イベント・ピックアップ
期間：2025年5月1日～5月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
5月のイベントピックアップ
まかラン練習会in福岡
まかラン一緒に走りましょう！ イベント内容は、走るための動き作りやフォームや美しく走るために意識するポイントなどをレクチャーします。 ランニング部門はJOGなので、レース前や怪我明けなどでもお気軽に参加してください！
福岡県（福岡市中央区）
【ラン×観光】ランピース in 奈良県明日香村
「ランピース」は、楽しく走りながら日本各地の魅力を体感するプロジェクト。観光ボランティアガイドの解説を受けながら、クイズやフォトコンテストにも企画しています！第一弾の舞台は、飛鳥時代の政治と文化の中心地である奈良県・明日香村。歴史的なスポットを巡り、古代日本の文化を学び、味わいながら走りましょう。
奈良県（高市郡明日香村）
スポーツロゲイニングimizu
歩いて、笑って、射水のまちを大冒険！ 映画のロケ地や内川沿いの景色を巡りながら、自由に楽しめる街歩きスポーツ「ロゲイニング」開催！ 初めての方も大歓迎。 家族や仲間と力を合わせて、射水の魅力を再発見しよう！
富山県（射水市）
第15回別所線と走ろう歩こう ラン＆ウォーク
走っても、歩いても、途中で電車に乗ってもOK！上田城から、のどかな田園の風を感じながら、別所線に沿ってレトロな駅をめぐり、別所温泉を目指します。行程18キロ。
長野県（上田市）
第４回富士山すそのみんなのランニングフェスタ
【開催のお知らせ】 本日はあいにく雨天が予想されておりますが、予定通り【開催】いたします。 この季節にしては気温もやや低めの予報ですので、撥水性のある上着などでの雨対策、体温調節しやすい服装でのご参加をお願いいたします。 なお今後天候が急変した場合は、以降の種目を中止にする場合がございます。 MC・スタッフ一同、雨雲に負けず精一杯盛り上げてまいります！
静岡県（裾野市）
新緑の中を爽快に走り抜け！5月～6月のトレイル特集
新緑が美しい5月は、トレイルランニングにぴったりなシーズンです。
自然が生き生きとしている姿を、走りながら感じませんか？
富士登山競走試走会5合目 往復約15 30キロ ...
6/7、7/5もやります。1日でも早く富士山いっておいた方が良いです。今の時期に富士山いって現実を知ったら、トレーニングやり直せます。富士山は標高高いので試走して気圧になれる事が重要です。6月は山開き前(山開きは7月です。)なので山頂まではいけません。スタート前にランニングレッスンします。富士登山競争対策伝授します。途中から、ゆっくりマイペースの部作りました。
静岡県（富士宮市）
【伊賀】初心者OK！yuzuと忍者の山をトレイル...
yuzuイベント大人気企画の「トレイルツアー」 今回は三重県伊賀市を旅します☆ 伊賀忍者発祥の地とされている「伊賀市」かつて忍者が修行したであろう伊賀の山をyuzuと一緒に楽しくトレランしましょう！ 協力: NINJA TRAIL
三重県（伊賀市）
標高差650mを登りきったら展望抜群の山頂へ！初...
山の中を13km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※ロード（平地）の10kmを1時間10分以内で走れる方が対象になります。
埼玉県（秩父郡横瀬町）
【まやとねこ】2025年5月24日（土）鈴鹿セブ...
三重県と滋賀県の県境に南北に連なる鈴鹿山脈。 その中でも主な7つの山を、サポートスタッフ&車両によるエイドサポートで縦走します！ エイドポイントで離脱・復帰が可能ですので、ロングトレイルには慣れていないが、チャレンジしてみたい！という方も、挑戦しやすいよう企画しております。
三重県（いなべ市）
第15回 トレイルランニング in 山の里
ピュアランド山の里周辺の遊歩道と林間トレイルを組合わせた未舗装の特設コース約2kmを走るトレイルラン。1周のスピードレース、体力に合わせた耐久レース（30分・1時間・2時間）、チームでタスキを繋いで走るチームレース（3周3人1組、2時間2～8人）のクラス分けがあります。
兵庫県（赤穂郡上郡町）
新着おすすめピックアップ
第27回 WRJ新春ランニング感謝祭（走るとアフ...
