イベント・ピックアップ
期間：2024年1月1日～1月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
１月の人気イベント特集
愛犬と走れるイベントや親子で一緒に走れるイベントも！
今年から家族でランデビューいかがですか？
東京都北区赤羽マラソン - 31.6km／21....
東京都北区赤羽の地元マラソン！荒川河川敷で開催！大人から子供まで気軽に参加でき、アフターランも商店街などを堪能出来ちゃう！赤羽産の抽選賞品などもあり！個人でもグループでも楽しめる大会！記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！ 公式サイトURL：https://akabane-marathon.tokyo/
東京都（北区）
【日本陸連公認レース】THE CHALLENGE...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・フルマラソンでの年間5レースの年代別ポイント制賞金レース「THE CHALLENGE RACE」 年代別・総合の部で賞金獲得のチャンス！ 全10のグループでペーサー付き！
東京都（板橋区）
ドッグマラソン2024 東京カニクロス
人と犬がペアになってオフロードを走る「カニクロス」大会で、東京初開催となる公式レースです。大会スポンサーはドッグスポーツブランド「NON-STOP DOGWEAR」です。
東京都（立川市）
BOOSTランニングフェスタ in 国立競技場 ...
【聖地・国立競技場のピッチを走ろう！】 国立競技場を走るチャンスです！１周約1,400mの国立競技場特設コースを設置！レギュレーションも1.4km～9.8kmまで用意し、マラソン未経験者も上級者も夜の国立競技場をランニング！国立競技場で最高の思い出を！
東京都（新宿区）
広島県 第8回 エディオンスタジアム広島 10、...
本年は、競技場内改修工事のため、外周路1周2㎞のコースにて開催。競技場内の更衣室、雨天練習場は利用できます。 新しいスタイルのマラソン大会とすべく、大会パンフと事前案内郵送の廃止（モシコムでのメール送信）、参加賞もなくし、参加費の値下げに努めます。※はがきによる事前案内をなくしたことで、開催日により近い締め切りが可能となりました。
広島県（広島市安佐南区）
第4回リバーサイドマラソン淀川大会
リバーサイドマラソン淀川大会は、大阪を代表する一級河川淀川河川公園西中島地区を利用したマラソン大会となります。 「誰もが、いつでも、どこでも、いつまでもスポーツに親しむことができる生涯スポーツ社会」の実現を目指し「競争」ではなく「共走」の理念に基づく完走率１００％のマラソン大会を目指します。
大阪府（大阪市淀川区）
全国の試走会イベント！大会前の練習に
年明けも大会に向けて、仲間と一緒に練習しましょう。
目標を定めた走りでモチベーションもアップ！
《2024新コース対応》大阪マラソン試走会 42...
限界を超えるサトウ練習会。大阪マラソン2024の全コースを走る試走会です。新コースを確認しながら参加者一人一人のフォームや大会当日の走り方もアドバイスします。大阪マラソン出場者はもちろん、今季のほかの大会に出場予定のかたにもおすすめです。本番に備えたシミュレーションになるのはもちろん、持久力や脚の耐筋性の強化にも効果的な練習になります。大会当日に向けて大きな自信がつくことは間違いありません。
大阪府（大阪市中央区）
【悪天候予報のため中止】本番前の下見に最適！「T...
毎冬恒例となっている、ランステの試走会。3月の本番に向けの下見として、東京観光しながらなど、目的はいろいろ。ガイドランナーがついてのグループ走、この日は6分と6分半・7分半ペースの3グループを設定します。 6分はステップアップ塾街ランを開催する「松本（マッツー）コーチ」が、7分半はドクターでもある「北原コーチ」が担当しますよ。 ゴールの東京駅からヒビヤライドまで戻ります。（コース＋1.5キロ）
東京都（新宿区）
平日昼間 新宿のシティハーフマラソン試走会ラン ...
国立競技場発着の人気大会の試走会イベントです。本番前にコースを走って予習しましょう！本番がより楽しめます。途中、ずんだ餅の美味しいお店行きます。ペースゆっくりで休憩多いので初心者向けです。走る前に、効果的なストレッチ、理想的なランニングフォーム、上り下りの走り方レクチャーします。多くの方が１人参加で、フレンドリーのイベントでイベントデビューする方多いです。
東京都（新宿区）
【竜太練】FUJI・KAIレース対策練習会（二十...
