イベント・ピックアップ

【日本陸連公認】THE DISTANCE GAM...

日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5kmで開催 全8のグループでペーサー付き

東京都（板橋区）

【11月スタート】オンラインプログラム『月間走行...

【月間走行距離クラブとは？】ゲーム感覚で、仲間とポイントを競い合いながら月間走行距離を達成するクラブその第5期メンバーの募集です

～シーズン最後の大型マラソン大会～なにわ淀川マラ...

day2！毎年シーズン最後の大型大会として多くの方にご参加いただいている「なにわ淀川マラソン」を2025年も開催します！ 3/30(日)開催【2kmファミリー部,30kmの部、フルの部】のエントリーページです。

大阪府（大阪市淀川区）

【中高生限定@春休み】Stella Camp 合...

千葉県の昭和の森公園のクロカンコースを中心に中高生向けの合宿を行います！他校のライバルと切磋琢磨しレベルアップしよう！

千葉県（大網白里市）

残2　■明日18:00■　8/30(金)　シング...

東京都（北区）

八代ディスタンスチャレンジシリーズ第2弾　20K...

県営八代運動公園にて開催！ペースメーカーといっしょに走る20ｋｍのチャレンジ練習会です。

熊本県（八代市）

足柄峠のぼりとくだり 25km

足柄山の激坂ヒルクライムとダウンヒル。うどんランチ。 ガイドが先導する足柄峠チャレンジ、フィットネスにも最適。 ヒルクライムだけ楽しみたい方はぜひどうぞ！

神奈川県（南足柄市）

第20回浜寺公園ふれあいマラソン

園内全域に広がる約4000本のクロマツは、「日本の名松100選」にあげられています。 鳳凰松はその枝振りが、鳳凰が翼を広げた形に似ていることから名づけられました。 幅広いコースと浜寺水路から吹く海風も潮の香りがして心地いいコースです。

大阪府（堺市西区）

いなみ野ため池駅伝・ロードレース

加古大池にて駅伝＆ロードレース大会を開催いたします。 （参加賞（無料）：オリジナルTシャツまたはタオル） ※大会限定有料Tシャツも販売 =　募集　= 駅伝 4.5km 合計130チーム 駅伝 18km 合計80チーム ロードレース　一般 6km 100名　/　12km 100名 　　　　　　　中学生 50名　/　小学生 100名 Tシャツ・タオルのデザインは↓の画像で

兵庫県（加古郡稲美町）

第197回UP RUN皇居マラソン◎計測タグ有◎

種目はリレー20km・20km・15km・10km・5km・5km親子の6部門！★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります！★★ランニングを習慣としている方、民間の大会などで他の方と一緒に走ってみたい方などを集めてランナーにお馴染みの皇居外周にてマラソン大会を開催します。走るには丁度いい勾配と素敵な景観の中で日ごろの成果を発揮しましょう。

東京都（千代田区）

第69回・赤羽トライアル（5km/10km/15...

フラットコース！赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 5km/10km /15km/ HALF/30km/フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。 ※スタンプカード贈呈中3個集めると１レース無料です。 ※近隣の銭湯「お玉湯」さんが営業開放されます。

東京都（北区）

第71回・赤羽トライアル（5km/10km/15...

フラットコース！赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 5km/10km /15km/ HALF/30km/フルの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です！ コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定にしました。 ※スタンプカード贈呈中3個集めると１レース無料です。 ※近隣の銭湯「お玉湯」さんが営業開放されます。

東京都（北区）

11/29 Go. Swim@品川御殿山 セミプ...

一人一人の課題に応じてわかりやすく丁寧に指導します。 スイムでのお悩み、相談いつでもお待ちしています。

東京都（品川区）

からぽん（唐澤）コーチの「自己ベスト達成講座」土...

皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを行います。

東京都（千代田区）

【アップダウン対策！】1km7分00秒！赤坂御所...

赤阪御所周回コース（約3.3km）での起伏あるアップダウン10〜20km走です。アップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。どのマラソン大会にもアップダウンは付き物。練習で走り込んでおけば間違いなくレースに活かせる事でしょう。 レースに向けて、走り込みとしてもご活用ください！

東京都（千代田区）

しらとり練【チャレンジサブ3・3:15・3.5】...

毎週土曜日8:00開催！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます。メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。

東京都（千代田区）

12/3【森ノ宮/火曜ナイト/練習会】はしりびと...

『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの９要素」を磨く１２の練習パターン】をお伝え指導する＜セミ個人指導塾＞を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習プログラム”を開催します。

大阪府（大阪市中央区）

【目指せサブ4】5~30kmペース走(km/5:...

箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、後藤田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。

東京都（目黒区）

【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（大船初級コー...

里山中心の、静かでアップダウンも少ない初級コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。

神奈川県（鎌倉市）

【12月開催】フライデーナイトラン♪

「怪我をしにくい正しい走り方を知り、運動を続ける習慣を身に付けよう！」 ランニング初心者のための、ランニング仲間と共に楽しく継続できるランニングレッスン＆皇居ゆるランです♪

東京都（千代田区）

【日本陸連公認】THE DISTANCE GAM...

日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5kmで開催 全8のグループでペーサー付き

東京都（板橋区）

【名城公園】12/28(土)ランニング専用パーソ...

ランニングスクールフロッグによる1対1のランニング専門パーソナルトレーニング

愛知県（名古屋市北区）

変化に富んだトレイルは山の魅力がいっぱい！入門者...

山の中を14km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下さい。トレイルランニングのご経験者で「ゆっくりペースで楽しみたい」という方 にもオススメです。 ※平地の10kmを1時間15分以内で走れる方が対象となります。

埼玉県（日高市）

2/2(日)ペーサー付き30km練習会＠HAT神...

