トレイル

京都府(京都市山科区)

極上うな重とはじめての音羽山トレイルラン 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者OK
出会い
イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.78
1,596
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

びわ湖の絶景とふわふわだし巻き卵とうな重。京都でグルメトレイルランツアーを開催。山科最高峰の音羽山からは、京都市内とびわ湖がダブルで見える絶景に感動。関西のランナーの間では、山奥や里山の辺境まで走ってグルメを食べるの人気です。下山後に創業明治5年「逢坂山かねよ」でランチを予定。休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?

  • 開催日
    2025/1/13(月) 受付開始 09:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/11/4(月)00:00~ 2025/1/12(日)19:00
  • 会場
    10:00 JR京都線「山科(やましな)」駅 改札前に着替えて集合、京都市営地下鉄も直結(受付9:50~)
  • 開催場所
    京都府京都市山科区京都市山科区安朱北屋敷町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    一般 :
      4,000円
申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

inotti

4.67

トレイルランの基本が学べる!

いかに楽に登るか、速く負担少なく下るか、さまざまなテクニックを教えていただき、ためになりました。この手の教本はあまりないので貴重な機会でした。コースもアプ...

tomonishi0730@gmail.com

5.00

最高のトレランでした。

昨日は非常に爽快で楽しいトレランでき トレランの魅力を感じる事ができました。 また参加したいと思います。

時々店長

4.33

客観的にフォームを是正する良い機会です

多人数の講習会やyoutubeで一般知識の紹介はありますが、自分のフォームを客観的に見ることはできません。しかし今回は、個別でフォームの診断(動画撮影によ...

まさみんラン

5.00

想像以上のアドベンチャー!最高!!

トレランイベントは何度も参加してきましたが、今まで経験したことのないアドベンチャーでした!初めての沢歩き、一歩一歩のルートを考えてクリアできた時の高揚感。...

YOSHI72

5.00

大人遠足+トレーニングの両方楽しめる

この夏暑すぎてあまり走れなかったので練習もかねて参加させてもらいました。自分ひとりではいけない場所を連れていってもらえ、走る練習とトレランの練習の両方が一...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
年齢制限
18歳以上65歳まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
出会い
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0115576
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
主催者を【フォロー】で、新しいイベント情報や最新情報のお知らせが届きます。

数あるイベントの中からご覧いただきありがとうございます。

年齢層も30代から60代まで幅広く、女性も多い人気のトレイルランニング教室です。

ほとんどの人がお一人様参加で、
ご夫婦や同僚と一緒に参加される人もいます。

初心者向けの入門コースから、
初級・中級・上級コースまであって、
コース総数は30本以上と多めです。

▼こんな人におすすめ!
✔これからトレイルランニングを始めたい・趣味にしたい
✔いつも公園や河川敷の平坦を走っていて、気分をリフレッシュしたい
✔マラソンのトレーニングに役立てたい
✔ランニング仲間を増やしたい

▼このコースの魅力
平日休みの方!週末は大混雑の人気店のため平日限定開催(この日は平日月曜日ですが祝日です)。

ふんわりだし巻きとうな重。京都でグルメトレイルランニングツアーを開催!

この日は山科最高峰の音羽山へ。山頂からのびわ湖の絶景に感動。アスファルトの上り坂ハイキングが長めです。山頂からはご褒美の下りトレイルを楽しめます。

関西では、山奥や里山の辺境まで走ってグルメを食べるのがランナーの間で人気です。この日は下山後に「鰻丼」「きんし丼」の名店でランチ交流会を予定。

休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?

滝が美しいコース。

紅葉の牛尾観音(法厳寺)を参拝。

山科最高峰の音羽山(おとわやま)から眺めるびわ湖のパノラマ風景に感動!

