イベント・ピックアップ
期間：2025年1月1日～1月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
1月のイベントピックアップ
第２回 奈良まほろばウルトラーウォーキング
奈良世界遺産・平城宮跡をスタート・ゴールに東大寺・法隆寺などの１０の世界遺産、飛鳥・藤原京の世界遺産候補リストの場所、日本遺産でもある日本最古の国道、万葉集の古道、日本最古の神社、伝統的な街並みに指定されている町などを巡ります。（建物内は入りませんが）1400年の時を経た現在においても田園風景とともに良好に保全された奈良・大和をまわりましょう。
奈良県（奈良市）
信州R&T【伊那市】ROAD TO NA...
【ROAD TO NAGANO】は2025年4月20日の長野マラソンでみなさんが自身の目標達成を応援する信州ROAD&TRAILの企画です！ 県内では数が少ない30km走の練習会など、フルマラソンには必要だけど1人ではやりづらい練習に取り組んでいただける様に練習会を行います！ 30km走とありますが今回は「32km」です
長野県（伊那市）
第５回宝ヶ池小学生・1.5km個人競走大会 兼 ...
小学生駅伝(男子2・女子2名)及び1.5kmの競走を行います。 2024年度開催の4回目に続きの開催となりますが大文字駅伝で仲間とはしれなかった思いや、襷を繋ぐ楽しさをみんなで共有できる場を提供できたらと思います。
京都府（京都市左京区）
別海アイスマラソン Betsukai IceMa...
日本初！陸地を一度も走らない氷上マラソン！ マイナス20℃の世界で走るというアドベンチャー体験！ 人間はどこまでタフになれるのか!? 新たな挑戦をしてみよう！！ Japan's first! An ice marathon that never runs on land! Let's try new challenges!
北海道（野付郡別海町）
新春☆ランニングorウォーキングイベント特集
新年あけまして、おめでとうございます！
2025年の走り初めぴったりなイベントをご紹介します。
ランステ：ロングウォーキング30キロ練習会 1月...
2025年も歩きますよ～。1月から3月までは30キロのコースを設定します。1月は浅草七福神もコースに含む30キロ。めでたいところ満載です！ガイドは1時間に4キロ強という快適なペースで進みます。 ヒビヤライドをスタート・ゴールとする30キロ。 ガイドは1時間に4キロ強のペースで歩きますが、コースは申込者に公開しますので、ご自身の好きなペースで歩いていただいても結構です。
東京都（千代田区）
第26回 WRJ新春ランニング感謝祭
走ることを通して世界の飢餓の終わりに貢献しようというチャリティーのランニング大会です。 参加費から大会経費を差し引いた全額を、アフリカのケニア・タンザニアを支援するワールドランナーズ・ジャパンの活動のために使わせていただきます。 新春を楽しく走ってお祝いしましょう！
神奈川県（川崎市幸区）
初めての方にぴったり！ランニングイベント
新年も迎え、何かを始めるのに最適な1月。
初心者の方でも安心して参加できるイベントを多数ご紹介しているので、
この機会にぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか？
眺望抜群の稜線へ出れば登りの疲れも吹き飛ぶかも…...
山の中を15km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※ロード（平地）の10kmを1時間10分以内で走れる方が対象になります。
神奈川県（足柄上郡山北町）
極上うな重とはじめての音羽山トレイルラン
びわ湖の絶景とふわふわだし巻き卵とうな重。京都でグルメトレイルランツアーを開催。山科最高峰の音羽山からは、京都市内とびわ湖がダブルで見える絶景に感動。関西のランナーの間では、山奥や里山の辺境まで走ってグルメを食べるの人気です。下山後に創業明治5年「逢坂山かねよ」でランチを予定。休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
京都府（京都市山科区）
ゆるっと街RUN＆LSD～東京下見・前編～
「ロング・スロー・ディスタンス」略して「LSD」！LSDはランニングのための脚づくりや体力向上にぴったりの練習です♪JOGLISの「LSD」は練習という堅苦しい感じはゼロ！みんなで楽しく街ランをしながら距離を走りますので、初めての方でもお気軽にご参加くださいね(^-^)
東京都（千代田区）
Garmin Run Club Nagoya 「...
Garmin公式ランニングクラブの「入門編①」です。 Gaminランニングウォッチが初期設定のままになっていませんか？この「入門編」では、基本操作から設定方法、活用法を座学でお伝えします。その後、実技にて実践し、今後の練習に活用していく内容です。
愛知県（春日井市）
第1回 ふくやまステップアップマラソン
2025年2月11日(火祝)、福山市にて【第1回 ふくやまステップアップマラソン】を開催します。これからマラソンを始める方が走り方やトレーニング・ストレッチなどを学び、健康的に長く走り続けることができるきっかけを作る大会事業になります。
広島県（福山市）
第9回フォトロゲイニングin新城 ＆ 第5回新城...
