暑い日でしたが、川に飛び込めばクールダウンになり、すぐ乾くのでその後も濡れていることを気にせず過ごすことができました。もちろん天気に大いに影響されるとは思いますが…。
休憩を多く挟んでくれるため体力的な不安は全く感じませんでした。予め参加するにあたり走力目安が書かれているのでとても参考になると思います。トレイル初心者からベテランの方まで広く楽しめるツアーだと思いました。童心にかえった気持ちで楽しめます！

トレランの基礎学習の機会を探していて、今回のイベントに参加を決めました。
経験は 100km/月 程度のジョグを自己流でやっている程度です。
上りの走り方(歩き方)と 下りの走り方のごく基本を教わっただけでも、随分トレランへの理解がすすんだと思います。
歩荷しての山歩きは慣れていたのである程度自信ありましたが、トレランはまた全然違う筋力や能力が必要なのがよくわかりました。
安藤コーチがひとりひとりをよく見ていてくれているのが感じられて、とても安心できました。
そしてなにより、すごく楽しいです!
ひとりで黙々とやるのも好きですが、皆さんと一緒に走るのもとてもいいでね。(初経験でした!)
まずは第一歩を踏み出せたことに大満足しています。

とても学びが多いです。キャプテンの的確で分かりやすいアドバイスがありがたいです。参加者の方々、みなさん集中して取り組まれています。ベテランの方も多いですが、私のような初心者でも居心地よく参加できます。

自己紹介の時からゲーム感覚でチームワークを高め、終始和やかな雰囲気でした。服装やバックの選び方、山の上り方下り方は、初心者にとって非常に有益でした。

ハイキング？トレラン？そんな感じの山体験はありましたが、今回生駒トレイルに申し込んだので、ちゃんとマナーから走り方まで教えてもらいたいと参加しました。
おひとり様参加が多く、一人参加の身にとってはとても馴染みやすい環境で楽しかったです。下りの走り方の習得までは何度か参加しないと怖い…の方が強くて難アリでしたが、また参加したいと思えたイベントでした。ありがとうございました。

以前に参加した入門編より少し長めに走ってみたいと思い、参加しました。
コーチや、他の参加者の走りやスピードについていき、これがトレイルランニングだな、と思い出し、普段山に行く時の参考になりました。
アジサイも見頃でした。六甲山は広いですが、布引の滝から高雄山、洞川湖など、有名な所からこんな所もあるのか～という所まで教えて頂き走りました。弓削牧場は行ったことがなく、ピザがおいしかったです。
自分にとってはいつもより長い距離でしたが、あっという間でした。
入門編の時に知り合った方と再会できたり、初めて会う方ともお話できたりして、良い時間を過ごせました。
また、参加したいです。
ありがとうございました。

仕事が休みなので、ちょっと遠くへランチに出かけたいなと思って参加しました。アップダウン、自販機、トイレの場所などコースを知り尽くした安藤キャプテンについて行けば初めてのコースでも安心して走ることができます。この日は蒸し暑く、こまめに休憩や水分補給をしながら目的地の弓削牧場まで予定の時間通りに到着。もちろん渋滞もなく、カフェの待ち時間もゼロ。すばらしいアテンド！
はじめましての皆さんとも、すぐに仲良くなれました。
ストレスフリーな休日を過ごすことができ、大満足です。
平日グルメランまた参加します。
ありがとうございました。

2回目のトレランで、イベントには初参加でした。
コーチから最初に登り方と下り方の講義があります。この講義がとても分かりやすく、初めて知ることばかりでした。
自己流では出来なかったことが事前の講義のおかげで、それをコースで実践していくことが出来るため、初心者にとっては非常にありがたいイベントだと思います。
参加者の皆さんもとても良い人ばかりで、職場のような上下関係もなく、走るという同じ目的を持って集まった仲間とともに楽しく走ることが出来ました。
また機会があれば、ぜひ参加したいです。

