ORC(オキランニングクラブ/ プロランニングコーチ沖　和彦)さんのイベント一覧

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2026/2/21(土)

京都府 (京都市左京区)

陸上競技

第６回宝ヶ池小学生・1.5km個人競走大会　兼　小学生駅伝大会受付終了

レベル問わず会場利用証明書 100人～499人

小学生の駅伝大会&1.5km個人競走大会を行います。駅伝は6年生の部(男子2名・女子2名)・混合の部(5年生参加可能)を募集します。4人で繋ぐ駅伝です。 1.5km個人競走は1年生から6年生までの募集を行います。寒い日で...

主催者: ORC(オキランニングク...

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2026/2/14(土)

京都府 (京都市右京区)

ランニング

【2.14土曜】直前のマラソンでベストパフォーマンスを引き出すエクササイズ集2026版受付中

レベル問わずイベント練習会講習会・セミナー～29人

マラソン直前もうそんなに練習しても伸びないかなぁ、、という方。適度な練習と"自分の力を最大限に引き出すエクササイズ"が有効です。今回は自分の力を最大限引き出すエクササイズ集を！明日(2.15)マラソンの方から...

主催者: ORC(オキランニングク...

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2026/2/22(日)

奈良県 (奈良市)

ランニング

【2.22日曜】奈良ランニング練習&セミナー"パフォーマンス最大化！エクササイズ集受付中

レベル問わずその他練習会講習会・セミナー～29人

ご自身の力を100%発揮できるようにする約15〜20種類のエクササイズ集をご紹介します。日頃の走り出す前のワークとしてもお薦めです。またレース前の方には最終ケアも実施。ランニング練習はレース前の方、そうでは...

主催者: ORC(オキランニングク...

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2026/2/18(水)

京都府 (京都市右京区)

ランニング

【2.18水曜】西京極ロードランセミナー"大会前自分のパフォーマンスを更に引き上げる" 受付中

レベル問わずその他イベント練習会講習会・セミナー～29人

こちらの水曜練習会では本命のマラソンレースまであと僅かに迫った中でここだけは上げたいパフォーマンス部位にフォーカスしてトレーニングします。動きを良くして今まで以上の走りを目指しましょう！

主催者: ORC(オキランニングク...

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2026/2/11(水)

京都府 (亀岡市)

トレイル

【2.11水・祝】　関西百名山・頂上最高！冬の半国山トレイル& その後の温泉受付終了

レベル問わずイベント～29人

寒い季節のトレイル。関西百名山の一つである半国山を楽しみましょう！そして冷えた体に最高の温泉もあるよ！(*温泉は任意です)

主催者: ORC(オキランニングク...

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2026/2/8(日)

福井県 (福井市)

ランニング

【2.8日曜】福井ラン練習&ランセミナー「長い距離でも苦にならない体の動き方に！大腰筋ワーク」受付終了

レベル問わずその他練習会講習会・セミナー～29人

寒い(雪が積もる)この時期でも３月のふくい桜マラソンに向け、走る練習は勿論しないといけないんですがより効率よくエコに走る為のセミナー&室内でのインターバルで脳に「マラソンペースは楽だよ」と教え込みましょ...

主催者: ORC(オキランニングク...

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2026/2/1(日)

滋賀県 (東近江市)

トレイル

450年前に遡る！安土城&東近江トレイル受付終了

レベル問わずイベントその他～29人

織田信長という武将、ご存知でしょうか？今回は誰もが知る戦国の武将信長公が築いた安土城界隈をトレイルしながら歴史を学びます。恐らく450年前の安土桃山時代、安土の民(たみ)も見ていたであろう山からの田園・び...

主催者: ORC(オキランニングク...

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2026/1/31(土)

大阪府 (枚方市)

ランニング

1.31(土)山田池ロングラン練習会&より楽にスピードを産むワーク受付終了

レベル問わず練習会講習会・セミナーその他～29人

2・3月のマラソンに向けたロングラン練習会となります。それにあわせて皆さんの走りの質を改善するワーク「より楽にスピードを維持するワーク」を走る前に開催します。その他参加される方からの質問も承ります。

主催者: ORC(オキランニングク...

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2025/12/16(火)〜2026/1/31(土)

滋賀県 (大津市)

陸上競技

【小・中学生対象】大津・中長距離練習会〜800m・1500m・3000m〜受付終了

レベル問わず練習会～29人

小学生・中学生の方で中距離(800〜3000m)速くなりたい子を対象とした練習会となります。月に3〜4回週末に大津市皇子山を拠点に活動中です。まずは一度体験参加・お問い合わせください。沖

主催者: ORC(オキランニングク...

