トレイル
大阪府(交野市)
はじめてのかたの絶景トレイルラン 受付中
イベント、練習会、講習会・セミナー
~29人
初心者向け、初心者OK
出会い
- イベント主催者
360度絶景パノラマと温泉。大阪でトレイルランニングツアーを開催。大阪のエアーズロック?交野山(こうのさん)からのパノラマ展望に感動。「トレイルランをちょっと体験してみたい」方におすすめの里山コースです。解散後は温泉入浴を予定しています(自由参加)。休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか?
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- 開催日
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2024/12/29(日) 受付開始 09:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/1/4(木)00:00~ 2024/12/28(土)19:00
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- 会場
- 10:00 京阪私市(きさいち)駅 改札前に着替えて集合(受付9:50~)
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 一般 :
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4,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.trailrunrun.com/blog/
- 年齢制限
- 15歳以上60歳まで
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 出会い
- 主催者連絡先
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トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110 - イベントID
- E0098689
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
数あるイベントの中からご覧いただきありがとうございます。
年齢層も30代から60代まで幅広く、女性も多い人気のトレイルランニング教室です。
ほとんどの人がお一人様参加で、
ご夫婦や同僚と一緒に参加される人もいます。
初心者向けの入門コースから、
初級・中級・上級コースまであって、
コース総数は30本以上と多めです。
▼こんな人におすすめ!
✔これからトレイルランニングを始めたい・趣味にしたい
✔いつも公園や河川敷の平坦を走っていて、気分をリフレッシュしたい
✔ランニング仲間を増やしたい
▼このコースの魅力
360度絶景パノラマと温泉。
大阪でトレイルランニングツアーを開催。
大阪のエアーズロック?交野山(こうのさん)からのパノラマ展望に感動。
「トレイルランをちょっと体験してみたい」方におすすめの里山コースです。
解散後は温泉入浴を予定しています(自由参加)。
休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか?
隠れた洞窟滝を発見!
アスレチックなコースにワクワク。
交野山山頂からは低山とは思えない、360度絶景パノラマ写真を撮影できます。比叡山や京都市街地、北摂の山々、生駒山系まで楽しめます。
この講習会はこれからトレイルランを始める方、これからトレイルの大会にもチャレンジしてみたいという方にぜひ参加いただきたいコースです。貴重な大阪でのトレイルラン体験講習会、お見逃しのないようご参加ください。
【開催日時】
日程 2024年12月29日(日)
出発時刻 京阪私市(きさいち)駅 10:00 改札前に着替えて集合(受付9:50~)
解散時刻 温浴施設「泉の湯」15:00 予定
往路 温泉から最寄り駅のJR学研都市線 津田(つだ)駅までランで約1.5km、徒歩約15分程度
アクセス 大阪駅から電車で約54分、京橋駅から約30分
※ペースにより、解散時刻が前後する場合あり。
【荷物の預け入れ】
スタートとゴールが異なりますので荷物は背負ってとなります。大阪や京橋、枚方など最寄り駅に預け入れられてからお越しになられますと便利です。
【ラン後お風呂に入りたい方】
ゴール後すぐ『泉の湯(950円)』
https://www.yoshiizumi.jp/izumiyu/
【コース情報】
難易度:2(5段階中)
距離:約14km(最寄りの津田駅までは徒歩約1.5km、合計約15.5km)
山登りの合計:(+)約640m
体力難易度★★☆☆☆ 技術難易度★☆☆☆☆
【ご参加体力目安】
✔初級の中ではちょっと距離が長めで、平地の10kmは無理なく走れる方(10kmを65分以内で走れます方)が対象になります。トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。日ごろランニング経験が浅いので心配…という方は、事前に平地のランニングでしっかり足慣らしされてからご参加下さい。
※現地までの交通費や昼食代はご実費ください
【定員】10人程度(最少催行人数10人)
※定員に達し次第すぐ受付終了
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【必ず各自ご用意いただくもの】
✔ランニングシューズ
✔リュック ※何でもokですが、運動時に揺れて不快にならないものをお持ちください
✔水1L以上、500mlペットボトル2本程度
✔昼食(おにぎりやパンがおすすめ、ほかエナジージェルなど)
✔手袋(軍手可。目的は怪我の軽減)
✔帽子(目的は夏は熱中症対策、怪我の軽減)
✔防寒着
✔登録時のスマートフォン ※主催者からの緊急電話やSMSショートメールを受けられる状態にしておいてください
✔健康保険証(コピーは不可)
✔小銭(自販機で利用する場合があります)
【状況に応じてご用意いただくもの】
□雨具(雨天予報のみ)※季節や天候に応じて百均の雨具でok
□ウインドブレーカーや防寒着 ※季節や天候に応じてご用意下さい
□救急用品 ※必要に応じてご用意下さい
□携帯トイレとポケットティッシュ
□着替え・替え下着・タオル
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// トレイルランナーズ大阪の実績 //
おかげさまで「はじめてのトレイルラン」体験ツアーは2012年3月の初開催以来、12年間でのべ1万人以上に参加いただき、『イー・モシコム』で5点満点中平均4.7(満足度95.4%、およそ1,600人の評価)。
設立以来のミッション、「ラン友づくりの場の提供」「グループで走る楽しさを伝えること」「山のマナーや服装や装備、安全な走り方の啓蒙活動」をこれからも続けていきます。