西に京都市街地の絶景、東にびわ湖の絶景が見渡せます。京都側と滋賀側が同時に見渡せすことのできる数少ない場所です。

上りは神社へと続く参道の急階段もあります。

明治5年創業、日本一のうなぎ『逢坂山かねよ』。ランチタイムは1時間以上は待つ人気店です(夕方解散のスケジュール)。

創業明治5年の日本一のうなぎ「かねよ」。このふわふわ卵のきんし丼が名物(ランチ予算は2,500円~)。登録商標も取られています。

休憩を交えながらみんなで走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?

【講習内容について】
この日はみんなで絶景とうな重を楽しむことがメインです。服装や走り方等の講習はありません。(食事は自由参加、ツアー参加のみも歓迎です)。トレイルランニングの基本をしっかり学びたいという方は、 大阪・高槻や神戸・岡本で行われる入門講習会にご参加下さい。

【開催日時】
日程 2025年1月13日(月・祝日)
出発時刻 JR「山科(やましな)」駅  10:00 改札前に着替えて集合(京都市営地下鉄から直結)(受付9:50~)
解散時刻 京阪京津線「大谷(おおたに)」駅 14:00 予定(食事を終えると15:00予定)
交通 大阪より電車で約35分、京都より電車で5分
※ペースにより解散時刻が前後する場合あり。
※トイレは済ませ、すぐに走れる服装でご集合下さい。
※雨天決行です。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります。
※山で行われるイベントですので、解散時刻後の予定は余裕をもってご参加ください。

(往路)
・電車で「大谷(おおたに)」駅より山科経由で帰路へ
または
・ロードラン約6kmでJR「山科」駅へ
・ロードラン約2kmでJR「大津」駅へ

【荷物の預け入れ】
不要な荷物があれば山科駅のコインロッカーに預け入れることができます。あとで電車で取りに戻る必要はあります。
JR線改札口を出て右側
やや小型(300円)33個、大型(600円)3個、現金のみ

地下鉄改札口を出て左側(JR,京阪と反対方向)すぐ
小型(300円)45個、中型(400円)9個、現金のみ

【コース情報】
難易度:1(5段階中)
距離:約12km(ロード約7km、トレイル約5km)
山登りの合計:(+) 600m 最高点:593m(音羽山)
体力難易度 ★☆☆☆☆ 技術難易度 ★☆☆☆☆

【ご参加体力目安】
平地10kmを無理なく走れる方が対象です(日ごろ10kmを65分以内で走れます方)。トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。日ごろランニング経験が浅いので心配…という方は、事前に平地のランニングでしっかり足慣らしされてからご参加下さい。

【参加費】4,000円(講習・ガイド料、保険料含む)
※現地までの交通費や昼食代はご実費ください

【定員】8人程度(最少催行人数6人)※定員に達し次第すぐ受付終了

………………………………………………………………………

【必ず各自ご用意いただくもの】 
✔トレイルランニングシューズ:ロード用ランニングシューズでは参加不可
✔リュック
✔水500ml以上
✔行動食
✔帽子:目的はケガの予防、熱中症対策
✔防寒着 ※山頂休憩時は10℃以下の予想のため必須です
✔登録時のスマートフォン ※主催者からの緊急電話やSMSショートメールを受けられる状態にしておいてください
✔健康保険証
✔小銭:自販機で利用する場合があります

【状況に応じてご用意いただくもの】
□雨具(雨天予報のみ) ※季節や天候に応じて百均の雨具でok
□救急用品
□着替え・替え下着・タオル

………………………………………………………………………

// トレイルランナーズ大阪の実績 //
おかげさまで「はじめてのトレイルラン」体験ツアーは2012年3月の初開催以来、12年間でのべ1万人以上に参加いただき、『イー・モシコム』で5点満点中平均4.7(満足度95.4%、およそ1,600人の評価)。

設立以来のミッション、「ラン友づくりの場の提供」「グループで走る楽しさを伝えること」「山のマナーや服装や装備、安全な走り方の啓蒙活動」をこれからも続けていきます。