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2025/12/10(水)〜2026/1/31(土)

京都府 (京都市下京区)

ランニング

確実に成長する100分！平日水曜梅小路ナイトラン練習会受付終了

レベル問わずその他練習会～29人

月に3回、水曜日の夜に梅小路公園にて開催しているランニング教室です。走りの練習は勿論、走りの見直しや向上に繋がるトレーニングや考え方もお伝えしています。「これから怪我なく走り続けたい」「より速く...

主催者: ORC(オキランニングク...

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2026/1/28(水)

滋賀県 (大津市)

トレイル

【水曜トレラン】京都山科半周トレイルの旅受付終了

レベル問わずイベント～29人

今回は「山イチ」と呼ばれる山科を1周するというトレイルの半周バージョンを開催。約20kmそれなりに登って下ってです。

主催者: ORC(オキランニングク...

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2026/1/25(日)

福井県 (福井市)

ランニング

【1.25日曜】福井ラン練習&ランセミナー「長い距離でも苦にならない体の動き方に！大腰筋ワーク」受付終了

レベル問わずその他練習会講習会・セミナー～29人

主催者: ORC(オキランニングク...

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2026/1/14(水)

京都府 (京都市右京区)

ランニング

【1.14水曜】沖コーチの水曜マラソン上達クリニック〜地面に上手く力を伝える技術を磨く〜受付終了

レベル問わずその他イベント練習会講習会・セミナー～29人

毎月1回・平日の水曜日に京阪地区にて開催している沖コーチのランニングクリニックです。成果を出すランニングの練習とランニングがより効率よくできる様になるためのセミナーをテーマを絞って行っています。YouTube...

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2026/1/11(日)

京都府 (城陽市)

ランニング

【1.11日曜】奈良ラン練習会&ランセミナー"より楽にスピードを出す!振り下ろしスピードを上げる〜受付終了

レベル問わずその他イベント練習会講習会・セミナー～29人

今回の奈良練習会は城陽市の五里五里の丘にて開催。セミナーは着地の改善に引き続き着地前の足の振り下ろしスピードを自然と上げることを行います。今までやってなかった動きを体に少しでも覚えさせてスピードや...

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2026/1/10(土)

京都府 (京都市右京区)

ランニング

【西京極】沖コーチの週末ランクリニック〜自分の力を最大限に発揮！大腰筋リリース&EX〜受付終了

レベル問わずイベント練習会講習会・セミナー～29人

週末定例開催の西京極ランニングクリニックです。ランニング練習及びテーマ毎のセミナーを開催しております。今回は2・3月のフルに向けて、又は1月3・4週目のハーフマラソンに向けての体をより効率よく動かす話と...

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2026/1/3(土)

滋賀県 (大津市)

トレイル

【1.3土開催】2026おはよう大文字トレイル〜至高の2026年3日目に受付終了

レベル問わずイベント～29人

２０２６年最初の沖ランイベントとなります。大津京からテクテク、いくつか神社やパワースポット経由しながら大文字山へ。そして京の町へと。新年最初の至高の瞬間をぜひご一緒に。小学生・中学生・大人の方ま...

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2025/11/5(水)〜2025/12/31(水)

大阪府 (高槻市)

ランニング

11・12月【火曜・高槻・安満遺跡公園】沖コーチのランニングクリニック〜大人から学生まで〜受付終了

レベル問わずその他練習会 30人～49人

高槻にて少人数制のランニングクリニックを実施します。マラソンで成果を出すために今あなたに何が必要なのか？筋トレや走りの動きをよくするドリルなど充実。秋のこの季節はフルマラソンに向けた練習を中心に実施...

主催者: ORC(オキランニングク...

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2025/12/28(日)

岐阜県 (海津市)

ランニング

【12.28日曜】岐阜ラン練習&ランセミナー『ランニングフォーム改善"下半身"』受付終了

レベル問わずその他～29人

着地した後の動き・着地前の足の動きなどランニングの「あし」の部分をどう動かしていくのか？解説や解決策を見出しながら改善していく、『ランニングフォームセミナー』です。初めての参加の方やランニング歴に関係...

