トレイル

滋賀県(大津市)

【3.1日曜】宇治と大津の境目を旅するトレラン!南郷&石山ぐるっとトレイル〜パワースポット多数〜 受付中

イベント ~29人 レベル問わず
イベント主催者

厄除け・ボケ防止!そんなの必要ないとは思いますが
今回はパワースポットが多数存在するトレイル旅です。
滋賀県大津市と宇治市の境目をグラグラ?ワクワクしながらトレラン。山の中、集落はもうウキウキウォッチング♪と言いたくなるような空間です。*13km4時間半でゆっくり楽しくトレランします。親子の参加や子供だけでの参加、大人1人からの参加、可能です。

  • 開催日
    2026/3/1(日) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2026/2/12(木)23:52 ~ 2026/3/1(日)00:00
  • 会場
    南郷公園駐車場
  • 開催場所
    〒520-0865 滋賀県大津市南郷
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【大人】3.1日曜南郷&石山トレイル参加費 :
      2,500円
    【キッズ】3.1日曜南郷&石山トレイル参加費 :
      2,000円
    【親の方】3.1日曜南郷&石山トレイル参加費 :
      1,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

Gマ

5.00

長い距離でも苦にならない体動き

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ココキャト

5.00

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ココキャト

5.00

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://oki-kazuhiko.com/
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
沖ランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243
イベントID
E0141362
プライバシーポリシー
詳細はこちら











皆さんこんにちは。

沖ランニングクラブの沖です。

今回は春の南郷・石山トレイルを開催します。

南郷公園からぐるっと時計回りにおよそ
13kmほど。

あの厄除けで有名な立木山や、ぼけ防止の神がいる岩間寺辺りまで向かいます。
そしてなんと言っても
奥宮神社!
住所としては宇治市なんです!
宇治と大津のほんとの境目!

ここの景色がコレ↓

楽しい非日常的な空間でトレーニングをしてみませんか?

途中途中で飲み物を買ったりも可能。

普段、ロードを頑張って走っている方も
少し景色を見たり、時には下りを忍者なように
軽快に下ったり山のにおいを嗅ぎながら上りを歩いたりしてみませんか?

トレイルランニングでは、今まで知らなかった自然の風景や素晴らしさを知ることができます。

参加者は小学生から大人まで。

 

今回のトレランの特徴

13kmほどです。
累積標高は890m程です。

時間は4時間〜4時間半ぐらいを見込んでいます。

休憩も行いながら、途中道路に出てまた山に登ったりします。

山を楽しむことができる旅となります。

必ず補給食(糖分の補給)をお願いします。

 

スケジュール

8:45〜9:00 南郷公園駐車場
http://maps.app.goo.gl/nxTcMssNLMHvzZzg8?g_st=ic

9:00〜挨拶
9:10〜スタート
13:30ごろゴール予定


コーチ
沖和彦


定員について
10名まで


持ち物について
トレランシューズ
トレランリュック
水分
補給食



送迎希望の方
JR石山駅もしくは京阪石山寺駅から集合場所まで送迎いたします。
希望の方は申し込み時にお知らせください。


お問い合わせ
okikazuhikof@gmail.com (沖宛)


小学生の参加目安
沖ランに通ってる子なら直接お答えできます。
そのた初めての子に関しては4・5・6年生で
日頃から何かしらの運動をしている子なら可能とします。

大人の方の参加目安
日頃、10kmくらいを週に1回くらいは走っているという方。(あくまで目安です)


アイテムの貸し出し
トレランリュック×2 可能です。

 

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イベント主催者

Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。

ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。

そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。

「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。

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