎回練習終了後は心地よい疲労感につつまれて家路に着きました。

【アミトラ2024 ★ 2nd】フルマラソンのために必ずやりたいトラック練習！！

cha-k

5.00

フォーム、走り方変化を実感できた！

週末にジョギングをしてますがガラス越しに映る走る姿がみっともなく、また腰や脹脛も痛くなったりし何とかしたいと思っている時にこのドリルを見つけ、申し込みました。ドリル体験は初めてで付いていけるかなど不安有りましたが、コーチからの声掛け、参加仲間との会話などで不安は一気になくなりました。毎回マーカーコーン等を使い、腿上げ、脚の組替え、足の着地、練習最後に動画撮影、動画分析、ケア含め個別アドバイスを貰え、走り方やフォーム変化を実感できました。走り方のチェックなどでまた参加したいと思えるドリルでした。

【2024★2nd】理想のフォームを獲得するぞ！実体験ドリルクラブ

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