イベント・ピックアップ
期間：2023年5月1日～5月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
5月のイベントピックアップ
第一回七尾城サムライラン
石川県七尾市、日本最大級の戦国巨大山城跡をコースとしたロードレース10km。標高差250m超を一気に駆け上がり、頂上本丸跡からの絶景を楽しみ、下りを快走！ サムライの様な真剣勝負！！健康志向の方はゆっくりと、目立ちたがり屋さんは仮装でサムライになりきりを！ ゲストランナーには2022金沢マラソン優勝の福村拳太さんが皆さんと一緒に走ります！
石川県（七尾市）
第2回富士山すそのみんなのランニングフェスタ
東京マラソン財団と静岡県裾野市の連携企画 誰でも気軽に参加できるマラソン大会をコンセプトのファンランイベント 家族、友達とチームで走る21kmハーフリレーラン 個人でしっかり走りたい方向けの10km個人ラン 小・中学生向けの2kmキッズラン 親子向けの1.3kmファミリーラン の4種目を開催！ 裾野市内のパン屋さんが出店するパンマルシェも同時開催！ みんなで楽しく走りましょう！
静岡県（裾野市）
北海道マラソン教室2023
北海道マラソン教室は、基本的なトレーニング方法や恒例の30㎞ペース走、暑熱対策など、夏マラソンに向け、座学と実技を組み合わせた6回講座を予定しています。新たな出発をする北海道マラソンで記録更新や完走を目指す人、初めて参加する人、今後の挑戦に備えて一歩を踏み出したい人、それぞれのステップに応じた指導を行います。尚、30ｋｍペース走のみの参加も可能です。
北海道（札幌市中央区）
Tokyo Grand Trail 2023
日本の首都東京を舞台に距離160キロ、累積標高12000メートルを50時間内で走破する、国内屈指の100マイルレース。
東京都（西多摩郡奥多摩町）
第13回 奥多摩トレイルラン大会（青梅～川井）
青梅駅から徒歩8分をスタート地点としたトレイルラン大会です。 スタート、ゴールともに駅からアクセス良い大会です。 トレラン中･上級者向けのAコース33km / 制限時間9時間、 トレラン初級者向けのBコース10km / 制限時間2時間20分をご用意。 みなさまのご参加お待ちしております。
東京都（青梅市）
企業対抗駅伝2023 東京大会
日本最大級の会社の仲間と参加する駅伝大会です。 企業対抗ならではの「業界別」「企業規模別」「役職別」などユニークなランキング発表や、 社内コミュニケーションの活性化や健康増進、日本を、企業を、もっと元気にしていきたいと考えています！
東京都（江東区）
新着おすすめピックアップ
【第2回】多世代が楽しめるまち！ながくて市 旅ロ...
「多世代が楽しめるまち」長久手市を中心としたエリアで楽しむスポーツロゲイニング！ オリジナルマップを片手に制限時間内に効率よく得点を狙い、ランナーから友人仲間、また学生仲間やファミリーのなど誰にでも「旅」気分を楽しんで頂けるようなロゲイニングです★ また参加者の方々に喜んで頂けるように地元の方々にご協力を頂きながら、回るスポットだけではなく地域の魅力も感じて頂ける大会です。
愛知県（長久手市）
第54回カメリアマラソン
咲き誇る椿の島で、春を先取り！ 参加費無料のファンランで、伊豆大島を駆け抜けよう！ 大島町で椿まつりと同時期（令和8年2月8日(日)）に開催される「第54回カメリアマラソン」は、島全体が華やぐ季節に開催されるファンランイベントです。 大島の自然と活気を感じながら、思い出に残るランニング体験をしませんか。 ※次大会より参加費を有料とさせていただく方向で検討を進めております
東京都（大島町）
【走動作効率を基礎から落とし込む！走り方改革】8...
2025年も次シーズンに向けて6回目のリニューアル！ 「ECOフォーム練習会 -走り方改革」 走動作効率を基礎から落とし込んで、『楽に走る』ことに迷いを無くします！走るために次の目標、リベンジに向かって再スタート！
東京都（千代田区）
12/31(水)【ありがとう2025年！煩悩ラン...
