【大阪城公園】走り方改善！キッズパーソナル指導(かけっこ・50m・100m他) 受付中

メンバー・会員募集～29人レベル問わず

主催者

ORC(オキランニングクラブ/ プロランニングコーチ沖　和彦)

4.82

335

本人確認済み
電話確認済み

掲示板を見る

申し込み

小学生のお子さまの個別指導です。50mや100mが基本ですが時期や要望によっては800mや1kmの指導も可能です。火曜日夕方大阪城公園にて実施しております。

有効期間

2026/1/3(土) ～ 2026/12/31 (木)
Googleカレンダーに登録
募集期間

2026/1/2(金)15:58 ～ 2026/12/31(木)23:59
会場

大阪城公園内のボーネルンドプレイヴィル前
開催場所

〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
パーソナルレッスン(60分)*初回価格での提示です :
2,000円
メンバー
- -
すべてを見る（0人）

申し込む

募集詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://oki-kazuhiko.com/
スポーツ: ランニング
プラン種別: メンバー・会員募集
募集規模: ～29人
レベル: レベル問わず
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: オキランニングクラブ（担当:沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243
プランID: E0138896
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

初めまして。ランニングコーチをしています

沖と申します。

子供のかけっこ教室(グループ指導)は主に

京都市内や滋賀県大津市にて開催しています。

大阪での指導は個別での指導となります。
(夜には大人のランニン指導が有ります)

現在、大阪城での指導が

「毎週火曜日16:40〜19:00

① 16:40ごろ〜17:40ごろ
↑こちらは現在1〜2週、空きが有ります。
空き次第予約可能となります。

② 17:50ごろ〜18:50ごろ
↑現在週に3回ほど空いております。

③ 16:30よりも前の時間
こちらは現在受付しておりません。

上記の時間帯にて1対1もしくは1対2で

走り方を習いたい、速く走れるように

なりたいと言う方いましたら

一度申し込みください。

どんなことをするのか？

主にかけっこを速く走る指導をします。

50・100mを速く走れるようにする。

①基礎として
片足のバランス等の基礎トレーニングや

足の引きつけ・振り下ろしスピードの強化。

目標のレベルに応じた動き方の練習

どのレベルにも共通した姿勢の改善

主にこの辺りをやっていきます。

②加速局面から最後のゴールまでを繋げる指導

スタートダッシュの練習、
スピードを100に持っていく練習
言い換えると、地面を押すコト、地面に対して弾ませるコトの練習を行います。

③アフターフォローについて

また終わってからの動画や文字での振り返りも

行います。　　

走りを通して体のことを学び、より安全で

よりカッコよく走り、運動を好きになってもらえるように

取り組みます。

対象について

キッズ(小学生)が主な対象となります。

が、年長さんなども受講可能です。

レベルは一切関係ありません。

参加する子の目標や目的に合わせて

コーチング、指導を行います。

球技系をしている子から

普段全く運動していないと言う子まで

幅広くお待ちしております。

ご不安な方はレッスン前に

zoom等での面談も可能です。

その場合はご連絡下記からお願いします。

okikazuhikof@gmail.com

コーチについて
沖和彦

関西圏にてかけっこ教室の指導をしております。

このかけっこのパーソナル指導では

その子に合わせた練習の提供を心がけています。

(低学年で体力的にこれからという方には
少し楽しくアニマルの動きや遊び要素を取り入れた瞬発的な練習だったり、
中・高学年では少し筋力が必要な要素を取り入れた動きだったり)

皆さんの良い点を伸ばしつつ、苦手な箇所(局面)を改善して、より速く前に走れるように導けたらと思います。

料金について
初回価格 ¥2000-とします。

②回目以降は　60分 4000円
となります。
*定期的なパーソナル指導やお二人での参加の場合は割引も有ります。

お支払い方法について
初回申込は事前の決済支払いとなります。
申し込み時、初回お日にちを伺います。

お問い合わせ先