フルマラソンに向けての30km走の練習会です。 サブ3.5(キロ5分)ペース、サブ3.75(5分20秒)ペース、サブ4(5分40秒)ペースの3ペースで開催します。 それぞれのペースにペーサーが付きますので、時計を気にせずに集中して走ることができます。

兵庫県（神戸市中央区）

【身体の専門家によるトレーニングでランニングフォ...

東京都（世田谷区）

ゾンビリレーマラソン in 舞鶴公園

2024年の終わり。今年も舞鶴公園に凶暴化したゾンビたちが放たれる。 ランナーたちよ。襲いかかるゾンビたちからタスキを護り走り抜けろ！ ３時間にわたる死闘を走破し、無事に生き残るチームは現れるのか？ ※お子様を含むエントリーの場合は公式ホームページからエントリーお願いいたします。 http://marathon-jp.com/zombie/

福岡県（福岡市中央区）

ゆっきー練★with☆BACK AGING

1kmインターバル10本＋10kmジョグ(皇居2周) さらにはBACK AGINGトレーナーのわだちゃん・はまっきーによる身体の使い方が更によくなるウォーミングアップをみなさんに伝授いたします！

東京都（千代田区）

【第8回】Road to さが桜マラソン練習会

さが桜マラソン完走に向けた 前年優勝者が提案するプレミアムな練習会！全14回のレッスンを予定しています！

佐賀県（佐賀市）

フルマラソン5時間切りを目指す30km走＠皇居

フルマラソン5時間切りを目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km／7分ペースです。1周ごとに水分補給、休憩を行います。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。ランニング後はゆっくりストレッチを行います。この機会にチャレンジしてみましょう！

東京都（千代田区）

はじめての六甲トレイルラン入門（岡本）

神秘的な池に岩場のお立ち台、六甲のカッパドキア。大迫力の風景に感動。六甲の絶景スポットを一挙ご紹介。神戸の六甲でトレイルランニングツアーを開催。基礎から学べる！「山のマナーは？」「山を走るときの服装と装備は？」「山を歩くのが速くなる歩き方は？」「ひざに負担の少ない下りの走り方は？」休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか？

兵庫県（神戸市東灘区）

新感覚！！捻り走り体験会！陸上系YouTuber...

陸上系YouTube"ハラケンチャンネル"のケンちゃんが短距離走の練習会/講習会を開催！ ケンちゃんの捻り走りを体験しよう！！

静岡県（富士市）

川内30K＆ハーフチャレンジ in 久喜 vol...

マラソン練習として最適の30km走を権現堂公園内ランニングコースにて開催します！ キロ4分30秒からキロ6分30秒まで5つのペーサーを配置。 走る距離は各自で調整していただき、途中離脱もOKです。 川内三兄弟の川内鴻輝を筆頭に経験豊富なペーサーたちが完全サポート！ 実力を確かめたい方、フルマラソンに対する不安がある方など。 同じ目標をもった仲間と切磋琢磨して、確かな自信を掴みましょう！

埼玉県（久喜市）

〔11/24〕低酸素（高地）トレーニングで走力ア...

【11月休館：11/4,6,13,20,27】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろう。そんな方に専属コーチがやさしく丁寧に！がんばりすぎなくても効果大！自転車もあります！神田駅、大手町駅、皇居から徒歩5分！

東京都（千代田区）

第56回スポーツメイトラン松戸江戸川河川敷マラソ...

★種目はフル・30km・ハーフ・10kmの4部門！★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！★ランナーに人気の松戸！普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。

千葉県（松戸市）

KDA企画「ラントレ」練習会＠加古川河川敷1km...

KDA企画「ラントレ」は場所やコースとトレーニング効果や神屋が体験してきたような箱根駅伝や全国高校駅伝、クロスカントリーなどのイメージもお伝えしつつ、疑似体験を味わって頂くのも面白いと思います。今の目標に向けて具体的なイメージ作り、ランの理想追求を楽しみませんか？

兵庫県（加古川市）

12/20 Go. Swim@品川御殿山 セミプ...

一人一人の課題に応じてわかりやすく丁寧に指導します。 スイムでのお悩み、相談いつでもお待ちしています。

東京都（品川区）

第８７回ｅＡさいたま浦和マラソン教室

e-Athletes（ｅＡ）がさいたま付近で行うランニング教室です。マラソン完走〜記録更新を目指して、土台作りからゴールまで、小さなステップアップを大事にしながら一つ一つトレーニングを進めていきます。

埼玉県（さいたま市桜区）

第15回　大阪鶴見緑地　あおぞらマラソン

鶴見緑地恒例の大会です！ 　春を感じるこの季節　楽しくランニングと自己目標に挑戦！！ 個人走からリレーマラソンまでご用意しました。人気の親子ランもあります。 コースは1周１．５ｋｍのコース。 親子マラソンは鶴見緑地公園内１周1.05kmコース

大阪府（大阪市鶴見区）

【月刊ランナーズ】初サブスリー、初サブ3.5、初...

月刊ランナーズ2月号（12月20日発売）では、「初サブフォー」「初サブ3.5」「初サブスリー」など、ランナーが目指す「初〇〇」を達成するための方法を特集します。そこで、2024年1月以降に「初〇〇」を達成したランナーの皆さんにアンケートのご協力をお願いします。皆さんの成功体験をご共有いただき、誌面制作に反映させたいと考えています。

おだわら戦国自転車旅60km 小田原城と石垣山一...

茅ヶ崎から太平洋岸自転車道ポタリング。東海道で平塚、大磯、小田原、箱根口へ。石垣山一夜城ヒルクライム、小田原城趾公園を見学する60km。

神奈川県（茅ヶ崎市）