第8回大会は第4回の市民大会と併せての開催となります!今年の大河ドラマの舞台でもある新城市。その歴史の舞台となったフィールドで作戦を立て、地図を片手にチェックポイントを巡るラン&ウォーク!誰でも気軽に楽しめるフォトロゲイニングに是非挑戦ください!歴史と豊かな自然に彩られる新城市で家族や友人など大切な人とチームワークを駆使しフォトロゲイニングを楽しみましょう!
愛知県（新城市）
新着おすすめピックアップ
第27回 WRJ新春ランニング感謝祭（走るとアフ...
走ることを通して世界の飢餓の終わりに貢献しようというチャリティーのランニング大会です。 参加費から大会経費を差し引いた全額を、アフリカのケニア・タンザニアを支援するワールドランナーズ・ジャパンの活動のために使わせていただきます。 新春を楽しく走ってお祝いしましょう！
神奈川県（川崎市幸区）
◆1月10日(土)きさいち【1月のビッグロックト...
■2026年新年初めてのビッグロックトレイルコースを味わうにはもってこいの1月シーズンです。キリっとした空気を感じながらビッグロックをトレイルしましょう！冬のトレイルレースに向けて自分に負けないコンディションを作れます！
大阪府（交野市）
【大阪】初マラソン完走＆記録更新へ！1対1パーソ...
「初マラソンを完走できるかな？」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消！動画でフォームを分析し、あなた専用の改善プランを提案します。マラソン・トレイル・ウルトラ・トライアスロンのランパートまで幅広く相談に対応。全国・海外からも受講多数の信頼のマンツーマン指導です。
大阪府（豊中市）
【長居公園】初マラソン完走＆記録更新！ランニング...
女性ランナーが安心して参加できるランニング練習会。参加者の半数以上が女性で、年代は30〜70代と幅広く、初マラソンから記録更新まで対応。UESCA認定ランニングコーチによるグループレッスンで、90分の練習会で自信に変わります。モシコムアワード受賞の人気練習会で、あなたの「走りのカイゼン」を体感してください。
大阪府（大阪市東住吉区）
第5回 神戸明石ウルトラウォーキング2026
本大会は、異国情緒あふれる港町神戸をテーマに北は六甲・摩耶山を臨みながらベイエリアをめぐり明石までのコースをウォーキングで往復しようという企画です。
兵庫県（神戸市東灘区）
【走り納めだよ！】サブ5向け！皇居15~30km...
フルマラソンサブ5時間切りを目指す方向けの15〜30km走です。 長い距離走練習は身体的にも精神的にもきついもの。そんな距離走は皆さんで集まり力を借りて頑張っていきましょう。 途中で距離変更もOK！ レースに向けて、走り込み、走り納めとしてもご活用ください！
東京都（千代田区）
絶景と有馬温泉！六甲最高峰トレイルラン
有馬観光！神戸の六甲でトレイルラン体験ツアーを開催。この日は六甲最高峰で記念撮影でき、解散後は日本三名泉のひとつ「有馬温泉」に入浴できます。「山に一人で行くのは不安」という声が増えていますが、グループだからこそ安全に、楽しく山を体験できます。マラソン中心の方、トレイル未経験の方、中高年ランナーも大歓迎。解散後は温泉入浴を予定（参加自由）。
兵庫県（芦屋市）
えもと塾ペース走【30キロ走】in駒沢公園 4'...
ランニングチーム「えもと塾」主催30キロペース走のご案内です。 ペーサー付き練習会、本練習後は流れ解散です。ウォーミングアップでは、走りの基礎となる動き、ケガ予防のためのドリルをコーチが丁寧に指導します。
東京都（世田谷区）
初心者向け行橋シーサイドハーフマラソン試走会
行橋シーサイドハーフマラソンの試走会です。レース前のアップやランニングに必要なドリルを行った後、比較的変化のある前半5k、後半5kのコースを走ります。参加者は12月、1月の毎週金曜日18時３０分、行橋総合公園での練習会に参加できます。直接主催者へお問い合わせください。
福岡県（行橋市）
【2/11(祝・水)】『2026名古屋女子マラソ...
