イベント・ピックアップ

THE DISTANCE GAMES YOKOH...

気軽にチャレンジできるマラソン大会！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全6のグループでペーサー付き！

神奈川県（横浜市港北区）

多摩川マラソングランプリ2025 NewYear

おかげさまで今大会は32回目、約8,980名の方々にご参加いただきました。沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いてます。

東京都（調布市）

【初日の出】横浜みなとみらい～鎌倉～江の島まで年...

大晦日の夜22時00分にJR桜木町駅の北改札前（CIAL紅葉坂ギャラリー入口、Soup Stock Tokyo が目印）に集合して、キロ7分前後のペースで横浜みなとみらいから江の島まで約10～35キロの道のりを走る年越しランニングイベントです。最後まで無理なく走り切れるように途中5キロ（40分前後）に1度のペースで休憩を入れ、ゴール後に希望者は初日の出を見ながら乾杯！！

神奈川県（横浜市中区）

羽田空港を巡る「肉汁餃子のダンダダン」ラン！！約...

朝7時45分にJR蒲田駅西口にあるセブンイレブン東急プラザ蒲田店前（蒲田駅西口交番と現金300円コインロッカーが目印）に集合して、キロ7分前後のペースで羽田空港を巡る約15キロの道のりを走るランニングイベントです。ゴール後に希望者は「肉汁餃子のダンダダン蒲田西口店」で乾杯！

東京都（大田区）

クロカンスキーキャンプ Skate編 for T...

トレイルランナーのためのクロストレーニングキャンプでレベルアップ！雪遊びの達人と遊びながら身体を鍛えよう！

長野県（下高井郡木島平村）

WHITE RIBBON RUN2025 兵庫明...

WHITE RIBBON RUN2025 兵庫明石拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・1km

兵庫県（明石市）

第64回UPRUN府中多摩川風の道マラソン★計測...

●種目は◆フル◆30km◆ハーフ◆10kmの4部門●記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です●人気の府中風の道マラソン！！東京都内でありながら、駅から近く、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。 フラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。

東京都（府中市）

完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KA...

自分のランニングフォームに満足していますか？ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、専門家にマンツーマンで走りを教わるパーソナルトレーニングです。2015年から9年間で500人以上が全国25都道府県から受講者がいます。練習内容からフォームのアドバイス「①姿勢 ②腕振り ③足の接地」まで、ビデオ撮影でビフォーアフターがその場でわかるのが好評。故障少なく、楽に走りたい方コーチをご活用ください。

大阪府（豊中市）

【12月開催】フライデーナイトラン♪

「怪我をしにくい正しい走り方を知り、運動を続ける習慣を身に付けよう！」 ランニング初心者のための、ランニング仲間と共に楽しく継続できるランニングレッスン＆皇居ゆるランです♪

東京都（千代田区）

がんばれゆうすけ30K(4分30秒)20K（5分...

サブエガ～サブ4.5対象 代々木公園1.785K×11周＋400m計20.035K。 1.785K×17周計30.345K 周回なので途中で休憩で抜けたりしやすいです。 体調に合わせてアレンジできます。 30K●4分30秒がんばれゆうすけ 20K●5分15秒西谷綾子さん 　　●5分30秒秋山桃子さん 　　●5分45秒森野麻美さん

東京都（渋谷区）

目標達成！パーソナルメニュー作成／マラソン完走ク...

☆☆目標達成に向けたパーソナルメニュー作成☆☆　マラソン初挑戦、3・4時間切り挑戦などそれぞれの目標と生活環境に合わせたパーソナルメニューを作成します。トレーニング実績も参考として次の期間のメニューを作成しますので、全てやりきることができなくても大丈夫です。経験豊かな複数のコーチがトレーニング実績を分析し、目標に向けて一緒に進んでいきます！（ハーフマラソンや5000M、中距離なども対応できます）

変化に富んだトレイルは山の魅力がいっぱい！入門者...

山の中を14km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※平地の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象となります。

埼玉県（日高市）

ASICS Running Lab大阪_12月予...

