イベント・ピックアップ
期間：2024年12月1日～12月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
12月のイベントピックアップ
せんなん里海ウォーク＆ランクラブ講演会 第4回阪...
第4回阪南クロスカントリー&ウォークトライアル大会の前日に 講演会を開催します。ラン&ウォークに関した四方山話講演会。 情報キャッチには最適です。 山西哲郎（群馬大学名誉教授）豊岡示朗（大阪体育大学名誉教授）有吉正博（関東学連名誉会長） 伊藤静夫（東京マラソン財団顧問） 市民ランニング指導の巨匠が集結！
大阪府（阪南市）
FunTrails FAMR Light（山の救...
First Aid Mountain Runner（FAMR）Light トレイルランナーを山の救急車に！ 全てのトレイルランナーに知っていただきたいFAMR資格講習の知識と技術を軽量版で専門的に半日でお伝えします。 正しい知識と技術を身に付け、「救命の連鎖」を繋いで事故が発生する確率をできる限り低くしていきましょう。 受講した皆様には、修了証を交付します。
埼玉県（飯能市）
★2024年ラスト ☆12/22(日)参加確約A...
30歳からウォーキング～ジョギング～マラソンへと、走る楽しさを知った猫ひろし 33歳の時にﾌﾙﾏﾗｿﾝで3時間切り（ｻﾌﾞｽﾘｰ）を達成 ｱﾗﾌｫｰでｵﾘﾝﾋﾟｯｸ出場。昨年45歳で自己ﾍﾞｽﾄ2時間27分02秒を達成した 年齢を重ねてもできる、元気な体創りのコツを一緒に体験しませんか？ 高齢者から子どもまで楽しみながら、歩いても良し、走っても良しの、ランニングクラブが誕生
東京都（渋谷区）
TENGU100（100km 60km 30km...
竜太練主催の自主ナビゲーションのレース形式イベント！ 高尾をスタートして相原、津久井と繋いだ約30kmのコースを周回します。 自主ナビゲーションでコースを進みますので、走力だけではないナビゲーション能力も試されます（一部マーキングあり） コース試走会も開催予定になります。 豪華招待選手も参加予定、年末はTENGU100で締めましょう！！
東京都（八王子市）
第80回杉並ロードレース【5km･10km】
80回目の開催を記念して、都立高井戸公園にコースを変更しての開催となります。開催日は例年通り１月上旬となります。 地域密着型のレースですのでアットホームな雰囲気の中、自己ベストを目指して楽しんでください（計測チップで自動計測） また杉並区民以外の方でも参加可能です（大会当日１５歳以上）
東京都（杉並区）
今年の年納めに！ランニング・ウォーキングイベント
あっという間に、2024年も残り一か月となりました。
1年間、皆さんはどんなアクティブイベントに参加されましたか？
年末もモシコムで募集しているイベントに参加して、2024年を楽しく締めくくりましょう！
30km距離走駒沢開催！年末の走り納めに！サブ3...
【サニエスリンク、距離走応援イベント】早割あり！ マラソン3時間半～4時間30分付近を目標にするランナーにお勧めです。 ①4分55秒/kmグループ ②5分40秒/kmグループ ③6分20秒/kmグループ ＊ペースメーカーはつかずグループ走となります。
東京都（世田谷区）
☆ウォーク☆年忘れ！2024年の集大成「30キロ...
2024年のヒビヤライド営業最終日に30キロのウォーキングを企画しました。年末のにぎわう築地なども通りつつ、本年のトレーニングの集大成としてご一緒しませんか？ ヒビヤライドをスタート・ゴールとする30キロ。 ガイドは1時間に4キロ強のペースで歩きますが、コースは申込者に公開しますので、ご自身の好きなペースで歩いていただいても結構です。
東京都（千代田区）
【もうすぐ満員！】海鮮丼とはじめての矢田丘陵トレ...
年末最後の締めランに！特上にぎりや海鮮丼、温泉。奈良県でトレイルランニングツアーを開催。生駒山地の東にある矢田丘陵を縦走します。「トレイルランをちょっと体験してみたい」方におすすめの里山コースです。解散後は温泉入浴、寿司交流会を予定しています（自由参加）。休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか？
奈良県（生駒市）
12/31(火)【ありがとう2024年！煩悩ラン...
2024年の締めくくりにふさわしいランコレクションのイベントです。100ｍを108本走って、ランナーらしく今年の煩悩を振り払います(^^)/これをやらなきゃ年は越せない！？ぜひ楽しい大晦日ランをご一緒に☆
愛知県（名古屋市西区）
新着おすすめピックアップ
第27回 WRJ新春ランニング感謝祭（走るとアフ...
