ランニング

東京都(目黒区)

【あと一名様】女性限定トライアルプラン【よみがえる身体メンテ+ランフォームイメージチェンジ】 受付終了

イベント、講習会・セミナー、その他 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り 女性向け 医療・リハビリ ダイエット シルバー向け
イベント主催者

Run Grow Kanazawa 【running&conditioning】

4.80
186
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

試験的に女性限定のお申し込みのパーソナルプログラムです。疲労蓄積、違和感などは筋膜リリースと自分で伸ばせないストレッチでよみがえらせて、ランニングマシンでフォームチェックを行いながら新たな美しい走りの可能性を追求しましょう。問診を含めて約90分間のプログラムです。

  • 開催日
    2023/4/28(金) 2023/5/8(月) 受付開始 00:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/4/22(土)08:53~ 2023/5/7(日)23:59
  • 申込者/定員
    2/3人
  • 会場
    コナミスポーツクラブ碑文谷2F PEAKS整骨院
  • 開催場所
    〒152-0003 東京都目黒区碑文谷2-1-24
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    GW限定トライアル90分【よみがえる身体メンテ+ランフォームイメージチェンジ】 :
    • 女性: 7,700
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ほのなの

5.00

とても分かり易いイベントでした。

今回のイベント参加にて大変勉強になりました。 とても有意義な時間が過ごせました。 来春の大会までにやらなければならない事や、克服しなければ...

ヤコブのはしご

4.67

自分を知ることができる。

マラソンは、自分の力や、自分の走りを知ることがとても重要だと思いますが、このパーソナルトレーニングは、「自分を知る」ことができると思います。自分を知り、弱...

Hd

5.00

走りはじめの方に、おすすめ

フォームを何も知らないままに、フルマラソンに2回参加しましたが、膝が痛くなったり、記録がのびなかったりでした。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
イベント種別
イベント、講習会・セミナー、その他
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、医療・リハビリ、ダイエット、シルバー向け
主催者連絡先
PEAKS整骨院【治療から予防までトータルサポート】(担当:コンディショニングトレーナー 元町康一)
rungrow.japan@gmail.com
イベントID
E0085188
プライバシーポリシー
詳細はこちら

◉現在、5月6日10時〜13時頃、5月7日15時〜17時、5月8日11時30分〜17時空きがあります。

コナミスポーツクラブ会員外の方(ビジター)でもご利用いただけます。
(テナントですので、施設利用料はかかりません)

【現金払いになっていますが当日、整骨院店舗にてクレジットカードでのお支払いが可能です。】

このプランは以下のようなランナーにおすすめです。

■走るイメージを言葉で説明できない
■ランニングフォームをしっかり見てもらったことがない
■腕振りが左右アンバランスだと感じている
■股関節を使って走っていない気がする

■レースでは後半にももの前側やふくらはぎが疲労して失速するケースが多い
■現在、膝・股関節・足首・足裏等に違和感を抱えている
■腰、背中や肩周りが硬くなったままランニングしている
■シューズの左右の減り具合が違っている


故障に悩むランナーの主な症状として

・アキレス腱炎、足底筋膜炎、シンスプリント、捻挫癖、腓骨筋炎など

・変形性膝関節症、膝蓋靭帯炎、腸頸靭帯炎、鵞足炎、半月板損傷、反張膝など

・筋膜性腰痛、腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症など

・変形性股関節症、梨状筋症候群、原因がわからない臀部の痛みなど


●元町(モチマチ)はコンディショニングトレーナーです。
これまでの17年間、上記のような症状のランナーだけでなくさまざまなスポーツをされている小学生から90代のお客様のコンディショニングを継続しています。


・更衣室完備
・動ける服装を準備ください
・ランニングシューズを持参ください

・申し込み時のアンケートに目標とご希望日時をご記入ください。
申し込み後に、ご予約日時を迅速に返信いたします。



◉公園等でランニング指導をご希望の場合には、下記メールアドレスへご連絡ください。

・講習時間約60分・タブレットでの動画撮影→LINE送信・アドバイス

・講習場所 碑文谷公園・駒沢公園・林試の森公園

・講習費用 当日現金払いで11,000円(出張費・税込)

