イベント・ピックアップ
期間：2022年11月1日～11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
11月のイベントピックアップ
くれいじー道場(フルマラソン)
これまで１人で練習に取り組んできた・サブ３を目標に記録を伸ばしたい・皆んなと練習を共有し、達成感を味わいたい。そんな方にお勧めのコミュニティです。
千葉県（柏市）
いいのわたる 日本旅ラン【 関東 箱根外輪山】2...
世界的ウルトラランナー「いいのわたる」が実際に走った日本の素晴らしいランニングコースをご紹介します。 コースガイド資料とGPXデータに沿って、お好きな時に週末旅行のように参加いただける自由参加型のランニングイベントです。
神奈川県（足柄下郡箱根町）
王寺町オンライン和(やわらぎ)マラソン大会～明神...
今年で3回目の人気のオンラインマラソン！！２カ月の間に明神山の入口から頂上までの1.5キロメートル、獲得標高100メートルの明神山を駆け上がれ!! オンラインマラソンで好きな時に現地を走る!! スマホアプリ Strava を使って簡単計測!!
2022 9.98スポーツ教室（マラソン普及コー...
陸上競技選手、市民ランナー、ジュニアアスリート、健康増進を目指している方、それぞれのレベルに合わせて、基本からレクチャーいたします。3月26日（日）ふくい桜マラソン1年前イベントを目指します
福井県（福井市）
Garmin Run Club in TOKYO
ガーミン主催のランクラブ。ランニングウォッチの機能を活用して、パフォーマンス向上につなげます！座学＋ラントレーニングのイベントとなります。
東京都（千代田区）
エンジョイリレーマラソン2022(秋)@荒川
リレーマラソンは走る距離や順番が自由なので、上級者も未経験者も一緒に走ることができます！仲間と走る楽しさを存分に味わってください！本イベントは政府のガイドラインを厳守し、万全の対策を期して開催致します！今大会もご協力のほどよろしくお願い致します！
東京都（葛飾区）
新着おすすめピックアップ
【第2回】多世代が楽しめるまち！ながくて市 旅ロ...
「多世代が楽しめるまち」長久手市を中心としたエリアで楽しむスポーツロゲイニング！ オリジナルマップを片手に制限時間内に効率よく得点を狙い、ランナーから友人仲間、また学生仲間やファミリーのなど誰にでも「旅」気分を楽しんで頂けるようなロゲイニングです★ また参加者の方々に喜んで頂けるように地元の方々にご協力を頂きながら、回るスポットだけではなく地域の魅力も感じて頂ける大会です。
愛知県（長久手市）
第54回カメリアマラソン
咲き誇る椿の島で、春を先取り！ 参加費無料のファンランで、伊豆大島を駆け抜けよう！ 大島町で椿まつりと同時期（令和8年2月8日(日)）に開催される「第54回カメリアマラソン」は、島全体が華やぐ季節に開催されるファンランイベントです。 大島の自然と活気を感じながら、思い出に残るランニング体験をしませんか。 ※次大会より参加費を有料とさせていただく方向で検討を進めております
東京都（大島町）
【走動作効率を基礎から落とし込む！走り方改革】8...
2025年も次シーズンに向けて6回目のリニューアル！ 「ECOフォーム練習会 -走り方改革」 走動作効率を基礎から落とし込んで、『楽に走る』ことに迷いを無くします！走るために次の目標、リベンジに向かって再スタート！
東京都（千代田区）
ひとりでできないフルマラソン対策『小倉-下関間ロ...
小倉駅～門司港駅までの北九州マラソン後半コースを走り、関門トンネル人道を抜け、下関『唐戸市場』で美味しいお寿司を食べて休憩、ゴール地点の温泉「照葉スパリゾート門司店」を目指します。走力別の3グループそれぞれガイドランナーを用意。距離に不安な方に26kmの部も用意。北九州マラソン３週間前にロング走トレーニングをするのがフルマラソン成功の鍵です！同じ目標を持った仲間と一緒に駆け抜けよう！
福岡県（北九州市小倉北区）
川内30K＆ハーフチャレンジ in 久喜 vol...
