e-Athletes(イー・アスリーツ)さんのレビュー一覧
ヒロ
とても有意義なキャンプでした
リハビリ中でしたが、様々なプログラムを選択できましたし、天候にも恵まれてとても有意義に過ごすことができました。やはり基礎部分に問題があることも改めて認識できましたし、今後の練習に生かしていこうと思います。ストレッチのプログラムも大変参考になりました。大浴場とバイキングの食事もとても満足できました。ありがとうございました。
うさぎこぞう14
もう少し走り続ける気になりました
加齢(84才)とコロナの影響(軽症感染)で自己ベストから2時間近くも悪化、6時間を切れなくなったのでそろそろ引退を考えていまた。
愛読しているBest Runでこのイヴェントを知り、鈴木彰、渡嘉敷晶子両コーチの講義を聴くだけでも、何か得ることがあるかもしれぬと思い、多少背伸びをして参加しました。結果得ること大、知らなかったことが多々あり、まだまだ修正できそうな点が見つかり、もう少し頑張ってみようという気持ちになりました。一方、走力不足で他の参加者の足を引っ張ったのではないかと思ってます。
日程、時間割、トレーニング内容、講習内容共に良く出来ていました。コーチングスタッフも素晴らしい人選でした。GW中にこの料金で良く企画できたと感心してます。
鈴木、渡嘉敷両コーチの後ろを走ることができただけで満足なうえさらにいろいろ学ぶことができて(特に月間走行距離を稼ぐだけではダメ)、個人的には100点満点以上の成果でした。
ワンワン
現状を知り、基礎的土台作りに最高。
それぞれ走力別クラス分けとトレーニング内容から選べるので参加しやすいです。余裕度ありで、じっくり走る。少し頑張り度を上げて着いていく。ドリル、ストレッチ、夜学講習会など充実した合宿でした。宿泊施設の対応良し、毎食美味しくて食べすぎました。次回も参加します。
流石にベテランコーチが揃ったeA合宿だと思いました。
A-YA
基礎トレ
基礎トレを行いました。改めての気づきもあり良かったです。
ポム5828
eA式で62歳サブ4を目指します
もう5~6年前になりますが練習会でキロ5の30キロ走のペーサーとして何度もお世話になったTコーチに今やレぺのペースとなってしまったキロ5のペースメークをしていただき本当に幸せな時間でした。
きょうは余裕を残さない練習でという代表の言葉を真に受け、キロ4分35秒まで上げて5キロ走れたのは収穫でした。eA式に忠実に、62歳でサブ4を目指します。
ワンワン
休養後の再出発として参加。
体調不良の為、薬2週間runトレーニングは休んでました。今日はドリル、約2時間LSDで現状を確認できました。
坂道ランは、きつかったので、上りwalk下りjog.スキップを入れて、途中切り上げしました。LSDまで出来たので、今日は満足です。
鉄桔
皆で走れば最後まで
参加者同士でペーサーをやりますが、皆さん慣れていて、走りやすい
鉄桔
いつでも開催
毎週参加はできないのですが、「土曜日は常にeAの練習会が開催されている」、練習スケジュールを組むときに、ありがたいのです。
しんごえもん
マラソン陸連
費用が高くなったが仕方ない
A-YA
LSD
久しぶりの参加でしたが、フルに向けたいい練習ができました。また土曜日、仕事が休みになれば参加したいです。
ありがとうございました。
シャギドン
基礎マラソンに最適でした。
初参加でしたが基礎練習だったので良かったでした。
また参加したいと思います。
もっちぃ
楽しく走らせて頂きました。
まずは念入りなウオームアップ。そして今回のメインは変化走。いずれも一人ではなかなかできないメニューでした。みなさんと一緒に走ることができ、おかげさまで楽しく練習できました♪
ヒロワークス
今年も初詣ランでスタート。
去年に引き続き今年も皆で初詣ランをして来ました。
想像していたよりもこじんまりとした神社でしたが、脚の神様と言う事で去年から怪我に悩まされていますので、少しでもご利益が有れば良いと思いながら参拝させて頂きました。
内容はメインがLSD、締めに坂道インターバル走を行い、LSDで疲労した脚に坂道ダッシュの強い刺激入れが良い感じでした。
今年はロング走を多めに走りたいと思っていますので、こちらの練習会にまた参加させて頂きたいと思います。
ヒロ
持久力向上
久しぶりにロング走をしました。ペーサーは難しいとつくづく実感しました。フォームについてアドバイスをいただきたかったです。
ヒデサン
フルマラソン大会出場に向け最適な練習会
15キロ過ぎ脚に違和感があり途中棄権。その後、症状をコーチに伝えたところ、肉離れの症状があるので、直ぐに水道水で冷やす様に助言を頂き対応した結果、回復傾向に向かっています。様々なアドバイスを適切にして貰える環境で、とても有り難いと感じています。
ワンワン
マラソンシーズンに向けた変化走
3時間LSDを走れるようになり、次へのステップアップに最適です。40分×4セット(アップダウン、不整地 有)グループ走に付いていきました。
サーキットトレーニング30分 身体の弱いところが解りました。
ヒロ
持久力向上
3日間を通して通常より長く走ることが苦痛でなくなりました。クロカンの坂は本当にキツかったですが、普段できない練習を経験できたことが自分にとって大きかったです。また価格がとてもリーズナブルでした。
ノリゾウ
楽しんで追い込めました。
セミナーは3日間とも違った場所で練習できました。参加前は足の故障が治ってませんでしたが、ランニングコースが足に優しく、久しぶりのロング走も翌日足が痛み無く、かえって良くなったと感じながらセミナーを終える事ができました。又参加させて頂きたいと思います。
べんたか
天気に恵まれました
コーチの親身な指導、内容が濃かったです。
Ak-Is
ランニングフォームの見直しになるかな?
ランニングフォームの撮影をして改善点を指定していただきました。
ただタブレットで撮影したものをそのまま見せるだけだったのでもう少しわかりやすくしてもらえるとありがたかったです。
撮影してもらった動画を送っていただくことはできますか?