2025年の締めくくりにふさわしいランコレクションのイベントです。100ｍを108本走って、ランナーらしく今年の煩悩を振り払います(^^)/これをやらなきゃ年は越せない！？ぜひ楽しい大晦日ランをご一緒に☆
愛知県（名古屋市西区）
ランステ：年末年始の休み前にしっかり！「30キロ...
「ヒビヤライド」拠点とし、定期開催するランステ®の練習会です。 年末年始のお休み前。年明けのレースに備えて30キロをしっかり走ってご自身の目標レースへ準備しましょう。 ペースは、キロ6分・6分半・7分を設定。 ペーサーがリードする小グループです。 またビギナーやリハビリにピッタリのペース、キロ7分半超から8分弱程度で皇居2周（10キロ）走るグループも設定しています。
東京都（千代田区）
よっしーの「木曜日の夜・大人の部活！めざせサブ4...
「ヒビヤライド」を主たる拠点として開催する、ランステ®の公認練習会です。 年齢・性別・走力は問いません！月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪
東京都（千代田区）
【東京】THE CHALLENGE RACE 4...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・フルマラソン 10分ごと全12のグループでペーサー付き！
東京都（板橋区）
第22回UPRUN二子新地ハーフマラソン★計測チ...
種目は◆ハーフ◆10km◆5km◆3km◆3km親子の5部門★記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です★ ランニングを習慣としている方、他のランナーと一緒に走ってみたい方などを集めて競いあいましょう。 多摩川河川敷は勾配差のない平坦なコースです。風がすがすがしい土手と河川敷を走るコースはアスリートの方にも人気です。 誰でも気軽に参加でき少しでも地域を知れるような大会を目指します。
神奈川県（川崎市高津区）
【12/30(火)8:00~】高尾山納めトレイル
2025年も大変お世話になりました。 高尾山でトレイルラン&108段の階段を登って一緒に2025年最高の山納めをしましょう！
東京都（八王子市）
![しらとり練【チャレンジサブ3】12/16(火朝) 3km×3本 [皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2024/06/tmb_ecd2a4d22786101fa35865071ae7b0a444bc9a71.jpg)
しらとり練【チャレンジサブ3】12/16(火朝)...
毎週火曜日9:30スタート！フルマラソン「サブ3」を目指す平日開催の練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習はペーサーが付きます。
東京都（千代田区）
KAPELMUUR 渋谷cocoti店大忘年会2...
2025年KAPELMUUR渋谷cocoti店をご愛顧いただいた皆様へ。 今年1年の感謝とお疲れ様でしたの意味を込め、さらに親交を深めていただきたく2025年忘年会を開催いたします！
東京都（渋谷区）
皇居3周ペース走（キロ5分＆5分半）12月：ラン...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 皇居をキロ約5分ペースと5分半ペースの2組に分かれて最大3周走ります。1周目が終了した時点でペースを変更できるようにしています。1周や2周で終了されても結構です。給水は1周ごとに取ります。
東京都（千代田区）
Emi Running Club 「Emi練 東...
2022年1月から始動の「Emi Running Club」 「元気に」「効果的に」「楽しく」をコンセプトに活動していきます！ こちらは皇居をメインに活動するEmi練 東京のページです！ 40分ほどたっぷりと動き作りを行い、効率の良いフォームを作れる状態を作ってからラントレーニングを行っています！
東京都（千代田区）
えもと塾ペース走【30キロ走】in駒沢公園 4'...
ランニングチーム「えもと塾」主催年末年始の走り込みのご案内です。 ペーサー付き練習会、本練習後は流れ解散です。ウォーミングアップでは、走りの基礎となる動き、ケガ予防のためのドリルをコーチが丁寧に指導します。
東京都（世田谷区）
【1/2(木)8:00~】かろみゃこと行く！20...
今年も開催！新年1発目は【くれいじーかろ】、ウルトラランナーの【みゃこ】と一緒に東京の街を走りましょう！ ランナーにぴったりな足にまつわる神社や都内屈指のパワースポットを巡って最高の1年のスタートを切りましょう！ 1km6分~7分前後で走ります！
東京都（港区）
【サブ4.75向け】皇居15km走（6”45/k...
フルマラソン4時間45分切りを目指す方向けの15km走です。 一人での走り込みはきつい、頑張れない方はぜひ皆さんの力を借りて集まって頑張りましょう！ 中上級者の方はLSDとしての参加も大歓迎です。 お気軽にご参加ください♪♪
東京都（千代田区）
静岡マラソン対策！コース試走会第一弾スタート～1...
