イベント・ピックアップ

THE DISTANCE GAMES YOKOH...

気軽にチャレンジできるマラソン大会！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全6のグループでペーサー付き！

神奈川県（横浜市港北区）

多摩川マラソングランプリ2025 NewYear

おかげさまで今大会は32回目、約8,980名の方々にご参加いただきました。沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いてます。

東京都（調布市）

【初日の出】横浜みなとみらい～鎌倉～江の島まで年...

大晦日の夜22時00分にJR桜木町駅の北改札前（CIAL紅葉坂ギャラリー入口、Soup Stock Tokyo が目印）に集合して、キロ7分前後のペースで横浜みなとみらいから江の島まで約10～35キロの道のりを走る年越しランニングイベントです。最後まで無理なく走り切れるように途中5キロ（40分前後）に1度のペースで休憩を入れ、ゴール後に希望者は初日の出を見ながら乾杯！！

神奈川県（横浜市中区）

羽田空港を巡る「肉汁餃子のダンダダン」ラン！！約...

朝7時45分にJR蒲田駅西口にあるセブンイレブン東急プラザ蒲田店前（蒲田駅西口交番と現金300円コインロッカーが目印）に集合して、キロ7分前後のペースで羽田空港を巡る約15キロの道のりを走るランニングイベントです。ゴール後に希望者は「肉汁餃子のダンダダン蒲田西口店」で乾杯！

東京都（大田区）

CR.ｍ年忘れ３０ｋ！

千葉県（千葉市美浜区）

《ミズグチメソッド》1Dayランニングセミナー

走りが変わる！「楽に、速く、長く、力強く」私たちが本来持っているこれらの走りを取り戻しませんか?各界のトップアスリートを指導する水口慶高が徹底指導。

長野県（長野市）

はじめての渥美半島絶景トレイルラン

基礎から学べる！愛知県でトレイルランニングツアーを開催。渥美半島のおすすめ低山絶景トレイルをご紹介。山頂からは太平洋（遠州灘）と三河湾が一望できる絶景。「一人で山に行くのは不安…」「トレイルランをはじめたいけれども必要な持ちものも走り方もわからない…」そんな人におすすめです。休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか？

愛知県（田原市）

湘南ゴールドエナジーカップ　いこ丸パークトレイル...

小田原市｢いこいの森｣と南足柄市｢足柄森林公園　丸太の森｣を会場とした､ 初心者でも安心して楽しめる公園内を周回するトレラン大会です!! 今シーズンは第1戦を｢丸太の森｣で､第2戦を｢いこいの森｣で､全2回で開催! 第２戦｢いこいの森｣では､キッズの部を新設しました!! このページでは"第２戦"のみ､お申込みいただけます｡

神奈川県（小田原市）

トレイルラン＆温泉でリフレッシュ！／入門者向けト...

山の中を13km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※ロード（平地）の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象になります。

神奈川県（秦野市）

2/9(日)ペーサー付き30km練習会＠HAT神...

フルマラソンに向けての30km走の練習会です。 サブ3.25(キロ4分40秒)サブ3.5(キロ5分)ペース、サブ3.75(5分20秒)ペース、サブ4(5分40秒)ペース、サブ4.5(6分20秒)の5ペースで開催します。 それぞれのペースにペーサーが付きますので、時計を気にせずに集中して走ることができます。

兵庫県（神戸市中央区）

2/15(土)目標タイム別ビルドアップ走【sub...

5:40/kmから4:10/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走り切ると50kmになります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。途中でペースアップしたり、ペースを上げず維持していただいても構いません。どのように使うかはみなさん次第です。年間通してのロング走は必ずマラソンの土台となり活きてきますので、ゆとりのあるペースで行いましょう。

兵庫県（神戸市中央区）

マラソン完走スクール　クロスカントリー９０分エン...

年始でいろいろとお忙しいところかと思いますが．．． 茂木町にある「花の山」で真冬のクロスカントリーエンデューロを開催します。 近年は暖冬なので、きっと走りやすいはず⁉ 夏のエンデューロより３０分延長しました‼ １月からのマラソン大会シーズンに向けて、クロスカントリーコースで脚づくりしましょう‼

栃木県（芳賀郡茂木町）

30km走（6分40秒ペース）＠皇居

フルマラソン4時間45分切り（サブ4.75）を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km／6分40秒ペースです。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。ランニング後はゆっくりストレッチを行います。この機会にチャレンジしてみましょう。

東京都（千代田区）

第65回UPRUN府中多摩川風の道マラソン★計測...

