イベント・ピックアップ
期間：2024年12月1日～12月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
12月のイベントピックアップ
せんなん里海ウォーク＆ランクラブ講演会 第4回阪...
第4回阪南クロスカントリー&ウォークトライアル大会の前日に 講演会を開催します。ラン&ウォークに関した四方山話講演会。 情報キャッチには最適です。 山西哲郎（群馬大学名誉教授）豊岡示朗（大阪体育大学名誉教授）有吉正博（関東学連名誉会長） 伊藤静夫（東京マラソン財団顧問） 市民ランニング指導の巨匠が集結！
大阪府（阪南市）
FunTrails FAMR Light（山の救...
First Aid Mountain Runner（FAMR）Light トレイルランナーを山の救急車に！ 全てのトレイルランナーに知っていただきたいFAMR資格講習の知識と技術を軽量版で専門的に半日でお伝えします。 正しい知識と技術を身に付け、「救命の連鎖」を繋いで事故が発生する確率をできる限り低くしていきましょう。 受講した皆様には、修了証を交付します。
埼玉県（飯能市）
★2024年ラスト ☆12/22(日)参加確約A...
30歳からウォーキング～ジョギング～マラソンへと、走る楽しさを知った猫ひろし 33歳の時にﾌﾙﾏﾗｿﾝで3時間切り（ｻﾌﾞｽﾘｰ）を達成 ｱﾗﾌｫｰでｵﾘﾝﾋﾟｯｸ出場。昨年45歳で自己ﾍﾞｽﾄ2時間27分02秒を達成した 年齢を重ねてもできる、元気な体創りのコツを一緒に体験しませんか？ 高齢者から子どもまで楽しみながら、歩いても良し、走っても良しの、ランニングクラブが誕生
東京都（渋谷区）
TENGU100（100km 60km 30km...
竜太練主催の自主ナビゲーションのレース形式イベント！ 高尾をスタートして相原、津久井と繋いだ約30kmのコースを周回します。 自主ナビゲーションでコースを進みますので、走力だけではないナビゲーション能力も試されます（一部マーキングあり） コース試走会も開催予定になります。 豪華招待選手も参加予定、年末はTENGU100で締めましょう！！
東京都（八王子市）
第80回杉並ロードレース【5km･10km】
80回目の開催を記念して、都立高井戸公園にコースを変更しての開催となります。開催日は例年通り１月上旬となります。 地域密着型のレースですのでアットホームな雰囲気の中、自己ベストを目指して楽しんでください（計測チップで自動計測） また杉並区民以外の方でも参加可能です（大会当日１５歳以上）
東京都（杉並区）
今年の年納めに！ランニング・ウォーキングイベント
あっという間に、2024年も残り一か月となりました。
1年間、皆さんはどんなアクティブイベントに参加されましたか？
年末もモシコムで募集しているイベントに参加して、2024年を楽しく締めくくりましょう！
30km距離走駒沢開催！年末の走り納めに！サブ3...
【サニエスリンク、距離走応援イベント】早割あり！ マラソン3時間半～4時間30分付近を目標にするランナーにお勧めです。 ①4分55秒/kmグループ ②5分40秒/kmグループ ③6分20秒/kmグループ ＊ペースメーカーはつかずグループ走となります。
東京都（世田谷区）
☆ウォーク☆年忘れ！2024年の集大成「30キロ...
2024年のヒビヤライド営業最終日に30キロのウォーキングを企画しました。年末のにぎわう築地なども通りつつ、本年のトレーニングの集大成としてご一緒しませんか？ ヒビヤライドをスタート・ゴールとする30キロ。 ガイドは1時間に4キロ強のペースで歩きますが、コースは申込者に公開しますので、ご自身の好きなペースで歩いていただいても結構です。
東京都（千代田区）
【もうすぐ満員！】海鮮丼とはじめての矢田丘陵トレ...
年末最後の締めランに！特上にぎりや海鮮丼、温泉。奈良県でトレイルランニングツアーを開催。生駒山地の東にある矢田丘陵を縦走します。「トレイルランをちょっと体験してみたい」方におすすめの里山コースです。解散後は温泉入浴、寿司交流会を予定しています（自由参加）。休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか？
奈良県（生駒市）
12/31(火)【ありがとう2024年！煩悩ラン...
