兵庫県(高砂市)
山奥バーガーと播磨アルプストレイルラン 受付中
- イベント主催者
360℃絶景パノラマと肉汁がジューシーの自家製バーガー。兵庫県・加古川でトレイルランニングツアーを開催。迫力満点の岩尾根に、関西百名山の高御位山からは天空の絶景が楽しめます。ランナーの間では、山奥や里山の辺境まで走ってグルメを食べるの人気です。下山後に人気バーガー店でランチを予定。休憩を交えながらみんなで走ります。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?
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- 開催日
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2025/3/15(土) 受付開始 08:55 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/1/14(火)00:00~ 2025/3/14(金)19:00
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- 会場
- 10:00 JR神戸線「曽根(そね)」駅の改札前に着替えて集合(受付9:50~)
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 一般 :
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4,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.trailrunrun.com/blog/
- 年齢制限
- 18歳以上65歳まで
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
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- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
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トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110 - イベントID
- E0119344
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
練習会・イベントの平均レビュー4.7 ★★★★★
▼トレイルランニングの魅力とは?
✔自然の中で走る爽快感
✔興奮と感動!季節や時間帯によって変わる自然の景色
✔夏も木陰があって涼しく走れる
✔脳の活性化、集中力の向上 など
▼ガイドつきグループランツアーの魅力とは?
✔一人でも楽しめる
✔一人では行けないところへ行ける
✔観光スポットや絶景を見て回ることができる
✔みんなで感動を分かち合える
一人で山に行くとなると、道迷いやペース配分など不安がつきまといます。ツアーに参加をすれば、出発から解散までペース配分などを計画立ててくれます。
▼このコースの魅力
美味しいハンバーガーが食べたい!
360℃絶景パノラマとジューシーで肉汁が溢れ出す自家製バーガー。
兵庫県の加古川方面でグルメトレイルランツアーを開催。迫力満点の岩尾根に、関西百名山の高御位山からは天空の絶景が楽しめます。
休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?

ランナーの間では、山奥や里山の辺境まで走ってグルメを食べるの人気です。この日はコース途中に人気バーガー店でランチ交流会を予定。(予算1,200円~1,500円程度。ご飲食代は各自でご負担ください)
週末は予約不可で人気のお店(店内10席、屋外は12席程度)ですので注文や食事時間を含めて60分程度を想定しています。そのため解散時刻が多少前後することが考えられ、余裕をもってご参加ください。