走ることを通して世界の飢餓の終わりに貢献しようというチャリティーのランニング大会です。 参加費から大会経費を差し引いた全額を、アフリカのケニア・タンザニアを支援するワールドランナーズ・ジャパンの活動のために使わせていただきます。 新春を楽しく走ってお祝いしましょう！
神奈川県（川崎市幸区）
【3時間走】チャレンジ3時間走in皇居・日比谷
フルマラソン前に行っておきたい!! 3時間走に挑戦!! マラソン大会本番をイメージしながら、長い時間体を動かし続ける実践練習!! 大会当日に走るペース（フルマラソンを5時間30分～6時間で完走するペース：1キロ7分30～45秒）を体にしみこませましょう!!
東京都（千代田区）
WHITE RIBBON RUN2026 山梨甲...
山梨甲府拠点ページです。 【親子での決済方法】別チケットの同時決済はできないため、大人、子供、それぞれでの決済をお願いします。 【仲間エントリー】大人2名以上でご参加の方は、仲間エントリー（1名5,500円▶4,800円）がご利用いただけます。 是非、ご家族やご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。
山梨県（甲府市）
【長居公園】初マラソン完走＆記録更新！ランニング...
女性ランナーが安心して参加できるランニング練習会。参加者の半数以上が女性で、年代は30〜70代と幅広く、初マラソンから記録更新まで対応。UESCA認定ランニングコーチによるグループレッスンで、90分の練習会で自信に変わります。モシコムアワード受賞の人気練習会で、あなたの「走りのカイゼン」を体感してください。
大阪府（大阪市東住吉区）
四季折々の自然を感じに御岳山へ！初級者向けトレイ...
トレイルランニングの初級ツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※ロード（平地）の10kmを1時間10分以内で走れる方が対象になります。
東京都（西多摩郡奥多摩町）
★月例 走チェック練習会（5000m走+10km...
「彼（マラソン）を知り 己を知れば 高みへと」 今のあなたの走力、どんなもん？ 現状の自身の走りを知り、今後の練習やトレーニングに活かすべく、定期的チェックはオススメ。今回は、5000m走（フォーム撮影つき）+10km走。スピード強化とフォーム養成も兼ねて、マイペースでご機嫌に疾走を。参加者限定オプションとして、「今より速く！」＆「今よりラクに！」を目的とした教室もご用意してますよ。
愛媛県（東温市）
Emi Running Club 「Emi練 横...
2022年1月から始動の「Emi Running Club」 「元気に」「効果的に」「楽しく」をコンセプトに活動していきます！ こちらは新横浜公園で活動するEmi練 横浜のページです！ 40分ほどたっぷりと動き作りを行い、効率の良いフォームを作れる状態を作ってからラントレーニングを行っています！
神奈川県（横浜市港北区）
【大会ボランティア募集】OSJ新城トレイル202...
愛知県新城市の愛知県民の森が舞台となる「OSJ新城トレイル」。 大会のお手伝いをしていただける 大会サポーターを募集しています。 レースには全国からたくさんの選手が集まります。 選手をサポートするために私たちと一緒にイベントに 関わってみませんか？ レースの感動を一緒に体感しましょう！
愛知県（新城市）
【TSS】「〜西国七福神＋服部天神豊中えびす〜（...
七福神めぐりの福徳と、服部天神の豊中えびすを合わせた特別企画。 阪急沿線を走るのでエスケープもあり。 西国七福神のご利益を受けながら街を走り、最後は服部天神えびす。 当日はたくさんの出店などがあります。 観光とランニングを楽しみながら、心も体もご利益で満たされる特別な一日です。 ※本企画はロードランのイベントとなります。
兵庫県（宝塚市）
初級者～中級者ラン教室【ナベラン3か月パック】月...
3か月間一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。がんばっているのになかなか結果につながらないという方！ただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。適度な練習負荷で頻度をあげてコツコツ走ることが走力アップに効果的です。余裕をもって練習しましょう！フルマラソン3時間-5時間・完走目標の方対象の練習会です。
東京都（千代田区）
【名古屋ウィメンズマラソン】試走会後半コース22...
