イベント・ピックアップ
期間：2022年5月1日〜5月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
5月のイベントピックアップ
第２回ランライフチャレンジカップ
ランナーのつながりの輪を広げる活動を行なっているランライフの新企画！ 学生からシニア世代のランナーが同じレースを走り、同じ目標を持って支え合う、そんな世代間交流のランニングイベントです。
富山県 (滑川市)
川越監督のインターバル走1000×10本
このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏（MAB）を指導者に迎え、市民ランナーや陸上競技者にトレーニングの場を提供いたします。5月はインターバル走のコツ体得を目指しまし...
東京都 (渋谷区)
大阪城公園定例ロード記録会
定例ロード記録会は、各プログラム（１時間・２時間走・３時間走）ごとに開催しております。 ビギナーのランナーから熟練のランナーまで気軽にご参加できます。 参加については事前登録が必要となり募集定員も先着...
大阪府 (大阪市都島区)
春の大阪城熱ハーフマラソン
今年2月に開催され、多くのランナーの皆様にご好評頂いた第2回大会！！ 大阪城 天守閣を眺めながら、フラットなコースでハーフマラソンにチャレンジ！！ それぞれの目標を掲げて春の大阪城熱ハーフマラソンを ...
大阪府 (大阪市都島区)
目指せサブ4！インターバル走＠織田フィールド
市民ランナーの間で浸透してきたインターバルトレーニングを行います。参加対象の方はフルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方です。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値...
東京都 (渋谷区)
6月のイベントピックアップ
【時間変更あり】パワーブリーズ1000m×10本+1マイルチャレンジ
改修工事を終えた代々木公園陸上競技場にて、1000mのインターバル＋1マイルタイムトライアルの練習会を実施します！走力別に午前の部・午後の部と分けより細かくペース設定を行いペーサーがリードします！
東京都 (渋谷区)
ONE TOKYOみんなのクロカンリレーランin国営武蔵丘陵森林公園
東京マラソン財団公式クラブONE TOKYO×国営武蔵丘陵森林公園 連携企画 “誰でも気軽に参加できるマラソン大会“をコンセプトのリレーランイベント！ アップダウン走り応えのある国営武蔵丘陵森林公園の地形を活かし...
埼玉県 (比企郡滑川町)
東京都北区赤羽マラソン - ハーフ/クォーター/5km/20kmリレー-
東京都北区赤羽の荒川河川敷で開催！大人から子供まで気軽に参加でき、アフターランも商店街などを堪能出来ちゃう！赤羽産の抽選商品や地域のご協力による特典やサービスなどもあり！個人でもグループでも楽しめる大...
東京都 (北区)
Hokkaido KAZETABI SPILIT キャノンボールラン
北海道初のアドベンチャーランです。誰が一番早く到達できるか最短距離で約100キロ距離の大陸を縦断せよ。
北海道 (小樽市)
2022/6/25(土)山梨スペシャリティ3時間リレーマラソン・ハーフ・10キロ・親子マラソン
東京、神奈川、長野、山梨など関東甲信越のランナー必見！山梨スペシャリティマラソン始動。最高の季節に自然あふれる山梨の小瀬スポーツ公園で競技用トラックを使用して最高のRUNをサポート！みんなが楽しめるマラ...
山梨県 (甲府市)
がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦の方向け@代々木公園
初マラソンに向けて、サブ５、サブ４の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを17周＋400m 計20.12K。 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジで...
東京都 (渋谷区)
初心者向け大会～何か新しいことを始めたくなる季節！ぜひこれを機会に始めてみませんか～
【初心者限定】トレイルランニングセミナー ※レンタルシューズあり
トレイルランニングに興味のある方、これからトレイルランニングを始めたい方を対象にトレイルランニングセミナーを開催します。 トレイルランニング日本代表の吉野大和選手を講師に迎え、トレイルランニングの基本...
群馬県 (高崎市)
【竜太練】初めての飯能トレイル（初心者向け）
初夏の飯能トレイルを楽しみましょう！ 途中で山での省エネで効率的な身体の動かし方や登り下りの技術的なポイントをレクチャー致します。 山を楽しく走りたい方など、ステップアップの為の練習会になりますので、...
埼玉県 (飯能市)
【TSS】（初心者～）満開のツツジとダイヤモンドトレイル
近鉄當麻寺から二上山、葛城山を経て、近鉄當麻寺に戻る約30ｋｍのコースを行きます。葛城山上で満開のツツジをお楽しみいただけます。食堂もあります。★講師＝川地
奈良県 (葛城市)
《身体に優しいダウンヒル編》《初心者歓迎》ズグチメソッド・ランニングキャンプ
《ダウンヒル編》走りが変わる2日間！ダメージが少なく、身体に優しいダウンヒルテクニック！答えは、あなたの体の仕組みと物体が落下する法則性の中にあります！下半身の故障を抱えるトレイルランナーは、「下り」...
長野県 (下高井郡木島平村)
タフなトレイルは走りきった後の達成感もひとしお！／初級者向けトレイルランニングツアー（東京都）
山の中を17km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
東京都 (八王子市)
【人気満員】はじめての愛知トレイルラン入門（東山公園）
ゼロから学べる！名古屋で入門者向けトレイルランニングツアーを開催。「服装や装備は？」「山での挨拶やマナーは？」「下り方は？」トレイルランの基本が学べます。休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめて...
