イベント・ピックアップ

【日本陸連公認】THE DISTANCE GAM...

日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5kmで開催 全8のグループでペーサー付き

東京都（板橋区）

第1回埼玉スタジアムマラソン

新たなランニング体験が待っています！ランナーが思い描く理想的なマラソンを実現します。楽しさ、挑戦、豊富なカテゴリー、サポート、そしてお財布に優しいエントリー料金。当大会は、すべてのランナーにとって特別な日となることでしょう。一緒にランニングの魔法を体感しましょう！

埼玉県（さいたま市緑区）

【理想のランニングフォームを習得】RDC YOK...

横浜・新横浜公園を拠点とするランニングチーム「RDC YOKOHAMA」。動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ！早稲田大学時代に大学駅伝３冠を達成した八木勇樹主宰。RDC YOKOHAMAでは、動きづくり・ボディコントロールによって理想のランニングフォーム習得のためのトレーニング後にラントレーニングを行っています。

神奈川県（横浜市港北区）

クロカンスキーキャンプ Skate編 for T...

トレイルランナーのためのクロストレーニングキャンプでレベルアップ！雪遊びの達人と遊びながら身体を鍛えよう！

長野県（下高井郡木島平村）

1/13(月祝)大阪マラソン前半試走　1km7分...

大阪マラソンの前半試走を行います。大阪府庁前からスタートし中間地点である桜川駅(大阪メトロ)まで、14km付近で一度トイレ休憩を挟み21km程度を予定しております。ペースは1km7分ペースを目安に試走します。2/11(火祝)には後半試走を予定しております。

大阪府（大阪市中央区）

9名様限定　秘境　大自然　本沢温泉かるいトレラン...

日本最高所(2150㍍)の野天風呂に入りに行こう。お風呂は2種類あり野天風呂(水着可能)と内湯(本物の温泉)で両方入る時間(各約30分)とります。各1000円。近くを川が流れ、硫黄の香りがします。内湯だけや(内湯だけでも楽しめます)、入浴しない方の参加も可能です。トレランデビュー大歓迎。ランニングフォームのレクチャーします。知り合いと一緒に参加は3000円です。

長野県（南佐久郡小海町）

【ボランティアスタッフ募集】奈良石舞台１００

奈良県（高市郡明日香村）

初心者向け　尻焼温泉&草津温泉ラン　約1...

川の温泉として人気な尻焼温泉と、人気温泉地で有名な草津温泉を１日で巡る欲張りなツアーです。草津温泉で解散なので宿泊でも。長野原草津口駅からバスで尻焼温泉に行き、入浴後走って草津温泉に向かいます。全く走らない尻焼温泉まで(尻焼温泉からバスで長野原草津口駅まで帰る)でも参加できます。草津温泉に着いたら無料エリアを案内するので解散後有料エリアを堪能ください。途中離脱可能で、ランニングレッスンします。

群馬県（吾妻郡長野原町）

第69回スポーツメイトラン東大島小松川公園ハーフ...

種目は・ハーフ・10km・5km・3km・3km親子の5部門！ ☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測となります！ 人気の東大島荒川マラソン！！ 駅から近く、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いております。

東京都（江戸川区）

第69回・赤羽トライアル（5km/10km/15...

フラットコース！赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 5km/10km /15km/ HALF/30km/フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。 ※スタンプカード贈呈中3個集めると１レース無料です。 ※近隣の銭湯「お玉湯」さんが営業開放されます。

東京都（北区）

★2024年ラスト☆12/22(日)B募集当日決...

30歳からウォーキング～ジョギング～マラソンへと、走る楽しさを知った猫ひろし 33歳の時にﾌﾙﾏﾗｿﾝで3時間切り（ｻﾌﾞｽﾘｰ）を達成 ｱﾗﾌｫｰでｵﾘﾝﾋﾟｯｸ出場。昨年45歳で自己ﾍﾞｽﾄ2時間27分02秒を達成した 年齢を重ねてもできる、元気な体創りのコツを一緒に体験しませんか？ 高齢者から子どもまで楽しみながら、歩いても良し、走っても良しの、ランニングクラブが誕生

東京都（渋谷区）

11/29(金朝)【サブ5】中野トレーナーのマラ...

毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習にはペーサーが付きます。 #平日なかの練

東京都（千代田区）

12/1 YUZU RUNNING(13キロ)～...

