イベント・ピックアップ
期間：2025年1月1日～1月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
1月のイベントピックアップ
第２回 奈良まほろばウルトラーウォーキング
奈良世界遺産・平城宮跡をスタート・ゴールに東大寺・法隆寺などの１０の世界遺産、飛鳥・藤原京の世界遺産候補リストの場所、日本遺産でもある日本最古の国道、万葉集の古道、日本最古の神社、伝統的な街並みに指定されている町などを巡ります。（建物内は入りませんが）1400年の時を経た現在においても田園風景とともに良好に保全された奈良・大和をまわりましょう。
奈良県（奈良市）
信州R&T【伊那市】ROAD TO NA...
【ROAD TO NAGANO】は2025年4月20日の長野マラソンでみなさんが自身の目標達成を応援する信州ROAD&TRAILの企画です！ 県内では数が少ない30km走の練習会など、フルマラソンには必要だけど1人ではやりづらい練習に取り組んでいただける様に練習会を行います！ 30km走とありますが今回は「32km」です
長野県（伊那市）
第５回宝ヶ池小学生・1.5km個人競走大会 兼 ...
小学生駅伝(男子2・女子2名)及び1.5kmの競走を行います。 2024年度開催の4回目に続きの開催となりますが大文字駅伝で仲間とはしれなかった思いや、襷を繋ぐ楽しさをみんなで共有できる場を提供できたらと思います。
京都府（京都市左京区）
別海アイスマラソン Betsukai IceMa...
日本初！陸地を一度も走らない氷上マラソン！ マイナス20℃の世界で走るというアドベンチャー体験！ 人間はどこまでタフになれるのか!? 新たな挑戦をしてみよう！！ Japan's first! An ice marathon that never runs on land! Let's try new challenges!
北海道（野付郡別海町）
新春☆ランニングorウォーキングイベント特集
新年あけまして、おめでとうございます！
2025年の走り初めぴったりなイベントをご紹介します。
ランステ：ロングウォーキング30キロ練習会 1月...
2025年も歩きますよ～。1月から3月までは30キロのコースを設定します。1月は浅草七福神もコースに含む30キロ。めでたいところ満載です！ガイドは1時間に4キロ強という快適なペースで進みます。 ヒビヤライドをスタート・ゴールとする30キロ。 ガイドは1時間に4キロ強のペースで歩きますが、コースは申込者に公開しますので、ご自身の好きなペースで歩いていただいても結構です。
東京都（千代田区）
第26回 WRJ新春ランニング感謝祭
走ることを通して世界の飢餓の終わりに貢献しようというチャリティーのランニング大会です。 参加費から大会経費を差し引いた全額を、アフリカのケニア・タンザニアを支援するワールドランナーズ・ジャパンの活動のために使わせていただきます。 新春を楽しく走ってお祝いしましょう！
神奈川県（川崎市幸区）
初めての方にぴったり！ランニングイベント
新年も迎え、何かを始めるのに最適な1月。
初心者の方でも安心して参加できるイベントを多数ご紹介しているので、
この機会にぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか？
眺望抜群の稜線へ出れば登りの疲れも吹き飛ぶかも…...
山の中を15km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※ロード（平地）の10kmを1時間10分以内で走れる方が対象になります。
神奈川県（足柄上郡山北町）
極上うな重とはじめての音羽山トレイルラン
びわ湖の絶景とふわふわだし巻き卵とうな重。京都でグルメトレイルランツアーを開催。山科最高峰の音羽山からは、京都市内とびわ湖がダブルで見える絶景に感動。関西のランナーの間では、山奥や里山の辺境まで走ってグルメを食べるの人気です。下山後に創業明治5年「逢坂山かねよ」でランチを予定。休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
京都府（京都市山科区）
ゆるっと街RUN＆LSD～東京下見・前編～
「ロング・スロー・ディスタンス」略して「LSD」！LSDはランニングのための脚づくりや体力向上にぴったりの練習です♪JOGLISの「LSD」は練習という堅苦しい感じはゼロ！みんなで楽しく街ランをしながら距離を走りますので、初めての方でもお気軽にご参加くださいね(^-^)
東京都（千代田区）
Garmin Run Club Nagoya 「...
