レビュー一覧

  • 伸び悩みを感じているあなたに

    開催日:2019/9/14 イベント:【人気満員】完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KAIZEN(東京駅:和田倉噴水公園)

    4.67

    まず指導前に動画を撮影いただく。自分ひとりだと「何となく悪い」というのは分かるが、「どこがどう悪い」というところまでは理解できない。そこをプロの目で的確に指摘いただき、それだけでも価値がある。そこから実際に走り方・体の動かし方の指導・実践に入るのだが、実に合理的な説明で、目からウロコ。受講中にみるみる能力が上がってくるのが実感できます。過去に安藤キャプテンのグループレッスンは受けたことはありますが、やはり個別レッスンは情報量が違いました。特に「伸び悩みを感じているあなた」にオススメです。

  • 走り方のポイントが学べる!

    開催日:2019/9/12 イベント:はじめての大阪城ランニング練習会マラソンフォーム「カイゼン」

    4.67

    いつも1人で自己流で走っていたので、新しい発見が多く充実した練習になりました。みなさん真剣に取り組まれてる方ばかりで、軽い気持ちで参加した私は少し恐縮しましたが、雰囲気もよくまた参加したいと思いました。ありがとうございました。

  • 景色が楽しめるコースでした

    開催日:2019/9/8 イベント:【人気あとわずか】はじめての六甲摩耶山絶景トレイルラン入門

    5.00

    湖、ダムや滝が見れたり、渓流沿いの飛び石を歩いたりと楽しいコース。天気が良かったので水面がキラキラと綺麗で水の流れに癒された1日でした。
    スズメバチ対策も教えていただき、服装などを見直す良いきっかけになりました。
    早速ポイズンリムーバーを持ち物に追加しました。

  • 六甲山からの景色最高でした❗

    開催日:2019/9/7 イベント:はじめての六甲全山縦走トレイルラン(六甲山上~宝塚)

    4.67

    私はトレイルラン初めてでしたが、下り坂の走り方の練習もあり、コツが掴めました。天気が良く特に大阪方面や湾岸の景色が素晴らしく、これらを眺められる絶景ポイントを教えていただけてラッキーでした。走りはメリハリがあって良かったのですが、私自身はスタミナ不足が露呈してしまい、次への課題となりました。他の参加メンバーとも会話を楽しめる和気あいあいとした雰囲気良かったです。あと皆さんの装備も勉強になりました。残りの六甲山全山縦走路も練習してみたいです。

  • マラソンとは違う筋肉が鍛えられます

    開催日:2019/9/7 イベント:はじめての六甲全山縦走トレイルラン(六甲山上~宝塚)

    4.33

    ロードでは使わない筋肉を鍛えることができました。初心者向けのコースとのことでしたが、自分の体力の無さを痛感しました。六甲山からの眺めは最高でした。残りの2コース及び有馬温泉へのコースも、是非制覇してみたいです。

  • ハードな下りと、途中の絶景が最高!

    開催日:2019/9/7 イベント:はじめての六甲全山縦走トレイルラン(六甲山上~宝塚)

    5.00

    六甲山頂から宝塚に向けてひたすらハードに下るコース、最後はアスファルト道を延々と下ってゴール。下りの練習には最適なルートです。

  • 大人の部活

    開催日:2019/9/4 イベント:はじめての大阪長居ランニング練習会マラソンフォーム「カイゼン」

    5.00

    一人ではできないトレーニングを参加しているみんなでチーム作ったりしてトレーニングをするのでいつも楽しくて毎週参加していても飽きのこない練習会と思いました

  • トレイルランを始めたい人におすすめ

    開催日:2019/8/31 イベント:【満員人気】はじめての六甲山トレイルラン入門(岡本)

    3.67

    坂道の走り方の 練習があり とても良かったです 今まで 自己流で走っていたので これからは 教わった事を もっと練習して 大会に活かしたいです。最後 走れなかったのは、残念でしたが 自然の中 走るので 色々な事があると思いました。また 他のイベントにも参加したいです。

  • 武奈ヶ岳トレイルラン、完走しました。

    開催日:2019/8/25 イベント:【人気あとわずか】比良山系最高峰へ!武奈ヶ岳トレイルラン

    4.67

    今回参加したイベント、自分にとって初めての標高だったので不安がありましたが、ガイドの適切なペース配分で無事、完走出来たことを喜びに思います。通ったコースは緑豊かな森林、武奈ヶ岳頂上からの絶景、マイナスイオンが豊富な沢等で情緒を楽しめました。また、コース道中でガイドより走り方のワンポイントを受けたことは今後、参加する大会等で大変参考になると思いました。ご一緒した参加メンバーの方とはまた、どこかのマラソン大会やイベントなどでお会いしたときはどうぞ宜しくお願いします。

  • 360度のパノラマビューと滝壺ドボン最高

    開催日:2019/8/25 イベント:【人気あとわずか】比良山系最高峰へ!武奈ヶ岳トレイルラン

    5.00

    適度なペース配分と登頂プランのおかげで、チャレンジャーの私にも山頂までたどり着く事が出来ました。下りは、滋賀県屈指のアドベンチャーコースも楽しみ、滝壺ドボンのおまけまで楽しみました。最後は温泉♨️と乾杯で締めくくり

  • 360℃の大絶景が楽しめるイベント!