忍野八海スタート、富士山駅ゴールの約35kmのコース試走会になります。 都心からも離れており個人でこの距離を試走することは中々やろうと思わないですよね… 集団で走ることで有意義に長い距離を試走することができます。エイドも充実しています。 FUJI、KAI参加者の方々なので色々な情報を共有しましょう。 コースをしっかり把握することで、本番に向け良いイメージを作りましょう。
山梨県（南都留郡忍野村）
【かまくＲＵＮ】東京マラソンコース試走会 約４２...
ゆっくりなペースで途中にコンビニなどで休憩をとりながら、2023年3月に開催されるマラソンのコースを走ります。 全コースでなくても、走力や都合に合わせて前半・後半と選択することができます。 車でサポートいたしますので、途中走れなくなっても安心です。 荷物もこちらでお運びいたしますので、身軽に走ることが出来ます。 大会出場予定の方も、そうでない方も、あこがれのコースを走りませんか！！
東京都（新宿区）
ランニング以外のスポーツイベント
ロゲイニング、ウォーキング。
その他、冬ならではの雪上でのスポーツなど、様々なスポーツを集めました。
水上ロゲイニング in岩野
紙の地図とGPSアプリを使ってチームで街巡り。チェックポイントに到着したら写真を撮ってポイントをゲット！また、設定された謎解きに正解するとさらにボーナスポイントも。仲間や家族とゲーム感覚で楽しみながら地域の魅力を発見できます！
熊本県（球磨郡水上村）
第９回 岐阜ロゲin岐阜市
「健康、観光、さぁ行こう！」のスローガンの下開催される岐阜ロゲ、満を持しての岐阜市開催ですが、毎回参加されている方も、初めての方も楽しんでいただけるよう、スタッフ一同、気合を入れて企画を練っておりますので、今回も期待してご参加ください。
岐阜県（岐阜市）
雨天決行 パワースポット 氷瀑 武蔵五日市ウォー...
午後から雨なのでやります。東京で唯一日本の滝100選パワースポットの、払沢の滝を見に行きましょう。1月は滝が凍り、氷瀑になり迫力がすごいです。武蔵五日市駅～瀬音の湯足湯～おやき屋さん～ほっさわの滝～瀬音の湯～武蔵五日市駅10キロゴールは払沢の滝(バスで駅まで)、15キロゴールは瀬音の湯(バスで駅まで)です。秋川牛コロッケに寄ります。多くの方が１人参加です。歩く前に効果的なストレッチレッスンします。
東京都（あきる野市）
スノーデュアスロン北海道2024第11回札幌滝野...
雪上サイクリングとクロスカントリースキーの冬季デュアスロン大会「スノーデュアスロン北海道」札幌滝野公園大会は、国営滝野すずらん丘陵公園を舞台に２Days開催！レンタルファットバイク＆初心者用クロスカントリースキーセットあり！この冬は雪上自転車＆クロスカントリースキーで雪原を駆け抜けよう！参加者には北海道の美味しい参加賞プレゼント♪
北海道（札幌市南区）
箱根大観山椿ラインヒルクライムとダウンヒル 35...
湯河原駅発着、ガイドが先導する箱根大観山ヒルクライムとダウンヒル。 箱根大観山チャレンジ、フィットネスにも最適。 ヒルクライムだけ楽しみたい方はぜひどうぞ！
神奈川県（足柄下郡湯河原町）
新着おすすめピックアップ
【走動作効率を基礎から落とし込む！走り方改革】8...
2024年も次シーズンに向けて5回目のリニューアル！ 「ECOフォーム練習会 -走り方改革」 走動作効率を基礎から落とし込んで、『楽に走る』ことに迷いを無くします！走るために次の目標、リベンジに向かって再スタート！
東京都（千代田区）
【福岡開催】目指せ10社参り！ゴールは温泉 初詣...
今回で５回目の大人気イベントです！筥崎宮（福岡市東区）からスタートし、福岡市内10箇所の神社を走って巡り、ゴール地点の温泉「ふくの湯早良店」を目指す全21km。年初めに縁起のいいコースです！全て回ると10社参りを達成したことになります。10社参りを達成した後は、ゴールの温泉でリフレッシュ！新年祈願、ランニング、ロング走、温泉、グルメと楽しさ盛り沢山の神企画です。
福岡県（福岡市東区）
【年末走り込み】1人では出来ないTopGear式...
マラソンの走力アップに向けたインターバルトレーニングです。トータル22km(1kmスピード-1.2kmジョグ×10周)走れるので持久力とスピードの向上を狙います。
東京都（目黒区）
WHITE RIBBON RUN2025 東京潮...
