トレランの練習と竹林の絶景が見られる！
距離が長いがそこまでハードなコースがないため
ある程度体力があれば誰でもいけそうでした。
途中ドーナツやパン屋でカロリー摂取もできる。
とてもいいツアーでした。

天候にも恵まれ、とても快適なトレイルランニングでした。私にとっては生かさず殺さずのちょうどいいペース配分で、終盤に両足の太ももの筋肉がつりかけるも最後まで走り切ました。おそらく全員の実力を見ながらキャプテンがうまく調整されているんだと思います。
自分を含め皆お一人での参加だったと思われるが、またご一緒できれば、と思わせるメンバーばかりでした。

経験豊富な先生が、丁寧に各種悩みを解決して頂けるだけでなく、レッスン前にお送り頂いた問診票に返答させて頂き、それで自分の弱点や強みを解析して頂ける点も、とても良い勉強になりました。

また、実際のランニングフォームを動画で弱点を解説して頂くことで、とても理解が早り、自分の手直しするべきポイントが明確になり分かりやすかったです。
また、ランニングで困難な壁にぶち当たった際には受講させて頂きたいと思っております。

トレイルランニングのスキルを学びたいと思い、初めて参加しました。
登りや下りのスキルを教えてもらい、練習する時間もありました。今までがむしゃらに山を走っていた自分の走りとは違う、楽に登り降りできる走りになったように思います。中でも苦手だった下りは倍くらいの速さで下れるようになり、講座の2週間後に開催されたトレラン大会では無事目標タイムを切ることができました。また、年代別ではまさかの優勝することもできました。この講座を受けていなかったら、達成できていなかったと思います。大変感謝してます！！そして、またレベルアップのために参加したいなと思ってます。

同じようにランニングにハマっている人、さまざまなキャリアの方と出会うことができお話しすることができ、とても楽しかったです！ランニング以外の部分でもモチベーションも上がりました！

ありがとうございました！

４回目の参加です。皆さんおひとり様ですが、リピーター多い印象です。毎回感じることですが、主催者も参加者も気配り上手で終始気持ちの良い空気が醸成されています。播磨アルプス！低山侮るなかれ！！絶景の連続です。また企画お願いします。

２回目の参加となりました。１回目は翌日からひどい筋肉痛でしたが、２回目の今回は筋肉痛を感じることがなく、自分でも驚いています。下りや登りのコツを教えて頂き、その場で練習したりして、改善した走りを実践することができたからだと思います。トレランの楽しさとともに、ポイントも学ぶことができ、とても有意義な時間となりました。

今回は久しぶりにグルメツアーに参加しましたが、前半は紅葉や滝スポットなど見どころがたくさんあり、休憩も度々あって登りはなんとかついていけました。後半の苦手な下りは1人遅くなってしまいましたが予定時刻通りでお店に到着。頭の中はウナギでいっぱいでした！笑
初めましてのメンバーさんがほとんどですが、食事の時はすっかり打ち解けて色々とお話できて楽しいひと時でした。
毎回参加するのが久しぶりになるのですが、開催日前にもメールで服装や必要事項など細かな内容で送ってもらえるので、助かります。何度も読み返して準備しています。
また一緒に参加した皆様とどこかでご一緒できる事を楽しみにしております！

ただ、トレランをやってみたい、との思いで参加させて頂きました。普段は、ロードレースの大会がメインで、違った環境での走りも体験したいと思い参加致しました。今回で確か安藤キャプテンのツアーは、４回目位の参加になりますが、的確に下りの走り方や登り方を教えて頂きました。自分は中々物覚えが悪いかもしれないですけど、反復練習をすれば身につくと思います。（だだ、カズダンスの下り方は難しいです。）＜ーーーわかる方出来る方凄いです。
今回のツアーでは、レベル３になっておりましたので、何故かと思えばミニレースがありました。いっせいスタートではなく、レベルに応じてのタイムスタートです。早い人、安藤キャプテンは最後尾スタートです。あっという間にキャッチされてしまいました。
ここのツアーコースは、技術指導プラス、ミニレースもあり、参加される方々も個性豊な人達と出会えるツアーでした。