●種目は◆フル◆30km◆ハーフ◆10kmの4部門●記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です●人気の府中風の道マラソン！！東京都内でありながら、駅から近く、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。 フラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。

東京都（府中市）

マラソンランナーのためのオンライン栄養セミナー「...

骨を強くすることはランニングを楽しむためにも、レースで戦うためにも、日常生活を充実させるためにも大切な要素です。 なかでも疲労骨折や骨密度の問題について、冬になるにつれてご相談がグンと増えるので、このテーマにしました。 栄養面からのアプローチで骨を強くするための仕組みやテクニック、実践しやすいひと工夫などについて解説します。

大会前の仕上げトレーニング！10キロビルドアップ...

マラソン大会前にやっておきたいトレーニング、10㎞ビルドアップ走を行ないます！ ビルドアップ走とは、一定距離ごとにペースを上げていくトレーニング。これにより、心肺機能強化とペースコントロールを養います。 目的に合わせて走るペースや距離をご提案させて頂きますので、どんな練習をしたら良いかお悩みの方にオススメの講座です！

神奈川県（横浜市港北区）

ペース走【OSJみんなでマラソンチャレンジ】

材木座～稲村ヶ崎までの気持ちの良い海岸沿いロードを設定ペースでランニングします！この秋、冬にマラソン挑戦したい方。脚作りをしたい方におすすめです。

神奈川県（鎌倉市）

ニューイヤー キヌクロ！ 1月12日(日) 第5...

砧公園のクロスカントリーコース「キヌクロ」を走る、ランニングイベントです。 芝生広場で行うキヌクロダッシュなどコドモからオトナまで参加できるレースがあります！

東京都（世田谷区）

第２４回忠敬江戸入りフォーデーウオーク１日目　３...

今年で２４回目になる伊能忠敬が日本全図を作るために江戸に出てきました。富岡八幡宮にある伊能忠敬銅像がゴールの４日間のコースです。１日ごとの参加も可能ですので是非ご参加ください

千葉県（香取市）

1/17(金朝)【サブ5】中野トレーナーのマラソ...

毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習にはペーサーが付きます。 #平日なかの練

東京都（千代田区）

ゆるっと街RUN＆LSD～東京下見・前編～

「ロング・スロー・ディスタンス」略して「LSD」！LSDはランニングのための脚づくりや体力向上にぴったりの練習です♪JOGLISの「LSD」は練習という堅苦しい感じはゼロ！みんなで楽しく街ランをしながら距離を走りますので、初めての方でもお気軽にご参加くださいね(^-^)

東京都（千代田区）

シュウゾウコーチの坂道トレーニング 1月「坂道2...

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とする、ランステ公認練習会です。

東京都（千代田区）

基礎から学ぶ！初心者向けランニングレッスン

ランニングの基礎の「き」からお伝えし、ランニングの実用・継続性と「楽しむ」気持ちを身に付けるレッスンです！

東京都（千代田区）

新春　谷中七福神ラン

2025年、今年も幸せな年でありますように。 下町・谷中七福神を巡ってランニング、銭湯入って、みんなでランチ。 ゆっくりマイペースで走って行きますので、どなた様も安心してご参加頂けます。 イベント後、ご希望の方はランチをご一緒しましょう。

東京都（台東区）

【主婦RUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走練習...

家事や子育てで時間がないけど、ランニングを始めたい女性の方を対象に3ヶ月かけて、じっくり進めていきます。最終目標はハーフマラソン完走です。ランニング歴、走力は問いません。初心者の方を対象に練習メニューを組んでいます。内容はストレッチ、筋トレ、フォーム練習などランニングの基礎からレクチャーします。

東京都（千代田区）

第43回豊洲ウィークデーマラソン

豊洲ぐるり公園で行う毎月開催のマラソン大会。 キッズ、一般、親子、駅伝と種目も多数用意。 自分に合った距離を疾走してください！

東京都（江東区）

12月23日（月）開催！【ぬまラン】ぬまづおでん...