WHITE RIBBON RUN2025 東京潮見拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・3.5km（ランニング） ・2km（ウォーキング）
東京都（江東区）
WHITE RIBBON RUN2025 滋賀拠...
WHITE RIBBON RUN2025 滋賀拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・約3km
滋賀県（大津市）
【かまくＲＵＮ】箱根駅伝コースツアー～一度は走っ...
ゆっくりなペースで途中にコンビニなどで休憩をとりながら、箱根駅伝のコースを1日目約50ｋ、2日目約40ｋにチャレンジします。 荷物はこちらで搬送し、車でサポートいたしますので、途中走れなくなっても安心です。 2日間のうち、1日目のみの参加、2日目のみの参加、2日間の参加も可能です。走力に応じてぜひご参加ください。
神奈川県（藤沢市）
第５回・居酒屋亀たろマラソン
走って良し、食べて良し、極めつけに飲んでも良し！居酒屋マラソン大会です。 走る！美味しい！気持ちいい！を一度に満たすイベントです。 折り返し地点を通ればOKなチャレンジコース（約10～11km）か、自分のペースで走る距離もコースも自由なフリーコースか！？ ゴール後は、居酒屋「亀たろ」が参加者のみなさまをおもてなし！ お楽しみの抽選会も！！ 真冬の休日にスペシャルなひとときを。
宮城県（岩沼市）
Lab.Run《怪我しにくいランニングフォームを...
STRIDE LABのサービスの一環である”STRIDE PERFORMANCE CENTER”が提供する正しい（怪我しにくい）ランニングフォームを学ぶランニングイベント。 豊富な競技歴と指導経験を持つ松尾 慎太郎さんを講師とし、走るために必要なエクササイズ・トレーニングなどの指導をいただきます。 走り方や怪我などランニングにまつわる悩み、不安、疑問点をぶつけてみてください。
東京都（中央区）
30km走（6分40秒ペース）＠皇居
フルマラソン4時間45分切り（サブ4.75）を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km／6分40秒ペースです。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。ランニング後はゆっくりストレッチを行います。この機会にチャレンジしてみましょう。
東京都（千代田区）
変化に富んだトレイルは山の魅力がいっぱい！入門者...
山の中を14km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※平地の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象となります。
埼玉県（日高市）
【理学療法士監修】ランニングでの股関節・膝痛改善...
ランニング後に、股関節や膝に痛みが出てしまっているランナー必見。 ランニングパフォーマンスを上げたい全ての方を対象に、走り続けるための身体の使い方を学びます。
東京都（立川市）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（三浦鎌倉縦走...
三浦縦走コースを大船駅ゴールにして1日に約40キロ走るツアーです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（横須賀市）
12/14(土)【ときちゃんのポールワークイベン...
Sotoasoショップアスリートでもある、ときちゃんこと常田さんのポールワークイベント！いいもり山のトレイルをポールワークで楽しみましょう！
大阪府（大東市）
完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KA...
自分のランニングフォームに満足していますか？２時間で悩みすっきり！ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、「①姿勢 ②腕振り ③足の接地」まで、プロコーチに基礎から楽に走るコツを教わるパーソナルトレーニングです。2015年からの9年間で全国25都道府県から500人以上の受講生がいます。ランニングフォーム撮影でビフォーアフターがその場でわかるのが大好評。ぜひコーチを活用ください。
愛知県（名古屋市昭和区）
ランステ：ロングウォーキング30キロ練習会 1月...
2025年も歩きますよ～。1月から3月までは30キロのコースを設定します。1月は浅草七福神もコースに含む30キロ。めでたいところ満載です！ガイドは1時間に4キロ強という快適なペースで進みます。 ヒビヤライドをスタート・ゴールとする30キロ。 ガイドは1時間に4キロ強のペースで歩きますが、コースは申込者に公開しますので、ご自身の好きなペースで歩いていただいても結構です。
東京都（千代田区）
1/11【奈良/土曜】はしりびと実走塾『”新年は...
『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの９要素」を磨く１２の練習パターン】をお伝え指導する＜セミ個人指導塾＞を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習プログラム”を開催します。
奈良県（天理市）
東京マラソン試走会後編！両国〜東京駅21km
3月3日(日)に開催される、東京マラソン2024の後半コース試走会を開催致します！ 走るペースは1km7分30秒〜8分で途中コンビニ休憩も挟みますので、初めてフルマラソンに挑戦する方でも、安心してご参加頂けます。 また東京マラソンには出ないけれど、コースを見てみたいという方のご参加もお待ちしております。
東京都（墨田区）
FRIDAYナイトRUN（12/13、12/27...
