兵庫県（三田市）
【8.28水曜】普段行かない森の日陰を走る&癒しの景色・有馬富士トレイル 受付中
- イベント主催者
-
日陰が多く走りやすいオフロードランニング。しかし局所的な急登区間があったり、○○富士ならではの絶景など目白押しです。
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- 開催日
-
2024/8/28(水) 受付開始 09:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/8/10(土)14:09～ 2024/8/28(水)00:00
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- 会場
- 有馬富士公園第一駐車場のトイレ前
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 有馬富士トレイル参加費 :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://oki-kazuhiko.com/
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、その他
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
沖ランニングクラブ（担当：沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0110727
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
皆さん。沖ランニングクラブの沖です。
月に1度の平日水曜の
トレランイベント。
今回は兵庫県三田市の有馬富士や金比羅山などを
トレランするイベントです。
私自身も数年前から一度行きたいと思っていた
場所です。
自然豊かな公園から有馬富士を登っていくんですが
いろんなルートが点在していて飽きないですし
低山ではありますが、景色は低山とは思えない
絶景です。
(この辺り一帯が自然豊かな場所という事もありますが)
また割と走れる区間も多く、トレイルだけど
走りたいという方にも向いているかなと感じます。
まだまだ暑い日が続いてますので
こまめな水分補給や
(当日のトレランまでに)
暑さに慣れておく必要は有ります。
トレラン以外にも写真にも載せてますが
遊び道具もありますのでお楽しみに(笑)
コースについて
◇トータル走行距離
有馬富士公園から新三田駅まで
10km前後
有馬富士公園から有馬富士公園まで
11km前後
◇累積標高 600mほど
◇コース特徴 基本は走りやすいコース
二ヶ所ほど急な登り区間有り
山を降りて1kmほどは陽が当たる道路区間あり
◇トレイル比率
5〜6割です。
しかしトレランシューズは必須です。
コーチについて
沖和彦
今回もしっかり下見して来ました。
暑さはコントロールできないですがうまく
皆さんの体調等に応じて臨機応変なコース
誘導やガイドをしていきます。
スケジュールについて
9:30〜10:00 @有馬富士公園第一駐車場
http://maps.app.goo.gl/LCE1x5TifLgsBPPo7?g_st=com.google.maps.preview.copy
この駐車場は無料駐車場です。
10:00〜挨拶&ストレッチ
(トレイ、自販機有ります)
10:10〜スタート
12:50〜13:10ごろ(新三田駅付近到着予定)
*ここで解散する方は解散
*第一駐車場まで戻る方は第一駐車場まで
*帰り新三田駅向かう方は駅まで送ります。
13:15〜13:30ごろ
有馬富士公園第一駐車場ゴール予定
持ち物について
飲み物500ml以上(途中自販機あります)
補給食
汗拭きタオル
トレランシューズ
帽子(*蜘蛛の巣から守ってくれるのを踏まえて)
カーフガード(必要な方は)
熱中症対策グッズ等
新三田駅からの送迎&荷物預かりについて
3名ほどなら可能
&
着替えなどの荷物を車内にて預かりも可能です。
9:22新三田着、9:29新三田着辺りなら
対応しますので宜しくお願い致します。
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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