マラソン練習として最適の30km走を権現堂公園内ランニングコースにて開催します！ キロ4分30秒からキロ6分30秒まで5つのペーサーを配置。 走る距離は各自で調整していただき、途中離脱もOKです。 川内三兄弟の川内鴻輝を筆頭に経験豊富なペーサーたちが完全サポート！ 実力を確かめたい方、フルマラソンに対する不安がある方など。 同じ目標をもった仲間と切磋琢磨して、確かな自信を掴みましょう！
埼玉県（久喜市）
【一人で走れない方へ。伴走＆トレーニングプラン】
ランニングに特化しているパーソナルトレーナー。 大会近いけど一人じゃ頑張れないという方。 一緒に走りましょう！ 一度体験へ。 ランニングフォームを見て、硬い筋肉、弱い筋肉を探し出し、その場で改善エクササイズ、トレーニングも行えます。 マラソンシーズン前に是非！
愛知県（名古屋市東区）
初心者向け マラソン試走会ラン イン名古屋 約1...
大会のコース(歩道)をみんなで一緒に走ります。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多め、多くの方が１人参加で、男性も参加者います。走る前にランニンフォームなどのレッスンします(好評)。途中離脱可能。大会に出ない方も参加できます。
愛知県（名古屋市東区）
1/24(土)ロングトライアルマラソン 30k ...
2026年1月24日(土)、淀川河川公園にて「ロングトライアルマラソン30K in 淀川」を開催！ 冬の走り込みや春の本番レースに向けた走力チェックに最適な大会です。河川敷コースを舞台に、30km・ハーフ・10kmの3種目をご用意しました。30km部門では、ペーサーを4:00〜6:00/kmまで15秒刻みで配置。大阪マラソン2026に向けた実戦型トライアルとして最適です。
大阪府（大阪市淀川区）
【かまくＲＵＮ】ビーチヨガ＆トレイル
ビーチでのヨガと、トレイルのよくばりツアーです。トレイルランニングは10キロ程度ですので、初めての方でも安心です。ヨガ、トレイル共に、専門のインストラクターが対応いたします。
神奈川県（藤沢市）
本番前の下見に最適！ランステ®の「TOKYO」の...
毎冬恒例となっている、ランステ®の試走会。3月の本番に向けの下見として、東京の観光ランなど目的は色々OK。ガイドランナーとのグループ走。ペースは6分半と7分超に分けます。東京駅ゴール後、ヒビヤライドに戻って終了となります。
東京都（新宿区）
ジオパーク伊豆ウォーキング
「ジオパーク伊豆ウォーキング」は小田原市から伊東市までの約50kmを歩きます。海岸線を歩くコースになりますが、ジオパークの海岸線らしく、海辺よりも山道を歩くコースになり、そこから海岸を見ることが出来ます。
神奈川県（小田原市）
2/8(日)ペーサー付き30km走練習会＠HAT...
フルマラソンに向けての30km走の練習会です。 サブ3.5(キロ5分)ペース、サブ3.75(5分20秒)、サブ4(5分40秒)ペース、サブ4.25(6分)の4ペースで開催します。
兵庫県（神戸市中央区）
銭湯deピラティスforラン&ウォークb...
こんなお悩み抱えていませんか？ ・怪我をして走れない事が多い ・いつもどこか痛みを抱えながら走っている ・フォームを改善したいけど、無理やりやっている感じがする ・もっとラクに長く走れるようになりたい ・走る距離はもう増やせないけど、速くなりたい 姿勢から改善していくピラティスは、皆さんのランニングライフをより豊かにします。 イベント終了後は、一番湯をお楽しみ下さい。
東京都（台東区）
無料体験会 広島壮年走ろう会
1970年設立 、会員数150名（2025.4.1現在） 広島壮年走ろう会は、走ることによって体力づくり、健康の維持増進と会員の親睦をはかることを目指しています 初心者からベテランランナーまで楽しめる、ランニングクラブです 月2回の活動を行っております 主に40代～80代の方が参加しています 広島市の「いきいき活動ポイント」の対象となります ※1993年 第6回ランナーズ賞受賞
広島県（広島市南区）
都筑緑道距離走12km～最大39km！適度な不整...