Garmin公式ランニングクラブの「入門編①」です。 Gaminランニングウォッチが初期設定のままになっていませんか？この「入門編」では、基本操作から設定方法、活用法を座学でお伝えします。その後、実技にて実践し、今後の練習に活用していく内容です。
愛知県（春日井市）
第1回 ふくやまステップアップマラソン
2025年2月11日(火祝)、福山市にて【第1回 ふくやまステップアップマラソン】を開催します。これからマラソンを始める方が走り方やトレーニング・ストレッチなどを学び、健康的に長く走り続けることができるきっかけを作る大会事業になります。
広島県（福山市）
第9回フォトロゲイニングin新城 ＆ 第5回新城...
第8回大会は第4回の市民大会と併せての開催となります!今年の大河ドラマの舞台でもある新城市。その歴史の舞台となったフィールドで作戦を立て、地図を片手にチェックポイントを巡るラン&ウォーク!誰でも気軽に楽しめるフォトロゲイニングに是非挑戦ください!歴史と豊かな自然に彩られる新城市で家族や友人など大切な人とチームワークを駆使しフォトロゲイニングを楽しみましょう!
愛知県（新城市）
新着おすすめピックアップ
【第2回】多世代が楽しめるまち！ながくて市 旅ロ...
「多世代が楽しめるまち」長久手市を中心としたエリアで楽しむスポーツロゲイニング！ オリジナルマップを片手に制限時間内に効率よく得点を狙い、ランナーから友人仲間、また学生仲間やファミリーのなど誰にでも「旅」気分を楽しんで頂けるようなロゲイニングです★ また参加者の方々に喜んで頂けるように地元の方々にご協力を頂きながら、回るスポットだけではなく地域の魅力も感じて頂ける大会です。
愛知県（長久手市）
第2回 東松山３時間耐久リレーマラソン＆ソロマラ...
東松山陸上競技場トラックと 適度なアップダウンがある外縁の 約1キロのコースで3時間の周回数を競います。 仲間や家族で楽しんで走りたいなら 2名から10名のチームで走るリレーマラソンを 本格的なアスリートなら1人で走るソロマラソンを 初心者から上級者まで幅広く参加できる大会です。 皆さまの奮ってのご参加をお待ちしています！！ 地元商店会主催の楽しいスポーツイベントも併催。
埼玉県（東松山市）
第54回カメリアマラソン
咲き誇る椿の島で、春を先取り！ 参加費無料のファンランで、伊豆大島を駆け抜けよう！ 大島町で椿まつりと同時期（令和8年2月8日(日)）に開催される「第54回カメリアマラソン」は、島全体が華やぐ季節に開催されるファンランイベントです。 大島の自然と活気を感じながら、思い出に残るランニング体験をしませんか。 ※次大会より参加費を有料とさせていただく方向で検討を進めております
東京都（大島町）
【走動作効率を基礎から落とし込む！走り方改革】8...
2025年も次シーズンに向けて6回目のリニューアル！ 「ECOフォーム練習会 -走り方改革」 走動作効率を基礎から落とし込んで、『楽に走る』ことに迷いを無くします！走るために次の目標、リベンジに向かって再スタート！
東京都（千代田区）
川内30K＆ハーフチャレンジ in 久喜 vol...
マラソン練習として最適の30km走を権現堂公園内ランニングコースにて開催します！ キロ4分30秒からキロ6分30秒まで5つのペーサーを配置。 走る距離は各自で調整していただき、途中離脱もOKです。 川内三兄弟の川内鴻輝を筆頭に経験豊富なペーサーたちが完全サポート！ 実力を確かめたい方、フルマラソンに対する不安がある方など。 同じ目標をもった仲間と切磋琢磨して、確かな自信を掴みましょう！
埼玉県（久喜市）
がんばれゆうすけ30K（4分15秒・45秒）20...