ランニングを始めて誰もが直面する悩みの解消サポート！ 知識を共有していき、怪我なく、楽しく、ランニングを一緒に続けていきましょう！＜フルマラソン完走応援企画＞ ≪12/1 講座内容≫ 正しいランニング姿勢を学ぼう！ 自分の弱い箇所を知って怪我防止！

愛知県（みよし市）

牛松山スカイレース（冬）

牛松山、三郎ヶ岳の最幸なトレイルと空を繋ぐレース 牛松山スカイレース（冬） 15KM / 1,300MD±　難易度 : 中級 ノーマルコースは前日に開催のバーティカルコースを往復の4KM / 465MD± 難易度：初級

京都府（亀岡市）

麻布台ヒルズ経由【都内パンラン】キロ7分ペースで...

朝7時45分に東京ミッドタウン日比谷前にあるゴジラ像に集合して、キロ7分前後のペースで都内のパン屋を巡る約10～22キロのランニングツアーです。みんなでワイワイ途中で美味しいパンを食べながら、ゆっくり楽しく走りましょう！

東京都（千代田区）

令和7年1月12日 大阪・京都・姫路へ 第10回...

2025年1月12日㈰ 毎回30人以上集まる練習会　30キロペース走をペースに分かれて行います。スタートは8時30分 冬のレースに向けて先ずは30キロを走り切る事を目標にペース走を行います。 給水、補給ありでレースの様に走れます。 コースはフラットで走りやすい。

兵庫県（神戸市中央区）

【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（朝比奈コース...

中盤に朝比奈切通しを経由し、鎌倉の歴史と気持ちよい下りを楽しめるコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。

神奈川県（鎌倉市）

【ペーサー募集】東京チャレンジマラソン2025（...

2025年1月26日（日）開催の東京チャレンジマラソン2025にて、ランナーの目標達成をサポートしてくださるペースランナーを募集いたします！

東京都（北区）

ゼロから始めるランニング教室「カイゼン」大阪城

受講者満足度95.4％！初心者からサブフォーを狙う中級者まで。指導歴12年のプロコーチと、大人の陸上部部活みたく汗を流します。女性に人気で、年齢層は30代から60代まで幅広い。参加をすることで運動や走ることの楽しさを再発見できます。ぜひ一度体験参加ください。

大阪府（大阪市中央区）

がんばれゆうすけ30K(5分00秒)20K(5分...

サブエガ～サブ4.5対象 代々木公園1.785K×11周＋400m計20.035K。 1.785K×17周計30.345K 周回なので途中で休憩で抜けたりしやすいです。 体調に合わせてアレンジできます。 30K●5分00秒菅生晶子さん 20K●5分15秒長谷川朋加さん 　　●5分30秒秋山桃子さん 　　●5分45がんばれゆうすけ 　　●6分00秒西谷綾子さん

東京都（渋谷区）

【11/30(土)9:00~】ヤマトモ練@とどろ...

とどろきスタジアム（陸上競技場）を使用し、インターバルトレーニングを行います。

神奈川県（川崎市中原区）

1/19(日)ペーサー付き30km練習会＠HAT...

フルマラソンに向けての30km走の練習会です。 サブ3.5(キロ5分)ペース、サブ3.75(5分20秒)ペース、サブ4(5分40秒)ペースの3ペースで開催します。 それぞれのペースにペーサーが付きますので、時計を気にせずに集中して走ることができます。

兵庫県（神戸市中央区）

GARMIN RUN CLUB in 沖縄

Garmin公式ランニングクラブ「GRC」沖縄にて開催！ランニングウォッチの機能を活用して、パフォーマンス向上につなげます！座学にて基本操作や各種設定方法をご説明し、ラントレーニングを行いながら活用方法を試していただく対面式のイベントとなります。

沖縄県（那覇市）

唐澤(からぽん)・渡邊コーチの「自己ベスト達成講...

皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 普段トレーニング時間が取れず走力がなかなか上がらない方、ランニングを始めたばかりのビギナーの皆様に向けた基礎トレーニング中心の内容です。またレース前の刺激入れなどにご利用いただけるメニューです。

東京都（千代田区）

【12/1(日)7:40～】すごー練180分LS...

ただ走るのではなく、ラントレを交えて質の高い180分間を！ 代々木公園（クロカンやロード）を使ってじっくり動きます！脚筋力・持久力強化、フォーム改善！ お話しながら走れるペースで行います♪(7'30/km前後) 個々に相談＆アドバイスタイムあり＾

東京都（渋谷区）

銭湯deピラティスforラン&ウォーク

こんなお悩み抱えていませんか？ ・怪我をして走れない事が多い ・いつもどこか痛みを抱えながら走っている ・フォームを改善したいけど、無理やりやっている感じがする ・もっとラクに長く走れるようになりたい ・走る距離はもう増やせないけど、速くなりたい 姿勢から改善していくピラティスは、皆さんのランやウォーキングライフをより豊かにします。 イベント終了後は、一番湯をお楽しみ下さい。

東京都（台東区）

〔12月〕運動不足解消　リハビリ　ランフォーム　...