トップアスリートを対象に行われていた「ランニング能力測定」を一般のランナーへ。 アシックスのスポーツ工学に関する知見と技術を生かし、「あなたが目指す目標やゴール」をサポート。 ランナーの特長を科学的にとらえ、ランニング能力向上のための方針を提案します。

大阪府（大阪市北区）

ゼロから始めるマラソン教室「カイゼン」大阪城

リピート多数！現役ランナーでプロコーチと学校の部活動のように楽しく一緒に運動をします。女性が多く、年齢層も30代から60代までと幅広い。「ランニング時の正しい姿勢って？」「なぜランナーにはなわとびがおすすめ？」「ピッチやストライドを高めるためには？」ぜひ一度体験参加ください。

大阪府（大阪市中央区）

大会前の仕上げトレーニング！10キロペース変化走

マラソン大会前にやっておきたいトレーニング、10㎞ペース変化走を行ないます！ ペース変化走とは、一定距離ごとにペースを上げ下げするトレーニング。これにより、マラソン後半に失速しにくい身体作りとペースコントロールを養います。 目的に合わせて走るペースや距離をご提案させて頂きますので、どんな練習をしたら良いかお悩みの方にオススメの講座です！

神奈川県（横浜市港北区）

jogsukeランニング部

フォーム作り、セルフケア、筋トレ、走力アップの為の基礎から 応用までを学べる全てのランナー向けの講座です。少人数制でお一人お一人の悩みや目的に合わせたトレーニング方法をご提案させて頂きます。

神奈川県（横浜市港北区）

【12/28(土)10:00～】すごー練「サブ4...

ロードで「6km+4km+2km」のカットダウン！ スピード持久力や心肺機能の向上が期待できます！！ 一人ではきつい練習も、一緒に楽しく頑張りましょう＾＾

東京都（渋谷区）

塩尻ワインロゲイニング（松本探訪ロゲイニングシリ...

世界に誇るワインとぶどうのまち、塩尻。 塩尻市でぶどうの栽培が始まったのは1890年 (明治 23年 )のこと。 長年にわたるブドウ栽培農家や醸造家の苦悩や弛まぬ努力を経て、桔梗ヶ原、塩尻のワインは受け継がれています。 現在は、桔梗ヶ原ワインバレーとして、新ワイナリーの誕生や、新たな栽培地の開拓など、更に新たな時代へと展開しています。 ＊終了後に交流会を開催します！（オプションで申込）

長野県（塩尻市）

第72回・KITA!SENJU（北千住）マラソン

北千住荒川の地で！ ・いつでも気軽に参加できるマラソン大会を ・リーズナブルな価格でお財布に優しい♪ ・ファンRUNからエリート迄 ・入賞者は次回レースを無料招待ですm(__)m 是非、ご参加の程をお待ちしております。

東京都（足立区）

えもと塾ペース走【30キロ走】in駒沢公園 4'...

ランニングチーム「えもと塾」主催30キロペース走のご案内です。 次のレースに向け走行距離を増やしましょう。 ペーサー付き練習会、本練習後は流れ解散です。ウォーミングアップでは、走りの基礎となる動き、ケガ予防のためのドリルをコーチが丁寧に指導します。

東京都（世田谷区）

平日昼間　初心者向け　山手線1周ラン　約10　2...

山手線を東京駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて走れた方多いです。多くの人が１人参加。走る前にランニングレッスンします。最近走り始めた方や、10キロまでしか走った事がない方も参加してます。途中離脱可能。

東京都（千代田区）

【12/31 9:00~】2024年ラスト 10...

今年も二重橋で開催！！ 2024年ラストは煩悩ラン。100m*108本行います！ みんなで楽しくこの試練を終えて気持ち良く新年を迎えましょう！

東京都（千代田区）

福岡開催！ゴールは温泉 初詣マラニック2025　...

「福岡開催！目指せ10社参り！ゴールは温泉 初詣マラニック2025」の「ボランティアスタッフ」を募集します。ふくの湯入浴チケット・交通費付きです。年始に縁起のいいコースを走るランナーを一緒にサポートしませんか？是非ともご協力をお待ちしております！！

福岡県（福岡市東区）

【2024年12月度】DAC定期練習会『毎週火曜...

ドリームアシストクラブ（DAC）では毎週火曜日に定期練習会を開催します。走力・目標タイム別に6グループに分け、テーマを明確にしペースメーカーがリードしてトレーニングしていきます。

東京都（渋谷区）

12/11(水),25(水)代々木公園クロカン部

朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪

東京都（渋谷区）

彩のランニング練習会（第13回）ミドルインターバ...