サブエガ～サブ4の方向けです。 代々木公園の1.018Kのコースを20Kは20周計20.36K。30Kは30周計30.54K。 周回コースなので途中で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 30K 4分15秒JP※山口純平さん 4分45秒森野麻美さん 20K 5分00秒室伏杏花里さん 5分15秒がんばれゆうすけ 5分30秒高野美幸さん
東京都（渋谷区）
【福岡】THE CHALLENGE RACE F...
福岡で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・ハーフマラソン・10.4km・5km・1マイルを開催 全14のグループでペーサー付き！
福岡県（福岡市東区）
初心者向け マラソン試走会ラン インぎふ清流 約...
本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。この大会に出ない方もエントリーできます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングフォームなどのレッスンします。(好評)
岐阜県（岐阜市）
初心者向け マラソン試走会ラン インかがわ 約4...
第一回大会のコース(歩道)をみんなで話しながら走りましょう。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングフォームなどのレッスンします。(好評)
香川県（高松市）
WHITE RIBBON RUN2026 栃木宇...
栃木宇都宮拠点（株式会社Seeders）ページです。 【親子での決済方法】別チケットの同時決済はできないため、大人、子供、それぞれでの決済をお願いします。 【仲間エントリー】大人2名以上でご参加の方は、仲間エントリー（1名5,500円▶4,800円）がご利用いただけます。 是非、ご家族やご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。
栃木県（宇都宮市）
WHITE RIBBON RUN2026 東京八...
東京八王子南大沢拠点ページです。 【親子での決済方法】別チケットの同時決済はできないため、大人、子供、それぞれでの決済をお願いします。 【仲間エントリー】大人2名以上でご参加の方は、仲間エントリー（1名5,500円▶4,800円）がご利用いただけます。 是非、ご家族やご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。
東京都（八王子市）
【かまくRUN】スロージョギング®で行く！観光マ...
提唱者である田中宏曉先生（福岡大学名誉教授）談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの２倍の運動効力があります。
神奈川県（横浜市港北区）
12/28(日)~2025年走り納め~煩悩ランニ...
【2025年走り納め】 煩悩ランニング大仏山公園で開催決定！！ 煩悩の距離を煩悩の数だけ走って 新たな気持ちで新年を迎えましょう！ 途中で休憩や離脱も可能です。 皆様のご参加をお待ちしております。
三重県（多気郡明和町）
【長居公園】初マラソン完走＆記録更新！ランニング...
女性ランナーが安心して参加できるランニング練習会。参加者の半数以上が女性で、年代は30〜70代と幅広く、初マラソンから記録更新まで対応。UESCA認定ランニングコーチによるグループレッスンで、90分の練習会で自信に変わります。モシコムアワード受賞の人気練習会で、あなたの「走りのカイゼン」を体感してください。
大阪府（大阪市東住吉区）
【パワースポーツ大感謝祭】成瀬店長のゆるラン w...
パワースポーツ大感謝祭イベント！成瀬店長が皆さんとファンランがしたい企画！ ゲストには栄養士トレイルランナーの「白川ゆうとさん」も参加してくれます！ そしてナイトランには欠かせないライト！「LEDLENSER」とのコラボ企画！ 皆さんでワイワイ楽しく渋谷のナイトランを楽しみましょう♪
東京都（渋谷区）
【走り納めだよ！】サブ5向け！皇居15~30km...
フルマラソンサブ5時間切りを目指す方向けの15〜30km走です。 長い距離走練習は身体的にも精神的にもきついもの。そんな距離走は皆さんで集まり力を借りて頑張っていきましょう。 途中で距離変更もOK！ レースに向けて、走り込み、走り納めとしてもご活用ください！
東京都（千代田区）
２・１５フォーム(無料)「誰チャレ」大泉緑地マラ...
