2027年は残念ながら中止となった「世界遺産姫路城マラソン」ですが、次のマラソンへそして来年の退会(マラソン)に向けてランニング教室を開催します。
フルマラソン参加者にあった内容で指導を行います。
参加費無料
主催:神戸新聞社姫路本社
協賛:姫路信用金庫
後援:姫路市、サンテレビジョン、ラジオ関西
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- 開催日
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2027/2/11(木) 受付開始 12:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/10/23(金)15:26~2027/2/10(水)14:00
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- 申込者/定員
- 0 / 61人
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- 会場
- 大和工業アリーナ姫路、手柄山平和公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- フルマラソンの部 :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング(種目:その他)
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 50人~99人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
- 神戸新聞社姫路本社(担当:森田・松本)
himegyo@kobe-np.co.jp、079-281-1122
〒670-0964 兵庫県姫路市豊沢町78 - イベントID
- E0156875
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
残念ながら2027年の「世界遺産姫路城マラソン」は中止となりましたが、来年(来シーズン)に向けた取り組みをこの日を機にスタートしましょう。もちろん、今シーズン残りのレースに向けてもいい刺激となると思います。
走りのリズムやフォームをプロランニングコーチから学びませんか!?
マラソン・ステップアップ講座
2028年の姫路城マラソンへ。今から始める、完走への準備。
フルマラソンに挑戦したい。
でも、何から始めればいいのか分からない。
そんな方に向けて、長く走り続けるためのペースのつくり方や、
無理なく走力を伸ばす練習の考え方を、講義と実走で学びます。
参加費無料です!
大和工業アリーナ姫路(サブアリーナ)と手柄山平和公園の二か所を
利用します。
(体育館にてウォーミングアップなどを行い、公園にて走行します。)
●フルマラソン参加者向け:13時00分~15時30分(受付12時30分~)
STEP 1|アリーナ内講義:マラソンの準備法を学ぶ(45分)
フルマラソンに必要な6つのポイントと、長く走れるペースの考え方を学びます。
STEP 2|アリーナ内実技:身体を動かして準備する(30分)
準備運動を通じて、これから走るための身体を整えます。
※室内シューズが必要です。
STEP 3|屋外実技:自分に合うペースを体験する(30~60分)
走力に応じたグループに分かれ、
コーチと一緒にペース変化走を行います。
「かなり楽」と感じるペースからスタートし、無理なく徐々にペースを上げながら、ペースと呼吸の感覚を学びます。
講師:松井祥文氏(ランニング学会認定指導員、あすリードRC主宰)
木田智士氏(ランニング学会認定指導員)
ご注意:シューズは屋内よう屋外用の二足をご持参ください
サブアリーナ入口に受付を設置します
雨天決行(雨天時は体育館のみで開催します)
お荷物(貴重品以外)は体育館に置いておけます
貴重品は自己管理にてお願いいたします
タイムスケジュール
2027/2/11(木)
- 13:00 - 15:30
- フルマラソン参加者向け(受付は12:30~)
イベント主催者
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