埼玉県（さいたま市大宮区）

ガーミンの活用方法＠皇居

せっかくランニング用の時計を持っているのに使いこなせてない方から多くの相談を受けます。今回はGarmin（ガーミン）の活用方法をお伝えします。インターバル走やペース走、ラップの正しい使い方など、しっかりマスターしましょう。普段、お使いのGarmin（ガーミン）をご持参ください。実際に走りながら、レクチャーします。

東京都（千代田区）

いばらきチャレンジマラソン２０２５

茨城県民以外の方でもどなたでも参加できる大会です。中学生以上は料金変わらず、複数レースエントリーできます！ぜひチャレンジしてみてください

茨城県（那珂市）

新春！「サクッとスイム！」 in 鎌倉材木座

今年初めてのサクッとスイム。新年、2025年が良い年になるよう、材木座ビーチで身体を清めよう！ 直線約100mのスイムコースを60分、自由に泳いで頂きます。 ※各自のペースで行う練習会です。細かいレクチャーは行いません。

神奈川県（鎌倉市）

2024 Year End Group Ride...

日時：12月26日（木曜日）　 時間：19時スタート！ 料金：どなたでも無料で参加できます（通信料はご負担願います） ※参加者には“GARMINオリジナルノベルティ”をプレゼント！ 対象者：インドアトレーナー（ローラー台）をお持ちの方 ※オンライン参加はローラー台、通信環境が必要です ワークアウトリーダー：原田 博二 / Hiroji Harada

福岡県（福岡市博多区）

1/11(土) POP Pilates × 初詣...

2025年最初のイベントは鎌倉で初詣ラン！神社やお寺を巡りながらベーグル屋さんへ立ち寄ります。もちろん途中でPOP Pilates も！

神奈川県（鎌倉市）

しらとり練【チャレンジサブ3・3:15・3.5】...

毎週土曜日8:00開催！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます。メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。

東京都（千代田区）

しらとり練【サブ2:50～サブ4向け】1/13(...

土曜祝日に開催している「しらとり練」の特別練習会！フルマラソンサブ2:50～サブ4を目指す方向けに「タバタダッシュ」を行ないます！連休最後にみんなで一緒にトレーニングしていきましょう。#スピード練 #スピード走 #サブエガ #サブ3 #サブ3:15 #サブ3.5 #サブ3:45 #サブ4

東京都（千代田区）

1月距離別チャレンジ!　1キロ・3キロ・5キロラ...

ラン未経験者、ビギナーランナー向けのイベントです。無料体験会。 埼玉県川口市青木公園の1キロ周回コースを利用します。 エントリーした距離を体感してみましょう。途中歩いても、リタイヤしてもOK。無理せずいきましょう。毎月土曜日開催。

埼玉県（川口市）

〔12/27〕低酸素（高地）トレーニングで走力ア...

【12/4,8,11,18,25,30,1/1,2,3】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろう。そんな方に専属コーチがやさしく丁寧に！がんばりすぎなくても効果大！自転車もあります！神田駅、大手町駅、皇居から徒歩5分！

東京都（千代田区）

【定例開催トレイル整備】奈良石舞台１００トレイル

奈良県（高市郡明日香村）

オーバーナイト　富士山ご来光ラン&ウォー...

7月もやります。富士山駅～富士吉田ルート～馬返し～山頂～お鉢巡り～5合目バス停　今年は馬返しから、通常チームと、ゆっくりチームに分かれます。(コースは同じ)富士登山競争のコースで、ほぼワンウェーです。みんなでゆっくり進み、全く走りません。体調が悪くなっても15キロ地点に山小屋があるので安心。混雑する時間を避けてます。お子様、海外の方も可能。下からゆっくり行くので高山病になる方少ないです。

山梨県（富士吉田市）

大好評企画【CCヒルクライムシリーズ 25#3】...

東京都（八王子市）

【目指せマラソン完走】5~15kmペース走(km...

箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、後藤田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。

東京都（目黒区）

広島MAB練1月シリーズDAY2【三永33キロ走...

日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドに沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期練習会です。1月はフルマラソン2ndシーズンに向け距離走が中心になります。

広島県（東広島市）