走ることを通して世界の飢餓の終わりに貢献しようというチャリティーのランニング大会です。 参加費から大会経費を差し引いた全額を、アフリカのケニア・タンザニアを支援するワールドランナーズ・ジャパンの活動のために使わせていただきます。 新春を楽しく走ってお祝いしましょう！
神奈川県（川崎市幸区）
WHITE RIBBON RUN2026 東京目...
東京目黒拠点ページです。 【親子での決済方法】別チケットの同時決済はできないため、大人、子供、それぞれでの決済をお願いします。 【仲間エントリー】大人2名以上でご参加の方は、仲間エントリー（1名5,500円▶4,800円）がご利用いただけます。 是非、ご家族やご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。
東京都（世田谷区）
WHITE RIBBON RUN2026 静岡富...
静岡富士田子の浦拠点ページです。 【親子での決済方法】別チケットの同時決済はできないため、大人、子供、それぞれでの決済をお願いします。 【仲間エントリー】大人2名以上でご参加の方は、仲間エントリー（1名5,500円▶4,800円）がご利用いただけます。 是非、ご家族やご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。
静岡県（富士市）
【1/3～23】雪上車で行く！日本一の大氷壁「米...
落差95m 、それ自体が御神体でもある「不動滝」の完全結氷した姿を間近で望むことができるガイドツアーです。 雪上車に搭乗して50分、寒さを感じずに白銀の林道を眺めながら登山口へ。下車後はスノーシューを履き約3時間のハイキング。コース中盤の根子岳山荘カフェにて昼食・トイレ休憩を取り、ホットドリンクで温まります。 集合～解散まで約6時間、登山初心者でも気軽にご参加いただける絶景アクティビティです。
長野県（須坂市）
眺望抜群の稜線へ出れば登りの疲れも吹き飛ぶかも…...
山の中を15km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※ロード（平地）の10kmを1時間10分以内で走れる方が対象になります。
神奈川県（足柄上郡山北町）
★月例 走チェック練習会（5000m走+10km...
「彼（マラソン）を知り 己を知れば 高みへと」 今のあなたの走力、どんなもん？ 現状の自身の走りを知り、今後の練習やトレーニングに活かすべく、定期的チェックはオススメ。今回は、5000m走（フォーム撮影つき）+10km走。スピード強化とフォーム養成も兼ねて、マイペースでご機嫌に疾走を。参加者限定オプションとして、「今より速く！」＆「今よりラクに！」を目的とした教室もご用意してますよ。
愛媛県（東温市）
フレッシュラン庄内緑地 2601
温泉鉱石をプリントしたアンダーウエア、寝る＋温泉（スパ）「ネルスパ（NELSPA）」を参加者の中から抽選で男女各1名様にプレゼント！ 周回情報を32インチディスプレイに速報表示するのでご自身の残り周回を走行中に確認できます。周回毎ラップタイム入りWEB完走証は即時表示。万が一中止の場合は次回以降の同大会に無料でエントリーいただけます
愛知県（名古屋市西区）
京都マラソン試走会 きめ細かいアドバイス＆フォー...
限界を超えるサトウ練習会。京都マラソンの全コースをたどる試走会です。コースのポイントを確認しながら、参加者一人一人のフォームや大会当日の走り方もアドバイスします。京都に出られるかたはもちろん、他の大会に出場されるかたもぜひご参加ください。本番に備えた最高のシミュレーションになるのはもちろん、持久力や脚の耐筋性の強化にも効果的な練習になります。大会当日に向けて大きな自信がつくこと、間違いありません。
京都府（京都市右京区）
２・１５ロング走(無料)「誰チャレ」大泉緑地マラ...
ゼビオ×TSSマラソン完走プロジェクト エイド設置：給水・一部補給準備 ＜企画・運営＞TSSランニングチーム協力
大阪府（大阪市中央区）
【非公認の部】第22回GENJO打破
駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場にて、市民ランナーのための競技会を開催します！目標タイム別にペースメーカーを用意して、皆様の自己ベスト更新をサポートします！なお、第22回大会では陸連公認&非公認大会として開催し、写真判定装置による計測と記録証の作成(有料)をいたします。
東京都（世田谷区）
第76回UPRUN北千住荒川ハーフマラソン★計測...
種目は◆ハーフ◆10km◆5km◆親子の4部門☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測です！ フラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。北千住駅近、人気の荒川！普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。
東京都（足立区）
2026渡良瀬遊水地ウインターマラソン【計測チッ...
