滋賀県（彦根市）
【彦根・米原】沖コーチのランニングフォーム解析&改善指導 受付中
- イベント主催者
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ランニングフォームをよくしたい・走りの質を上げたい
そんな方に対して行う1対1または複数人でのランニングパーソナルです。怪我予防、安全な走り、パフォーマンスUPまで。学生・大人の方。レベルや目的問わずお待ちしてます。
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- 開催日
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2026/3/29(日) 受付開始 15:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/2/22(日)17:02 ～ 2026/3/29(日)00:00
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- 会場
- 鳥居本公園(駐車場あります)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 【1人で受講】3.29日曜/鳥居本パーソナル指導 :
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3,500円
- 【2人で受講】3.29日曜/鳥居本パーソナル指導 :
-
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6,000円
- 3人で受講 :
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7,500円
イベント主催者への過去のレビュー
ココキャト
絶景の竜ヶ岳 最高です。
一人ではいけない絶景の竜ヶ岳 最高です。コーチ付きなら100%感動します。保証します。
ココキャト
子ども達とのメロウなトレランは楽しい。
いにしえの古都 奈良、若草山からの景色は最高です。 距離も６キロ程度で休憩をしながらのメロウなトレイルでした 親子での参加おすすめなイベントでした。 にしても奈良は鹿さんが多い。
ココキャト
指導付き保津川のコースは起伏練習に最適
くだりをバランスを崩さず、疲労少なくどう下るか。 また心拍を上げてくだれるようになるには何が必要かなど勉強になりました。今シーズンのレースに向け心と身体に刺激が入りました。参加の皆さんと切磋琢磨して...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://oki-kazuhiko.com/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー、その他
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- 沖ランニングクラブ（担当:沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0141640
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
皆さんこんにちは。
そして初めましてですかね。
ランニングコーチをしています沖と申します。
今回はこちら、鳥居本公園にて個別指導を
行います。
1対1でも1対2、1対3人まで可能です。
個別指導って何をするの？？
①走り方を分析
実際に走ってる姿を動画で撮影
*必要に応じて一緒に走って分析
②今の悩みの聞き取り
走りの撮影＋聞き取りから見えてくる
改善ポイントをお伝え
③課題解決のためのエクササイズ
筋トレやコレクティブエクササイズと呼ばれる
ワークを提供します。
④1人ではできない様なスピード練習を一緒に行う(3'30〜6'30/km)
コーチ
沖和彦
トレラン、フルマラソンなどで数々の大会参加&好成績を記録。フルは2'27'06
怪我しない体づくりや怪我の対策なども得意分野
スケジュールについて(3.29)
①15:00〜15:40
②15:45〜16:25
③16:30〜17:10
仮にお2人で受講される場合は
2人で60分と言う流れで行います。
3人の場合は1時間15分とします。
持ち物
走れる服装
ランニングウォッチ(任意)
スマホ(過去のランニングデータ/ガーミンコネクトなどをインストールしてると良い)
参加料金
1人で受講 ¥3500-
2人で受講 ¥6000-
3人で受講 ¥7500-
お問い合わせ
okikazuhikof@gmail.com
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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