// トレイルランニングコーチはどんな人? //
”キャプテン”安藤大:大阪府生まれ。身長183cm。日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるコーチ。トレイルラン歴は15年を超え、指導歴12年で、初心者にもわかりやすい指導と表現で定評があって、歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。
下り坂指導に定評があり「ひざ痛が少なくなりました」と喜ぶ人も多い。
運動音痴でかけっこビリからアスリートに。自身も現役のランナーで過去15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場。その挑戦は100kmウルトラマラソンにトレイルランニング、スパルタンレース、階段競争など多岐にわたり、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。
2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループランの楽しさを伝え続けている。
2024年10月に初の書籍『極寒!はじめての北極マラソン』を初出版。
Amazon(アマゾン)で「安藤大」または「北極マラソン」で検索。
【資格と実績】
・「イー・モシコム」レビュー5点満点中平均4.7
・「ストアカ」最高ランクのプラチナバッジ先生
・米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
・米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
・米国UESCA認定イベントレースディレクター
・日本赤十字社救急法|救急員上級救命講習|水上安全救急法|熱中症予防講習
・山岳共済会会員
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// 参加者の声 //
「大人遠足+トレーニングの両方楽しめる。この夏暑すぎて走れなかったので練習もかねて参加させてもらいました。自分ひとりではいけない場所を連れていってもらえ、走る練習とトレイルラン練習の両方が一日でできたので参加してよかった。」(大阪府在住/50代女性)
「トレイルランと沢登りを組み合わせたイベントで、非日常を楽しませてくれるツアーでした。最高気温37℃の予報でしたが、木陰と川沿いをメインに走ることになるので、涼しかった。いい刺激になりました。」(大阪府在住/40代男性)
「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住/30代女性)
「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住/30代女性)
「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性)
「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」(愛知県在住/40代女性)
「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住/40代女性)
「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住/30代女性)
「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」(愛知県在住/40代女性)
「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を!」(三重県在住/40代女性)
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▼ よくあるご質問
Q. トレイルランははじめてで、一人でも参加できますか?
A. はじめてでも歓迎です。ほとんどの人がおひとり様参加です。
Q. どんな服装やシューズがよいですか?
A. 運動しやすい服装、ランニングシューズはトレイルラン用をおすすめしていますが、はじめての人の多くがロード用で参加されています。(入門・初級コースに限る)
▼ 欠席・遅刻について
<イベント開始30分前まで>に、必ず主催者にメッセージにてご連絡ください。当日無断欠席されますとほかの参加者の方に待ち時間の迷惑が及びますので、<無断不参加リスト>に登録させていただく場合があります。
▼ 注意事項
・このイベントは大会ではなくガイドツアーです
・お申込みにあたって、参加に必要な体力要件や内容をよくご確認ください
・寝不足状態での参加はお控えください。
・お客さまの服装・装備や体力・体調の不備等の理由により、コース参加・継続が厳しいと判断された場合、安全面を考慮しイベントへの参加・継続をご遠慮いただく場合があります。その際の代金の返金はありませんので、あらかじめご了承ください。途中でリタイアされる場合は、主催者の指示に従っていただきます。
▼その他
・トレイルランナーズ大阪では、国内旅行総合保険にご加入いただいています。申し込みにあたっては「氏名」「生年月日」「自分の携帯番号」などは必須です。
・入金忘れが多くあって、忘れずにご入金ください。期日までに入金がない場合、申し込みは無効となります。
・「自動返信メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合は、マイページの「申込履歴より」ご確認ください。お問い合わせいただいてもわかりかねます。
・エントリーは先着順で定員になり次第、締め切ります。最少催行人数に達しない場合や暴風雨・台風・集中豪雨などの異常気象の場合、開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。
イベント主催者
安藤大(あんどう ひろし)大阪府出身。日本では数少ないマラソンとトレイルランの両面を指導できるランニングコーチ、マラソン作家。指導歴12年で、初心者にもわかりやすい指導と表現で定評がある。
自身も現役のランナーで15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。
2012年から『はじめてのトレイルラン教室』を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動に注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。
2024年10月に『極寒!はじめての北極マラソン』を初出版。
ストアカ最高ランク「プラチナバッジ」認定
米国UESCA認定ランニングコーチ
米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
米国UESCA認定イベントレースディレクター
日本赤十字社救急法