// トレイルランニングコーチはどんな人? //
”キャプテン”安藤大:大阪府生まれ。身長183cm。日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるコーチ。トレイルラン歴は15年を超え、指導歴12年で、初心者にもわかりやすい指導と表現で定評があって、歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。

下り坂指導に定評があり「ひざ痛が少なくなりました」と喜ぶ人も多い。

運動音痴でかけっこビリからアスリートに。自身も現役のランナーで過去15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場。その挑戦は100kmウルトラマラソンにトレイルランニング、スパルタンレース、階段競争など多岐にわたり、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。

2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループランの楽しさを伝え続けている。


2024年10月に初の書籍『極寒!はじめての北極マラソン』を初出版。
Amazon(アマゾン)で「安藤大」または「北極マラソン」で検索。

【資格と実績】
・「イー・モシコム」レビュー5点満点中平均4.7
・「ストアカ」最高ランクのプラチナバッジ先生
・米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
・米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
・米国UESCA認定イベントレースディレクター
・日本赤十字社救急法|救急員上級救命講習|水上安全救急法|熱中症予防講習
・山岳共済会会員

………………………………………………………………………

// 参加者の声 //

「大人遠足+トレーニングの両方楽しめる。この夏暑すぎて走れなかったので練習もかねて参加させてもらいました。自分ひとりではいけない場所を連れていってもらえ、走る練習とトレイルラン練習の両方が一日でできたので参加してよかった。」(大阪府在住/50代女性)

「トレイルランと沢登りを組み合わせたイベントで、非日常を楽しませてくれるツアーでした。最高気温37℃の予報でしたが、木陰と川沿いをメインに走ることになるので、涼しかった。いい刺激になりました。」(大阪府在住/40代男性)

「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住/30代女性)

​「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住/30代女性)

  「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性)

「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」(愛知県在住/40代女性)

 「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住/40代女性)

 「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住/30代女性)

「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」(愛知県在住/40代女性)

「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を!」(三重県在住/40代女性)

………………………………………………………………………

▼ よくあるご質問
Q. トレイルランははじめてで、一人でも参加できますか?
A. はじめてでも歓迎です。ほとんどの人がおひとり様参加です。

Q. 運動、ランニングもはじめたばかりですが参加できますか?
A. トレイルランは平地を走るのと比べて、さらに体力を必要とします。運動初心者向けではなく、募集要件を満たした一定の体力がおありの方を対象としています。各コースの難易度をご確認いただき、参加にあたって必要体力を満たされていないと思われます方には個別にメッセージご連絡を差し上げることがあって、ご参加をお断りする場合もあります。 

Q. どんな服装やシューズがよいですか?
A. 運動しやすい服装、ランニングシューズはトレイルラン用をおすすめしていますが、はじめての人の多くがロード用で参加されています。(入門・初級コースに限る)

▼ 欠席・遅刻について
<イベント開始30分前まで>に、必ず主催者にメッセージにてご連絡ください。当日無断欠席されますとほかの参加者の方に待ち時間の迷惑が及びますので、<無断不参加リスト>に登録させていただく場合があります。

▼ 注意事項
・このイベントは大会ではなくガイドツアーです
・お申込みにあたって、参加に必要な体力要件や内容をよくご確認ください
・寝不足状態での参加はお控えください。
・お客さまの服装・装備や体力・体調の不備等の理由により、コース参加・継続が厳しいと判断された場合、安全面を考慮しイベントへの参加・継続をご遠慮いただく場合があります。その際の代金の返金はありませんので、あらかじめご了承ください。途中でリタイアされる場合は、主催者の指示に従っていただきます。