毎年大好評のナゴヤウィメンズマラソンの試走会を今年も開催！ 《4大特典》 ①サポートカーが併走するので、荷物を預けて身軽にラン♪ ②ペーサー付きだから安心♪ ③給水サービス有り♪ ④お楽しみスイーツ付き♪ 《おまけ》 男性ランナーも参加可能！大歓迎です
愛知県（名古屋市東区）
唐澤(からぽん)・渡邊コーチの「自己ベスト達成講...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 普段トレーニング時間が取れず走力がなかなか上がらない方、ランニングを始めたばかりのビギナーの皆様に向けた基礎トレーニング中心の内容です。またレース前の刺激入れなどにご利用いただけるメニューです。
東京都（千代田区）
【かけっこ教室】ダントツかけっこ塾・お台場教室【...
ダントツかけっこ塾は『走り方の教育』を目的とした1回完結型の走り方指導塾です。かけっこは勉強と同じように、正しく理解し練習すれば上達できる技能です。ダントツかけっこ塾ではプロの現場でも使われる『走りの理論』を子ども向けにアレンジし、子どもたちが走り方を正しく学習するための指導を行います。
東京都（江東区）
地図読み超入門〜SMM2026事前講習会１
まずコンパスの使い方と地図読みの基本を学んで、つぎに実際にフィールド（操山山域の常設オリエンテーリングコース）にでて地図とコンパスを使い、初歩的な地図読み、ルート決め、目標とするポイントまでをたどっていく実践講習を繰り返し行います。 地図読みをしたことのない方、 コンパスを使ったことのない方、など 地図読みの基本のキをお伝えする初心者向けの講習会です。
岡山県（岡山市中区）
千波湖チャレンジマラソン2026春分(3k/6k...
千波湖湖畔1周3000ｍのコースで3k&6k&9k&12k&ﾊｰﾌ&30k&42kを開催！陸連公認の珍しいコースで舗装された走路はほぼ平坦のアスファルトに100m毎の距離表示、500m毎の看板表示があります。 トレーニングの一環としてぜひご参加ください。
茨城県（水戸市）
2/15(日)【AMINO SAURUS pre...
サブ3.5～サブ4達成目標の方向け江戸城練習会です！！ 豪華参加賞(サウルス商品)あり♪ ランナーに必須の栄養素が大容量に効率よく摂取できる、アミノサウルス製品。 ラントレとアミノ酸等の栄養を合わせることでマラソンに強い身体をつくります。
東京都（千代田区）
3/22(日)【AMINO SAURUS pre...
サブ3.5～サブ4達成目標の方向け江戸城練習会です！！ 豪華参加賞(サウルス商品)あり♪ ランナーに必須の栄養素が大容量に効率よく摂取できる、アミノサウルス製品。 ラントレとアミノ酸等の栄養を合わせることでマラソンに強い身体をつくります。
東京都（千代田区）
【サブ5向け】皇居15km走（7”00/km）
フルマラソン5時間切りを目指す方向けの15km走です。 一人での走り込みはきつい、頑張れない方はぜひ皆さんの力を借りて集まって頑張りましょう！ 中上級者の方はLSDとしての参加も大歓迎です。 お気軽にご参加ください♪♪
東京都（千代田区）
【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4.75！練習会...
フルマラソン4時間45分切り（サブ4.75）を目指す練習会です。タイムが伸びない、一人だと練習が続かないなど不安や悩みを抱えてる方は多いと思います。なかなか一人（自己流）では問題を発見し、改善することが難しいです。インストラクターがそういった不安や悩みをこの練習会で解決します。現在の走力は問いません。この練習会をきっかけにサブ4.75を達成させましょう。
東京都（千代田区）
TOKYO GIANTS TOWN ランニングフ...
2025年に完成した読売ジャイアンツの新ファーム球場「ジャイアンツタウン スタジアム」(東京都稲城市)を舞台にしたランニングイベント。2025年に開催し好評だったため、第2回目の開催となります！
東京都（稲城市）
第226回UP RUN皇居マラソン◎計測タグ有◎
種目はリレー20km・20km・15km・10km・5km・5km親子の6部門！★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります！★★ランニングを習慣としている方、民間の大会などで他の方と一緒に走ってみたい方などを集めてランナーにお馴染みの皇居外周にてマラソン大会を開催します。走るには丁度いい勾配と素敵な景観の中で日ごろの成果を発揮しましょう。
東京都（千代田区）
【東京】THE TRACK GAMES 1 in...
非公認の部で開催！トラックレースを体感しよう！ 小学生から大人まで気軽に参加可能！ 400m〜5000mの種目を実施！ 中長距離種目は目標タイム別でグループ分けを実施
東京都（渋谷区）
【東京】THE TRACK GAMES 2 in...
