イベント・ピックアップ
期間：2023年11月1日〜11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】30km走トレーニングで準備万端！
この時期、フルマラソンを目標にするランナーにとって、30km走は必須トレーニング。
今夏、猛暑で練習がなかなから出来なかった人にもおすすめです。
自信をもって目標レースに臨めるよう、ぜひ「30km走」イベントにご参加ください！
第６回千葉さとやまマラソン
高橋尚子さんが育ってそして愛したさとやま「昭和の森」内での本格的なマラソン フル、30km、ハーフから1.5kmまで各種。芝生広場を走るミニクロカン、ドッグRunRunなどの種目もあります。 ※駅伝（フル、ハーフ、...
千葉県 (千葉市緑区)
【TSS】初心者~中級者向け：秋のダイトレ・花ススキの岩湧山と紅葉の清畑ダム（10～30キロ）
岩湧山は全国的にも数少ないススキ草原の名所。風に揺れるススキの広大な草原は絶景です。 余裕のある方は、よなきやランで有名な蔵王峠への峠走も行います。 走力に合わせて10km～30kmまでのコースを用意しています...
和歌山県 (橋本市)
ラフィネ皇居30キロ走 11/11(土)8:30
サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります！ 30㎞走 PTC
東京都 (千代田区)
第4回ふくやまチャレンジディスタンス10K・20K・30K
本格チップ計測も導入！大会並の緊張感を持ってみんなで取り組むロングディスタンス企画！給水・エイド・ペーサーが皆さんのパフォーマンスアップを支えます！
広島県 (福山市)
勝田 東京 名古屋前 マラソンコース体験ラン 約10 21 30 42キロ キロ約7分
本番前に1度は走っておきましょう。同じ目的の方が多く参加する為、情報交換もできます。新宿、浅草、門前仲町、銀座など東京観光もできるので大会に出ない方にもオススメです。銭湯クーポンもらいに行きます。親子...
東京都 (新宿区)
11/25(土)sub3.5～3練習会 20～30kmロング走(加古川、みえ松阪に向けて)
5'30/kmから4'20/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走ると40km走にもなります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが付き...
兵庫県 (神戸市中央区)
楽しく運動不足解消したい方へ！ロゲイニング特集
運動を始めたいけど、一人で始めるのはちょっと・・と勇気の出ない方におすすめです。
皆で冒険気分で歩いたり走ったりしませんか。歴史を回るイベントもあります。
川の国さいたまロゲイニング大会 ~川幅日本一編~
地域のロゲイニングクラブが手掛ける大会です。初開催の舞台は、鴻巣市と吉見町にまたがる荒川の "川幅日本一" に焦点を当て、約10km×7kmのエリアを駆け巡ります (電車＆バス利用可で攻略度アップ)。 厳選したチェッ...
埼玉県 (鴻巣市)
おおた鉄道タウントレック
大田区内を走る鉄道沿線の観光やグルメ等を楽しむ体験型のまち歩きイベントです。大田区の小学生以下の子どもは無料です。 グループ（2～10人）で参加する場合は、申し込み時に申込オプション（任意）から、代表者...
東京都 (大田区)
空海うどんロゲイニング
1チーム2～5名で挑むロゲイニング。善通寺市役所をスタート及びゴール地点とし、配布された地図でチェックポイントを周り得点を集めます。チェックポイントに到達した記録として写真一覧と同じ風景を撮影し、faceboo...
香川県 (善通寺市)
FDG in 桑名（ロゲイニング） ~歴史・文化遺産に設定されたディスカバリースポットを巡る～
伊勢湾岸に位置し、交通の便が良く、豊かな自然と歴史文化を持つ町「桑名市」。東海道の宿場町でもあり、古い時代の趣を残す、歴史的な街並みが美しい街です。
三重県 (桑名市)
鎌倉観光ロゲイニング２０２３～古都鎌倉再発見～
4年ぶりの開催となる鎌倉観光ロゲイニング！ 観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきま...
神奈川県 (鎌倉市)
みかんの里ロゲイニングin東秩父村プレ大会（RO）
昨年までみかん狩りマラニックでお世話になった小川町と東秩父村を舞台に里山ロゲイニングのプレ大会を開催します。無限の魅力をみなさんと一緒に発見してみませんか！
埼玉県 (比企郡小川町)
11月の人気イベント特集
【日本陸連公認レース】THE CHALLENGE RACE SERIES FINAL in 2023
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 10km・ハーフマラソン・フルマラソンでの年間5レースの年代別ポイント制賞金レース「THE CHALLENGE RACE」 年代別・総合の部で賞金獲得のチャンス！...
東京都 (板橋区)
Beyond2023〜世界一自己ベスト更新率の高いレースを作る〜
世界一自己ベスト更新率の高いレースを作る！ 最高の年末、刺激的な42.195kmが今年もやってくる！
茨城県 (東茨城郡城里町)
六甲全山縦走24ピークスハント(45km)
須磨から宝塚までの六甲全山縦走路を走りながらコース上にある大小24の山頂を駆け抜けてください。 ITRA3ポイントです。 昨年に続きアドベンチャーランナーの北田雄夫さんがゲストランナーとして参加決定！ YouTu...