思わずため息の漏れる絶景。

【講習について】
グルメトレランでは服装や装備、走り方等の講習はありませんので、 トレイルランニングの基本を学びたい!という方は、 通常のトレイルランニングツアー入門にご参加下さい。
【開催日時】
日程 2025年3月15日(土)
出発時刻 JR神戸線「曽根(そね)」駅 10:00 改札前に着替えて集合(受付9:50~)
解散時刻 JR神戸線「宝殿(ほうでん)」駅 15:00 予定
交通 大阪より電車で約1時間、三宮より約44分
※ペースにより解散時刻が前後する場合あり。
※トイレは済ませ、すぐに走れる服装でご集合下さい。
※雨天決行です。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります。
※山で行われるイベントですので、解散時刻後の予定は余裕をもってご参加ください。
【荷物の預け入れ】
スタートとゴールが違いますので荷物は背負っての縦走となりますが、あらかじめフィニッシュ地点の宝殿駅の改札外コインロッカーに預け入れておくこともできます。
【コース情報】
難易度:2(5段階中)
距離:約12km(ロード約6km、トレイル約6km)
山登りの合計:(+) 800m 最高点:800m
体力難易度 ★★☆☆☆ 技術難易度 ★★☆☆☆
上り下りともに急峻で岩場の多い、天空の絶景が楽しめるコースです。
【参加体力の目安】
✔平地の10km程度は無理なく走れる方で(10kmは1時間以内では走れます方)が対象になります。トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。登山をされていたり日ごろからサッカーや野球、フットサルなど持久系スポーツで運動されていたりする方でしたら、10kmのランニング経験がなくても大丈夫です。
【参加費】4,500円(講習・ガイド料、保険料含む)
※現地までの交通費や昼食代はご実費ください
【定員】6人程度(最少催行人数5人)
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【必ずご用意いただくもの】
✔シューズ:トレイルランニング用シューズが推奨ですが、はじめての方はロード用ランニングシューズでも参加できます。
✔リュック ※何でもokですが、 走行時に揺れて不快にならないもの
✔水1L程度(夏は1.5L以上)
✔昼食:おにぎりやパン、栄養ゼリーなど
✔手袋:軍手可。転んだときのけがの軽減に役立ちます
✔スマートフォン ※主催者からの緊急電話や携帯へのショートメールを受けられる状態にしておいてください
✔健康保険証:コピーは不可
【季節や天候に応じてご用意いただくもの】
・雨具(雨天の場合)
・防寒着(秋冬)
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// トレイルランニングコーチはどんな人? //
安藤 大(あんどう ひろし)<通称:キャプテン>:大阪府生まれ。身長183cm。コーチ指導歴は13年以上、トレイルランニング歴は15年を超え、多くの経験や実践、科学的知見に基づいた指導は「初心者にもわかりやすい」と好評で、歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。トレイルの下り指導に定評があり「ひざ痛が少なくなりました」と喜ぶ人も多い。
学生のころは虚弱体質で走るのは苦手からアスリートランナーに。
トレイルランナーとしては15年間で100大会以上、28か国28都道府県のレースに出場し、トレイルランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。チャレンジは100kmウルトラマラソンから100マイルレース、スパルタンレース、階段競争など多岐にわたる。
2012年から「はじめてのトレイルラン教室」を開講、21都道府県で1万人以上が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループランの楽しさを伝え続けている。
[著書]
「極寒!はじめての北極マラソン」Amazon2部門1位&ベストセラー
[資格と実績]
・「イー・モシコム」レビュー満足度平均4.7 ★★★★★
・「ストアカ」最高ランク プラチナバッジ
・米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
・米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
・米国UESCA認定イベントレースディレクター
・日本赤十字社救急法|上級救命講習|水上安全救急法|熱中症予防講習
・山岳共済会会員
[主なメディア]
朝日放送テレビ、毎日放送テレビ、びわ湖放送テレビ、Kiss FM KOBE、日経新聞、読売新聞、朝日新聞、毎日新聞、シティリビング大阪
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// 参加者の声 //
「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住/30代女性)
「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん」(京都府在住/30代女性)
「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性)
「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています」(愛知県在住/40代女性)
「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね」(奈良県在住/40代女性)
「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね」 (京都府在住/30代女性)
「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます」(愛知県在住/40代女性)
「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を」(三重県在住/40代女性)
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[よくあるご質問]
Q. トレイルランニングははじめてで一人なのですが参加して大丈夫ですか?
A. もちろん大丈夫です!私どものツアーはほとんどの人がおひとり様参加が多いです。トレイルランニングはひとりで続けることが難しいので、同じ趣味を持つ仲間を探すのに良いです。
Q. どういう年齢層の方が参加されてますか?
A. 30代~60代くらいの方まで幅広くご参加いただいています。特に多い年代は40代半ばから50代の方々ですが、ここ数年20代や30代の方の参加も増えています。
Q. どんな服装、トレイルランニングシューズは必要ですか?
A. 運動しやすい服装、シューズはトレイルランニング用シューズをおすすめしていますが、はじめてで今後続けるかどうかわからない方は、入門や初級コースに限りロード用ランニングシューズでも大丈夫です。
Q. イベントに不要な荷物は?
A. 荷物預かりはありません(各自でお持ちください)。スタートとゴールが同じで最寄り駅にロッカーがある場合のみ、預けることができます。
Q. 運動をはじめたばかりですが参加できますか?
A. トレイルランニングは平坦な道を走る以上に体力を必要とします。運動初心者向けではなく、募集要件を満たした一定の体力がおありの方が対象です。各コースの必要な体力や難易度をご確認いただき、ご参加に必要な体力を十分に満たされていないと思われます方にはメッセージご連絡を差し上げることがあって、ご参加をお断りする場合もあります。
[欠席・遅刻について]
必ず、<イベント開始30分前まで>に、主催者に<メールメッセージにて>ご連絡ください。メールの本文の最初には必ずフルネームで宛名を記入ください。宛名がない場合、すぐに返信ができない場合があります。当日無断欠席されましたら、ほかの参加者の方に待ち時間の迷惑が及びますので、無断不参加リストに登録させていただく場合があります。
[その他]
・入金忘れが多くあって、忘れずにご入金ください。入金期日を経過しますと、申し込みは無効となります。「自動返信メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合は、マイページの申込履歴よりご確認ください。お問い合わせいただいてもわかりかねます。
・最少催行人数に達しない場合や暴風雨・台風・集中豪雨・積雪などの異常気象の場合、開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。中止の場合、イベント前日の19時頃までにお電話もしくはメールにてご連絡差し上げます。その際、ご参加費は別の日にお振替もしくは全額ご返金させていただきます。
イベント主催者
安藤大(あんどう ひろし)大阪府出身。プロ・ランニングコーチ。2012年から「はじめてのトレイルラン教室」を開講、21都道府県で1万人以上が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動に注力し、グループで走る楽しさを伝えている。
【実績】
◾️モシコム「レビュー数1600人」超
◾️レビュー「4.78」超を維持(5.0満点中)
◾️2024年モシコムアワード(ユーザー満足度優秀賞)
◾️初書籍「極寒!北極マラソン」Amazon2部門1位
【資格】
コーチ指導歴13年
米国UESCAランニングコーチ
米国UESCAウルトラランニングコーチ
米国UESCAスポーツ栄養コーチ
米国UESCA傷害予防スペシャリスト
日本赤十字社救急法|上級救命講習
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