静岡マラソンコースをサニエスリンクコーチの先導の元走ります。初心者向けに開催しますので、オーバートレーニングにならないよう配慮します。静岡マラソンコースを3つに分けて、試走会を12月、1月、2月にそれぞれ開催します。7分/kmでひと塊での走行です。もちろん信号など交通ルールを守ります。コースの全てを走破するわけではありません。一部別ルートを通る箇所もあります。あらかじめご承知ください。
静岡県（静岡市葵区）
ナベラン｜フル5時間チャレンジ｜パンとおやつ街ラ...
これからフルやハーフマラソンに挑戦したい方、フル5時間30分や5時間目標の方対象の火曜午前中のランニング教室です。秋冬のマラソン練習って何から始めたらいいんだろう、、、秋冬のレースエントリーした方！走りましょう！一人じゃ難しいけどみんなとなら！週1回のトレーニングを一緒にがんばってみませんか？
東京都（千代田区）
１・１２(全員無料)試し履きフォーム作り TSS...
各メーカー試履きと超ウルトラランナーが伝える楽に長時間走るコツ ＜企画・運営＞ TSSランニングチーム協力（ゼビオ場所提供） ＜企画・運営＞ TSSランニングチーム協力（ゼビオ場所提供）
大阪府（大阪市阿倍野区）
【初心者向け】ウォーク＆ジョグ20km＠皇居
フルマラソン完走、ハーフマラソン完走を目指す方を対象にウォーキングとジョギングをミックスした20kmです。ずっと20kmを走り続ける自信がない方、初めて20kmに挑戦する方、一人だと長い距離の練習ができない方におすすめです。ジョギングのペースは、1km／7分30秒～8分です。皇居1周5kmを4周します。1周ごとに水分補給の時間を設け、インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。
東京都（千代田区）
2026 雪上クライムランIN牛岳温泉スキー場
スキー場ゲレンデに特設コース（下部から頂上までの約1.6ｋｍ）を設置し駆け登る競技です。（帰りはリフトで降ります） スキー場営業中にランニングイベントができるのは、全国的にも珍しいと思います。（スキー場管理事務所に感謝です）コースはしっかり圧雪してもらう予定です。
富山県（富山市）
第76回UPRUN北千住荒川ハーフマラソン★計測...
種目は◆ハーフ◆10km◆5km◆親子の4部門☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測です！ フラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。北千住駅近、人気の荒川！普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。
東京都（足立区）
"ひのはち"タイムトライアル
12月23日（火）、八王子・富士森公園にて3000mor5000mタイムトライアルを開催します！（※非公認）担当は箱根駅伝・実業団駅伝経験者のランナー3名自己ベスト更新を狙って一緒に走りましょう！ 今回は各組にペースメーカーが付きます！ タイム別に分かれることで、より走りやすく、記録を狙いやすい設定となっています。
東京都（八王子市）
下町マラニック（中級者向け） 16K
クリスマスや年末の下町の雰囲気を楽しむマラニックです♫ 亀戸香取神社は、スポーツの神様で有名なので、目標・目的の達成を祈願しましょう！ 途中、気になるお店があれば立ち寄ったり、美味しい物も食べながら、走りましょう♫ そして、楽しく走るだけでなく、普段のランニングや大会に向けてのお悩みなども、一緒に走りながら解決できればと思っています。
東京都（台東区）
ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年5月30日...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
2026年1月10日（土）大阪・いいもり【地図読...
はじめてだから、「知らない」「わからない」は当たり前。コンパスと地図をもって「道迷い」、「方向音痴」から抜け出しましょう。 山のアクティビティの安全のために、【地図読み】を。
大阪府（大東市）
「楽に・長く」走るためのランニングの身体の使い方
12/27（土）皇居にて開催。ランニングのエンジンである「お尻の筋肉」の使い方をしっかりお伝えします。ただ走るだけでなく、眠っている筋肉を呼び覚ますドリルを通じて、怪我なく楽に走るためのフォーム習得を目指します。初心者から中級者まで大歓迎。身体の使い方を変える60分です。
東京都（千代田区）
【2部開催】Raffine主催！ラフィネの朝RU...