兵庫県 (神戸市須磨区)
アミノバイタル presents 荒川ハーフマラソン2023(冬)
荒川ハーフマラソンは「低価格」「業界No.1の計測」「豊富なペースランナー」「MC･ゲストの応援」などをウリとした大会です！練習では味わえない「大会」ならではの雰囲気を存分にお楽しみください！ ＊同日同会場に...
東京都 (葛飾区)
トレイルランナーズカップ藤枝2023
びく石周辺の遊歩道で、明るい森の中、季節の変化を感じる特別な時間。雪化粧した南アルプスの山々を望みながら、ガンガン追い込むもよし、親子でハイキング気分でのんびり楽しむもよし。3歳から気軽に楽しめる、日...
静岡県 (藤枝市)
新着おすすめピックアップ
MDC CHALLENGERS in三重・伊勢 supported by ランナーズ
本大会は、中距離ランナーNo.1決定戦『 The Fastest 1K』の予選レースです。カテゴリー別で1位になった方は、10月25日（日）東京・駒沢オリンピック運動公園で開催される『MDC FINAL』への出場権が与えられます。伊...
三重県 (伊勢市)
市民ランナー向け中距離練習会＆タイムトライアル「MDC FIRSTLAP（MDCファーストラップ）」
昨年大好評だった、月刊ランナーズと日本トップの中距離チームTWOLAPSによる、市民ランナー向けのスペシャル練習会を今年も開催！ ※「MDC ADVANCE Kanto2026」と同会場・同時開催。本番レースの熱気を感じながら100...
東京都 (世田谷区)
MDC CHALLENGERS in 福岡 supported by ランナーズ
日本を代表する中距離チーム『TWOLAPS』と月刊ランナーズがタッグを組んだ中距離レースイベント「MDC CHALLENGERS」が今年も開催！ トップ選手から市民ランナー、学生までが同じトラックに集い、熱いレースを繰り広...
福岡県 (北九州市戸畑区)
よこすかランフェス2026
小学生の部からマスターズの部まで階級別で実施！ 陸上初心者大歓迎！ 「楽しむも良し、賞金を狙うも良し。」 気軽に走りたい方から、自己ベストや上位入賞を目指す方まで大歓迎。家族や友人、仲間と一緒に楽しみな...
神奈川県 (横須賀市)
5~15kmペース走(km/6:00)＠駒沢公園7/19(日)7:30~
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、後藤田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
東京都 (目黒区)
第45回 蒜山高原マラソン supported by FORESTRAIL
岡山県真庭市の蒜山高原を舞台に開催するマラソン大会です。会場をアクセスの良い蒜山スポーツ公園に設け、3km・10kmの2種目を実施。初心者から経験者まで、それぞれのレベルに応じて気軽に参加できます。 コースか...
岡山県 (真庭市)
福岡マラソン2026完走クラス メンバー募集
今年で3回目となる、福岡マラソン完走クラス。 福岡を拠点に活動するaile RUNNING CLUBが 完走から“4時間30分切り”を目指すランナー向けに 3ヶ月限定のクラスをスタートします。 経験豊富なコーチと、同じ目標に向...
福岡県 (福岡市中央区)
【7時45分スタート】9/22(火祝)1kmインターバル＠HAT神戸【sub4～sub3】
1kmのインターバルを行います。5'05/kmペースから徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイム(sub4～sub3)に合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジ...
兵庫県 (神戸市中央区)
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが...
東京都 (千代田区)
【セミパーソナル】シューズフィッティング&履きこなし方レッスン｜shoeroom
シューズ特化のレッスン”Shoeroom”！セミパーソナル形式で『シューズフィッティングとシューズの持つ機能を活かすための履きこなし方』レッスンを実施！ランニングフォームの撮影とチェックも行います♪
東京都 (千代田区)
ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居
実際に今までのレッスンの中で参加者の方から圧倒的に質問や相談が多いのはランニングフォームについてです。走っていると膝が痛くなるからフォームが悪いのではないか、練習しているのに走力が上がらないのはフォー...
東京都 (千代田区)
【AMINO SAURUS presents】フードバレーとかちマラソン 第2回 対策練習会
＼嬉しい参加賞付き！／ 9/23(水・祝）第2回フードバレーとかちマラソン対策練習会のお知らせ 補給ミニレクチャー付き！参加費無料！ 第2回テーマは 「本番想定！ジェルの摂り方を走りながらマスター！」 スタート...
北海道 (札幌市中央区)
かのやマリンフェスタ2026【高須会場】（ディンギーヨット、コースタルボート）
※申込は各種目１回に限る。 ※保護者同伴の場合は保護者を含む人数分のチケットを購入してください。 ※対象年齢は５歳以上です。
鹿児島県 (鹿屋市)
11/7(土)sub3.5～3練習会 20～30kmロング走(神戸、福知山、奈良マラソン等に向けて)
5'30/kmから4'20/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走ると40km走にもなります。走力レベルに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが付き...
