神奈川県(横浜市港北区)
【8月よりセカンドシーズン到来!】新体験ドリルクラブ 2 受付終了
- イベント主催者
ランニングドリルを通して自分の走りを客観的に捉え、改善への一歩とし、より良い走りへと結びつけていくことを目的とします。自分の可能性を開花させてみませんか?たくさんの気づきがあるランニングクラブにしたいと思っています。
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- 開催日
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2022/8/13(土) ~ 2022/12/17(土) 受付開始 13:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/6/11(土)00:00~ 2022/8/26(金)23:59
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- 申込者/定員
- 10/20人
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- 会場
- 新横浜公園・日産スタジアム
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- 開催場所
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〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机町3300
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- ドリルメンバー :
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22,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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特定非営利活動法人ランニング・デポ
kenji_kubo@run-depot.jp、080-9662-0011 - イベントID
- E0070664
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
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ドリルクラブとは?
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走る上で最も重要なことは、使われるべき筋肉や関節をよりよく動かせるようにすること、肩甲骨や股関節を自在に動かせるようにすることです。だた練習をして追い込めはいいというものではありません。
よい動きと正しい姿勢を作ってから、筋肉や関節によい刺激を与えていくようなトレーニングをしていくこと、ドリルを通して新たな感覚を得たり体験していくことが「ドリルクラブ」の目的です。
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ランニング・デポの練習会で成果を試せ!
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ドリルクラブで行ったことが走りにどう影響するのか?
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http://www.run-depot.jp/
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参加者の声
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・腕を大きく上げるスキップでは腰高のイメージがわかり、腕を前に出すスキップでは前に進むイメージを掴むことができました
・ドリルで行ういくつもの動きが上手く組み合わさっていくと格段に走りやすくなることもわかってきました
・身体が安定して坂が劇的に上りやすくなったこと、膝の痛みがなくなってきたこと、長距離を走るときの疲労感が減ったことがとても嬉しいです
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動きを客観的に見るために?
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活動期間
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練習会数:全10回
月2回土曜開催
※ドリルを繰り返し繰り返し行なうことで、体と脳が自然に動きを覚えるように仕向けていきます。
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スケジュール
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■1回 / 8月13日(土) 13:00〜14:30
(延期のため開催日検討中)
■2回 / 8月27日(土) 13:00〜14:30
■3回 / 9月10日(土) 13:00〜14:30
■4回 / 9月24日(土) 13:00〜14:30
■5回 / 10月8日(土) 13:00〜14:30
■6回 / 10月22日(土) 13:00〜14:30
■7回 / 11月5日(土) 13:00〜14:30
■8回 / 11月19日(土) 13:00〜14:30
■9回 / 12月3日(土) 13:00〜14:30
■10回 / 12月17日(土) 13:00〜14:30
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練習場所
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会費
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■22,000円
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保険について
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年間1000円(こちらは会費に含まれています)
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入会の流れ
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e-moshicom手続き・入金終了後、入会となります。
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その後、練習会における案内については随時事務局よりメールにてご連絡いたします。
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コーチ紹介
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■大学:拓殖大学
・箱根駅伝4区、10区出場8位シード権獲得
ベスト記録
■5000m / 13分57秒
イベント主催者
横浜を中心に活動するランニングクラブ。
ランニングデポには実業団や大学、箱根駅伝などで活躍したコーチも在籍します。
そこで培った経験や知識を通して発信されるアドバイスやサポートは大きな価値であり、財産であり、対価だと考えています。
限られた時間の中で、少しでも前向きに今の自分を有効に燃焼させたいという思いでランニングに精を出す会員やコーチたち。
老略男女、レベルは全く問いません。
走ることにより価値を見出したい方大歓迎です!
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