2024年の締めくくりにふさわしいランコレクションのイベントです。100ｍを108本走って、ランナーらしく今年の煩悩を振り払います(^^)/これをやらなきゃ年は越せない！？ぜひ楽しい大晦日ランをご一緒に☆
愛知県（名古屋市西区）
新着おすすめピックアップ
第27回 WRJ新春ランニング感謝祭（走るとアフ...
走ることを通して世界の飢餓の終わりに貢献しようというチャリティーのランニング大会です。 参加費から大会経費を差し引いた全額を、アフリカのケニア・タンザニアを支援するワールドランナーズ・ジャパンの活動のために使わせていただきます。 新春を楽しく走ってお祝いしましょう！
神奈川県（川崎市幸区）
5/10【日】「お団子30k」ぺーサー付き30,...
フルマラソン準備に必需の30km走。走力、持久力、トレランのトレーニングとして最適なペーサー付き30km走にチャレンジしませんか？ 5km毎にウォーターエイドあり！ サブ4ペース、サブ4.5ペース、マラソン完走を目指すサブ5までの3ペース 「明日香野の美味しいお団子,和菓子」をプレゼント！ 是非月1回のチャレンジを！！！
大阪府（守口市）
BOSO Outdoors サポートクルー発足
＜参加登録のご案内＞ このたび、房総の自然を愛し、アウトドア活動を支える仲間として「BOSO Outdoors サポートクルー」を発足いたします。 大会や地域活動を通じて、自然環境の保全や参加者の安全を支え、房総のアウトドア・スポーツ文化を一緒に育てていくことを目的としています。
【東金・九十九里波乗りハーフマラソン2026】@...
東金・九十九里波乗りハーフマラソンに出場する方向けのイベントです。 会場まで車で15分の宿に泊まって、現役実業団選手と同じ調整練習をしてベストを狙いましょう！ ※ハーフマラソンの出走権はつきません。ご自身でエントリーお願いします。
千葉県（大網白里市）
《雪深き奥信濃の秘境を堪能する》旅するスキー
冬しかないできない短い短いスキー人生。スキーをもっと楽しく、もっと自由に。 安全快適なフィールドと最新最適なギアを用意してお待ちしています。
長野県（飯山市）
【1/18(日)】〈ロング走・ペーサー付き〉カサ...
25-26年のマラソンシーズンが真っ只中！カサダ☆フィールドランニングは、シーズン中はマンスリーで開催します。31ｋｍ・ペーサー付きですので、本命レースに向けた質の高い練習にもってこいです(^^)/ご参加お待ちしております☆ ※11/2、12/14も開催！（別途申込要）
岐阜県（各務原市）
第35回 氷上トライアスロン 小海大会
マイナス15度極寒の地で体力の限界に挑む！！ ・スラロームスキー 3km ・ランニング 16km ・スケート 10km
長野県（南佐久郡小海町）
細かいアップダウンを繰り返す「燃焼系トレイル」へ...
山の中を15km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※平地の20km程度を無理なく走れる方（10km1時間以内が目安）が対象になります。
埼玉県（比企郡小川町）
【大阪城公園】初マラソン完走＆記録更新！ランニン...
初マラソン挑戦の不安、自己ベスト更新の壁を突破したい方へ。モシコムアワード受賞の人気練習会で、UESCA認定ランニングコーチが直接指導します。ストレッチ・ラダートレーニング・フォーム改善・夜の大阪城観光ランと多彩な内容で90分。40代〜60代が中心。仲間と一緒に楽しく練習しながら、完走とタイム向上を目指しましょう！
大阪府（大阪市中央区）
がんばれゆうすけ30K（5分00秒）・20K走（...
サブエガ～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 30K 5分00秒がんばれゆうすけ 20K 5分30秒ポップライン竹本さん 6分00秒おのっちさん※おるたな・Shape所属
東京都（渋谷区）
2/1(日)ペーサー付き30km走練習会＠HAT...
フルマラソンに向けての30km走の練習会です。 サブ3.5(キロ5分)ペース、サブ3.75(5分20秒)、サブ4(5分40秒)ペース、サブ4.5(6分20秒)の4ペースで開催します。
兵庫県（神戸市中央区）
常陸大宮ランニングクラブ(常陸大宮ＲＣ）メンバー...
