福岡県（福岡市中央区）
福岡・大濠公園駅 5km・10kmが楽に速くなる沖コーチのランニング教室〜 受付終了
- イベント主催者
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正しい走り、頑張らずに速く走るという軸を元にお送りするランニングセミナーです
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- 開催日
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2019/4/30(火) 受付開始 19:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/4/28(日)19:12～ 2019/4/30(火)00:00
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- 会場
- 地下鉄大濠公園駅改札出たところ
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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pagoruメンバー練習会【早割/〜4.15迄】10名限定: -
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2,500円
- pagoruメンバー練習会【通常/4.16〜】10名限定 :
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3,000円
- 一般の方(練習会) :
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3,500円
- 練習会& 個別指導(30分) :
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5,000円
- 個別指導 30分 :
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3,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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オキランニングクラブ（担当：沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0028738
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
今回はGWの30日の夜に福岡・大濠公園にて成果を出すランニング指導を行います。
ぜひこの機会にフォームのチェックやどうやったら今の状態から皆さんがより速くなるか、わたしからアドバイスやガイドをさせて頂きます。
昼の部もありますので昼の部に参加できない方はこの夜の部(大濠公園)へ参加ください。
個別指導も昼の部に開催します。
https://moshicom.com/27702/
夜の部では
バランステストを行います
「もどかし」筋力評価を行います
それ以外にも沢山のことを行い、皆さんの評価を行います。
＊今回に限り皆さんからの要望があればお答えします。
【スケジュール】
19:00〜19:30 受付@大濠公園駅改札口
19:35〜 挨拶
19:45〜 ウォーミングアップ
20:00〜テスト ＆テスト評価
20:15〜流し&ハートレートアップTr
20:30〜インターバルトレーニング
＊内容はショートインターバル+ミドルインターバル
21:00補強トレーニング
21:15 終了
【参加費】
一般3000円
【キャンセルポリシー】
申し込み後の返金は致しかねます。
【そのた】
中止の際は事前に連絡を致します。
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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