マタドール栄からナゴヤドームまで約22km走ります。 5kmごとに休憩も挟むためお気軽にご参加ください。 当日マラソン攻略のカギはコースを知ること。 走れていない方もこの機会に！
愛知県（名古屋市中区）
1/30(金朝)【サブ5/初心者向け】中野トレー...
毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習にはペーサーが付きます。 #平日なかの練 #二重橋 #皇居
東京都（千代田区）
がんばれゆうすけ20K走（5分30秒・6分00秒...
サブ3.5～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 5分30秒おのっちさん※おるたな・Shape 6分00秒清水優さん
東京都（渋谷区）
◆ 女性主催 ◆1/17(土)18:30神奈川県...
「夜景×ウォーキング」というテーマを通じて、道中で色々な話題を語りながら、軽い運動と夜景などの景観を楽しむ企画となっています♪ ナイトウォーキングには想いの近い人・同じ共通点の方が集まります✨趣味や活動の場を広げて、類友との出会いで新しい扉を開きませんか？
神奈川県（横浜市西区）
初級者～中級者ラン教室【ナベラン3か月パック】水...
3か月間一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。がんばっているのになかなか結果につながらないという方！ただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。適度な練習負荷で頻度をあげてコツコツ走ることが走力アップに効果的です。余裕をもって練習しましょう！フルマラソン3時間-5時間・完走目標の方対象の練習会です。
東京都（千代田区）
【ランナー必見】疲れ知らずの身体へ。持久力を高め...
トレイルでのアップダウンや長距離での疲労感に悩むことありませんか？ このイベントでは走り続けるための身体の使い方を学び、ランニングの持続力を高めることを目指します。
東京都（立川市）
【1/31香川ランクリニック】超早割残り5名！楽...
５００名以上のランナーにパーソナルレッスンをしてきた理論をベースに全国各地でランクリニックを開催！ かがわマラソンに向けて正しいランニングフォームを身につけよう！前半に「楽に進む腕振りの方法」、後半に「腸腰筋の活用法」の２つのランクリニックを開催します！
香川県（高松市）
1/11(日)ランナー専門のケア @皇居 大手町...
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメンテナンスでリフレッシュ。初心者の方も大歓迎です。練習メニュー作成相談やフォーム改善パーソナルレッスンのご相談もどうぞ。
東京都（千代田区）
第2回 グランドダイヤモンドトレイルラン2025
ダイヤモンドトレイルは、奈良、大阪、和歌山３県を結ぶ歴史的トレイルで、多くのランナー達がその険しい稜線や延々と続く木の階段に挑戦して来ました。 今回、ゴールを従来大会の紀見峠より延伸させて岩湧山三合目を経由して葛城１本杉まで辿り、高野口にフィニッシュする48ｋｍコースとしております。
奈良県（葛城市）
【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4.5！練習会＠...
フルマラソン4時間30分切り（サブ4.5）を目指す練習会です。タイムが伸びない、一人だと練習が続かないなど不安や悩みを抱えてる方は多いと思います。なかなか一人（自己流）では問題を発見し、改善することが難しいです。インストラクターがそういった不安や悩みをこの練習会で解決します。現在の走力は問いません。この練習会をきっかけにサブ4.5を達成させましょう。
東京都（千代田区）
【サブ4.75向け】皇居15km走（6"...
フルマラソン4時間45分切りを目指す方向けの15km走です。 一人での走り込みはきつい、頑張れない方はぜひ皆さんの力を借りて集まって頑張りましょう！ 中上級者の方はLSDとしての参加も大歓迎です。 お気軽にご参加ください♪♪
東京都（千代田区）
福岡市大濠公園 膝周りのコンディショニング＋LS...
関東ですでに実績のある走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンクです。安心の練習システム、身体の仕組みをうまく使った専門的なストレッチやエクササイズ、丁寧なフォーム指導に定評があります。今まで関東エリアをメインに練習会を運営していましたが、2025年9月より、福岡市大濠公園でも練習会を新規スタートしました！ぜひご参加ください！
福岡県（福岡市中央区）
手賀沼で定例距離走！初心者ランナーに優しい！フラ...