毎週水曜日に茨城県常陸大宮市の水戸北部中核工業団地でランニングをしています。19:30に工業団地内の体育館前に集合して１時間程度走っています。他にも水戸や勝田マラソンの試走会、トレイル練習会などを不定期に行っています。各種駅伝大会やマラソン大会にも参加しています。一緒に走っていただける方随時募集中です。
茨城県（常陸大宮市）
12月神戸まやとねこ金曜ランニング練習会
まやとねことのコラボ練習会！！効率よく身体を動かす（走る）ためのストレッチや動き作りを行った後、走りのトレーニングを行います！ ウォーミングアップでは技術的なトレーニング（動き作り＝ドリル）を実施して身体の使い方、連動性やリズム感、瞬発力などに刺激を入れて、効率よく走るためのコツをお伝えしていきます！ #クローバーランニングクラブ #まやとねこ #ランニング #マラソン #大阪
兵庫県（神戸市灘区）
東京マラソン2026コース試走会
3月1日に開催される「東京マラソン2026」のコースを、ポイントとなる部分のみに絞って試走するイベントです。距離は26km程度、ペースは6:30～7:00/kmが目安。走るだけでなく先導スタッフがコース解説や完走・記録更新のアドバイスもしますので、本番前の予行演習として経験者もフルマラソン初挑戦の方も気軽にご参加ください。途中離脱もOKです。
東京都（千代田区）
1/17【大阪/土曜】はしりびと実走塾『大阪七福...
『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの９要素」を磨く１２の練習パターン】をお伝え指導する＜セミ個人指導塾＞を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習プログラム”を開催します。
大阪府（大阪市中央区）
【非公認の部】第22回GENJO打破
駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場にて、市民ランナーのための競技会を開催します！目標タイム別にペースメーカーを用意して、皆様の自己ベスト更新をサポートします！なお、第22回大会では陸連公認&非公認大会として開催し、写真判定装置による計測と記録証の作成(有料)をいたします。
東京都（世田谷区）
ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年5月3日大...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年5月5日大...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
しらとり練【チャレンジサブ3/3:15/3.5】...
毎週火曜日19:00スタート！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ランニングドリル・クールダウン」にも時間をかけて実施します！メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。仕事終わりに「短時間」「集中」で一緒にトレーニングしていきましょう！ #平日なかの練 #夜練 #スピード走 #インターバル走
東京都（千代田区）
ミキティとゆく年くる年 山手線一周 年の瀬ラン ...
2025年の締めくくりは，なんと大都会を一周しょう！ そしてお風呂で汗を流してから新大久保で食べ歩き飲み歩き！明治神宮へお参りへはいかがでしょうか？
東京都（新宿区）
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】走り方ドリル＋...
一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。走り方ドリルと適度な練習負荷で頻度をあげてコツコツ走ることが走力アップに効果的です。余裕をもって練習しましょう！フルマラソン3時間-5時間・完走目標の方対象の練習会です。
東京都（千代田区）
ナベラン初詣 初級者 中級者【豊川稲荷・赤坂御所...
2026年が良いランニングになりますように！ファンランもしたいけどトレーニングもしたい。そんな方に初詣ランとじっくり周回ランをセットでお楽しみ＆トレーニング。周回ランはじっくり初級者ペースからフリーペースまで。初級者から中級者まで楽しく走れます。
東京都（千代田区）
1/14(水)ランナー専門のケア @皇居 大手町...
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメンテナンスでリフレッシュ。初心者の方も大歓迎です。練習メニュー作成相談やフォーム改善パーソナルレッスンのご相談もどうぞ。
東京都（千代田区）
第186回スポーツメイトラン皇居マラソン≪計測タ...
種目は◎20kmリレー◎20km◎15km◎10km◎5km◎5km親子の6部門!★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります★★ 日本の観光名所皇居を走ろう☆ 初めてチャレンジする方、普段の練習の成果を発揮する方、家族で楽しく走る方、記録を目指す方も大歓迎！
東京都（千代田区）
仙台榴ヶ岡公園 膝周りのコンディショニング＋LS...