ゼビオ×TSSマラソン完走プロジェクト 2時間30分代で走る・月間９００ｋｍ走る為に実施している事。 大会前の調整で実施している事。 ＜企画・運営＞ TSSランニングチーム協力（ゼビオ場所提供）
大阪府（大阪市中央区）
TRACK TOKYO トレイルランニング部練習...
TRACK TOKYOトレイルランニング部練習会が1月からスタートします。走力別に5チームをご用意しましたので、ご自身の走力レベルに合わせて、選ぶことができます。「クマさんチーム」は30km以上のトレイルレース完走を目指している方が対象です。練習会の開催場所は東京近郊、関東の山々です。一緒に楽しみましょう！
東京都（青梅市）
【静岡県】デッカく走る捻り走り講習会+練習会！陸...
陸上系YouTube"ハラケンチャンネル"のケンちゃんが短距離走の練習会/講習会を開催！ ケンちゃんの捻り走りを体験しよう！！
静岡県（富士市）
第29回スポーツメイトラン彩湖マラソン【計測チッ...
種目は●フル●30km●ハーフ●20kmリレー●10km●5km●親子の7部門！★★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります★★ 絶景スポット彩湖！！ 「水と緑のオアシス」彩湖での最高の景観を見ながら走るコースは格別！！ 絶景のシチュエーションである彩湖を舞台にバラエティ豊かなレースを御用意しました。
埼玉県（戸田市）
ASICS Running Lab東京_12月予...
トップアスリートを対象に行われていた「ランニング能力測定」を一般のランナーへ。 アシックスのスポーツ工学に関する知見と技術を生かし、「あなたが目指す目標やゴール」をサポート。 ランナーの特長を科学的にとらえ、ランニング能力向上のための方針を提案します。
東京都（中央区）
5~15kmペース走(km/6:40)＠駒沢公園...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、後藤田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
東京都（目黒区）
がんばれゆうすけ20K走（4分30秒・5分00秒...
サブエガ～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分30秒がんばれゆうすけ 5分00秒室伏杏花里さん 5分30秒西谷綾子さん 他調整中
東京都（渋谷区）
【12/29(月)7:40～】すごー練「ラントレ...
不整地でのランニングで、脚筋力・持久力強化、フォーム改善！「ラントレ＋クロカンインターバル走400～500M×10本」（走力問わず）！ ウォーミングアップもしっかり行ってから走るので、メイン練習の質もUP！ 充実した練習になること間違いなし＾＾ ★自分の走力に合わせて調整可能です★
東京都（渋谷区）
よっしーのお気楽LSD 1月「箱根駅伝応援ラン」...
ランステ®の公認練習会。月刊ランナーズでもおなじみ。吉原コーチとともにゆっくり楽しく走るLSDです。性別・年齢・レベルを問いません。キロ7分程度で歩道を安全に走ります。
神奈川県（中郡大磯町）
ラフィネ＆PTC 江戸川区陸上競技場 レペティシ...
練習の効率を上げるためにレペティショントレーニングでスピードとスタミナを磨いていきましょう！！一人ではできないメニューも仲間がいることでより頑張れます。一緒にスピード磨いていきましょう。 レペティショントレーニング スピードトレーニング 高負荷トレーニング PTC
東京都（江戸川区）
初級者～中級者ラン教室【ナベラン3か月パック】木...
3か月間一緒に楽しく走る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。初心者・中級者向けのイベントです。「まだ5kmしか走ったことないけど」「初めてのマラソン大会がもうすぐ」「ジョグをもっと増やしたい」「いつかはハーフマラソン」など、不安な方も一緒に走ってみましょう！ペースはおしゃべりしながらのんびりペース、走り方ドリルなどをいれながら進行予定です。※集合場所は神田のジムです。
東京都（千代田区）
アディダスシューズ3種試し履き練習会！TWOLA...
