イベント・ピックアップ
期間：2023年11月1日〜11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】30km走トレーニングで準備万端！
この時期、フルマラソンを目標にするランナーにとって、30km走は必須トレーニング。
今夏、猛暑で練習がなかなから出来なかった人にもおすすめです。
自信をもって目標レースに臨めるよう、ぜひ「30km走」イベントにご参加ください！
第６回千葉さとやまマラソン
高橋尚子さんが育ってそして愛したさとやま「昭和の森」内での本格的なマラソン フル、30km、ハーフから1.5kmまで各種。芝生広場を走るミニクロカン、ドッグRunRunなどの種目もあります。 ※駅伝（フル、ハーフ、...
千葉県 (千葉市緑区)
【TSS】初心者~中級者向け：秋のダイトレ・花ススキの岩湧山と紅葉の清畑ダム（10～30キロ）
岩湧山は全国的にも数少ないススキ草原の名所。風に揺れるススキの広大な草原は絶景です。 余裕のある方は、よなきやランで有名な蔵王峠への峠走も行います。 走力に合わせて10km～30kmまでのコースを用意しています...
和歌山県 (橋本市)
ラフィネ皇居30キロ走 11/11(土)8:30
サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります！ 30㎞走 PTC
東京都 (千代田区)
第4回ふくやまチャレンジディスタンス10K・20K・30K
本格チップ計測も導入！大会並の緊張感を持ってみんなで取り組むロングディスタンス企画！給水・エイド・ペーサーが皆さんのパフォーマンスアップを支えます！
広島県 (福山市)
勝田 東京 名古屋前 マラソンコース体験ラン 約10 21 30 42キロ キロ約7分
本番前に1度は走っておきましょう。同じ目的の方が多く参加する為、情報交換もできます。新宿、浅草、門前仲町、銀座など東京観光もできるので大会に出ない方にもオススメです。銭湯クーポンもらいに行きます。親子...
東京都 (新宿区)
11/25(土)sub3.5～3練習会 20～30kmロング走(加古川、みえ松阪に向けて)
5'30/kmから4'20/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走ると40km走にもなります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが付き...
兵庫県 (神戸市中央区)
楽しく運動不足解消したい方へ！ロゲイニング特集
運動を始めたいけど、一人で始めるのはちょっと・・と勇気の出ない方におすすめです。
皆で冒険気分で歩いたり走ったりしませんか。歴史を回るイベントもあります。
川の国さいたまロゲイニング大会 ~川幅日本一編~
地域のロゲイニングクラブが手掛ける大会です。初開催の舞台は、鴻巣市と吉見町にまたがる荒川の "川幅日本一" に焦点を当て、約10km×7kmのエリアを駆け巡ります (電車＆バス利用可で攻略度アップ)。 厳選したチェッ...
埼玉県 (鴻巣市)
おおた鉄道タウントレック
大田区内を走る鉄道沿線の観光やグルメ等を楽しむ体験型のまち歩きイベントです。大田区の小学生以下の子どもは無料です。 グループ（2～10人）で参加する場合は、申し込み時に申込オプション（任意）から、代表者...
東京都 (大田区)
空海うどんロゲイニング
1チーム2～5名で挑むロゲイニング。善通寺市役所をスタート及びゴール地点とし、配布された地図でチェックポイントを周り得点を集めます。チェックポイントに到達した記録として写真一覧と同じ風景を撮影し、faceboo...
香川県 (善通寺市)
FDG in 桑名（ロゲイニング） ~歴史・文化遺産に設定されたディスカバリースポットを巡る～
伊勢湾岸に位置し、交通の便が良く、豊かな自然と歴史文化を持つ町「桑名市」。東海道の宿場町でもあり、古い時代の趣を残す、歴史的な街並みが美しい街です。
三重県 (桑名市)
鎌倉観光ロゲイニング２０２３～古都鎌倉再発見～
4年ぶりの開催となる鎌倉観光ロゲイニング！ 観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきま...