運動不足解消、ケガのリハビリにも効果的！ケガ無くかっこよく走れる体を目指して。金21:10の60分。ご自宅でも出来るオンライントレーニングです。単発1000円、月パック1500円、3ケ月パック4000円です。

東京都（千代田区）

アクセス抜群！多摩丘陵トレイルファンラン

都心からアクセス抜群！多摩丘陵でのトレイルファンランイベント。小田急多摩線唐木田駅スタート。多摩丘陵のトレイルを走り抜けて京王線聖蹟桜ヶ丘駅近くの「ストライドラボ多摩」フィニッシュ。トレラン体験に良し、コースを知るために参加するもよし。最後は聖蹟桜ヶ丘駅周辺のクラフトビールや焙煎コーヒーでカンパーイ！

東京都（多摩市）

冬の30km走！！

元実業団女子選手が各グループのペーサーを担当し３０ｋｍ走などを行うイベントです。給水もサポートします！

東京都（世田谷区）

彩のランニング練習会（第8回）ミドルインターバル...

埼玉県（さいたま市大宮区）

みなとの森WIND 休日版ロング走【マラソン対策...

神戸/三宮「みなとのもり公園」でのランニング練習会(ペース走)です。 【参加費無料、服装自由、距離自由】 参加者の半数以上が女性で、年齢層も幅広い練習会ですので、初心者の方も気軽にご参加ください。

兵庫県（神戸市中央区）

都筑緑道距離走12km～最大39km！適度な不整...

横浜市都筑区の、都筑緑道( 1周12.4km)を周回するロング走です。 樹々が多く、暑い日は日差しを避けることができ、トイレ・水場も充分に配置されているので安心です。 不整地を走りますので、安定感のあるシューズがお勧めです。

神奈川県（横浜市都筑区）

【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（鎌倉初級コー...

入門では物足りないけど、通常の20ｋｍコースはちょっと・・・という方のための走りやすい尾根道中心のルートです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。

神奈川県（鎌倉市）

6/1【日】「お団子30k」ぺーサー付き30,2...

フルマラソン準備に必需の30km走。走力、持久力、トレランのトレーニングとして最適なペーサー付き30km走にチャレンジしませんか？　5km毎にウォーターエイドあり！ サブ4ペース、サブ4.5ペース、マラソン完走を目指すサブ5までの3ペース 「明日香野の美味しいお団子,和菓子」をプレゼント！ 是非月1回のチャレンジを！！！

大阪府（守口市）

11月レース打ち上げイベント！～カレー＆ビールで...

11月に各地のマラソン大会に出場された皆さん！レースを頑張った労いと反省を報告し合う、ランなしの打ち上げイベントを開催します！ コンテンツではじゃんけん大会なども！豪華景品をご用意しております！ Re.Ra.Ku PRO永田町店カフェにてカレーとビールを準備してお待ちしておりますので、この日は走らず、皆で乾杯しましょう！

東京都（千代田区）

第66回三重町さくらロードレース大会

河川敷に咲き誇る桜を眺めながら疾走するコース

大分県（豊後大野市）

サブ3.15向けグループレッスン

東京都（渋谷区）

【12/3,10,17,24火曜19:00〜】サ...

フルマラソン4時間切りを目指す方向けの練習会です。 ペース走やインターバル走など週ごと様々なメニューを行います。 練習メニューは全てコーチがペースメイクし先導いたします。 一人での練習はきつい方、年明けのハーフマラソンに向けてなど是非ご活用ください。 もちろん初めての方もレベル的にちょっと不安な方も大歓迎です。 お気軽にご参加ください。

東京都（千代田区）

旅ラン金沢　563th ランで旅する「モーニン...

ランガイドが選んだコースをモーニングラン＆ウォーク。楽しくランしましょう。 朝の気持ちいい時間を過ごし、本当の金沢の景色を眺めましょう。 金沢らしく「本格的な坐禅」も組み入れました。＜初心者でもOK＞ ＊私どもも注意しますが、ラン中の事故や怪我は自己責任でお願いします。 プロギングを一緒にやってくれる方は参加費無料です。 ごみを拾う道具はこちらで準備します。普段通り走る格好で。

石川県（金沢市）

高崎お菓子ラン(11月)　初心者向け街ラン

ランニング経験問わず、初心者向けの街ラン企画。ゆっくりペースで、お菓子屋さんをめぐります。休憩を挟みながら10キロ走りましょう

群馬県（高崎市）