コスモスとお寺巡りの絶景コースを楽しく走ることが出来ました。

ランニングの練習にと軽い気持ちで申し込んだ初めてのトレイルラン。レベル5段階中1なら楽勝、なんて考えは甘かった。
確かに前半はるり渓谷の雄大な自然を堪能し、写真撮りまくりで楽しんでいたのですが、本番は後半の山登り。歩いて上り、ランで下るのですが、初心者の私にとってはランといより転げ落ちる感覚でした。そして下山後に待ち受けていたのが温泉までの平地ラン。実はここが一番きつかった。コーチと上級者達がどえらい速さで走り去るのをしり目にボロボロの足を引きずりながら、それでも歩くことなくなんとかゴール。このやり切った感は癖になる。ランニングのための気力と体力強化にもトレイルランはもってこいだと思いました。言うまでもなく山頂の景色は最高、コーチのキャラクターもいい感じです。あと、はやりトレイル。初級とはいえ、滑らないシューズや着替えが入るくらい容量のあるリュックなど、ランニングとは違う装備も大事だと痛感しました。

イベントの内容は、①るり渓の渓流沿いをトレッキング（ほぼウォーキング）、②ロードに出たらジョギング（6:00～6:30分/㎞で2㎞程度）、③深山を登る（3㎞をほぼウォーキング）、④頂上でランチ休憩、⑤下山（各自のペースに合わせて走る）、⑥ロードをジョギング、というものでした。たくさん走りたい人には物足りないかもしれませんが、トレイルランが初めての人にはちょうど良い強度。ランが苦手でも大丈夫です。山登りはそれなりに斜度があって負荷がかかるのと、帰りのトレランもところによっては恐怖感があるのでそこは各自で調整。登り方、下り方、装備に関するワンポイントアドバイスの時間も設けてくださり、初めて山を走る／これから走ってみたいと思っている人にはベストなイベントでした。何より渓流沿いや見晴らしの良い尾根～山頂からの景色は最高！思い出に残るイベントになりました。

最近大阪城の練習会が満員で、参加できなかった時は長居の練習会に来ています。同じコーチに指導してもらうのですが大阪城と長居では練習会の雰囲気が何故か違います。どちらも楽しく、為になるのですが長居の方が参加人数が少ないので詳しく教えてもらえます。また路面がコンクリートなのでアップの縄跳びやラダーがやり易く楽しいです。最後のランもフラットなので走りやすいです。

10km程度のトレイルという事だったのでどうかなぁと思っていましたが、坂や木段の上り方・下り方など気になる部分をしっかりレクチャー、実習させて貰えました。今まで自己流だったのでとても勉強になりました。
また、数人ずつで班分けされ走力差が出ないように工夫されていました。調子に乗って申告タイムをサバ読むとヒイヒイ言うことになりそうです（＾＾

事前に注意がありましたが、公園内に何カ所かハチの巣がありますので黒っぽい服装やにおいの強い香料はやめた方がよいと思います。それ以外は特に怖いと感じる所もなく安心して楽しめると思いました。

参加された方のレベル、体力は様々。ランに慣れてませんでしたが、各々のレベルに合わせて対応していただけたので楽しく参加できました。
また、参加します。

ケーブルカー、頂上からの風景、暗峠の雰囲気、カレーの昼食など、コースは最高でした。下り坂をどう走るかを学ぶよい機会となりました。ありがとうございました。

今回はレベルが3でした。（5段階の）
連れと2人で参加しましたが、山のランニングは
初と言う事もあって、出発まで不安でしたが、講師の
方のペースの運び方が私には合っていて、不安を他所に
走りきる事ができました！
箇所箇所で見た山からの景色は最高ですし、集まってこられた参加者の方々も明るい雰囲気で、終始、ほのぼのとした楽しい一日を過ごす事ができました。
主にロードメインで、自分の日々のコースに少し飽き気味の方や、足腰をしっかりと鍛えたい方など、一度参加されては。
自分を上げる良いきっかけになる事と思いますし、私も別のイベントでもまた、参加したいと思います。