神奈川県 (鎌倉市)
みかんの里ロゲイニングin東秩父村プレ大会（RO）
昨年までみかん狩りマラニックでお世話になった小川町と東秩父村を舞台に里山ロゲイニングのプレ大会を開催します。無限の魅力をみなさんと一緒に発見してみませんか！
埼玉県 (比企郡小川町)
11月の人気イベント特集
【日本陸連公認レース】THE CHALLENGE RACE SERIES FINAL in 2023
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 10km・ハーフマラソン・フルマラソンでの年間5レースの年代別ポイント制賞金レース「THE CHALLENGE RACE」 年代別・総合の部で賞金獲得のチャンス！...
東京都 (板橋区)
Beyond2023〜世界一自己ベスト更新率の高いレースを作る〜
世界一自己ベスト更新率の高いレースを作る！ 最高の年末、刺激的な42.195kmが今年もやってくる！
茨城県 (東茨城郡城里町)
六甲全山縦走24ピークスハント(45km)
須磨から宝塚までの六甲全山縦走路を走りながらコース上にある大小24の山頂を駆け抜けてください。 ITRA3ポイントです。 昨年に続きアドベンチャーランナーの北田雄夫さんがゲストランナーとして参加決定！ YouTu...
兵庫県 (神戸市須磨区)
アミノバイタル presents 荒川ハーフマラソン2023(冬)
荒川ハーフマラソンは「低価格」「業界No.1の計測」「豊富なペースランナー」「MC･ゲストの応援」などをウリとした大会です！練習では味わえない「大会」ならではの雰囲気を存分にお楽しみください！ ＊同日同会場に...
東京都 (葛飾区)
トレイルランナーズカップ藤枝2023
びく石周辺の遊歩道で、明るい森の中、季節の変化を感じる特別な時間。雪化粧した南アルプスの山々を望みながら、ガンガン追い込むもよし、親子でハイキング気分でのんびり楽しむもよし。3歳から気軽に楽しめる、日...
静岡県 (藤枝市)
新着おすすめピックアップ
広大な花畑と緑豊かな森を駆け抜ける！「第2回八ヶ岳農業大学校マラソン」
八ヶ岳の自然を楽しむファンランイベント。第2回は赤白のサルビアなどが咲く10haの花畑「YATZ GARDEN（ヤッツガーデン）」や森林トレイルを走るコースです。ゴール後には八ヶ岳農業大学校こだわりの「特製コーンスー...
長野県 (諏訪郡原村)
長岡東山山系トレイルラン21km 第２回大会
新潟県の長岡・小千谷間にそびえる金倉山。その言われある霊山をつなぐ山頂581mの21kmコースです！ ご自身の走力に併せてチャレンジ！３つのグループを設定。 年代別表彰（８カテゴリーの男女1～3位を表彰） トレイ...
新潟県 (長岡市)
【横浜】THE CHALLENGE RACE YOKOHAMA 10｜日本陸連公認
横浜で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全12のグループでペーサー付き！
神奈川県 (横浜市港北区)
【9/23名古屋】非効率を削ぎ落とす。走りのポテンシャルを引き出すフォーム最適化トレーニング
“その場で終わらず、 走りの中で使える形まで” 【走り方改革セッション】 単純に「フォームを直す」のではなく、 知識として、感覚として、体系的に積み上げる。 ランナーのための"走らない練習会" 進化し続けて、7...
愛知県 (名古屋市西区)
百丈岩と裏六甲ラウンドトレイル
神戸で経験者向けトレイルランニングツアー開催。北摂の山々を巡る、アドベンチャー感あふれるコースです。前半はダム湖の絶景に湿原、後半はロッククライミングゲレンデを見学も。きつい登りは歩き、適宜休憩を入れ...
兵庫県 (神戸市北区)
【青学箱根優勝メンバーが監修】秋冬マラソン完成プログラムat大阪（Ⅰ：9/23 Ⅱ：11/3）
マラソン後半（30～35km付近から）の失速・脚攣りをどうにかしたい。そんなマラソンランナーに、【35kmからも粘れる脚をつくる】秋冬マラソン完成プログラムをご案内！箱根駅伝優勝・防府マラソン優勝（2時間8分29秒...
大阪府 (大阪市東住吉区)
【12月27日】雪上車で行く！日本一の大氷壁「米子不動滝」とパワースポットを巡るスノーシューハイク
落差95m 、それ自体が御神体でもある「不動滝」の完全結氷した姿を間近で望むことができるガイドツアーです。 雪上車に搭乗して50分、寒さを感じずに白銀の林道を眺めながら登山口へ。下車後はスノーシューを履き約3...
長野県 (須坂市)
キタさんの「祝日街ラン：マラソンのシーズンインに向けてスポーツの神様をめぐる街ラン」40km
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とする、ランステ®公認練習会です。 月曜日が祝日のタイミングで街ランを実施しています。日比谷を起点に、キロ7分程度で休憩をとりながら...
東京都 (千代田区)
ちばアクアラインマラソン2026を快適に走りきるためのボディメイク
ちばアクアラインマラソン2026ゲストランナーの市河麻由美がサポート！ レース後半、しんどくて辞めたくなる事はありませんか？そんなあなたも、自宅で行うランニングのためのボディメイクによって、快適に走りきる...
【Road To Beyond】 12/6(日) ペース走：10.6km〈サブ3~4向け〉
2026年12月29日(火)に開催されるBeyond2026に向けた練習会です。 対象：Beyondをはじめ、今シーズン自己ベストを更新したい方向け
東京都 (新宿区)
【初心者向け】美味しく楽しい東京冒険ラン10km@ナベラン神田ジム【単発】
【美味しく楽しい東京冒険ラン】でエンジョイランしましょう。 約2時間の皇居周辺や片道5km程度の約10kmの街ランです。行先は当日お伝えするアドベンチャーラン。ペースはゆっくりキロ8分ペースくらいです。 都内の...
東京都 (千代田区)
足利学び舎観光ロゲイニング2026～足利の歴史再発見～
観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきますので、はじめての方も安心して参加すること...
栃木県 (足利市)
ちばぎん presents ファンラン for Every body!
千葉県最大のマラソン大会、ちばアクアラインマラソンと同時開催のファンランイベント。 アクアライン上のパーキングエリア、海ほたるをスタート・フィニッシュとして、年齢や障害の有無にかかわらず、どなたにも楽...
千葉県 (木更津市)
第90回スポーツメイトラン東大島小松川公園ハーフマラソン
種目は・ハーフ・10km・5km・3km・3km親子の5部門！ ☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測となります！ 人気の東大島荒川マラソン！！ 駅から近く、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコ...
東京都 (江戸川区)
シューズ選びのコンサル【シューズアドバイザー 藤原が講師】Runtrip割!!
販売20年以上、ラン歴40年、"Runtrip" "Runnet ランナーズ新・厚底の会" "BS日テレ・サブ4"でもおなじみフルマラソンを2時間34分台で走る！シューズアドバイザー藤原岳久が直伝！あなたのランニングシューズのお買い...
神奈川県 (平塚市)
【ボランティア募集】MINOKAMO里山トレイルフェス2026
2026.11.29に開催される『MINOKAMO里山トレイルフェス』のボランティアスタッフを募集します。 『MINOKAMO里山トレイルフェス』は選手もスタッフも地域の方も楽しめる大会を目指しています。 一緒に大会を盛り上げま...
岐阜県 (美濃加茂市)
基礎からのランニング入門
まずはここから！長年、多くのランナーに支持されてきたレッスンをメソッド開発者が少人数で行う、市民ランナーに向けた基礎講座の決定版です。リラックスストレッチ、3ステップドリル、実践走行、補強運動と著作本...
東京都 (墨田区)
【募集】伊予市マラニック IYONIC RUN 2026 〜山海の幸を五感で駆ける、伊予路52km〜
伊予市の海・山・まちを、自分のペースで走って巡る「旅ランイベント」です。 また昨年大変ご好評を頂きました、食を楽しんでいただくための大会後の懇親会や温泉も魅力です。 タイムや順位を競うのではなく、景色や...
愛媛県 (伊予市)
第78回UPRUN川崎多摩川マラソン★計測チップ有り
種目は⦿フル⦿30km⦿ハーフ⦿10km⦿5km⦿親子の6部門。記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です。ランニングを習慣としている方、他のランナーと一緒に走ってみたい方などを集めて競いあいましょう。 誰でも気...
神奈川県 (川崎市幸区)
【9月度】Hino Hachi RC「ATHERA」練習会
「ATHERA」練習会は、*陸上競技を頑張りたい子が安心して挑戦できる環境*をテーマにした中長距離専門のジュニア練習会です。 陸上が好き、興味がある、そして将来は箱根駅伝などで活躍したいーそんな想いを持つ子ど...