関東ですでに実績のある走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンクです。安心の練習システム、身体の仕組みをうまく使った専門的なストレッチやエクササイズ、丁寧なフォーム指導に定評があります。今まで関東エリアをメインに練習会を運営していましたが、2025年9月より、仙台榴ヶ岡公園及び楽天モバイルパーク外周でも練習会を新規スタートしました！ぜひご参加ください！
宮城県（仙台市宮城野区）
名古屋市名城公園 接地時間の適正とは+ジョグor...
関東ですでに実績のある走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンクです。安心の練習システム、身体の仕組みをうまく使った専門的なストレッチやエクササイズ、丁寧なフォーム指導に定評があります。今まで関東エリアをメインに練習会を運営していましたが、2025年11月より、名古屋市名城公園でも練習会を新規スタートしました！ぜひご参加ください！
愛知県（名古屋市北区）
静岡マラソン対策！コース試走会第２弾。大会15k...
静岡マラソンコースをサニエスリンクコーチの先導の元走ります。初心者向けに開催しますので、オーバートレーニングにならないよう配慮します。静岡マラソンコースを3つに分けて、試走会を12月、1月、2月にそれぞれ開催します。7分/kmでひと塊での走行です。もちろん信号など交通ルールを守ります。コースの全てを走破するわけではありません。一部別ルートを通る箇所もあります。あらかじめご承知ください。
静岡県（静岡市葵区）
【かまくRUN】スロージョギング®で行く！観光マ...
提唱者である田中宏曉先生（福岡大学名誉教授）談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの２倍の運動効力があります。
神奈川県（横浜市港北区）
【ボランティア募集】第8回名古屋しゃちほこトライ...
「一緒に大会を盛り上げよう！」 名古屋の熱気とランナーの挑戦を支える、大会ボランティアを募集中！ 名古屋しゃちほこトライアルでは、2026年2月22日（日）の大会ボランティアスタッフ を募集しています！ 給水所の運営、参加者の受付や案内など、多様な役割があります。 一人でも仲間とでも、みなさまのご参加を心よりお待ちしています。
愛知県（名古屋市西区）
お正月恒例日野七福神めぐりゆるりラン
走って運気アップ!?お正月恒例、日野七福神めぐりゆるりランl 日野市にある七福神を祀る7つのお寺をゆっくりランニングしながら巡って、開運を祈願するというゆるーいランニングイベントです。さあ！七福神巡りにでかけよう！
東京都（多摩市）
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】@木曜9:30...
一緒に楽しく走る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。初心者・中級者向けのイベントです。「まだ5kmしか走ったことないけど」「初めてのマラソン大会がもうすぐ」「ジョグをもっと増やしたい」「いつかはハーフマラソン」など、不安な方も一緒に走ってみましょう！ペースはおしゃべりしながらのんびりペース、走り方ドリルなどをいれながら進行予定です。※集合場所は神田のジムです。
東京都（千代田区）
【京都・嵐山musui-cafe】京都マラソンお...
京都マラソン完走者も、残念ながら完走できなかったけど、ナイスチャレンジ！だった方も、応援やボランティアスタッフだった方も。また、当日別のマラソン大会に出場された方なども、一緒に打ち上げましょう！
京都府（京都市下京区）
ムサコ丸子橋リバーサイドマラソン
人気の東横線を利用しての会場（丸子橋付近）となります。 丸子橋河川敷内では様々な催しを行うエリアに生まれ変わりました。 走ってよし、河川内のアトラクションを体験してもよし、駅周辺を利用してのアフターも良し、立地共に申し分ない会場で存分に休日をお楽しみください。
神奈川県（川崎市中原区）
1/24（土）ロングラン 18-28km【マラソ...
JM Running Clubの1月練習会は、フルマラソンの記録更新に必要な「スピード持久力」「LT向上」「有酸素基盤」「脚づくり」を総合的に強化する内容です。1000mインターバル・LT分割走・ロングランを組み合わせ、サブ3〜3.5に必要な走力を段階的に引き上げます。個別ペース設定・フォーム指導・補給アドバイスつきで、安心してご参加いただけます。
東京都（世田谷区）
![[Restock] 8th Okinawa 100K Ultramarathon T-Shirt](https://static.moshicom.com/www/2025/10/tmb_4221197a6d8e300828e840faa6b5cfa207163ea9.jpg)
