トレイルランナーズ大阪さんのレビュー一覧
ittokuk
最初に受講して正解でした！
トレランを始めるにあたって、最初に受講して正解でした。やはりリアルな現地で直接、基礎の基礎を教えていただくとスタートが全く違うと思いました。その後、早速トレランに出掛けています。ありがとうございました！
やすっちＢ
初心者初参加１人参加でも楽しめました！
昨年ランニングを始めた初心者です。
フルマラソンはサブ５、毎週土日に12km前後をロードで走っています。トレランは一度だけ初心者向けの大会に出ました。
今回は１人で初参加しました。他にも１人参加の方が多かったのですが、皆さん、走るのが好き、山が好き、ですから、企画いただいた自己紹介と名前覚えゲームをしているうちにすぐに打ち解けることができました。
走り方のレクチャーでは、基本の登り下りの走り方を教えていただき、とても勉強になりました。早くモノにしたいです。
コースに入ってからは、ロストしやすいところ、おすすめのビューポイント、次に走るルートの注意点などを丁寧に教えていただきました。コースに親しみがわき、次は一人でも走ってみたいと思えました。
楽しく喋りながらお昼ご飯を食べて後半へ。
参加前は少し緊張していたのですが、終始和やかで楽しい雰囲気で、とても居心地がよかったです。
参加者の方から、これまで参加された大会や普段の練習のお話を聞けたことも、とても良い刺激になりました。
また参加したいです。ありがとうございました！
とんぼ77
マラソンに物足りなくなった方にオススメ
トレランのツアーに興味があり、初めて参加しました。キャプテン、コース、メンバーの雰囲気がよく、わいわい楽しめました。疲労感はハーフマラソン程度でしょうか。ぼっち参加でも楽しめましたので迷っている方はぜひお試しください
彩sasa
色々な階段が楽しめる
鎖付きの岩場を登るなどアクティビティ要素が沢山でした。
300以上の長い階段や手摺り付きのクネクネ曲がっていく階段などをアップダウンしますが、皆さんとわーわー言いながら楽しめ
アップダウンを繰り返し、最後の山の上からスタート地点を見るとその遠さに達成感を得られました！
六甲縦走の1/3との事で、残りも走りたくなりました。
ゆうじもぐる
箕面トレラン初級講習
参加者がいろんなバラエティーで、走り方もそれぞれで、でも、最後までみんな走りきり、充実した一日でした。ランの基本はぶれないこと、なんですが、なかなか難しいなと思いました。でも、ギャロップ下りは、使えるなあと、ひとつでも身に付いた気になれて良かったです!
tomo_run
トレイルランニングを始める一歩に！
人気のツアーで参加人数も多く緊張していましたが、すぐにほぐれていきました。
山に向かう前には、広々した公園でトレイルランニングに関する基本装備を教わったり、参加者同士でアクティビティをしたり、お互いの緊張をほぐしていく工夫がされていました。
山に入ってからは基本の動きを丁寧に教わり、何度か練習をしてから実践へ。
参加者の中で私は遅いほうでしたが、おかげさまで、焦ったり無理をしすぎず、最後までフィニッシュできました。練習も他の参加者さんとの交流もとても楽しかったです。
経験を積んでいくために、これからもレベルに合ったツアーに参加したいと思います。
ありがとうございました。
ペコ1128
トレランの基礎練習には最適です！
4月に参加したトレラン大会で下りが想定より上手く対応できず、もっと基本を学びたいと思ったで本イベントに参加しました。
足の置き方や事前のコースチェックなど丁寧に教えていただき、色んなシチュエーションで練習する機会があったので、イベントの終盤には上達を感じることができました。
天気が良かったこともあり、頂上からの風景は絶景で、コース難易度もちょうど良く景色を楽しみながら走ることができました。
参加されている方も良い方ばかりで、初めてのグループランで緊張していたのですが、最後まで楽しくツアーを終えることができました。
また、定期的にイベントに参加したいと思います。
いつかは洞川温泉やチャレンジ生駒に参加できるようにトレラン続けます！
勉強になりました！
長年我流で走ってきた走歴が長い人にこそ、
お勧めしたいと思います！
まず、細かなアドバイスメールを頂き、
当日は不器用な私にもじっくりと丁寧に教えて下さり、
フォームの改善が実現しました。
必ずリピート受講させて頂きますね。
ありがとうございました！
トレイルランナーズ大阪からの返信
レビューありがとうございます！今回のアドバイスがこれからも楽に長く走り続ける上でのヒント、一助となりましたら幸いです。足への負担、特に下り坂を走るのも違ってくるはずです。サロマ湖100キロウルトラマラソンの快走を応援しています！
虎トラ
トレランやり始めた方に最適！
ランニングとの下地は必要ですが、興味を持ち始めた方に最適だと思います。
１人で、参加されてる方がほとんどで、その点は気にしなくても大丈夫です！
トレイルランナーズ大阪からの返信
ご参加ありがとうございました！トレイルのレースの完走ご経験もあって、飲み込みが早く、さすがでしたね。また都合がつけば大会に向けたトレーニングにお越しください。
よしのりちゃん
程よいトレイルランとなりました。
膝を痛めていたので、トレイルランを続ける確認が出来ました。
トレイルランナーズ大阪からの返信
膝の痛みはテクニックでカバーしてください。これを機にサウスポー、左足構えの練習もしましょう！