▼その他
・トレイルランナーズ大阪では、国内旅行総合保険にご加入いただいています。申し込みにあたっては「氏名」「生年月日」「自分の携帯番号」などは必須です。
・入金忘れが多くあって、忘れずにご入金ください。期日までに入金がない場合、申し込みは無効となります。
・「自動返信メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合は、マイページの「申込履歴より」ご確認ください。お問い合わせいただいてもわかりかねます。
・エントリーは先着順で定員になり次第、締め切ります。最少催行人数に達しない場合や暴風雨・台風・集中豪雨などの異常気象の場合、開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。

イベント主催者

安藤大(あんどう ひろし)大阪府出身。日本では数少ないマラソンとトレイルランの両面を指導できるランニングコーチ、マラソン作家。指導歴12年で、初心者にもわかりやすい指導と表現で定評がある。

自身も現役のランナーで15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。

2012年から『はじめてのトレイルラン教室』を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動に注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。

2024年10月に『極寒!はじめての北極マラソン』を初出版。

ストアカ最高ランク「プラチナバッジ」認定
米国UESCA認定ランニングコーチ
米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
米国UESCA認定イベントレースディレクター
日本赤十字社救急法

この主催者の他のイベント

一覧を見る
トレイル

がんがら火祭りの夜景と池田五月山ナイトラン

大阪府池田市

人生一度はがんがら火祭り!大阪が誇る「100万ドル夜景」の魅力。大阪の池田市で初心者向けナイトランツアーを開催。ライトの明かりを頼りに探検気分で暗闇の山の...

トレイル

はじめての余呉湖絶景トレイルラン

滋賀県長浜市

美しい余呉湖一周を走ろう!滋賀県でトレイルランニングツアーを開催。山頂からは余呉湖とびわ湖、ダブルの絶景に大感動。休憩を交えながらみんなで走りますので、ト...

トレイル

はじめての六甲縦走トレイルランA(須磨アルプス)

兵庫県神戸市須磨区

六甲縦走にチャレンジしませんか?プロコーチがわかりにくい、迷いやすい箇所を紹介!大迫力の岩場の「馬の背」、六甲全山縦走路の前半コース(須磨浦公園〜鵯越)。...

トレイル

はじめての渥美半島絶景トレイルラン

愛知県田原市

基礎から学べる!愛知県でトレイルランニングツアーを開催。渥美半島のおすすめ低山絶景トレイルをご紹介。山頂からは太平洋(遠州灘)と三河湾が一望できる絶景。「...

トレイル

はじめての裏本宮山トレイルラン

愛知県豊川市

本宮山の裏ルートを行く。基礎から学べる!愛知県で人気の山、「本宮山(三河富士)」に登ります。「本宮山にこんなコースがあったなんて…」山頂から...

ランニング

完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KAIZEN(名古屋・鶴舞公園)

愛知県名古屋市昭和区

自分のランニングフォームに満足していますか?2時間で悩みすっきり!ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、「①姿勢 ②腕振り...

ランニング

完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KAIZEN(名古屋・鶴舞公園)

愛知県名古屋市昭和区

自分のランニングフォームに満足していますか?2時間で悩みすっきり!ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、「①姿勢 ②腕振り...

ランニング

完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KAIZEN(名古屋・鶴舞公園)

愛知県名古屋市昭和区

自分のランニングフォームに満足していますか?2時間で悩みすっきり!ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、「①姿勢 ②腕振り...

ランニング

ゼロから始めるランニング教室「カイゼン」長居公園

大阪府大阪市東住吉区

リピート多数!現役ランナーでプロコーチと学校の部活動のように楽しく一緒に運動をします。女性が多く、年齢層も30代から60代までと幅広い。「ランニング時の正...

ランニング

完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KAIZEN(大阪:服部緑地)

大阪府豊中市

自分のランニングフォームに満足していますか?個別指導でわかりやすい!ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、「①姿勢 ②腕振り...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント

ONE TOKYO 30K Challenge 2024 in Osaka

大阪府大阪市淀川区

eAマラソン練習会(11月16日開催分)

神奈川県横浜市港北区

第17回豊洲ぐるり公園マラソン

東京都江東区