イベント・ピックアップ

【日本陸連公認】THE DISTANCE GAM...

日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5kmで開催 全8のグループでペーサー付き

東京都（板橋区）

12月のまる30K(or3時間走)【シーズン20...

高知県（高知市）

【前夜祭】とびしまウルトラマラニック 2024 ...

「とびしまウルトラマラニック 2024 in せとうち・呉」前夜祭の申し込みページです!! 全国から集まったウルトラランナーと、地元の美味しい料理やお酒を楽しみながら、交流を深めませんか？

広島県（呉市）

第2回 ベルマラソン presented by ...

湘南ベルマーレフットサルクラブのホームコートゲームの日に、走る楽しさと共に、地域の方、ランニング愛好家の方、ベルマーレファンの方への健康増進と「がんの予防啓発」を目的とした無料のマラソン大会を実施します。種目は、5km・3km（親子／キッズ）の3つ！初めての方も大歓迎！ 15:00からは湘南ベルマーレフットサルクラブ vs Y.S.C.C.横浜の試合がスタート！

神奈川県（小田原市）

三浦半島城ヶ島とスイーツポタリング80km

湘南鵠沼海岸からスタートし逗子葉山をぬけて三浦半島へ。三浦だいこん・きゃべつ畑を抜けアップダウンをクリアした後は城ヶ島に上陸。 三浦半島のゆたかな田園風景を楽しみながら、写真撮影しながらのポタリング。おやつタイムはスイーツと珈琲で一息いれましょう。

神奈川県（藤沢市）

初心者向け　尻焼温泉&草津温泉ラン　約1...

川の温泉として人気な尻焼温泉と、人気温泉地で有名な草津温泉を１日で巡る欲張りなツアーです。草津温泉で解散なので宿泊でも。長野原草津口駅からバスで尻焼温泉に行き、入浴後走って草津温泉に向かいます。全く走らない尻焼温泉まで(尻焼温泉からバスで長野原草津口駅まで帰る)でも参加できます。草津温泉に着いたら無料エリアを案内するので解散後有料エリアを堪能ください。途中離脱可能で、ランニングレッスンします。

群馬県（吾妻郡長野原町）

WHITE RIBBON RUN2025 埼玉と...

WHITE RIBBON RUN2025 埼玉ときがわ拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・2.4km

埼玉県（比企郡ときがわ町）

WHITE RIBBON RUN2025 千葉南...

WHITE RIBBON RUN2025 千葉南房総拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・2km

千葉県（南房総市）

第71回・赤羽トライアル（5km/10km/15...

フラットコース！赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 5km/10km /15km/ HALF/30km/フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。 ※スタンプカード贈呈中3個集めると１レース無料です。 ※近隣の銭湯「お玉湯」さんが営業開放されます。

東京都（北区）

１２月開催分：Garmin Run Club 大...

Garmin公式ランニングクラブのセッションの「入門編」です。Gaminランニングウォッチの操作、活用方法を基礎からオンライン講座で学び、その後のランニング練習会で実践確認します。今後のGarmin活用レベルアップ、走力アップにつながる内容です。

大阪府（大阪市中央区）

まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 11-1...

ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ 初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参加いただけます。一緒に練習して高めあいましょう！

東京都（千代田区）

川内30K＆ハーフチャレンジ in 久喜 vol...

マラソン練習として最適の30km走を権現堂公園内ランニングコースにて開催します！ キロ4分30秒からキロ6分30秒まで5つのペーサーを配置。 走る距離は各自で調整していただき、途中離脱もOKです。 川内三兄弟の川内鴻輝を筆頭に経験豊富なペーサーたちが完全サポート！ 実力を確かめたい方、フルマラソンに対する不安がある方など。 同じ目標をもった仲間と切磋琢磨して、確かな自信を掴みましょう！

埼玉県（久喜市）

【朝ガツ】紅葉ヒルズウォーキング- 東京の紅葉を...

朝からガッツリ楽しむ【朝ガツ】で、東京都心の紅葉ウォーキングとヒルズ巡りを一緒に楽しんでみませんか？　東京ならではのビルと紅葉、アートと紅葉、空と紅葉など、さまざまな組み合わせが待っています。一緒に秋の景色を探しに行きましょう！　歩きながら、運動習慣化のコツも体感できます。

東京都（千代田区）

鎌倉観光ロゲイニング２０２５～古都鎌倉再発見～

GW開催となる鎌倉観光ロゲイニング！ 観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加することが出来ます。

神奈川県（鎌倉市）

大会サポートスタッフ募集【KAGA SPA TR...

