前半(行き)の上り区間ではところどころ最高の景色が...

cafe

ここは行きのビュースポット

さいこうよ

落ち着く道

帰りはこの道を...

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皆さんこんにちは。

今回は少しいつもとは違った「おしゃれな」ランニングイベントを開催です。

「いつも」というのは

保津峡ロングラン練習の事です。

まいつき1回、マラソンで成果を出すために

保津峡駅から八木方面に向かうロングランの練習会を開催してきました。

そのコース上に立っているカフェにお邪魔しようというイベントです。

今回は保津峡駅からのスタートではなく

普段は通らない、マニアックな場所から走ってカフェまで向かいます(片道9〜10km)

そして軽食をして再び帰る or しっかりと食べて
帰りはバスで帰る。

という事になります。
(私も本当はしっかり食べてバスで帰りたいw)

道中もそうですし、カフェも素敵なお店です。

今回は子供から大人までの参加ですので

ペースはLSD感覚、ゆっくり進む予定です。

ぜひ、マラソンの合間の一時の安らぎとして

1年間やってきた保津峡ロングラン練習の

締めくくりとして最後はこれまでを振り返りながら。

みんなで楽しみましょう。

コーチ　沖和彦

定員
10名

〜当日のスケジュール〜

9:30〜10:00 JR八木駅
*9:11京都駅発に乗ると9:55八木駅着となります。
http://maps.app.goo.gl/zqY79JuDMqyETm6k6?g_st=ipc

10:00〜挨拶・準備体操

10:15〜スタート予定
約10.4kmのコースです。
(上りメインのコースですが風情ある、1人では普段走らないようなコースです。)

11:45〜12:15ごろ　cafe(お店)到着予定
軽くコーヒーやシフォンケーキを店内で食べる予定です。片道だけの方やフードファイトするという方はカレーなども有ります。

12:00〜13:00 店内滞在予定

13:00〜再スタート(to 八木駅)
帰りは行きの道とは違いこれまた中々1人じゃ行かない様な道を突き進みます。
途中毎月行っていた保津峡ロードランの道に触れながら懐かしさを感じながら八木駅に向かいます。帰りは約12kmの道のりです。
*全てロード＆下り基調となります。

14:00〜14:15 ごろ八木駅着予定

帰りがバスの方
13:52発のバス(¥600-)で14:14八木駅に着く予定。その後JRは京都方面なら14:22の電車で帰れます。
http://maps.app.goo.gl/sNa5nyUVUvDdFvns8?g_st=ipc