兵庫県 (神戸市中央区)
第85回スポーツメイトラン東大島小松川公園ハーフマラソン【計測チップ有り】
種目は・ハーフ・10km・5km・3km・3km親子の5部門！ ☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測となります！ 人気の東大島荒川マラソン！！ 駅から近く、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコ...
東京都 (江戸川区)
■ナベラン【初心者向け│秋マラソン足づくり街ラン約10km│木曜9:30】神田ジム【単発】
秋マラソンで自己ベストを更新するための、夏（7〜9月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、効率的な「街ラン」でスタミナを強化しませんか？ 都内のバラエティに富んだ地形や...
東京都 (千代田区)
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（大船初級コース）１５ｋ
里山中心の、静かでアップダウンも少ない初級コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県 (鎌倉市)
【てんまやRUN】第7回30km記録会（20km・10km同時開催）
毎年恒例！おかやまマラソン約1ヶ月前の開催！ 『てんまやRUN30km記録会』はサブエガから5時間切りまで8名のペーサーがつきます。 10kmの部・20kｍの部もありますので、初めてのレースを控えている方も本番前の力試...
岡山県 (岡山市中区)
Emi Running Club 「Emi練 東京」＠代々木公園 5月・6月・7月
2022年1月から始動の「Emi Running Club」 「元気に」「効果的に」「楽しく」をコンセプトに活動していきます！ こちらは代々木公園をメインに活動するEmi練 東京のページです！ 40分ほどたっぷりと動き作りを行...
東京都 (渋谷区)
●ナベラン3ヵ月プラン【秋マラソン足づくり2部練│火曜8時＋9時半】サブ3.5～サブ4前後向け
秋マラソンで自己ベストを更新するための、夏（7〜9月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！ 暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、効率的な「2部練」でスタミナを強化しませんか？ 8:00からスピードトレーニング、...
東京都 (千代田区)
【30Kの部】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年11月7日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
座間駅周辺ナイトインターバルラン｜毎週水曜
毎週水曜18:30、座間駅周辺の傾斜・階段・ロードをつないだインターバルを約60分走ります。2025年から50回以上継続中の練習会を一般公開。終了後は居酒屋リストアにて飲み放題付き。中級者以上向け（目安：10kmを走...
神奈川県 (座間市)
★第63回「お好みマラソン（180分間）」※東温市ダム湖畔コース
お好みが一番！ あなたのお好きにお好きなだけ、ご機嫌にいっちゃってくださいな。今回のお好み最長時間は180分間。気ままお好み走、あなたの目的に応じて、とにかくマイペースで存分にお愉しみください。参加者限...
愛媛県 (東温市)
第2回 トレラン初心者教室 in城山
RAMPJACK PRESENTS トレイルランニング初心者教室 講師 塚本 寛章さん 講師の塚本さんですが、とてもやさしく、トレラン初心者の方でも安心して参加できます。
富山県 (富山市)
学べる通えるマラソン練習会月4回 千葉市稲毛海浜公園 力の伝達効率アップ＋インターバル
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。丁寧なストレッチ、フォーム指導に定評があります。 ご参加、ご入会の際、走力は完...
千葉県 (千葉市美浜区)
初心者向け マラソン試走会ラン イン仙台 約10 16 21キロ キロ約7～8分 2800円
本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで...
宮城県 (仙台市青葉区)
【女性限定】8/20・9/17 木曜夜 19:00 サカジョ練！！
走力問いません！！速い人は最後にスタート！サブ７〜サブ３.５までの女性を対象に距離やスピードよりも「累積標高」に焦点を当てる練習会です。
東京都 (千代田区)
GARMIN RUN CLUB in 沖縄
Garmin公式ランニングクラブ「GRC」沖縄にて開催！ランニングウォッチの機能を活用して、パフォーマンス向上につなげます！座学にて基本操作や各種設定方法をご説明し、ラントレーニングを行いながら活用方法を試し...
沖縄県 (那覇市)
ランステ®「9ホーム」と一緒に楽しく！ゆっくり皇居ラン(1～2周) 7月
「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 初心者・お久しぶりの方、大歓迎！ 誰かと一緒に走りたいという方も！ 走力にあわせて、ゆっくりと皇居（1周5km）を1〜2周する練習会で...
東京都 (千代田区)
第１０回マリンポートかごしまサンセットマラソン
大型観光船が接岸できるマリンポートかごしまにて夕焼けに染まる錦江湾や桜島の雄大な景観を眺める事ができるマリンポートかごしまサンセットマラソンを開催いたします。
鹿児島県 (鹿児島市)
低酸素ランニングチケット｜RDC GYM
夏の暑さが本格化する時期に、快適な室内で効率よく有酸素運動を取り入れてみませんか？ RDC GYMでは、低酸素環境でのランニングに特化した「Summer Running Ticket」を期間限定で販売中！ 外ランが厳しくなるこの...
東京都 (目黒区)