平日の朝に走って気持ちよく朝を迎えませんか？ ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネランニングスタイルコーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
東京都（千代田区）
【26年1月】ランフェスin豊川
「ちびっ子から大人まで、みんなで楽しく走るんだ」 21年3月から元実業団ランナーが始めた走る楽しさを体感できるイベントです。 豊橋で行われる非公式の陸上競技会です。 初心者大歓迎！初めての陸上トラックレースデビューや、運動不足解消の大人の方、現役の陸上部から、過去陸上部だった方まで、みんなで楽しく走りましょう！
愛知県（豊川市）
マッツーコーチの「ファンランナー向けステップアッ...
皇居ランナーにもアクセスのよい自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステの公認練習会です。 初心者～ファンラン希望者向けの練習会。月に1回、日曜日にポイント練習とキロ7分の街ラン約21キロを実施します。 1月は錦糸町～亀戸～柴又～曳舟～錦糸町というコースです。
東京都（墨田区）
ハセツネ30のコースを走ってみよう 中級者編 し...
ハセツネ30にチャレンジする方の為にコースのイメージをつける為の練習会です。イメージを膨らませて当日に向けたイメージコンプリートします。参加されない方には良いトレーニングになる事間違いなし！ さあ，私と一緒にレッツトライ！
東京都（あきる野市）
【SUB240向け】12月PB Dream Pr...
2時間40分切りを目指す方向けの1シーズンサポート企画 PB Dream Projectの練習会です！ 各回コーチがペーサーを務めるほか、練習＆レースプランのアドバイスやツールの活用法などのレッスンを行います。 今シーズン大きく飛躍し、SUB240を必ず達成したい！ という方はぜひご参加ください！ 皆で切磋琢磨し、目標達成の喜びを分かち合いましょう！
神奈川県（横浜市港北区）
ナツキ練！(800m+400)×4セットin二重...
ナツキ練が復活しました！ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方、様々なランニングが好きな方、一緒に楽しくもキツくも走って目標達成していきましょう！ サブ3.5～サブ4向けの練習です。
東京都（千代田区）
閑谷マウンテンマラソン2026~SMM2026
SMM（閑谷マウンテンマラソン）とは 岡山県備前市の旧閑谷学校（現・岡山県青少年教育センター）のオリエンテーリングコース及び近隣の山域にて、２人１組もしくは３〜５人までのチーム編成でのマウンテンオリエンテーリング（スコア、ストレート形式）を行い、制限時間内での獲得ポイント、またゴールタイムを競うナビゲーションイベントです。
岡山県（備前市）
12月水曜夜ラン部
毎回のテーマに沿ったストレッチやドリルでしっかりウォームアップ、走力アップのためのバリエーション豊富なラントレ、回復を促すしっかりクールダウン、と「学びの多い」盛りだくさんの内容の90分。
東京都（渋谷区）
新春見沼の自然と東照神社初詣ウォーキング（埼玉県...
初詣と農地見学、グルメを盛り込んだウォーキングです。 川口市東照神社界隈は豊かな自然が広がり都市部とは思えぬ環境です。由緒ある神社と大自然を歩いて清々しいお正月を！
埼玉県（さいたま市緑区）
【低酸素ジム「ハイエックス」主催】のんびりナイト...
低酸素ジムが主催する、初心者向けのランニングイベント！ 仕事終わりに汗を流してスッキリしたい、誰かと一緒におしゃべりしながら楽しく走りたい方なら誰でも参加OK！ これからランニングを始めたい方にもピッタリのイベントです！ ※低酸素ルーム内でのイベントではありませんのでご注意ください。なお、参加時に体験することは可能です。
東京都（世田谷区）
神戸えーしー陸上競技部（部活動地域移行化 対応団...
2026年9月から公立中学校における部活動廃止（部活動の地域移行化）に伴い、兵庫県神戸市ではコベカツKOBE◆KATSUが始まります。受け入れ団体として申請。2015年から続く神戸で老舗のランニングチームです。老若男女問わず、集い合い、練習を積み重ねています。みんなで挑戦、みんなで成長、プロセスを分かち合い、共に頑張る、みんなの居場所。神戸えーしー、一緒にリレー種目や駅伝大会に出場しよう。
兵庫県（神戸市中央区）