種目は◆フル◆ハーフ◆ハーフリレー◆10.8km◆5.4km◆親子の6部門。記録証即時発行◎計測チップを使用した自動計測となります！ 栃木、群馬、埼玉、茨城の4県にまたがる日本最大の貯水池での最高の景観を見ながら走るコースは格別！！ 絶景のシチュエーションである谷中湖を舞台にバラエティ豊かなレースを御用意しました。周回5.4kmを回るコースです。
埼玉県（加須市）
【30Kの部】ピーエスエス皇居健康ランニング令和...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
ラフィネ＆PTC 舎人公園 ビルドアップ走 貸...
練習の効率を上げるためにビルドアップトレーニングでスピードを磨いていきましょう！！一人ではできないメニューも仲間がいることでより頑張れます。一緒にスピード磨いていきましょう。 ビルドアップトレーニング スピードトレーニング 高負荷トレーニング PTC
東京都（足立区）
初級者～中級者ラン教室【ナベラン3か月パック】火...
3か月間一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。がんばっているのになかなか結果につながらないという方！ただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。適度な練習負荷で頻度をあげてコツコツ走ることが走力アップに効果的です。余裕をもって練習しましょう！フルマラソン3時間-5時間・完走目標の方対象の練習会です。
東京都（千代田区）
閑谷マウンテンマラソン2026~SMM2026
SMM（閑谷マウンテンマラソン）とは 岡山県備前市の旧閑谷学校（現・岡山県青少年教育センター）のオリエンテーリングコース及び近隣の山域にて、２人１組もしくは３〜５人までのチーム編成でのマウンテンオリエンテーリング（スコア、ストレート形式）を行い、制限時間内での獲得ポイント、またゴールタイムを競うナビゲーションイベントです。
岡山県（備前市）
1/8(木)ランナー専門のケア @皇居 大手町 ...
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメンテナンスでリフレッシュ。初心者の方も大歓迎です。練習メニュー作成相談やフォーム改善パーソナルレッスンのご相談もどうぞ。
東京都（千代田区）
【東京】THE CHALLENGE RACE 5...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・フルマラソン 10分ごと全12のグループでペーサー付き！
東京都（板橋区）
【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ5！練習会＠皇居
フルマラソン5時間切り（サブ5）を目指す練習会です。タイムが伸びない、一人だと練習が続かないなど不安や悩みを抱えてる方は多いと思います。なかなか一人（自己流）では問題を発見し、改善することが難しいです。インストラクターがそういった不安や悩みをこの練習会で解決します。現在の走力は問いません。この練習会をきっかけにサブ5を達成させましょう。
東京都（千代田区）
【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3！練習会＠代々...
フルマラソン3時間切り（サブ3）を目指す練習会です。サブ3は市民ランナーにとって憧れの領域です。「スタミナ」はもちろん「圧倒的なスピード」が必要になってきます。そして、そのスピードを持続させる「スピード持久力」がさらに要求されます。このレベルになると単独練習で走力を上げるのは困難です。同じ目標に向かう仲間と一緒にこの練習会でサブ3を目指しましょう。
東京都（渋谷区）
マラソンで自己ベストを出したいならスピード練習を...
名古屋のランニングクラブ「マタドール・スタイル・ランナーズ」が東京店にも誕生！上野公園を中心に活動しています。毎週日曜日に練習会を開催。
東京都（台東区）
平日昼間 初心者向け 青梅高水中級コース試走会ト...
青梅高水に出る方、また中級コースではなく上級コースに出る方も、一度コースを走っておきましょう。このイベントに参加し来年トレランデビューにも。レースに出ない方も適度にアップダウンがあり練習になります。走る前にランニングレッスンします。多くの方が１人参加。知り合いと一緒に参加は2500円です。
東京都（青梅市）
2/24【森ノ宮/火曜ナイト/練習会】はしりびと...
『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの９要素」を磨く１２の練習パターン】をお伝え指導する＜セミ個人指導塾＞を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習プログラム”を開催します。
大阪府（大阪市中央区）
平日昼間 初心者向け マラソンコース体験ラン イ...
大会が近いので両国、門前仲町方面には行きません。本番前に1度は走っておきましょう。同じ目的の方が多く参加する為、情報交換もできます。新宿、浅草、銀座など東京観光もできるので大会に出ない方にもオススメです。走る前に簡単で効果的なランニングレッスン(ランニングフォーム、上り下りの走り方、ストレッチ)します。多くの方が１人参加でフレンドリーのイベントで練習会デビューする方多いです。途中離脱可能。
東京都（新宿区）
【2月22日開催】プロの講師と走ろう！練馬こぶし...
練馬区内在住・在勤・在学でマラソン初中級者のランナー向けに、プロの講師をお迎えしてランニングクリニックを開催します。 ぜひご参加ください！
東京都（練馬区）
岡山県総合グラウンド 接地時間の適正とは＋ビルド...
