ランニング
東京都(目黒区)
【あと一名様】女性限定トライアルプラン【よみがえる身体メンテ+ランフォームイメージチェンジ】 受付終了
イベント、講習会・セミナー、その他
~29人
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り
女性向け
医療・リハビリ
ダイエット
シルバー向け
- イベント主催者
このイベントは終了しました。
試験的に女性限定のお申し込みのパーソナルプログラムです。疲労蓄積、違和感などは筋膜リリースと自分で伸ばせないストレッチでよみがえらせて、ランニングマシンでフォームチェックを行いながら新たな美しい走りの可能性を追求しましょう。問診を含めて約90分間のプログラムです。
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- 開催日
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2023/4/28(金) ~ 2023/5/8(月) 受付開始 00:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/4/22(土)08:53~ 2023/5/7(日)23:59
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- 申込者/定員
- 2/3人
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- 会場
- コナミスポーツクラブ碑文谷2F PEAKS整骨院
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- GW限定トライアル90分【よみがえる身体メンテ+ランフォームイメージチェンジ】 :
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- 女性: 7,700円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー、その他
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、医療・リハビリ、ダイエット、シルバー向け
- 主催者連絡先
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PEAKS整骨院【治療から予防までトータルサポート】(担当:コンディショニングトレーナー 元町康一)
rungrow.japan@gmail.com - イベントID
- E0085188
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
◉現在、5月6日10時〜13時頃、5月7日15時〜17時、5月8日11時30分〜17時空きがあります。
コナミスポーツクラブ会員外の方(ビジター)でもご利用いただけます。
(テナントですので、施設利用料はかかりません)
【現金払いになっていますが当日、整骨院店舗にてクレジットカードでのお支払いが可能です。】
このプランは以下のようなランナーにおすすめです。
■走るイメージを言葉で説明できない
■ランニングフォームをしっかり見てもらったことがない
■腕振りが左右アンバランスだと感じている
■股関節を使って走っていない気がする
■レースでは後半にももの前側やふくらはぎが疲労して失速するケースが多い
■現在、膝・股関節・足首・足裏等に違和感を抱えている
■腰、背中や肩周りが硬くなったままランニングしている
■シューズの左右の減り具合が違っている
故障に悩むランナーの主な症状として
・アキレス腱炎、足底筋膜炎、シンスプリント、捻挫癖、腓骨筋炎など
・変形性膝関節症、膝蓋靭帯炎、腸頸靭帯炎、鵞足炎、半月板損傷、反張膝など
・筋膜性腰痛、腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症など
・変形性股関節症、梨状筋症候群、原因がわからない臀部の痛みなど
●元町(モチマチ)はコンディショニングトレーナーです。
これまでの17年間、上記のような症状のランナーだけでなくさまざまなスポーツをされている小学生から90代のお客様のコンディショニングを継続しています。
・更衣室完備
・動ける服装を準備ください
・ランニングシューズを持参ください
・申し込み時のアンケートに目標とご希望日時をご記入ください。
申し込み後に、ご予約日時を迅速に返信いたします。
◉公園等でランニング指導をご希望の場合には、下記メールアドレスへご連絡ください。
・講習時間約60分・タブレットでの動画撮影→LINE送信・アドバイス
・講習場所 碑文谷公園・駒沢公園・林試の森公園
・講習費用 当日現金払いで11,000円(出張費・税込)
元町康一宛
・お名前(フルネーム)
・年齢
・ご希望日時(曜日問わず・66:00〜8:30可能・水曜は6:30〜18:30可能)
・目標と課題
・故障部位があればご記入ください
公式LINE↓からもお申し込み可能です♪
イベント主催者
ランニングフォーム改良指導&パーソナルコンディショニングで、
『走りとからだの悩みを解決に導きます』
クライアントはランナーが90%以上で男女半々、
フル完走〜サブ3、トレイルランナーと様々です。
人生後半のランライフ、スポーツライフを3倍楽しめるサポートはお任せください。
Run Growは、
患部の根本改善になるコンディショニング、ランフォーム改良型の指導を行っています。
■代表 元町康一
■石川県出身 体育学部卒
■トレーナー歴18年(都内11年→金沢8年目)
・ランニング歴17年・フルPB 3:03:50
・ピラティス有資格者
・スキー歴33年・全日本スキー連盟スキー準指導員
公式LINE ↓
https://lin.ee/Mq2bE6w
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