「できないって分かってる…」「もう…帰りたい…。」「私にはトレラン大会は無理なんだな。」と、何度も思いました。遅刻して大変申し訳ありませんでした。
でも…「できてませんよ。」「特にできてませんからね。」は辛かったです。では、どうすればいいのか知りたかったです。「下りが怖いんです。」と、お伝えすると、「怖がる姿勢だから怖くなるんです。自分で怖くしています。」では、どうしたら良かったのでしょう?その連続でした。
　受講させていただき、お手数をおかけし、申し訳ありませんでした。

トレイルランに興味があり、初参加しました！
事前連絡で必要な装備や、必須携帯品などの連絡を下さり準備がスムーズに行えました！
当日は登り方、下り方のコツ、装備について詳しく教えて下さり、とても勉強になりました！
休憩時間を確保しつつも、工程に無駄がなく、充実した１日でした！ありがとうございました！
また参加させて下さい！

仕事が忙しくて、練習する時間があまり確保できず、それに伴ってモチベーションもなかなか上がっていかなかった毎日でしたが、このイベントに参加させていただき、走る楽しさを再確認することができました。山を走るのはやっぱり楽しい！気分転換にもなり、仕事にも邁進しようと思えたし、ランニングも頑張ろうと前向きな気持ちになれました。

２回程度トレランのイベントに参加しましたが、初めに安田氏のイベントに参加すればよかったと思いました。
最初に少しだけ、トレランのレクチャーをしていただき、非常に簡潔で分かりやすかったので。
また、是非参加させていただきたいです。
参加されていたた皆様も初めは、身内感がありすぎてどうなるかと思いましたが、非常に明るく和気あいあいで楽しい時間をすごすことが出来ました。

トレランに関する服装や装備、走り方といった基本を教えてもらえるので、参加条件を満たしていれば初心者でも安心して参加できます。当日は参加メンバーにも天気にも恵まれ、とても楽しめました。

知識経験の豊富な安藤コーチから、現状のランニングフォームを踏まえた的確な改善指導を受けることができます。予定時間をオーバーしても指導を続けていただき、とても感謝しています。

皆さん楽しく良い雰囲気でコミュニケーション取りながら走れました。初めて下りや上りの走り方を習ったので勉強になりました。コースは天気が良かったので、景色もきれいで、ハイカーもいるので気をつけながら走りました。個人的にもまた行きたいと思います。まるっきり初心者にはきついと思います。10キロ60分ですね。帰りにひとりで太宰府ブルワリーまで回り、ビールも楽しんで帰りました。

初めてのトレランで不安もありましたが、装備についてや注意点、必要なもの等を丁寧に教えてもらい、走行の基本的なテクニックをしっかりレクチャーしてから走行するため、トレランの楽しさがよく理解出来るイベントだと感じました！また別のイベントにも参加したいなと思わせてくれる内容でした！

最初はトレイルランの基礎を教えてもらい、そこから練習して、実践という感じでした。確かに10kmを走れる人が参加するには申し分が無かったです。色々な景色やコースを体験することができました。翌日足が筋肉痛になりますが（笑）楽しかったです。

初心者用のトレイルランのイベントに参加させていただきました。
コーチの安藤さんはじめ、参加しやすく、必要な装備や走り方までわかりやすい内容でした。またやってみたいと意欲も湧くイベントでした。ありがとうございました。

募集ページに掲載されていた岩山を楽しみにエントリーしました。想像以上にスリルがあり、想像以上に面白かったです。はじめに走り方の講習やストレッチもあり、頭に入れてからコースに入れました。1人で申し込みましたが、出会う方みなさん楽しい方ばかりで、とても充実したトレランツアーでした。また参加します！

トレランの基礎を勉強したいと思い参加しました。
この様なイベントに参加するのは初めてで、一人で参加することに不安もありましたが、終始和やかな雰囲気でおひとり様でも全然大丈夫でした。
上り下りの走り方の説明は初めて知ることばかりで、大変勉強になりました。また、コーチの真後ろを走れば、コース取りや足を置く位置等も勉強できるので、トレラン初心者の私にとっては有意義なイベントでした。