横浜市都筑区の、都筑緑道( 1周12.4km)を周回するロング走です。 自然豊かな環境で、トイレ・水場も充分に配置されているので安心です。 不整地を走りますので、安定感のあるシューズがお勧めです。
神奈川県（横浜市都筑区）
仙台榴ヶ岡公園 ラン動作改善ミニサーキットトレ＋...
関東ですでに実績のある走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンクです。安心の練習システム、身体の仕組みをうまく使った専門的なストレッチやエクササイズ、丁寧なフォーム指導に定評があります。今まで関東エリアをメインに練習会を運営していましたが、2025年9月より、仙台榴ヶ岡公園及び楽天モバイルパーク外周でも練習会を新規スタートしました！ぜひご参加ください！
宮城県（仙台市宮城野区）
Run Session with Yokota ...
これから開催されるマラソンやロードレースに向けて、FIRST TRACK (TWOLAPS)による身体の専門家による動きづくりと効果を実践するインターバルを実施。Onのシューズを試し履きをして練習するだけではなく、普段教わることの少ないランニングドリルも指導します。
東京都（中央区）
1月12日月・祝「三刀流・サブ３石川将貴の速い人...
「JOGLIS × 理学療法士のスピンアウト企画！三刀流・サブ３石川将貴さんを招いたサブ3.5～4の方向けのイベントです！
東京都（千代田区）
ASICS Running Lab丸の内_12月...
トップアスリートを対象に行われていた「ランニング能力測定」を一般のランナーへ。 アシックスのスポーツ工学に関する知見と技術を生かし、「あなたが目指す目標やゴール」をサポート。 ランナーの特長を科学的にとらえ、ランニング能力向上のための方針を提案します。
東京都（千代田区）
【初心者･鎌倉･12月】夕焼け絶景ナイトトレイル...
夜の森は、別世界。 ヘッドライトの灯りを頼りに静寂のトレイルを進み、 きらめく夜景に出会う。 ゴール後は、希望者で地元の人が通う路地裏のお店へ・・・ 鎌倉のディープな夜を、一緒に探検しませんか？
神奈川県（鎌倉市）
【大阪】THE CHALLENGE RACE O...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイル 全14のグループでペーサー付き！
大阪府（大阪市淀川区）
「亀戸中央公園」パークヨガ～太陽礼拝15回チャレ...
TOKYO EAST PARKは東部7公園を拠点とし、自然の中で体を動かす心地良さや、楽しさを取り入れ「アウトドアフィットネス」を通じて、公園を活用した 「生涯スポーツ」を毎月定期開催しています。 今回は、公園の芝生でキャンドルを灯しながらナイトパークヨガを楽しみます。一つ一つ丁寧にボーズをとっていくゆったりしたレッスンなので、より呼吸に意識を向 けてポーズを深めていきましょう。
東京都（江東区）
フォームチェックのセミパーソナルレッスンbyマラ...
フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し頂けるセミパーソナルレッスンです。 1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自分以外の人の走りを見る事で、さらに勉強になるプログラムです。 こんな人のオススメ ・フォームを改善したい ・怪我を減らしたい ・速くなりたい
東京都（千代田区）
ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年5月17日...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
東温市【木曜日夜開催】マラソン挑戦練習会！動きづ...
冬のマラソンレースに向けて、定期練習会を開催することにしました！ みんなで一緒に走りましょう！（レベルは問いません！） 初心者の方も大歓迎です♫ 毎回動きづくり等も入れて、基礎基本から実践していきます！ ランニングフォームを改善することで自分の走りを確立しよう！ ランニングの基礎・フォーム改善・みんなで楽しくラン練習！
愛媛県（東温市）
〔12/11〕低酸素（高地）トレーニングで走力ア...