    開催日:2019/8/25 イベント:【人気あとわずか】比良山系最高峰へ!武奈ヶ岳トレイルラン

    5.00

    高低差1,000m近くのコースを一気に駆け上がる、中級者向けコースです。(事前に告知いただいた通りの内容でした)
    酷暑を避けて走りたいと思い、参加しました。このイベントを通してトレランの魅力はもちろんのこと、みなさんと一緒に走ることの楽しさを知りました。当日、参加メンバーのレベルに合わせ、安藤さんが適宜レクチャーをしてくださったり、また臨機応変にコースをご検討くださり、ほぼスケジュール通りにゴールできたことに驚きとともに感謝しております。当日の運営もさることながら、事前に準備する内容をメールでお知らせいただいたおかげで、用意周到で参加できたのが良かったです。参加メンバーのみなさんと和気あいあいの雰囲気なので、一人参加でも楽しめます。
    また参加させていただきたいです。安藤さん、ありがとうございました!

  • 夜のトレイル

    開催日:2019/8/24 イベント:【人気あとわずか】がんがら火祭りとはじめての五月山ナイトトレイルラン

    5.00

    夜山を走ったことはなかったので、一人では危なくて走れないのでいい経験になりました。
    5月山での火の点火や遠くの花火、夜景も綺麗でした。
    そして山の中仲間と話しながらのトレイル、ずーと走るわけではなく、歩いたり走ったりで、しんどくなくてよかったです。
    がんがら火祭りも走って追いかけ見ることができ、楽しい3時間半でした。ありがとうございました

  • 価格に見合った効果があるのでお勧め

    開催日:2019/8/23 イベント:完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KAIZEN(大阪:服部緑地)

    4.00

    ランのパーソナルトレーニングは初めてだったが、効果が絶大で驚いている。本からの学びや集団での学びでは、ランナーの個性に合わせた「カイゼン」指導を受けることはできない。「カイゼン」は2時間あるので、一つの方法で「カイゼン」ができなかったときにも、別の方法を試す余裕がある。2時間の範囲内ではあるが、「できるまでいろいろ手を尽くす」感がすごい。なお、自販機の飲料を買うなら、硬貨の持参が安全。千円札が濡れていて、うまく変えなかった。練習場所はトイレ至近。日陰もあって安全。

  • どれも合理的な練習で納得

    開催日:2019/8/22 イベント:はじめての大阪城ランニング練習会マラソンフォーム「カイゼン」

    3.67

    どれも合理的な練習で納得。できることもできないことも、両方あったが、できないことについても、必要性が理解できて、納得できた。ジョグの重要さがわかった。練習場から、徒歩4分の「ローソン(夜は閉店)」のところで飲料の自動販売機があるが、ちょっと遠いので、夏は2本は持参した方がよい。

  • 楽しくトレーニング

    開催日:2019/8/11 イベント:【人気満員】川でそうめん!はじめての京都北山トレイルラン

    5.00

    大人が童心に帰れる毎回楽しい企画です。参加していていつもアットホームな雰囲気でとても楽しく参加させていただいています

  • トレールは、真夏のトレーニングに最適

    開催日:2019/8/16 イベント:絶品ジェラートと六甲山最高峰トレイルラン

    5.00

    真夏のトレーニングは暑くて大変ですが、トレールなら涼しくて快適です。
    この日は、トレールでのトレーニングと、ゴール後の絶品ジェラートを楽しみに参加しました。ところが前日の台風でコース上のせせらぎが増水して渡渉できなかっため、ゴールへ向かうことができませんでした。それでも、安藤キャプテンが適度な運動負荷で楽しめる代替コースを選んでくださり、風吹岩やカエル岩で遊んで帰ることができました。
    絶品ジェラートは次回に持ち越しとなりましたが、満足のできる1日でした。

  • 楽しめました

    開催日:2019/8/16 イベント:絶品ジェラートと六甲山最高峰トレイルラン

    4.33

    台風が通り過ぎた直後の六甲山で、涼しく、トレイルには最適な気温でした。ただ、沢の水量が異常に多く、山頂へのルートは断念せざるをえませんでしたが、安藤先生の的確、臨機応変な対応、ルート変更で、風吹岩など、沢山楽しめ大変良かったです。もう一度挑戦したいです。

  • 名古屋から参加しました。

    開催日:2019/8/14 イベント:【人気あとわずか】万燈籠とはじめての若草山ナイトトレイルラン

    5.00

    最終列車に間に合うように時間調整をして頂き有り難かったです。
    主催者は様々なレースと地域特色、そのコースの知識と経験値がお有りになるので
    注意点や楽しみ方 が安心とためになります。
    名古屋や愛知県内でウイークデイや祝日開催も
    お願いしたいです。

  • 川ドボン&水鉄砲大会&ソーメン&ヨモギ餅

    開催日:2019/8/12 イベント:【人気満員】川ドボン!はじめての奈良室生寺トレイルラン

    4.67

    主催者の安藤さんはとても優しくて丁寧な方です。要所、要所でしっかり休憩時間を取ってくれますし、今年も全くのビギナーさんも居ましたが、みんなと一緒にゴールできました。
    川ドボンは、童心に帰って、男子も女子も水遊び&水鉄砲で水掛け合って超盛り上がりです。
    是非とも参加されてはいかがでしょうか。

  • 楽しめましたが…

    開催日:2019/8/12 イベント:【人気満員】川ドボン!はじめての奈良室生寺トレイルラン

    5.00

    とっても楽しめましたが食事等も含めるとかなり休憩が長くなりマラソンの練習としての意味では少し運動量としては足らないかなと言う気もしてましたが運動後のケアをしなかった事もあって少し筋肉痛を起こしてしまいました!