元町康一宛

・お名前(フルネーム)
・年齢
・ご希望日時(曜日問わず・66:00〜8:30可能・水曜は6:30〜18:30可能)
・目標と課題
・故障部位があればご記入ください


公式LINE↓からもお申し込み可能です♪
 

友だち追加

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

ランニングフォーム改良指導&パーソナルコンディショニングで、
『走りとからだの悩みを解決に導きます』

クライアントはランナーが90%以上で男女半々、
フル完走〜サブ3、トレイルランナーと様々です。
人生後半のランライフ、スポーツライフを3倍楽しめるサポートはお任せください。

Run Growは、
患部の根本改善になるコンディショニング、ランフォーム改良型の指導を行っています。

■代表 元町康一
■石川県出身 体育学部卒
■トレーナー歴18年(都内11年→金沢8年目)
・ランニング歴17年・フルPB 3:03:50
・ピラティス有資格者
・スキー歴33年・全日本スキー連盟スキー準指導員

公式LINE ↓
https://lin.ee/Mq2bE6w

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

秋のフルマラソン完走〜サブ5・チャレンジモニター募集【一名様】

石川県金沢市

2024年10月〜11月開催のマラソン大会で、 初フルマラソン、または二回目にチャレンジする女性が対象です(年齢制限あり)...

ランニング

フォーム改良型ナイトラン練習講習会【月1回平日夜開催・単発参加型】

石川県金沢市

少人数制のフォーム改良型&平日夜の単発参加型の練習講習会のご案内です。 ランニングフォームが良くなければ、...

ランニング

【4月限定・3名先着】ひざ、ふくらはぎ、足首周りの痛みの根本解決コンディショニング

石川県金沢市

身体の違和感、痛みが治らないランナーにおすすめです。 ・なぜ、片側のふくらはぎ、膝、足裏や股関節だけが痛くなるのか? 原因は練習量だけではなく、...

ランニング

【3月限定】ランニング障害根本解決のコンディショニングプログラム

石川県金沢市

ランニング障害(違和感や慢性痛)は解決できていますか? ・なぜ片側の足首、膝や股関節だけが痛くなるのか? 原因は、...

ランニング

【先着一名様】マラソンスペシャルプログラム・3月~7月末

石川県金沢市

ランニングの要は、身体バランス×走り方! マラソンの目標を達成したい、故障をなくしたいランナーにおすすめのマンツーマンプログラムです。...

ランニング

【2月限定】ランニング障害根本解決のコンディショニングプログラム

石川県金沢市

ランニング障害(違和感や慢性痛)は根本的に解決できていますか? ・なぜ片側の足首、膝や股関節だけが痛くなるのか? 多くの原因は、...

ランニング

【1月限定】原因がわかる!ランニング障害根本解決のコンディショニング

石川県金沢市

ランニング障害(違和感や慢性痛)は根本的に解決できていますか? ・なぜ片側の足首、膝や股関節だけが痛くなるのか? 多くの原因は、...

ランニング

【年内限定】ランニング障害解決のコンディショニングプログラム

石川県金沢市

ランニング障害(違和感や慢性痛)は解決できていますか? ・なぜ、片側の膝や股関節だけが痛くなるのか?...

ランニング

【平日夜・体育館内開催】効率良いフォームへ改善・マンツーマンランクリニック

石川県金沢市

今の走り方から より効率的なフォームに改善してみませんか? ・金沢マラソンや富山マラソン参加した、来春の大会に目標がある...

ランニング

【11月23日祝開催】効率良いフォームへ改善・マンツーマンランクリニック

石川県金沢市

今の走り方からより効率的なフォームに改善してみませんか? ・金沢マラソン・富山マラソン参加した、来春の大会に目標がある...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

フルマラソンのランナーズストレッチ・ケア【筋肉・関節のメンテナンス】

石川県(金沢市)

ご予約は日時限定になります。金沢マラソン...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント