イベント・ピックアップ
期間：2023年11月1日〜11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】30km走トレーニングで準備万端！
この時期、フルマラソンを目標にするランナーにとって、30km走は必須トレーニング。
今夏、猛暑で練習がなかなから出来なかった人にもおすすめです。
自信をもって目標レースに臨めるよう、ぜひ「30km走」イベントにご参加ください！
第６回千葉さとやまマラソン
高橋尚子さんが育ってそして愛したさとやま「昭和の森」内での本格的なマラソン フル、30km、ハーフから1.5kmまで各種。芝生広場を走るミニクロカン、ドッグRunRunなどの種目もあります。 ※駅伝（フル、ハーフ、...
千葉県 (千葉市緑区)
【TSS】初心者~中級者向け：秋のダイトレ・花ススキの岩湧山と紅葉の清畑ダム（10～30キロ）
岩湧山は全国的にも数少ないススキ草原の名所。風に揺れるススキの広大な草原は絶景です。 余裕のある方は、よなきやランで有名な蔵王峠への峠走も行います。 走力に合わせて10km～30kmまでのコースを用意しています...
和歌山県 (橋本市)
ラフィネ皇居30キロ走 11/11(土)8:30
サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります！ 30㎞走 PTC
東京都 (千代田区)
第4回ふくやまチャレンジディスタンス10K・20K・30K
本格チップ計測も導入！大会並の緊張感を持ってみんなで取り組むロングディスタンス企画！給水・エイド・ペーサーが皆さんのパフォーマンスアップを支えます！
広島県 (福山市)
勝田 東京 名古屋前 マラソンコース体験ラン 約10 21 30 42キロ キロ約7分
本番前に1度は走っておきましょう。同じ目的の方が多く参加する為、情報交換もできます。新宿、浅草、門前仲町、銀座など東京観光もできるので大会に出ない方にもオススメです。銭湯クーポンもらいに行きます。親子...
東京都 (新宿区)
11/25(土)sub3.5～3練習会 20～30kmロング走(加古川、みえ松阪に向けて)
5'30/kmから4'20/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走ると40km走にもなります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが付き...
兵庫県 (神戸市中央区)
楽しく運動不足解消したい方へ！ロゲイニング特集
運動を始めたいけど、一人で始めるのはちょっと・・と勇気の出ない方におすすめです。
皆で冒険気分で歩いたり走ったりしませんか。歴史を回るイベントもあります。
川の国さいたまロゲイニング大会 ~川幅日本一編~
地域のロゲイニングクラブが手掛ける大会です。初開催の舞台は、鴻巣市と吉見町にまたがる荒川の "川幅日本一" に焦点を当て、約10km×7kmのエリアを駆け巡ります (電車＆バス利用可で攻略度アップ)。 厳選したチェッ...
埼玉県 (鴻巣市)
おおた鉄道タウントレック
大田区内を走る鉄道沿線の観光やグルメ等を楽しむ体験型のまち歩きイベントです。大田区の小学生以下の子どもは無料です。 グループ（2～10人）で参加する場合は、申し込み時に申込オプション（任意）から、代表者...
東京都 (大田区)
空海うどんロゲイニング
1チーム2～5名で挑むロゲイニング。善通寺市役所をスタート及びゴール地点とし、配布された地図でチェックポイントを周り得点を集めます。チェックポイントに到達した記録として写真一覧と同じ風景を撮影し、faceboo...
香川県 (善通寺市)
FDG in 桑名（ロゲイニング） ~歴史・文化遺産に設定されたディスカバリースポットを巡る～
伊勢湾岸に位置し、交通の便が良く、豊かな自然と歴史文化を持つ町「桑名市」。東海道の宿場町でもあり、古い時代の趣を残す、歴史的な街並みが美しい街です。
三重県 (桑名市)
鎌倉観光ロゲイニング２０２３～古都鎌倉再発見～
4年ぶりの開催となる鎌倉観光ロゲイニング！ 観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきま...
神奈川県 (鎌倉市)
みかんの里ロゲイニングin東秩父村プレ大会（RO）
昨年までみかん狩りマラニックでお世話になった小川町と東秩父村を舞台に里山ロゲイニングのプレ大会を開催します。無限の魅力をみなさんと一緒に発見してみませんか！
埼玉県 (比企郡小川町)
11月の人気イベント特集
【日本陸連公認レース】THE CHALLENGE RACE SERIES FINAL in 2023
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 10km・ハーフマラソン・フルマラソンでの年間5レースの年代別ポイント制賞金レース「THE CHALLENGE RACE」 年代別・総合の部で賞金獲得のチャンス！...
東京都 (板橋区)
Beyond2023〜世界一自己ベスト更新率の高いレースを作る〜
世界一自己ベスト更新率の高いレースを作る！ 最高の年末、刺激的な42.195kmが今年もやってくる！
茨城県 (東茨城郡城里町)
六甲全山縦走24ピークスハント(45km)
須磨から宝塚までの六甲全山縦走路を走りながらコース上にある大小24の山頂を駆け抜けてください。 ITRA3ポイントです。 昨年に続きアドベンチャーランナーの北田雄夫さんがゲストランナーとして参加決定！ YouTu...
兵庫県 (神戸市須磨区)
アミノバイタル presents 荒川ハーフマラソン2023(冬)
荒川ハーフマラソンは「低価格」「業界No.1の計測」「豊富なペースランナー」「MC･ゲストの応援」などをウリとした大会です！練習では味わえない「大会」ならではの雰囲気を存分にお楽しみください！ ＊同日同会場に...
東京都 (葛飾区)
トレイルランナーズカップ藤枝2023
びく石周辺の遊歩道で、明るい森の中、季節の変化を感じる特別な時間。雪化粧した南アルプスの山々を望みながら、ガンガン追い込むもよし、親子でハイキング気分でのんびり楽しむもよし。3歳から気軽に楽しめる、日...
静岡県 (藤枝市)
新着おすすめピックアップ
2026東扇島アクアスロンチャレンジ in 川崎みなと祭り(川崎市制記念大会)
トライアスロン大会も開催される東扇島東公園。人工海浜「かわさきの浜」は防波堤に囲まれ、穏やかで安全です。川崎市内では機会の少ない海でのスイム講習会の後、アクアスロン（スイム・ラン）にチャレンジ！ 港を...
神奈川県 (川崎市川崎区)
【大阪】TWOLAPS×On Long Run Session★横田真人から直接指導（女性シューズ）
⚠️こちらは女性用シューズのエントリーページです⚠️ ★秋の勝負レースに向けた16kmロングランセッション★ TWOLAPSとOnがタッグを組んだ特別企画を大阪・長居公園で開催！当日はOnの最新レーシングシューズの試し履き...
大阪府 (大阪市東住吉区)
【大阪】TWOLAPS×On Long Run Session★横田真人から直接指導(男性シューズ)
⚠️こちらは男性用シューズのエントリーページです⚠️ ★秋の勝負レースに向けた16kmロングランセッション★ TWOLAPSとOnがタッグを組んだ特別企画を大阪・長居公園で開催！当日はOnの最新レーシングシューズの試し履き...
大阪府 (大阪市東住吉区)
【北海道・札幌】THE CHALLENGE RACE SAPPORO 1【日本陸連公認】
北海道・札幌で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全11のグループでペーサー付き！
北海道 (札幌市南区)
第117回・季節の荒川ハーフマラソン
リーズナブルな価格で！ 幅広い種目をご用意させて頂きました！ 駅チカ、高架下会場なので雨凌ぎもＯＫでフルフラットコースです。 10才刻み部門を設置、部門1位は次戦無料の招待権利付与、ポイントカードも発行...
東京都 (江東区)
第251回UP RUN皇居マラソン◎計測チップ有◎
種目はリレー20km・20km・15km・10km・5km・5km親子の6部門！★★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！★★ランニングを習慣としている方、民間の大会などで他の方と一緒に走ってみたい方などを集...
東京都 (千代田区)
RUNPOYA青梅丘陵トレイルランニング10km【初心者/未経験者推奨・歓迎】
東京都品川区ランニング・トレイルランニング用品専門店 「RUNPOYA」（ランポヤ）主催の【初心者歓迎・トレラン未経験者向け】のトレイルランニングイベントです。 初心者の方や、トレイルラン未経験者の方でも安...
東京都 (青梅市)
「特別編」10/15(水)【ランスパ ガチキタ連＠大阪城 10kビルドアップ走】
ランスパ ガチキタ連習会を開催します (連はつながりの意味を込めて) 今回は開催場所を深北→大阪城へ 10kビルドアップ走しましょう！ ご参加お待ちしております
大阪府 (大阪市中央区)
【10/21 19:30~】Yokohama Night RUNS with YMB
幻想的な夜の横浜ベイサイドエリアを走って非日常ランを一緒にたのしみませんか？ 初心者向けなので、フォトスポットを巡りながらゆっくり走ります。走って、夜景を写真におさめて、おしゃべりして、新たな仲間...
神奈川県 (横浜市中区)
【秩父札所午歳総開帳】巡礼ウォーク コース４（札所二十六番〜二十九番）
前半日程を終えた秩父札所巡礼ウォークは夏季のお休みを経て９月に再開します。 １１月３０日の最終日までの３か月間に約３０回の開催を予定しています。 全長約１００ｋｍを７回に分けてガイドと一緒に古地図を見た...
埼玉県 (秩父市)
年末走り納め耐久リレーマラソン2026＜東京豊洲会場＞
走って、笑って、一年を締めくくろう。 ランナー界隈の忘年会へようこそ！ 5km・10km・ハーフマラソンはこちらから https://moshicom.com/150952
東京都 (江東区)
からぽん（唐澤）コーチの「自己ベスト達成講座」土曜日 11月(2)
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを...
東京都 (千代田区)
唐澤(からぽん)コーチの「自己ベスト達成講座（水曜夜）」＠ヒビヤライド 11月(1)
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 普段トレーニング時間が取れず走力がなかなか上がらない方、ランニングを始めたばかりのビギナーの...
東京都 (千代田区)
ランステ®公認練習会：まなゆうレッスン300-330 ＠ヒビヤライド 10月(2)
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を主たる拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ フルマラソン サブ3～3.5をめざす皆さんへ！一緒に練習して高めあいま...
東京都 (千代田区)
【かまくRUN】スロージョギング®で行く！観光マラニック サバ神社7つ巡り
提唱者である田中宏曉先生（福岡大学名誉教授）談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの２倍の運動効力があります。
神奈川県 (藤沢市)
唐澤(からぽん)コーチの「自己ベスト達成講座（水曜夜）」＠ヒビヤライド 11月(2)
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 普段トレーニング時間が取れず走力がなかなか上がらない方、ランニングを始めたばかりのビギナーの...
東京都 (千代田区)
第三回 UTMBを走り切る身体をつくる 滝川次郎の楽走塾
年齢を言い訳にしない。60–64歳エイジで準優勝── 2026年、世界最高峰のレースと言われる「UTMB OCC（61km）」で結果を出せたトレーニング方法をみなさんに体感して頂きたいと思います。年内3回のセミナーにぜひご参...
神奈川県 (鎌倉市)
もっと楽に走れる！ランニングフォーム講座
今回のテーマは「楽に走るためのフォーム」。 速く走るためのテクニックだけではなく、余計な力みを減らし、身体をスムーズに動かして走るためのポイントを、分かりやすくお伝えします。 初心者の方はもちろん、普...
愛知県 (名古屋市東区)
【鎌倉to横浜】水音と深緑の森をつなぐ癒しのワンウェイトレイル
鎌倉の奥深い谷から、横浜に広がる大きな森へ。 小川のせせらぎと緑のトンネルを抜ける、癒やしのワンウェイトレイル
神奈川県 (鎌倉市)
20km~15km走 in 新横浜公園 powerd by RDC RUN CLUB 10月
新横浜公園を拠点とするランニングクラブ「RDC YOKOHAMA」動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ！初心者〜上級者まで参加可能！
神奈川県 (横浜市港北区)
〔10/15〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊ 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
【10月休館：10/7,12,14,21,28,31】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じな...
東京都 (千代田区)
北九州マラソン試走会①
北九州マラソンの試走会を実施します。午前の部、午後の部の2部制実施です。ペースは1㎞7分前後のペースで走ります。上級者の方もLSDとしてご活用できます。サポートカーあります。
福岡県 (北九州市小倉北区)
デトックスヨガ｜OSHMAN'S RUN&FITNESS 京都店
10月からの第1・第3・第5木曜日は、初めての方にも安心してご参加いただける「デトックスヨガ」をテーマにクラスを行います。呼吸と動きを連動させながら全身をしっかり動かす、アクティブなヨガクラスです。体幹を...
京都府 (京都市中京区)
第210回スポーツメイトラン皇居マラソン
種目は◎20kmリレー◎20km◎15km◎10km◎5km◎5km親子の6部門!★★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります★★ 日本の観光名所皇居を走ろう☆ 初めてチャレンジする方、普段の練習の成果を発揮する方、家族で...
東京都 (千代田区)
第11回ランニング交流会 ソレーネ周南RUN
防府（富海）〜周南の椿峠のアップダウン、 心臓破りの坂をみんなでチャレンジ！！ 激坂を制覇して、海響マラソンを克服しよう！
山口県 (周南市)
森のロゲイニング大会in愛知昭和の森
昭和の森全域にポイントを設定します。ポイントは道のない森の中にも設定されます。初心者も参加できますが、森の中のナビゲーションに不安のある方は午前中に開催される「森のナビゲーション講習会」にもお申込みく...
愛知県 (豊田市)
オーシャンスイム練習会 in 片瀬西浜10/12
10月12日にオーシャンスイム練習会を開催します！ 場所は片瀬西浜海岸の遊泳エリア！ 波もあまりなく泳ぎやすいですよ♪ これからレースがある方 まだ海で泳いでいない方 一緒に海を楽しみましょう !
神奈川県 (藤沢市)
WATER HIKE 50
熊本市の水の象徴・江津湖から阿蘇駅を目指す約50kmのロングハイク。阿蘇の雨が育む地下水の流れを逆にたどるように、益城・南阿蘇を経て阿蘇へ歩く。熊本地震から10年の節目に、被災地の復興した現在を自らの足で感...
熊本県 (熊本市中央区)
5㎞タイムトライアル＆フォーム動画分析
5㎞のタイムトライアルを行ないます。その中でランニングフォームの動画を撮影して、タイムトライアル後にフォームの分析を行ないます。ご自身の走りの癖やペースを見て、今後どういうトレーニングをしていけば良い...
神奈川県 (横浜市港北区)
【サブ3～サブ5向け】皇居2時間走@ナベラン
秋冬のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか？がんばっているのになかなか結果につながらないという方！レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげ...
東京都 (千代田区)
【メンバー追加／リレーマラソン】BOOSTランニングフェスタ in 味の素スタジアム
2026年11月28日(土)BOOSTランニングフェスタ in 味の素スタジアム リレーマラソン、メンバー追加用の決済ページです！メンバー追加時にお使いください！ ＊必ずチーム代表がお申込みください。 ＊チーム名のお間違い...
東京都 (調布市)
しらとり練【サブ3/3:10/3:20/3.5/3:45/サブ4】10/31(土) 30km走
秋のマラソン対策として「30km走」を実施します！1人では取り組みにくい練習をみんなで頑張りましょう！6チームに分かれ、各チームそれぞれペーサーが付きます。 30kmから距離を減らして20kmまでのご参加もOKです。#...
東京都 (千代田区)
【渋谷区スポーツセンター】１１月ママエクサ
ママのためのリフレッシュ時間！お母さんの心の余裕は子供や家族にとってとても良い影響を与えます。外に出て少し身体を動かし、笑顔でお家に帰りませんか？ 渋谷区スポーツセンターでは、お子様連れでも参加できる...
東京都 (渋谷区)
ランニング基礎トレーニング(昭和記念公園ParkFitness)
姿勢作りや動き作りなどランニングの基礎を学べるプログラムです。 初心者や走ることに自信がない方、また経験者の方まで参加できます。 昭和記念公園ふれあい広場集合です。 ランニングは1周2.5K～2周5Kで行いま...
東京都 (立川市)
えもと塾 12,000mペース走 in 済美山 3'50〜3'40/km
えもと塾主催、ペース走12,000m済美山でのご案内です。現地集合現地解散。コーチが準備体操、動き作りのドリルから指導しますので着替えて集合するだけでOKです。レース調整の位置づけとして利用いただけます。
東京都 (杉並区)
平日昼間 後半 東京Xトリーム下見ウォーク 時速3～4キロ 12～26キロ 2600円
東京エクストリームウォークのコースの中盤から東京駅まで歩きます。途中、コンビニ、公衆トイレなどで約40分に1度休憩します。途中離脱可能です。脚力に自信がない方は短い距離にエントリーし当日距離延長可能です...
東京都 (千代田区)
あなたは1000mを何分で走れる？｜1000m測定会＆走り方講座
最近ランニングを始めた方、今の自分がどのくらいのタイムで走れるのかまずは気軽にチャレンジしてみませんか？ 実際に1000mを走って現在のタイムを把握し、今後のランニングの目標設定や練習に活かしていきましょ...
東京都 (世田谷区)