先着50名！TWOLAPS × サニエスリンクコラボ企画！ アディダスシューズ3種(メイン：Adizero Evo SL サブ：Adizero Takumi Sen 11、Adizero Adios Pro 4)の試し履き会&試走会を駒沢公園にて実施します！！ TWOLAPSコーチより動きづくり指導もあります。
東京都（世田谷区）
岡山ランニング教室【la adelante ru...
岡山で開催しています、la adelante run crew(ラ・アデランテ ラン クルー)の教室です。 講師には箱根駅伝経験者/フィジカルトレーナーもいます。 動き作りなどを中心としたランニング教室になりますので初心者の方から上級者まで幅広くご参加ください。
岡山県（岡山市北区）
第２回お台場潮風あおぞらマラソン
◆TOKYOベイ！ 最高のロケーション！◆ ★小学生駅伝・リレーマラソン。大人気の親子ランも、個人走も。 東京湾、東京国際クルーズターミナルの客船、海を臨む風景は最高！のロケーション、年度末！新しい年度の前に今しかない思い出作ろう！！ ★仮装賞もあり！！仮装のテーマ「みんなの心を豊かにする素敵な仮装」 健康的で楽しい仮装を。
東京都（品川区）
第9回大阪七福神＆天王寺七坂 新春ウォーキング
七福神とは幸運・金運・幸福を授けてくれる福徳の神様として古くから信仰されている神様のことで、新年早々に七福神が祀られている神社仏閣を訪ねて参ると御利益が得られるといわれています。「第7回 大阪七福神 & 天王寺七坂 新春ウォーク」はお正月の大阪城公園をスタートに、大阪市内の七福神と天王寺七坂を組み合わせた約12ｋｍのコースを巡って福を授かる新春のイベントです。
大阪府（大阪市中央区）
12月20日(土) 16:30~ アスリートクラ...
本年最後のレッスンは、 アシックス里山スタジアムにて開催の アスリートクラスです！ 期間限定、参加費無料です。 慎太郎コーチが担当します。※2009年世界陸上100m日本代表 今回のメニューは、 『サーキットRUN』です！ 16:15 受付開始 16:30レッスンスタート 17:30 終了予定
愛媛県（今治市）
【1月17日（土）】初心者向け走り方レッスン
ビギナー向けにひとつひとつ丁寧に走り方を教えます。 ランニングは苦しくない！ 正しい走り方を身に着ければ、無理なく楽しく走れます。
東京都（千代田区）
目指せサブ4.5！30km走＠皇居
フルマラソン4時間30分切り（サブ4.5）を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km／6分20秒ペースです。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。ランニング後はゆっくりストレッチを行います。この機会にチャレンジしてみましょう。
東京都（千代田区）
ナベラン【走り方ドリル＋60分走またはインターバ...
どんな走り方を意識して走っていますか？フォーム改善ドリルを実施してから60分をマラソンペース前後で走ってみましょう。インターバル走にアレンジも大丈夫です。がんばっているのになかなか結果につながらないという方！レース前後や日々のフォーム改善にもどうぞ。
東京都（千代田区）
第46回丹波篠山ABCマラソン対策練習会２回目
第2回目はサウルスジェルの効果的な摂り方、坂道での走り方についてのアドバイスと、より実践的な練習会となります。 実際のコースに近い環境での練習となりますので、レース出場を決めている方や出場を検討されている方にオススメです。 ※お申込みの際には、目標タイム(○時間切り)もしくは目標ペース(キロ○分○○秒)のご記入をお願いします。 ペース走グループ分けの参考にさせていただきます。
兵庫県（丹波篠山市）
第65回スポーツメイトラン松戸江戸川河川敷マラソ...
★種目はフル・30km・ハーフ・10kmの4部門！★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！★ランナーに人気の松戸！普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。
千葉県（松戸市）
第44回スポーツメイトラン府中多摩川風の道マラソ...
★種目はフル・30km・ハーフ・10kmの4部門！★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！★ランナーに人気の府中！普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。
東京都（府中市）