距離を選べて、ほぼ平坦で走りやすい！初心者にも優しい距離走です。 ペースはだいたい6分30秒/km程度でコーチが先導、一緒に走ります。 月に1回、土曜日の午前に定例で手賀沼周遊の距離走を開催します。
千葉県（柏市）
第6回全国速歩競技大会
「速歩」の第6回全国競技大会です！ 100mから10000mの5種目を「走らずに歩く」というシンプルなルールで歩く速さを競う競技会で、老若男女を問わず気軽に参加できます。 気軽に参加できる「速歩体験レース〜競技場で成瀬会長と歩こう〜」を新設しました。 最後に恒例の自由参加「速歩リレー」を行います。
東京都（品川区）
刈谷開催｜完走から自己ベストまで！平日朝のマラソ...
少人数で平日の朝に開催！ 毎回少しずつ内容を変えながら、飽きずに楽しくレベルアップできるメニューを行います。 完走を目指す方も、記録更新を狙う方も、自分に合ったペースで安心して参加いただけます。
愛知県（刈谷市）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（朝比奈コース...
中盤に朝比奈切通しを経由し、鎌倉の歴史と気持ちよい下りを楽しめるコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
地域をロゲイニングで埋め尽くそう！ ロゲイニング...
川の国さいたまロゲイニング倶楽部では、イベントの場を拡げていく事、地域の"ロゲ"コミュニティの構築を目指し、継続的にメンバーを募る事に致しました。運営側、競技者側といったくくりは持たず、会費の徴収もいたしません。"エリアメンバー"と"一般メンバー"のいずれかをご選択下さい (本文を参照)。メンバー特典として「オリジナル缶バッジ」を進呈 (イベント開催時にお渡し)します。その他の特典も検討中です。
埼玉県（鴻巣市）
第96回・赤羽トライアル（5km/10km/15...
フラットコース！赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 5km/10km /15km/ HALFの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。 ※スタンプカード贈呈中3個集めると１レース無料です。 ※近隣の銭湯「お玉湯」さんが営業開放されます。
東京都（北区）
広島MAB【ニンニン練】1月シリーズ＋ケアDAY...
日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドに沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期練習会です。
広島県（東広島市）
心拍・健康管理（Forrunner、Rally、...
Garmin公式サイクリングクラブ「Garmin CYCLING Club（GCC）」大阪開催決定‼︎ 大阪（関西）初開催。本イベントでは、Garminデバイス（Edge、Rally、Forrunner、Tacx Neoなど）の多彩な機能を活用し、月1回様々なテーマで講習会&ライドを実施。Garminと共により楽しく、より効果的なサイクリングライフをサポートします。
大阪府（大阪市都島区）
【西東京30K】 直前エントリー
今回、より多くの方にご参加いただけるよう、大会当日の朝まで申込み可能な「直前エントリー」枠を用意しました！ 給水は2.5km毎に設置し、ペースメーカーも配置、安心してロング走に取り組めます。ぜひご検討ください！ ※「直前エントリー」では記録証や各種サービスにお名前の反映が間に合わないため、記録はアスリートビブスナンバーのみとなります。 ※定員は50名限定となります。
東京都（立川市）
プチパーソナルレッスンin駒沢公園12/30(火...
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 駒沢公園で皆さんのお悩みを解決します！ スピード&スタミナUP、持久力UP、フォームチェックなど様々な練習ができます。 プチパーソナルレッスンをして成果につなげましょう！
東京都（目黒区）
きゃっするらんにんぐくらぶ初級編 名古屋城支部
大阪城で5年をむかえた『きゃっするらんにんぐくらぶ』を名古屋で‼︎ フルマラソンに挑戦したい初心者の方から、サブスリーを目指す方まで、レベル別に応じたスピード練習、トレーニング等を行います。 不定期開催にはなりますが、よろしくお願いします。
愛知県（名古屋市北区）
世界遺産二条城 スピード練習 1k×10本【サト...
限界を超えるサトウ練習会。ホームコースの二条城でのスピード練習です。二条城は1周約1.9㌔。道幅が広く走りやすいです。ランナーも多いので、安心して走れます。スピード持久力がしっかり鍛えられる練習です。一人でやるのは大変でも、練習会でならいつの間にかやり切れてしまうもの。大きな達成感を味わっていただけること、間違いありません。
京都府（京都市中京区）
