皆さんこんにちは。ランニングコーチの沖です。今回は数あるミツマタの群生地の中から天王山のミツマタをみんなで楽しむイベントを行います。

ミツマタの群生地、この他には、候補として綾部や滋賀県の多賀町などありました。

実際に下見で綾部にも行ったりもしましたが、総合してやはりこの天王山が近場でしかもかなり綺麗な見ごたえがあると思い、今回選びました。

コースとしては、山崎から天王山に登り、そこから少し遠回りをして、最終的には西山天王山へ帰る・ゴールすると言う流れです。

総合距離はおよそ12キロから14キロほど考えています。

途中休憩を入れながら、そして途中にエネルギー補給を行いながら、ミツマタの写真を撮りながらトレイルランしていきたいと思っています、

コースについて
距離　12〜14km
走りやすいコース設定です。
トレラン区間7.5〜8割
トレランシューズを推奨します。

コーチについて
沖和彦

定員
6〜8名まで

　スケジュールについて

9:00〜9:30 JR山崎駅改札出たところ
*阪急大山崎駅からJRまで徒歩3〜4分です。

9:30〜9:40準備体操など
9:45〜スタート
13:30〜13:45ゴール予定@西山天王山駅前
*スタート・ゴールの駅違います(隣り合う駅です)

持ち物について
途中食べるお菓子や補給食
トレラングッズ一式
飲み物など

お問い合わせ　