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2025/12/24(水)

大阪府 (茨木市)

トレイル

【12.24水曜】Xmas茨木キリストトレイル〜急坂で自分の足がターキーになる！？〜受付終了

レベル問わずイベント～29人

大阪の茨木市をトレイル&ロードラン旅します。山あり、キリスト有り。そして高速有り。いまだかつて見たことがないであろうクリスマスとキリストをかけたトレラン旅。楽しいこと間違いなし。

主催者: ORC(オキランニングク...

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2025/12/21(日)

奈良県 (奈良市)

ランニング

奈良ランニング練習会&ランセミナー「着地(片足立ち)踏み込む技術のレベルupセミナー」受付終了

レベル問わず練習会講習会・セミナー～29人

「より速く・より安全に走りたい」そのためには片足立ち・着地のバランスが大切です。そして上手く地面に力を伝える力が上達することで「安全な走り」に繋がります。走り出して間もない方からレベルアップしたい...

主催者: ORC(オキランニングク...

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第６回宝ヶ池小学生・1.5km個人競走大会 兼 小学生駅伝大会 受付終了

【2.14土曜】直前のマラソンでベストパフォーマンスを引き出すエクササイズ集2026版 受付中

【2.22日曜】奈良ランニング練習&セミナー"パフォーマンス最大化！エクササイズ集 受付中

【2.18水曜】西京極ロードランセミナー"大会前自分のパフォーマンスを更に引き上げる" 受付中

【2.11水・祝】 関西百名山・頂上最高！冬の半国山トレイル& その後の温泉 受付終了

【2.8日曜】福井ラン練習&ランセミナー「長い距離でも苦にならない体の動き方に！大腰筋ワーク」 受付終了

450年前に遡る！安土城&東近江トレイル 受付終了

1.31(土)山田池ロングラン練習会&より楽にスピードを産むワーク 受付終了

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確実に成長する100分！平日水曜梅小路ナイトラン練習会 受付終了

【水曜トレラン】京都山科半周トレイルの旅 受付終了

【1.25日曜】福井ラン練習&ランセミナー「長い距離でも苦にならない体の動き方に！大腰筋ワーク」 受付終了

【1.14水曜】沖コーチの水曜マラソン上達クリニック〜地面に上手く力を伝える技術を磨く〜 受付終了

【1.11日曜】奈良ラン練習会&ランセミナー"より楽にスピードを出す!振り下ろしスピードを上げる〜 受付終了

【西京極】沖コーチの週末ランクリニック〜自分の力を最大限に発揮！大腰筋リリース&EX〜 受付終了

【1.3土開催】2026おはよう大文字トレイル〜至高の2026年3日目に 受付終了

11・12月【火曜・高槻・安満遺跡公園】沖コーチのランニングクリニック〜大人から学生まで〜 受付終了

【12.28日曜】岐阜ラン練習&ランセミナー『ランニングフォーム改善"下半身"』 受付終了

【12.24水曜】Xmas茨木キリストトレイル〜急坂で自分の足がターキーになる！？〜 受付終了

奈良ランニング練習会&ランセミナー「着地(片足立ち)踏み込む技術のレベルupセミナー」 受付終了

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【2.14土曜】直前のマラソンでベストパフォーマンスを引き出すエクササイズ集2026版受付中

【2.22日曜】奈良ランニング練習&セミナー"パフォーマンス最大化！エクササイズ集受付中

【2.11水・祝】　関西百名山・頂上最高！冬の半国山トレイル& その後の温泉受付終了

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450年前に遡る！安土城&東近江トレイル受付終了

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確実に成長する100分！平日水曜梅小路ナイトラン練習会受付終了

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【1.25日曜】福井ラン練習&ランセミナー「長い距離でも苦にならない体の動き方に！大腰筋ワーク」受付終了

【1.14水曜】沖コーチの水曜マラソン上達クリニック〜地面に上手く力を伝える技術を磨く〜受付終了

【1.11日曜】奈良ラン練習会&ランセミナー"より楽にスピードを出す!振り下ろしスピードを上げる〜受付終了

【西京極】沖コーチの週末ランクリニック〜自分の力を最大限に発揮！大腰筋リリース&EX〜受付終了

【1.3土開催】2026おはよう大文字トレイル〜至高の2026年3日目に受付終了

11・12月【火曜・高槻・安満遺跡公園】沖コーチのランニングクリニック〜大人から学生まで〜受付終了

【12.28日曜】岐阜ラン練習&ランセミナー『ランニングフォーム改善"下半身"』受付終了

【12.24水曜】Xmas茨木キリストトレイル〜急坂で自分の足がターキーになる！？〜受付終了

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