今回のイベントは登りが舗装路、下りがトレイル、というもので、登りはみんなで話をしながら楽しく、という感じでした
山頂から見る富士山は、少しガスで霞んでいましたが、今まで見たことないような幻想的な雰囲気で、とてもよかったです
下りのトレイルは走れるところが多く、最後の方は竹林の中を走るといった感じで、楽しく走ることができました
ゴール後はシラスや桜えびのご飯を食べることができて、それも大変楽しかったです

人気の浜石岳での開催！梅雨の合間の晴れとなり少し霞がかっていましたが雲の上に浮かぶ山頂からの富士山はまさに絶景でした！
登りがロード、下りがトレイルのメニューでしたので登りはお喋りしながら交流もできました。下りは走りやすい箇所が沢山ありましたので教えていただいたステップの練習としてもやり易かったです。また、女性の参加者がとても多かったですね、嬉。ツアー後は交流会も開催され人気店で桜エビやしらすを食べました（皆んなで並んで待ちました、笑。＋αの楽しみも企画されていてとても楽しむことが出来ました！また参加させていただきます！

ベテランから初心者ランナーまでレベルに応じてランニングの基本を学ぶことができます。
安藤キャプテンの丁寧な説明とアドバイスを受けながら、最初の練習である縄跳びから最後の大阪城周回ランニングまで、あっという間の90分でした。

7月にあるトレランの大会前に、脚慣らしをしておきたくて申し込みました。
登りは自分のペースで、景色を楽しみながら歩き、下りは結構なハイペースで、爽快感を味わえました。
丁寧に基礎を教えて下さり、六甲の素敵な絶景ポイントにも、何ヵ所も案内して頂きました。
ご一緒して下さった方々も、初めてお会いした方ばかりなのに、終始なごやかで、大満足の楽しい一日となりました。
また、参加します。

トレイルランニングの基本ステップを勉強してから、山の中で実践する感じでした。　教えて貰ったテクニックを使うと足に負担なく、下りはかなりのスピードで降りることが出来て、感動体験でした！

このツアーは今回３回目の参加でした、何度も参加したくなるツアーです。しっかり山も走れて山の下りの練習にもなりました。

学生時代からスポーツはして来ずだったのですが、頭の片隅にあった『走りたい』から挑戦してみようと、このマラソン教室をネットで見つけて、気軽に参加させてもらいました。
初心者は私一人で、場違いかなと不安がありましたが、コーチやベテランメンバーさん達にアドバイスをもらい、楽しく練習が出来ました。伴走してもらい、一周2.8k完走。
ランニングにハマりそうです。すでにハマってます。

初めて参加させて頂きました。
ランのペース、休憩時間、適度なアドバイスがあり良いイベントでした。
参加された皆様も色々な年齢の方でしたが1人の脱落者も無く、事前の確認等が出来ていると思いました。
中級者クラスに最適と思います。
頂上は最高な景色が観えて良かったです。

技術的なことやマナー、装備に至るまで有意義なイベントでした。高い所から見渡す絶景、スピードを出す下りの爽快感、ロードにはない魅力を感じました。冬場のフルマラソンに備えるための体力づくりのためトレイルを始めようと思ったのですが、むしろトレイルの方を中心にしたい気持ちになりました。

今まで数回トレランの大会に参加して「登りがきつくて足が進まない」「下りが怖くて走れない」と思っていましたが、「山での服装」から「登るときの足、腕、腰の使い方」「下るときの足の運び方」「障害物の飛び越え方」など多岐にわたり、安藤先生の分かりやすい指導を受けて「次の大会でこれ絶対やってみよう！」と思いました。次の開催にもぜひ参加したいです！！

テレビで見る機会があり、面白そうだなと思っていました
そこに、はじめてのトレイルランの案内が！
初心者講習会と言う事で、ワクワクの申し込みでした
基礎的な動きをしっかり教えて頂き、いざ出発！
登りは、息が切れるほどキツかった！
でも、そのあとに迎える頂上からの絶景は格別でした
参加者の皆さんもいい雰囲気でとても楽しい一日と
なりました
次回も是非開いて頂きたいです

トレイルランニングの面白さがわからず、教えてくれるならと思い参加しました。下りを楽しまなければ楽しめないって事がわかりました。また下り方も教えてもらえました。上手くできず足を捻ってしまいましたが楽しかったです。