いっも1人または夫婦でトレイルに行ってます。グループで行ってみたいと思い、前回参加の若草山に続き西山トレイルに参加させて頂きました。コース中の景色もとても良くとても良かった。ペースも全員にうまく合わしてメリハリがありとてもよかったです。参加した皆さん良い人ばかりでとても楽しかったです。水遊びも童心に帰れてよかったです。是非また参加させていただきたいです。ありがとうございました。

のぼりはウォーク、くだりはランで、そんなに負荷は高めではなく楽しめた。
当日朝までの雨の影響で、ルート変更が多く覚えられなかった。次、自分で行くことは難しいかも。
ポイントポイントで説明してくれるので、知らない六甲山を知ることができた。
いろんな経験知の方とご一緒できるので、とても勉強になった。
ますます山が楽しく思えた。

トレイルはほぼ未経験、初めてツアーに参加しました。前半は沢歩き(トレラン感はありません)、後半は下りでトレラン、川遊びと、飽きることはありません。参加者の雰囲気も良く、機会があればまた参加したいと思います。終了後にお風呂に入れるのが、また良いところだと思います。他のツアーと比較してないので分かりませんが、少し値段が高いかなと…あと、縦走(着替えを持って走る)場合は着替え後のサンダル等必携です。

台風の影響を心配していましたが、景色も最高でした。
Captainには色々配慮していただき、何とか完踏できました。感謝です。

トレランは、ワクワクがいっぱいで楽しい！
これからもどんどん参加したいと思います。

バスで参加しましたが、片道2時間は正直遠かった。
関西、中部両方面からの人気スポットゆえ、ゆっくり散策するには、早朝車で早めの到着が必須ですね。山頂駐車場は、すぐ満車でした。今回日出ケ岳から大杉谷往復ができることを知りました。次回ハードながらチャレンジしたいです。たくさん情報が知れ、楽しく過ごせました。ありがとうございました。

標高1500Mの別世界で涼しく、素晴らしい絶景の連続に感動しました。

念願の大台ヶ原は、予想以上に涼しく快適でした。連日、36，7℃の猛暑の中で生活していたので、天国でした。片道200ｋｍ、4時間の道のりもさほどストレスなく、早朝を目指して再度訪れたい場所となりました。ほとんど走っていなかったので、階段上りで息が切れましたが、これまた予想以上に動けたので、安心しました。このご時世ですが、もう少しトレイルランという世界を覗いてみたいと思いました。ありがとうございました。

日帰りで行くには遠い場所でしたので、準備に心配もありましたが、当日の天気予報やお得なきっぷの案内をいただいたのでしっかり準備をして参加することができました。エメラルドグリーンに輝く清流は立ち止まって見ていたくなる美しさでした。この後の登りは大変でしたが、観音峯の展望台からの眺めも素晴らしく、かわいい鹿の姿も見る事がでしました。
長い下りの後は、名水ごろごろ水と葛餅をいただきもうひと頑張り。長いコースで体力的にキツイところもありましたが、それ以上に楽しく大満足のコースでした。ありがとうございました。

昼間のトレイルランを何度か参加させてもらいトレイルランの楽しさを教えてもらいました。山を走ることが怖いながらもスリル満点でとても楽しいと思っていましたがナイトランはさらに楽しく暗闇をライトだけでランニングする面白さを知ることができました。これぞ冒険！非日常的な時間で昼間のランとはまるっきり違いナイトランは夜景も綺麗でこの先には何があるのかわくわくとどきどきであっという間の時間でした。

分岐や危険箇所が多く、経験者同伴でないと危ないとのことで、なかなか行けなかった武奈ヶ岳にようやく登ることができました。
渓流、滝、古木、美しいブナの森、天空の稜線、急峻ながれ場等、山の面白さがてんこ盛りでした。
難易度の高い山行を無事に終えられたのは、やはり安藤キャプテンの的確なガイドによるところが大きい。
こちらのツアーは参加者の雰囲気もよく、安心感があります。

何か新しい事を始めてみたいと思い、トレイルランの入門イベントに参加させて頂きました。
登り方などの基本講習後に、途中休憩を挟みながら景色の良い場所を回って貰い、とても充実した時間を過ごす事が出来ました。
ベテランの方からも声を掛けて頂き、皆さんと一緒に走りきった達成感は最高でした！