華金の日はお酒も良いけど綺麗な夜景に包まれてみませんか？ 皇居をスタートし夜の街並みを走るマラニックです。 途中おやつ休憩なんかも…！？ 1km7分00秒前後で走行します。 距離を踏んでおきたい方、リフレッシュランといった位置付けでも是非お越しください♪♪
東京都（千代田区）
【サブ3~サブ3.5向け】後藤田練 2km×4本...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で一緒にスピード強化しましょう！！
東京都（目黒区）
乾杯RUN♪〜いつもよりちょっと良い華金を〜 @...
ビールのために走る！ カラダに良いことしたらご褒美が欲しい！ 疲れたカラダにぐびっと流し込む一口目は、たまりません！ より美味しい一口目を達成感とともに、一緒に味わいましょう♪
東京都（千代田区）
第２4回忠敬江戸入りフォーデーウオーク４日目 ２...
今年で２３回目になります。伊能忠敬が日本全図を作るために江戸に出てきました。富岡八幡宮にある伊能忠敬銅像がゴールの４日間のコースです。１日ごとの参加も可能ですので是非ご参加ください
千葉県（市川市）
高尾モーニングラン＆ウォーク
ホワイトリボンラン2025東京八王子拠点プレイベント 毎週土曜日朝９時スタート 主催「やま施術院」による超初心者向けランニング＆ウォーキングイベント
東京都（八王子市）
川越監督【東京・皇居】20キロビルドアップ走＋ラ...
この練習会は★ペース感覚を身につけたい ★ビルドアップで走りたい そんな市民ランナーが川越メソッドを体験する練習会です。今月は練習後、ランチ忘年会も行います！
東京都（千代田区）
12月火曜日練習会【定期練習会】
効率よく身体を動かす（走る）ためのストレッチや動き作りを行った後、走りのトレーニングを行います！ 12月はウォーミングアップで技術的なトレーニング（動き作り＝ドリル）を実施して身体の使い方、連動性やリズム感、瞬発力などに刺激を入れて、効率よく走るためのコツをお伝えしていきます！ #クローバーランニングクラブ #RUNSHOT #ランショット #sockwell #ソックウェル
大阪府（大阪市中央区）
【ランナー必見】疲れにくい身体へ 全身持久力向上...
長時間のランニングやアップダウンの激しいトレイルで強い疲労感に悩むことはありませんか？ このイベントでは走り続けるための全身持久力や心肺機能の向上を目指します。 また簡単な栄養セミナーを通じ、ランニングパフォーマンスの更なる向上を目指していきましょう！
東京都（立川市）
ランラジ オンラインオフ（忘年）会 2024年1...
Podcast「ランラジ 〜 Running Radio」のオンラインオフ会です。 12月は年内最後ということで、飲みながらお届けします。
【激坂参加4回以上枠】さわやか横浜激坂ツアー（横...
【激坂参加4回以上枠】 初心者大歓迎！ 横浜市営地下鉄吉野町駅スタートで、南区の稲荷坂から攻めます！ そして石川町方面に向かって恐らく10本以上の坂を巡ります。 疲れたら途中でドロップアウトOKです。 私はいつも半分歩いてます！ 9:00 横浜市営地下鉄吉野町駅「出口1」スタート
神奈川県（横浜市南区）
トシ練 12月19日(木)1000×3+5000...
KARC (カナガワ アスレティックス ランニング クラブ） 青木 利文がコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指し、主に大和なでしこスタジアムや新横浜公園や相模原公園クロスカントリーなどを拠点に行われる練習会です。
神奈川県（大和市）
TRACK TOKYO トレイルランニング部練習...
TRACK TOKYOトレイルランニング部練習会が1月からスタートします。レベル別に5チームをご用意しましたので、走力レベルに合わせて、選ぶことができます。【シカさんチーム】は初中級者の方が対象です。練習会の開催場所は東京近郊、関東の山々です。一緒に楽しみましょう！
東京都（青梅市）
【初心者向け！】皇居15〜30km走（7&quo...
フルマラソン完走、サブ5.5（5時間30分切り）目指す方向けの15〜30km走です。長い距離走練習は身体的にも精神的にもきついもの。そんな距離走は皆さんで集まり力を借りて頑張っていきましょう。 途中で距離変更もOK！ レースに向けて、走り込みとしてもご活用ください！
東京都（千代田区）
目指せサブ3.5！インターバル走＠皇居
フルマラソン3時間30分切り（サブ3.5）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。短い距離で効果抜群なインターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（千代田区）