関東ですでに実績のある走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンクです。安心の練習システム、身体の仕組みをうまく使った専門的なストレッチやエクササイズ、丁寧なフォーム指導に定評があります。今まで関東エリアをメインに練習会を運営していましたが、2025年9月より、岡山県総合グラウンドでも練習会を新規スタートしました！ぜひご参加ください！
岡山県（岡山市北区）
ｅＡさいたま浦和マラソン教室【スタートアップ講習...
e-Athletes（ｅＡ）がさいたま付近で行うランニング教室です。初心者〜中級者を対象に、マラソン完走〜記録更新を目指して、土台作りからゴールまで、小さなステップアップを大事にしながら一つ一つトレーニングを進めていきます。
埼玉県（さいたま市桜区）
第15回アスリートワークマラソン練習会２時間走
今回は初心者、中級者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。途中離脱可能です。マラソンシーズン真っ只中！一緒にマラソン練習をしましょう！
熊本県（熊本市東区）
名古屋開催｜完走から自己ベストまで！平日朝のマラ...
少人数で平日の朝に開催！ 毎回少しずつ内容を変えながら、飽きずに楽しくレベルアップできるメニューを行います。 完走を目指す方も、記録更新を狙う方も、自分に合ったペースで安心して参加いただけます。
愛知県（名古屋市西区）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（大船初級コー...
里山中心の、静かでアップダウンも少ない初級コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
【1/17】TRCマラソン練習会in三好公園陸上...
400ⅿトラックで練習会です。 内容：1000m+2000m+3000m+2000m+1000m ベスト更新にはスタミナだけでなく スピード耐性も必要となります。 普段はマラソンの練習をされている方も気分転換や、 トラックで刺激入れの練習してはいかがでしょう。 ペーサーが付きますので集中して練習できます！ 目標達成に向けて頑張りましょう！
愛知県（みよし市）
美濃國山城トレイル4th.第四回登山道整備【三峰...
美濃國山城トレイル4th.フォースの導き。 4度目の山城は催事が盛り沢山、山城GT.100の試走会、登山道整備、美濃國山城トレイル乱KAKAMU・KINKAの試走会。 今回の催事は、登山道整備「三峰・舟伏登山口近辺」で執り行います。
岐阜県（岐阜市）
【ランニングコミュニティ無料練習会】ウィメンズエ...
名城公園を拠点に活動するランニングクラブです。 サブ3.5、サブ4、サブ5、サブ6、完走を目指すランナー中心のコミュニティです。 ガチガチの…ではありませんのでご安心ください。 これから走りたいという方大歓迎です！ ランニングを生涯楽しみたい！ ランニング仲間が欲しい！ そんな集まりのランニングクラブです。
愛知県（名古屋市北区）
広島MAB【ニンニン練】1月シリーズ＋ケアDAY...
日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドに沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期練習会です。
広島県（東広島市）
1月13日(火) 限定45名【初級】ＣＲＣ(きゃ...
コーチと一緒に大阪城公園内ランニングするクラスです！ フルマラソンサブ3.5～4.5を目指したい方向け。 練習の距離を伸ばしていきたい方、体力をつけたい方、大会に向けて練習中の方等にオススメの練習会です。 約8km～10kmです。(メニューによって変動あり) ランニングに必要なストレッチやトレーニングも行います。
大阪府（大阪市中央区）
1/25(日)朝8時_ペース走_三宮みなとのもり...
神戸/三宮「みなとのもり公園」でのランニング練習会(ペース走)です。 【参加費無料、服装自由、距離自由】 参加者の半数以上が女性で、年齢層も幅広い練習会ですので、初心者の方も気軽にご参加ください。
兵庫県（神戸市中央区）
がんばれゆうすけ20K走（5分00秒・30秒・6...
サブ3.5～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 5分00秒森野麻美さん 5分30秒おのっちさん※おるたな・Shape 6分00秒ポップライン竹本さん 他調整中
東京都（渋谷区）
【1/9(金)】皇居朝RUN ラフィネ利用者:レ...
皇居ぐるっとor二重橋前でインターバルトレーニング！? 日比谷公園で鬼ごっこなどお楽しみゲームで追い込む事もあります(^^) 毎回メニューはお楽しみ！ 初心者さんからベテランさんまで一緒に楽しめます！ 日比谷駅直結ラフィネNeo店集合！ ※ラフィネ使う方はシューズの取り間違えが多発して居るので置きっぱなしにせず個人ロッカーにしまう様にお願いします。
東京都（千代田区）