沼津でマラソン大会を開催しているスマイルマラソンが、グループランイベントを実施します！今回はおでんラン！沼津中央公園を起点とし、おしゃべりしながら約5～7kmのランニングをしたあとは、あったかおでんでプチ打ち上げしましょう♪ 初めての方も大歓迎です！（supported by スマイルマラソン）

静岡県（沼津市）

第74回UPRUN市川江戸川ハーフマラソン☆計測...

市川駅近！種目は◆ハーフ◆10km◆5km◆5km親子の4部門★記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です★ ランナーに人気の江戸川！走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。市川駅より近い為、普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。自動計測もございますので、タイムを測定したい方もこの機会に是非ご応募下さい。

千葉県（市川市）

12/25(水)【チームソトアソビ連習会＠深北緑...

ソトアソ連習会を開催します (連はつながりの意味を込めて) いいもり店近くの深北公園周回コースを使用した グループランニングです。 身体を動かすことをメインに 息がすこ～し弾むペースで走ってみましょう！

大阪府（大東市）

第13回OSAKAキャッスルマラソン

大阪のシンボルのひとつでもある大阪城公園を走る。 アクセスも良くコースもフラットでビギナーのランナーでも走りやすいコースです。 大会前の調整や日々一人では中々できない長距離走を無理せず目標に向かってチャレンジするイベントです。

大阪府（大阪市中央区）

【1月】LEALEAランニング～スキルアップクラ...

「レベルを問わず、どなたでも安心して参加できるプログラム」がモットー！目標意識を持った方を対象に、週ごとに設定したテーマに沿いながら、変化をつけたメニューでランニングスキルの向上を目指します♪

神奈川県（横浜市神奈川区）

第3回金沢エコマラソンwith STARTUS

地元の団体とコラボしての金沢エコマラソンは北陸地方初のエコマラソンでこれが第３回目。犀川河川敷を走るほぼフラットなコース。ハーフ・１０キロと親子ファンラン５キロで開催いたします。

石川県（金沢市）

ランニングフェスタ in 国営昭和記念公園202...

グッドスポーツ公式アンバサダーとして出場します。皆さんも一緒に大会へ出場してみませんか？

東京都（立川市）

GARMIN RUN CLUB 福岡 ランニング...

Garmin公式 ランニングクラブ 「Garmin RUN Club / GRC」定期開催決定！ ランニングウォッチの機能を活用して、パフォーマンス向上につなげます！ 座学（オンライン）＋ラントレーニング（対面）のイベントとなります。

福岡県（春日市）

【名古屋・庄内緑地】マラソンシーズン直前！フォー...

マラソンシーズン直前！午前・午後の2部開催！午前は腰高フォーム習得のための技術指導のランクリニックを開催！午後は怪我につながる「自分の弱点」を解消するトレーニング系のランクリニックを開催！

愛知県（名古屋市西区）

【ストライドラボ那須】黒羽クロカンコース3時間走

○ストライドランナーズクロカンコース3時間走 ストライドラボ那須の年末恒例行事になりました！ 黒羽運動公園のクロカンコースを3時間、それぞれのペースで走る3時間走です。 1周1.7㎞の周回コースなので、トレイルランニング入門コースとしてもおすすめのコースです。

栃木県（大田原市）

【ヨコーチ練！東京マラソン攻略】30km試走ラン...

東京都（新宿区）

【はじめての山歩き講座】五月山絶景ハイキング お...

登山初心者歓迎。ひと筆書きで五月山の絶景ポイントをご紹介！長く歩くコツ、疲れにくい歩き方をお伝えします。山歩きのきっかけにしませんか？

大阪府（池田市）

'25 TAMBAシリーズ戦 第4戦 超芦田城

キッズ、ペア、カニクロス、ビギナー等の初心者向けのカテゴリーや家族で楽しめるカテゴリーを用意しております。 10周、5周、1周は「14km D+1350m」のコースを周回します！！ 大会の申込は詳細欄のリンクからもお申し込みいただけます。

兵庫県（丹波市）

フルマラソン後半の失速対策講座：脚つり予防と精神...

フルマラソン後半で失速しないために役立つ情報をお話します。 具体的には、脚つりを予防するためのアプローチや精神疲労（メンタル疲労）に関して、科学的情報をもとに個人的見解を交えてお話します。