UTMBワールドシリーズ「KAGA SPA TRAIL ENDURANCE100 byUTMB」のサポートスタッフを募集いたします。 世界のトレイルランナーが参加する日本初となるUTMBワールドシリーズの成功にご協力頂ける方、ぜひご応募ください。

石川県（加賀市）

【12.1日曜】水都NO.１緑豊かな山田池・レー...

枚方市の山田池公園の周回コースを利用してのロングラン練習です。レース期のロングランのコツやその他走り方(ペースに対しての)、ランニングフォームなどの確認、走り終わってからの個別アドバイス(or ペアストレッチ)があります。レース前に気になる方は参加お待ちしてます。

大阪府（枚方市）

初心者向け　和歌山ジャズマラソン試走会ラン　約1...

本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。この大会に出ない方もエントリーできます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングフォームなどのレッスンします。(好評)47県で試走会イベントやるの目標で35県目です。

和歌山県（和歌山市）

桜川リレーマラソン2024

概要 仲間と走ろう42・195ｋｍがテーマ！　1チーム1人から5人で42.kmをたすきでリレーをしてチームで完走する競技です。コースは1周2km(トレイル山道含む)。走る順番や、誰が周走るかは自由です。ご家族、お友達同士、学校や会社の仲間など、あなたもチームを作って参加してみませんか？

茨城県（桜川市）

柏の史跡を訪ねて ６／１０ｋｍ　団体歩行

1992年9月23日、北総歩発足記念で先輩たちが歩いた道です。当時を忍びながら歩いてみよう。２回目が1997年で、今回のコ-スは当時より距離を短くして昼食無しでゴールします。

千葉県（柏市）

湘南藤沢茅ヶ崎田園ポタリング50km 腰掛狛犬と...

湘南藤沢、茅ヶ崎里山周遊ポタリング50km。藤沢、茅ヶ崎ののどかな田園風景を楽しみ、ブルーベリー農園、日本武尊ゆかりの神社などをめぐる、すこしだけアップダウンに挑戦するサイクリング。

神奈川県（藤沢市）

しらとり練【サブ3/3:15/3.5】12/17...

毎週火曜日19:00スタート！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ランニングドリル・クールダウン」にも時間をかけて実施します！メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。仕事終わりに「短時間」「集中」で一緒にトレーニングしていきましょう！ #平日なかの練 #夜練

東京都（千代田区）

ゼロから始めるランニング教室「カイゼン」大阪城

受講者満足度95.4％！初心者からサブフォーを狙う中級者まで。指導歴12年のプロコーチと、大人の陸上部部活みたく汗を流します。女性に人気で、年齢層は30代から60代まで幅広い。参加をすることで運動や走ることの楽しさを再発見できます。ぜひ一度体験参加ください。

大阪府（大阪市中央区）

ゼロから始めるランニング教室「カイゼン」長居公園

受講者満足度95.4％！初心者からサブフォーを狙う中級者まで。指導歴12年のプロコーチと、大人の陸上部部活みたく汗を流します。女性に人気で、年齢層は30代から60代まで幅広い。参加をすることで運動や走ることの楽しさを再発見できます。ぜひ一度体験参加ください。

大阪府（大阪市東住吉区）

【1枠限定】出張プチパーソナルレッスン 11/...

箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 出張プチパーソナルで皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！

東京都（目黒区）

【サブ3】尚也コーチ主催! 1600m×5本 i...

ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの尚也コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 サブ3~3.5まで対応したレぺティションを実施します。

東京都（千代田区）

【名城公園】11/23(土)ランニング専用パーソ...

ランニングスクールフロッグによる1対1のランニング専門パーソナルトレーニング

愛知県（名古屋市北区）

タフなトレイルは走りきった後の達成感もひとしお！...

山の中を17km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※初級の中ではハードな行程になりますので、平地の20km程度を無理なく走れる方（10km1時間以内が目安）が対象になります。

東京都（八王子市）

2/1(土)目標タイム別ビルドアップ走【sub3...