swdm
トレイルランに興味ある方、どうぞ
実際に走ってみて「トレランってこういうのなんだ」と実感できました。
おかげさまで、イベント後に地元の湖西連峰デビューしました！
isarou
アドベンチャー的ビギナートレラン
岩場 砂地 水辺 岩登りなどアドベンチャー的要素が
面白く走る要素の少ない目のトレランコースです
今回はエリートランナーからビギナー年配者まで
幅広い参加者でしたが大変有意義に楽しく良い体験で
また、参加機会があれば嬉しいですね！
主催者キャプテンの安藤さんもgoodな方で安心でした
参加者の皆様ありがとうございました
まり、
気持ち良かったです！
初めてのトレランで不安もありましたが参加者の方との交流が楽しく景色の素晴らしさも良かったです！また参加したいと思いました！
トレイルランナーズ大阪からの返信
初参加おめでとうございます！奈良は連休中でも山の中は空いているので快適でしたね。奈良は歴史を感じられ、観光要素もあってはじめてには良かったと思います。またいつでも遊びにいらしてください！
仁土
レベルの高い人達と一緒に走れて感謝
このイベントの一週間前に富士五湖ウルトラマラソンに出た方等が参加されていて、ウルトラトレイル完走を目指している私には、とても良い勉強になりました。もし、同じ大会でレベルの高い人と一緒になっても一緒に走る事は、叶いませんが、このイベントでは、途中何度も追いつくまで待って下さるので間近で体験出来ます。私の目指す姿は、こんな風に何だと実感しました。感謝します。
トレイルランナーズ大阪からの返信
年齢を重ねても成長をし続けている人は自分よりレベルの高い人、また若い人と一緒に練習をしていることです。ウルトラトレイル参加の夢を目指して、頑張ってください！
雅ぼう
きつい中にも、トレランの醍醐味満載
安藤コーチのイベントには、何回も参加させて頂いてます。
星３つなので、いけるかなと思って参加しましたが、なかなかのキツさでした。しかし、休憩も入れながらなので、楽しく走り切ることができました。トレイルランの魅力も十分に伝わり良い１日になりました。
トレイルランナーズ大阪からの返信
レビューありがとうございます！星４つは８月なのでぜひトレーニングをしてチャレンジください。今日のコースをクリアされたのであればチャレンジできると思います。
ねふ
大会前の練習に最適
駅からそこまで遠くもなくアクセスも最適でした！また行きたいと思いました。参加する人も気さくでいい人ばかりで、ペースも合わせてくれました。砂利道や傾斜が多く、体力がある人には練習におすすめです。岐阜ならではの山頂からの景色が最高でした！
トレイルランナーズ大阪からの返信
レビューありがとうございます！その後ひざ、大丈夫でしたか？素敵な仲間に囲まれてよかったですね。お住まいの場所が遠いのでなかなか気軽に参加とはいかないとは思いますが、またいつでも遊びに来てください！
のむのむそら
初めての愛知トレイルラン入門 東山公園
走り方についてわかりやすく
教えて頂きありがとうございました。
また、参加したいです。
なかやん.
ランニングフォーム改善に最適！
ランニングフォームを撮影し、レッスン前とレッスン後で比較することにより、問題点が明確になり「カイゼン」につながりました。
頂いた数々のアドバイスを実践し、継続練習して走力向上に努めたいと思います。
今回の習得度や理解度をチェックするため、期間を空けて再受講したいです。
トレイルランナーズ大阪からの返信
レビューありがとうございます！始めるのに遅すぎることはありません。いつでも、どこからでも、始められます。まだ伸びしろしかありませんので、はじめは焦らずに走力向上に努めてください。
みるきぃ5
マラソンとトレランどちらにも対応可能
私は運動を始めてもうすぐ２年。ぽっちゃりおばあさん体型だったのをパーソナルトレーナーさんに改善（半年で10kg以上減量、猫背もほぼ回復）してもらってから、分からない時はその道のプロに学ぶのが一番と思うようになりました。今迄筋力アップのトレーニングは受けていましたが、走るためのバランス感覚を養うようなトレーニングは受けた事がなかったのと、縄跳びを正しくするとお尻の筋肉を使うのと、腹筋や背筋をバランスよく使うようになることに気づいたのは大発見でした。ランにいい学びがたくさんある教室です。
トレイルランナーズ大阪からの返信
レビューありがとうございます！運動を始める前まではそうだったんですね。今の姿からすると想像もつきませんね！姿勢とバランス感、主に筋力が課題と思いますので引き続き練習継続して頑張ってください。
CIELPAPA
転んで、滑ってこれぞトレラン！
トレラン初心者で、しかも雨
大丈夫かなと不安でしたが、参加メンバーがみんな、
楽しい方ばかりで、しっかり楽しめました。
下りのステップや、上りの力の入れ方の指導も受けて
いろんな話もきけてよかったです。
ただ途中ですっ転んでしまい、いまだにびっこひいてますが
次に参加するのが楽しみです。
トレイルランナーズ大阪からの返信
レビューありがとうございます！初参加でしたがムードメーカーの方がいて、緊張する暇がなかったですね。雨の日のトレイルランは足元は泥だらけになって、「この年にもなっていったい何しているんだろう？」と思う自分に笑いがこみあげてきます。またどこかでお会いできるのを楽しみにしています。
