大阪府(大阪市中央区)
【特別開催】大阪マラソン直前!”走りやすい体に仕上げるコンディショニング”イベント 受付終了
- イベント主催者
大阪マラソン直前、特別開催決定!
大会当日のパフォーマンスUP&故障予防に効果的な
楽に走りやすくなる体のケアやトレーニングを紹介!
大阪マラソンに限らず、今後のレース前の調整に
役立つ内容をお届けします!
-
- 開催日
-
2024/2/23(金) 受付開始 09:45 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2024/1/10(水)00:00~ 2024/2/14(水)18:00
-
- 会場
- レンタルスタジオ アルル
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
-
レッスン参加チケット: -
-
2,500円
-
パーソナルレッスンチケット(12:20~13:30): -
-
8,500円
-
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://www.instagram.com/emori_running_shoes/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
衛守 篤
a.run37h62mr@outlook.jp、080-4704-2951 - イベントID
- E0098771
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
大阪マラソン直前!
特別開催決定!
”走りやすい体に仕上げる
コンディショニング”イベント
大阪メトロ谷町四丁目駅近くの
レンタルスタジオ アルルで開催!
2023年11月に活動拠点を大阪から東京・千葉に変えて以降、久々の大阪での出張イベント開催となります!
大阪拠点時代に定期開催していた、
ランナーの走りやすい体の土台作りレッスンの
「RUN MAINTE plus」では昨シーズン
PB更新のお声も多数頂いておりました!
▶PB更新、フルマラソン完走したい!
▶レース当日、楽に走れる状態に仕上げたい
▶大会当日までのコンディショニングについて知りたい
▶”体が重たい”からの脱却の一手が欲しい
などと考えているランナーの皆さん!!
大阪マラソンに限らず、その後のマラソン大会
に向けて役立つケアやトレーニングの内容をお届け♪
以下、イベント詳細となります。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
イベント概要
▶日時:2024/2/23(祝・金)10:00~11:30
▶集合・開催場所:レンタルスタジオアルル
〒540-0026 大阪府大阪市中央区内本町1-3-9 内本町中央ビル703
場所の詳細に関しては、以下のURLや画像も
ご参考お願い致します。
【谷町四丁目店】へのアクセス | 大阪レンタルスタジオ~アルル (studio-aruru.com)
【レンタルスタジオ アルルのビル外観】
▶内容:
大阪マラソン直前!
”走りやすい体に仕上げるコンディショニング”イベント
▶メニュー:
故障予防&パフォーマンスUPに効果的な、
大会当日に”楽に走りやすくなる”
ケアやトレーニングの内容をお届け!
レース前におすすめな体への刺激入れ、
柔軟性向上に役立つ内容を行います!
より効果を感じられるペアでの
エクササイズも実施する予定です♪
※”がっつりトレーニング”の内容は行いません。
レース前の方に関しては強度や回数の調整を
お願い致します(講師でも極力案内はします)
▶スケジュール
・9:45~10:00 集合・受付
・10:00 挨拶・自己紹介
・10:05頃 レッスンスタート
・11:20頃 質問タイム・写真撮影
・11:30頃 終了・解散
※スペースの清掃・撤収時間もありますので、
11:40頃に参加者様にはスペースから退出を
お願い致します。
▶こんな方には特におすすめ!
・PB更新、フルマラソン完走したい!・レース当日、楽に走れる状態に仕上げたい
・大会当日までのコンディショニングについて知りたい
・”体が重たい”からの脱却の一手が欲しい
▶参加費:2,500円(税込み・当日会場支払い)
現金・paypayでのお支払いが可能です♪
※2/14(水)22:00~レッスン当日の
キャンセル、無断キャンセルの場合は
後日参加費2,500円のお振込みをお願いしております。
▶持ち物
・水分・タオル
※レンタルスペースにヨガマットが8枚備品として
置いており、無料で貸し出ししております。
▶定員:8名
※最少催行人数:8名
※レッスンお申込み期限:
2023/2/14(木)22:00
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
イベント後、
グループレッスン参加者様限定、
パーソナルレッスンも開催♪
衛守のパーソナルレッスンの内容は、
”ランナーの走りやすい体の土台作り"
体の状態とフォームチェックから、
最適なケアやトレーニングをご提案し、実施!
日々のランニングや大会で走りやすくなるための
コンディショニングをさせていただきます♪
走りやすい可動域が整うことで、
フォーム改善にも繋がり、
意識せずとも体が機能しやすい状態で走れるようになります♪
・”あれもこれも”ではなく、
最適なケア・トレーニングをしたい方
・SNSやYouTubeを見過ぎて情報迷子になっている方
・故障予防をして楽しく走り続けたい方
・マラソンでの記録更新を目指している方
・体の調整をしてレースにピークを合わせたい方
・レッスン前にお送りする事前アンケートに、
現在のお悩みやランニングの目標をご記入いただきます
・レッスン前の事前アンケートを踏まえて、
当日のランニングフォームと体の現状をチェック
・走りやすい土台作りのための
ケアやトレーニングを実施♪
・後日、レッスンで撮影した動画も
お渡しします♪
▶パーソナルレッスン料金、
通常70分:13,500円のところ...
