トレイル

滋賀県(湖南市)

【3.8日曜開催】神龍!?神秘的だけどサクッといけるお手軽湖南トレイルの旅 受付終了

練習会、イベント、その他 ~29人 レベル問わず
イベント主催者

あぼし山&雨山を巡る湖南トレイルです。
ロードコースも多いので比較的初級者にも向いています
ぜひ山で体を動かしながら、気持ちを落ち着かせてみませんか?

  • 開催日
    2026/3/8(日) 受付開始 09:30 ~
  • 申込受付期間
    2026/3/5(木)15:03 ~ 2026/3/8(日)00:00
  • 開催場所
    〒520-3101 滋賀県湖南市石部
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【大人】3.8日曜/湖南トレイル参加費 :
      2,500円
    【子ども】3.8日曜/湖南トレイル参加費 :
      2,000円
    【親の方】3.8日曜/湖南トレイル参加費 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

YUKARI67

5.00

子供たちにとって貴重な経験になります!!

駅伝の部に参加させていただきました! 仲良しのお友達とチームを組んで応援したり、されたりする事はあまりないので、とても良い経験になりました!! 又、同年代の子たちの走りを目の当たりにすることができて良...

Gマ

5.00

長い距離でも苦にならない体動き

大腰筋筋ワークの仕方の実習、その後インターバル走を行いましたが、いつもより体の動きがよくスピードを出せました。セミナーお勧めです!

中村リコ

5.00

自己流走りをしていた方は是非

初参加しました。ラン歴3年ですが、一人で走っていました。楽に走っているランナーさんを見ると、自分との違いは何かサッパリわかりませんでした。今回のセミナーに参加して、目から鱗のような事知り、今後のラン練...

ココキャト

5.00

絶景の竜ヶ岳 最高です。

一人ではいけない絶景の竜ヶ岳 最高です。コーチ付きなら100%感動します。保証します。

ココキャト

5.00

子ども達とのメロウなトレランは楽しい。

いにしえの古都 奈良、若草山からの景色は最高です。 距離も6キロ程度で休憩をしながらのメロウなトレイルでした 親子での参加おすすめなイベントでした。 にしても奈良は鹿さんが多い。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
トレイル
イベント種別
練習会、イベント、その他
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
沖ランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243
イベントID
E0142594
プライバシーポリシー
詳細はこちら








皆さんこんにちは。ランニングコーチの沖です。

今回は滋賀県湖南市のトレイルランを行います。

春の陽気が漂う季節ですが、果たしてどんな旅になるんでしょうか今回はトレイルコースも多いですが、朗読感もそれなりにあるので、トレイルが慣れてない方でも楽しめます。


コース的には大体12キロ+ αという感じです。
トレイルの比率で言うと、5割位が取れるコース半分は舗装路という感じで想像してもらうといいと思います。
1部トレイル区間において、シダ植物が多い茂っているところがあるので、可能なら長ズボンを履いてきてもらうといいと思います。

スケジュールについて

9:00〜9:30 雨山運動公園駐車場にて受付
http://maps.app.goo.gl/JgRkNAB4h6rkEW8j9?g_st=ic

9:30〜9:45 準備体操
9:45〜13:15ごろトレイルラン
13:30ごろまでに終わり予定とします。


持ち物
トレランリュック
トレランシューズ
水分
補給食


お問い合わせ
okikazuhikof@gmail.com

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イベント主催者

Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。

ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。

そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。

「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。

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