5:40/kmから4:10/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走り切ると50kmになります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。途中でペースアップしたり、ペースを上げず維持していただいても構いません。どのように使うかはみなさん次第です。年間通してのロング走は必ずマラソンの土台となり活きてきますので、ゆとりのあるペースで行いましょう。

兵庫県（神戸市中央区）

ランステ公認練習会：ガンコーチの「岩原塾：202...

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とするランステの公認練習会です。 この練習会は通期での開催ですが、単発でも参加可能です。 対象者は2024年フルマラソンSUB3からSUB4が目標のランナー。練習会メニューはほぼ毎回走り込みが中心となります。各自のレース予定に合わせてメニューをお知らせします。

東京都（千代田区）

プチパーソナルレッスンin駒沢公園12/22(日...

箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！

東京都（目黒区）

目指せサブ4！ロングインターバル走＠皇居

フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にロングインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。効果抜群なロングインターバル走に挑戦してみましょう。

東京都（千代田区）

【かまくRUN】スロージョギング®で行く！観光マ...

提唱者である田中宏曉先生（福岡大学名誉教授）談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの２倍の運動効力があります。

神奈川県（鎌倉市）

第17回東京タワー階段競走【追加募集】

日本を代表する建造物、東京の観光名所「東京タワー」での階段競走！ 上っている時は苦しいですが、ゴール後の展望台からの景色は格別です。 応援カテゴリーもあります。展望台に待機してゴール後の選手をお迎えいただけます。 2014年9月から始まった今大会も10年になります。 当時はなかった「バーティカルランニング」が盛り上がりをみせています。 小学生～どなたでもご参加いただけます。

東京都（港区）

第１１回枚方エコマラソン

環境を守って、体鍛えてエコマラソン！今回はハーフ、１０キロと親子ファンラン５キロで開催されます。初心者の方、自己ベストを狙う方にもオススメです。

大阪府（枚方市）

【12/21(土)11:00～】すごー練 サーキ...

サーキットトレーニングで、ランニングに必要な筋力や体幹、バランス能力などを向上させ、ランニングにおけるレベルアップのための身体作りを行います！内容は当日のお楽しみ♪

東京都（渋谷区）

第83回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン【...

種目は◎フル◎30km◎ハーフ◎10kmの4部門！ ☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測となります。 人気の新横浜鶴見川マラソン！！ 沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いてます。

神奈川県（横浜市港北区）

本番前の下見に最適！「TOKYO」のコース試走L...

毎冬恒例となっている、ランステの試走会。3月の本番に向けの下見として、東京観光しながらなど、目的は色々OK。ガイドランナーとのグループ走。ペースは7分弱です。フル42キロとスタートから22キロまでのコース前半の2グループを設定します。 フルの方は東京駅のゴールからヒビヤライドまで戻ります（＋1.2キロ）。

東京都（新宿区）

丹波篠山ABCマラソン対策練習会

サウルス練習会と丹波篠山農道ランチーム、大会実行委員会事務局と共同で、練習会を開催します。練習内容は動きづくり、ペース走(距離走)、坂道対策を行います。 1月・2月の練習会では、練習会後に大会実行委員会事務局によるおもてなしが行われる予定となっております。(別途費用がかかります)この練習会を通じて、丹波篠山ABCマラソン大会を盛り上げていきたいと思います。ご参加の程、どうぞよろしくお願いします。

兵庫県（丹波篠山市）

〔11/30〕低酸素（高地）トレーニングで走力ア...

【11月休館：11/4,6,13,20,27】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろう。そんな方に専属コーチがやさしく丁寧に！がんばりすぎなくても効果大！自転車もあります！神田駅、大手町駅、皇居から徒歩5分！

東京都（千代田区）

第83回・板橋月例チャレンジ

1k/1k/5k/10km 全ての種目に参加出来ます。（2000円・1種目のみの参加も勿論OK）走力向上以外に健康目的やファンランも大歓迎です。毎月開催するアットフォームな月例大会です。フラットコースで安心、ご応募お待ちしております。※初回参加時のみ、永久ゼッケンを贈呈します。2回目の参加からエントリー不要、参加されたい日に永久ゼッケン持参で、直接会場でのお手続きとなります。

東京都（板橋区）