イベント参加者様限定:
70分:8,500円(出張費込み)と
お得にお申込みいただけます!
・2023/2/23(祝・金)12:20〜13:30
1枠のみの受付になります!
枠が埋まる前にご希望の方は、
お早めにお申し込みください!
▶パーソナルレッスンお申込み期限:
2/14(水)22:00まで
※2/14(水)22:00~レッスン当日の
キャンセル、無断キャンセルの場合は
後日、参加費8,500円のお振込みをお願いしております。
※グループレッスンに
お申込みいただいていない場合、
パーソナルレッスンにお申込み頂けません。
あらかじめご了承ください。
※衛守のパーソナルレッスン(体験含む)が
初めての方が対象となります。
過去にパーソナルレッスンにご参加頂いた方は
お申し込みできませんので、予めご了承ください。
体験パーソナルレッスンの案内を
モシコムのメッセージにてお送り致します。
▶イベントに関する注意事項
・ケア・トレーニングの時間や回数を講師の方でご案内しますが、
大会前の方は、レッスンで実施するケアやトレーニングの
回数の調整を参加者様ご自身での管理もお願い致します。
グループイベントのため、お1人お1人を完全に把握は
できず、責任は負えません。予めご了承ください。
・インフルエンザやコロナウイルスの症状が見られる場合、
参加をお断りさせていただきます。体調が思わしくない場合
も参加をお控えいただきますようお願い致します。
・参加者同士のトラブルに関しては、開催者の方で責任は負いかねます。
参加者同士を尊重いただきますよう、お願い致します。
・イベント中に撮影した写真や動画につきましては、SNS等に掲載させていただきますので、予めご了承ください。
・最少催行人数に満たず開催中止となる場合は、2023/2/18迄に
参加者様にmoshicomメッセージにてご連絡致します。
・当イベントは室内開催となりますが、悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止については、イベント前日の21時までに各参加者様にmoshicomメッセージにてご連絡致します。
・万が一参加できなくなってしまった場合は、必ず事前のご連絡をお願い致します。moshicomメッセージもしくは、公式LINE、イベント詳細に記載の電話番号からご連絡をお願い致します。
・【保険について】
当イベントの参加費には保険代は含まれておりません。
イベント中に怪我が生じても責任は負えませんので、ご了承ください。
・参加者様の手荷物の盗難が発生しても、運営側は責任を負えません。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
【講師】
衛守 篤(えもり あつし)
・シューズフィッティングアドバイザー
・ECOフォームオンラインサロン講師
・RUN MAINTE plus レッスン講師
〇活動内容
・”自分に合う”故障予防と体の機能化のための
シューズの選び方&履き方の提案
・シューズに加えて、体のコンディショニングの
両面から走りやすい体づくりのサポートを行う
〇活動実績
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレ選手のサポート
・大阪国際女子で3時間台→2時間50分切り達成サポート
・市民ランナーの短期間でのPB更新サポート多数
・治療家・販売員へのシューズフィッティング指導
・ゼビオさんでのシューズお買い物ツアーイベント
など
○Instagram、公式LINEは以下から。
Instagram:https://www.instagram.com/emori_running_shoes/
公式LINE:https://lin.ee/eWFafDv
タイムスケジュール
2024/2/23(金)
- 09:45 - 10:00
- レンタルスタジオ アルルにて 集合・受付
- 10:00 - 10:05
- 挨拶・自己紹介
- 10:05 - 11:20
- レッスン実施
- 11:20 - 11:30
- 質疑応答・写真撮影後、 イベント終了、解散。 ※レンタルスタジオの清掃・撤収作業もあるため11:40頃の退出をお願い致します。
イベント主催者
▶シューズフィッティングアドバイザー
▶ECOフォームオンラインサロン講師
ランナーの故障予防&体の機能化のための
シューズ選び&履き方を発信。
体の特徴に合わせたシューズの
履きこなし方の提案が得意です!
また、
『kokocala 皇居ラン&エクササイズ』
『RUN MAINTE plus』
ではランナーの走りやすい
土台作りレッスンを開催中♪
パーソナルレッスンでは
▶シューズお買い物ツアー、シューズフィッティング
▶主に下半身のコンディショニング
を実施!詳しくは公式LINE&Instagramから♪
▶過去の実績(抜粋)
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレサポート
・大阪国際女子で3時間代→2時間50分切り達成サポート
・治療家・販売員へのシューズフィッティング指導
・ゼビオの店舗さんでシューズお買い物イベント
この主催者の他のイベント
一覧を見る注目のイベント
PRオーバーナイト 富士山五合目ウォーク 約32キロ 3500円
山梨県富士吉田市
祖谷スカイラン2024
徳島県三好市
あなたにおすすめのイベント
皇居外苑 変化走 5月:ランステ公認練習会@ヒビヤライド
東京都千代田区
松戸フラワーラインのポピー 6/11km 団体歩行
千葉県松戸市
【TSS】比叡山インターナショナル試走会(コース後半)
滋賀県大津市
札幌観光ロゲイニング2024~札幌再発見~
北海道札幌市中央区
木曽おんたけグランフォンド2024_アーリーエントリー
長野県木曽郡王滝村
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。