東京都 (八王子市)
【初心者向け】美味しく楽しい東京冒険ラン10km@ナベラン神田ジム【単発】
【美味しく楽しい東京冒険ラン】でエンジョイランしましょう。 約2時間の皇居周辺や片道5km程度の約10kmの街ランです。行先は当日お伝えするアドベンチャーラン。ペースはゆっくりキロ8分ペースくらいです。 都内の...
東京都 (千代田区)
【2月24日】雪上車で行く！日本一の大氷壁「米子不動滝」とパワースポットを巡るスノーシューハイク
落差95m 、それ自体が御神体でもある「不動滝」の完全結氷した姿を間近で望むことができるガイドツアーです。 雪上車に搭乗して50分、寒さを感じずに白銀の林道を眺めながら登山口へ。下車後はスノーシューを履き約3...
長野県 (須坂市)
ごはんラン 高崎～寄居30キロ
高崎駅から寄居駅前の『門口寄居』まで、ロード30㎞のグループラン。美味しいご飯と、日本酒を目指して走りましょう！シャワーあり、荷物の運搬もあります【帰りは電車】
群馬県 (高崎市)
【はじめての方歓迎】大阪・高槻トレイルラン13km｜入門講習会
大阪・高槻で、トレイルラン体験ツアーを開催。三川（宇治川、桂川、木津川）が見える絶景に、絵本の世界の中みたい！山の中で見つけた庭園。きつい登りは歩き、休憩を入れながら進むので初心者も安心。「山に一人で...
大阪府 (高槻市)
【サブ5向け！】アップダウン赤坂10km走（7"00/km）
赤阪御所周回コース（約3.3km）を3周。距離にて約10km走ります。 ペースは1km7分00秒です。 起伏あるアップダウンアップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。 しかし一人で取り...
東京都 (千代田区)
【30Kの部】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年12月31日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
もっと楽に走れる！ランニングフォーム講座
今回のテーマは「楽に走るためのフォーム」。 速く走るためのテクニックだけではなく、余計な力みを減らし、身体をスムーズに動かして走るためのポイントを、分かりやすくお伝えします。 初心者の方はもちろん、普...
愛知県 (名古屋市東区)
*RunHive*【初心者歓迎・上りは歩き】秩父札所巡礼ラン｜札所十三番〜二十五番・午歳総開帳記念
秩父札所にとって、十二年に一度の「午歳総開帳」の特別な年。 札所一番から三十四番までをランニングで巡る特別イベントを開催します。 全行程を6回に分け、少しずつ札所をつないでいくシリーズです。 1回のみの参...
埼玉県 (秩父市)
わぴあ わくわく教室（親子体操）
たのしい♪できた♪ わぴあわくわく教室(親子体操)を開催。 幼稚園就園前の幼児と保護者を対象とする親子体操クラス。 【内容】 模倣遊び、リズム遊び、マット、跳箱１～２段（よじ登り飛び降り）、鉄棒、平均台、と...
埼玉県 (和光市)
5名限定フォームチェックのパーソナルレッスン
フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し頂けるグループレッスンです。 1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自...
東京都 (千代田区)
まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 8-10月期 単発(12)
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参...
東京都 (千代田区)
第5回「山賊ワイルドラン in 丹波篠山」 2026年10月4日（日）
「山賊」として里山を攻略し、数々の宝を手に入れながら山賊王を目指す「RPGファンラン」。 4人1組がチームとなって力を合わせ、与えられた数々の山賊ミッションをこなし、ゴールを目指します。 ※山賊王とは、自ら楽...
兵庫県 (丹波篠山市)
30km走(5分20秒ペース)＠皇居
フルマラソン3時間45分切り（サブ3.75）を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km／5分20秒ペースです。きつくなったら、マ...
東京都 (千代田区)
まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 8-10月期 単発(13)
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参...
東京都 (千代田区)
ランステ®：毎週水曜「ミッコとオユカ」のゆ～っくり楽しく走ろう！「お達者走友会」10-12月 通期生
【新企画】ハーフマラソン完走目標や、ゆっくり楽しく怪我なく走りたい、そんな貴方にぴったりの練習会です。 一人ではできない練習も、仲間となら続けられます。 今は体力に自信のない方も、800mの周回コースなので...
東京都 (千代田区)