非公認の部で開催！トラックレースを体感しよう！ 小学生から大人まで気軽に参加可能！ 400m〜5000mの種目を実施！ 中長距離種目は目標タイム別でグループ分けを実施
東京都（渋谷区）
山歩き時々山走り 五日市 to 青梅 40K(第...
五日市からロンテン尾根経由白岩山、十里木、馬頭刈尾根、御岳山、大塚山、御嶽駅、ラニヘッド、梅郷、日向和田から青梅に至る約40Kmです。
東京都（あきる野市）
無料体験会 広島壮年走ろう会
1970年設立 、会員数150名（2025.4.1現在） 広島壮年走ろう会は、走ることによって体力づくり、健康の維持増進と会員の親睦をはかることを目指しています 初心者からベテランランナーまで楽しめる、ランニングクラブです 月2回の活動を行っております 主に40代～80代の方が参加しています 広島市の「いきいき活動ポイント」の対象となります ※1993年 第6回ランナーズ賞受賞
広島県（広島市中区）
1/31(土) Re.Ra.Ku PRO土曜ロン...
皇居の朝を気持ちよく走る！ロングRUN練習会！ フルマラソンに向けて、皇居で20km（4周）走に挑戦！ 一定のリズム（6分/kmペース）でしっかり走り切ることで、脚づくり・持久力強化・本番への自信アップにつなげましょう。
東京都（千代田区）
1月24日（土）東京タワーベストアメニティピック...
表示している料金は、コート1面を1時間借りることができる料金です。 1コートずつのお貸出しとなり、現時点では個人参加の受付はございません。 パドル（ラケット）・ボールは、無料でレンタル可能です。 更衣室・シャワーはありませんので、ご了承ください。
東京都（港区）
第3回 つるみ川 みちくさしょぼしょぼフルマラソ...
つるみ川の河川敷！フラットで初心者にも安心のコースです! ゴールのエイドは、それなりに食事を用意しております。 いつものみちくさマラソンより、しょぼしょぼですが、 出血大サービスで、フルマラソンが5,000円で参加いただけます。 日本一長い制限時間の大会です。本命の大会の練習などにご利用いただいたり、ご友人をお誘いのうえ楽しくランニングしてください。
神奈川県（横浜市港北区）
【大阪30K冬】 直前エントリー
今回、より多くの方にご参加いただけるよう、大会当日の朝まで申込み可能な「直前エントリー」枠を用意しました。 給水は2.5km毎に設置し、ペースメーカーも配置、安心してロング走に取り組めます。ぜひご検討ください！ ※「直前エントリー」では記録証や各種サービスにお名前の反映が間に合わないため、記録はアスリートビブスナンバーのみとなります。 ※定員は30名限定となります。
大阪府（大阪市淀川区）
新年1発目☆1/18(日)☆Ａ募集☆参加確約☆@...
2023年9月設立。（昨年参加者…1200人超。） 30歳からウォーキング～ジョギング～マラソンと走る楽しさを知った猫ひろし 33歳の時、ﾌﾙﾏﾗｿﾝで3時間切りを達成 ｱﾗﾌｫｰでｵﾘﾝﾋﾟｯｸ出場。昨年45歳で自己ﾍﾞｽﾄ2時間27分02秒を達成。 年齢を重ねてもできる、元気な体創りのコツを一緒に体験しませんか？ 高齢者から子どもまで楽しみながら参加できるランニングクラブです
東京都（渋谷区）
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】走り方ドリル＋...
一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。走り方ドリルと適度な練習負荷で頻度をあげてコツコツ走ることが走力アップに効果的です。余裕をもって練習しましょう！フルマラソン3時間-5時間・完走目標の方対象の練習会です。
東京都（千代田区）
第95回・赤羽トライアル（5km/10km/15...
フラットコース！赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 5km/10km /15km/ HALFの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。 ※スタンプカード贈呈中3個集めると１レース無料です。 ※近隣の銭湯「お玉湯」さんが営業開放されます。
東京都（北区）
【平日距離走】ラフィネ主催! 皇居15キロビルド...
ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの亮太コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
東京都（千代田区）
【サブ3∼3.5向け】亮太コーチ主催！600m×...
ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの亮太コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 マラソンでサブ3∼3.5向けのペース設定です。
東京都（千代田区）
〔1/15〕低酸素（高地）トレーニングで走力アッ...
【1月休館：1/1,2,3,7,12,14,21,25,28】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろう。そんな方に専属コーチがやさしく丁寧に！自転車もあります！ご予約は、直前でも可能ですが開始60分前目安にご協力をお願いします。
東京都（千代田区）