【12月休館：12/3,10,17,24,30,31,1/1,2,3】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろう。そんな方に専属コーチがやさしく丁寧に！自転車もあります！ご予約は、直前でも可能ですが開始60分前目安にご協力をお願いします。
東京都（千代田区）
12/13｜ロングラン18-28：マラソン脚づく...
JM Running Clubの12月練習会は、フルマラソンの記録更新に必要な「スピード持久力」「LT向上」「有酸素基盤」「脚づくり」を総合的に強化する内容です。1000mインターバル・LT分割走・ロングランを組み合わせ、サブ3〜3.5に必要な走力を段階的に引き上げます。個別ペース設定・フォーム指導・補給アドバイスつきで、安心してご参加いただけます。
東京都（世田谷区）
【1/3(土)10:00】すごー練「サブ4」ラン...
4km×3（5分25秒/km） 長めのインターバル走にチャレンジ！ スピード持久力や心肺機能の向上が期待できます！！ 一人ではきつい練習も、一緒に楽しく頑張りましょう＾＾ メイン練習の前には、ランニングパフォーマンス向上のラントレも！
東京都（千代田区）
いばらきチャレンジマラソン２０２６IN水戸信用金...
茨城県民以外の方でもどなたでも参加できる大会です。中学生以上は料金変わらず、複数レースエントリーできます！ぜひチャレンジしてみてください
茨城県（那珂市）
美濃國山城トレイル4th.美濃國山城トレイル乱K...
美濃國山城トレイル4th.フォースの導き。 4度目の山城は催事が盛り沢山、山城GT.100の試走会、登山道整備、美濃國山城トレイル乱KAKAMU・KINKAの試走会。 今回の催事は、美濃國山城トレイル乱「KAKAMU（カカム）」を三区間に分けた第三区間の試走となります。
岐阜県（岐阜市）
地図読み超入門〜SMM2026事前講習会１
まずコンパスの使い方と地図読みの基本を学んで、つぎに実際にフィールド（操山山域の常設オリエンテーリングコース）にでて地図とコンパスを使い、初歩的な地図読み、ルート決め、目標とするポイントまでをたどっていく実践講習を繰り返し行います。 地図読みをしたことのない方、 コンパスを使ったことのない方、など 地図読みの基本のキをお伝えする初心者向けの講習会です。
岡山県（岡山市中区）
1/8(木)ランナー専門のケア @皇居 大手町 ...
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメンテナンスでリフレッシュ。初心者の方も大歓迎です。練習メニュー作成相談やフォーム改善パーソナルレッスンのご相談もどうぞ。
東京都（千代田区）
海外Runtripの魅力を感じる ラン&...
アメージング・タイランド・マラソン 2025に出走してきた日本一走るアナウンサー長谷川朋加さんとラントリップ Yokoが海外Runtripの魅力を語る ラン＆ トーク Night。深夜スタートの大会の雰囲気を味わうナイトランをした後は、タイの雰囲気を感じるドリンクを片手に今回の旅を振り返ります。
東京都（渋谷区）
1/15(木)ランナー専門のケア @皇居 大手町...
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナスです。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメンテナンスでリフレッシュ。初心者の方も大歓迎です。練習メニュー作成相談やフォーム改善パーソナルレッスンのご相談もどうぞ。
東京都（千代田区）
◆12月25日(木)9時スタートきさいち【平日ト...
■今年のクリスマスは平日ど真ん中の木曜日！の約3時間を使って一緒にXmasスタイルな格好でトレイルランニングして楽しみませんか？気持ち良く走った後はくろんど池でおでんを食べたり、クリスマスプレゼント交換会もしたりして12月25日を楽しみましょう！
大阪府（交野市）
東京スカイツリー＆東京タワーを巡る20kmLSD
東京スカイツリーと東京タワーを巡る20kmコースをゆっくりペース(1km/6分30秒～7分ペース)でランニングします。途中、おやつタイム、トイレ休憩を入れながら進みます。
東京都（千代田区）
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。短い距離で効果抜群なインターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（千代田区）