愛知県 (名古屋市千種区)
新着おすすめピックアップ
【宮城・仙台】THE CHALLENGE RACE SENDAI 1【日本陸連公認】
宮城・仙台で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全12のグループでペーサー付き！
宮城県 (名取市)
早割・淀川エコマラソン２０２７新春スペシャル（フル・ハーフ・１０キロ・ファンラン５キロ））
走りながら環境を守る大会！エコマラソンのポリシー：先導車は自転車、使う電気は太陽光発電で、ナンバーカードはリユース！ 今回はフルマラソン、ハーフマラソン、１０キロ、ファンラン５キロのフルカテゴリーで開...
大阪府 (大阪市淀川区)
【直前】海老名耐久リレーマラソン
仮装して街を歩くのもいいけれど、今年のハロウィンは仲間と一緒にタスキをつなぎ、心地よい汗を流しませんか？初心者からシリアスランナーまで主役になれる、絆を深めるための舞台です。
神奈川県 (海老名市)
【走り方改革】非効率を削ぎ落とす。フォーム最適化トレーニング ⑧ ランドリル基礎
"その場で終わらず、走りの中で使える形まで" 単純に「フォームを直す」のではなく、 知識として、感覚として、体系的に積み上げる。 ランナーのための"走らない東京練習会" 進化し続けて、7年目。 今年は例年以上...
東京都 (新宿区)
いばらきチャレンジマラソン２０２７IN水戸信用金庫スタジアム
茨城県民以外の方でもどなたでも参加できる大会です。中学生以上は料金変わらず、複数レースエントリーできます！ぜひチャレンジしてみてください
茨城県 (那珂市)
【求人】実は週末はランニングコーチ。あなたも始めてみませんか？岡山市にてコーチデビューサポート！
走力問わず、頑張る方に寄り添い、共に喜びを分かち合える。そんな方にサニエスリンクのコーチになってほしいと思い『これから』活動してみたい方を募集中です。指導未経験で大丈夫です。事前研修と担当開始後も学べ...
岡山県 (岡山市北区)
【姿勢・膝・股関節ケア】姿勢調整体操 グループ体験｜南田辺駅すぐ
姿勢や体のゆがみを整える体操のグループ体験会です。やさしい動きで膝・股関節・肩・腰の負担を減らし、歩く・立つ・走るを楽にします。運動が苦手な方も参加可能。JR南田辺駅から徒歩すぐ、60分クラスです。
大阪府 (大阪市阿倍野区)
RUN.READ&CARE〜走って、読んで、シューズをケアする〜
ランニング×読書×シューズケアを組み合わせた体験型イベントを開催！ みんなで楽しくランニングした後は、読書を通してモノを大切にすることについて考え、シューズケアの方法を学び、実際に体験していただきます！...
愛知県 (名古屋市中区)
いなみ野ため池駅伝・ロードレース
兵庫県で最大のため池である加古大池で 楽しく走りませんか！ 詳細企画中。 決定次第、大会HPやモシコム内で情報更新していきます。 ※大会HP↓ https://kakoooike.jimdofree.com/ 主催：NPO法人稲美町体育協会 主...
兵庫県 (加古郡稲美町)
【初心者向け】美味しく楽しい東京冒険ラン15キロ/20キロ@ナベラン神田ジム【単発】
【美味しく楽しい東京冒険ラン】でエンジョイランしましょう。 約3～4時間の皇居周辺や片道7～10km程度の合計15km/20kmの街ランです。行先は当日お伝えするアドベンチャーラン。ペースはゆっくりキロ8分ペースくらい...
東京都 (千代田区)
第15回 相支走愛 ペーサー付き練習会～心と体を鍛えるインターバル～
マラソンシーズンに向けて走力を向上させるきっかけとなる練習会を目指しています。動きの基本ドリルから各レベルに合わせたインターバル走を行います。今日の自分を超えたい方向けのランニング練習会。 各グループ...
兵庫県 (神戸市中央区)
まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 11-1月期 単発(1)
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参...
東京都 (千代田区)
木の俣園地ドッグトレイルランニング大会2026
那須塩原市板室エリアにある木の俣園地の緑豊かな森の中を、愛犬と一緒に楽しく走るイベントです。当日は、犬のマッサージ、整体、飲食ブースの出店もあります。
栃木県 (那須塩原市)
【ソロ】ふくしま２時間耐久ミニトレイルラン大会2026 in広野町
当日、同場所で開催となる「２時間耐久ミニトレイル駅伝大会」に併設した、ソロ（お一人様部門）大会です。 ２時間以内に特設コース（１周約1.55km）を何周回、走れるかを競います。
福島県 (双葉郡広野町)
10/31（土）La SESSIONS Night Run
名古屋の夜の街を、みんなで走ろう！！ 会話を楽しみながら、約5〜6kmを1kmあたり6分30秒〜7分30秒ほどのペースで走るナイトランです。走りに自信がない方や初心者、お一人での参加も大歓迎！ ※更衣スペース・貸出シ...
愛知県 (名古屋市中区)
はじめての六甲トレイルラン入門（岡本）
神戸・六甲ではじめての方向けトレイルラン講習会を開催！水面に緑や空が映り込むモネの『睡蓮』のような池や、海外のような岩の絶景「六甲のカッパドキア」を巡る、約10kmの絶景満載コースです。「山に一人で行くの...
兵庫県 (神戸市東灘区)
丹波篠山・里山アドベンチャーゲーム
探検・冒険・挑戦！家族や仲間と挑む、里山アドベンチャー！ 身近な山やまちの中にしかけられた色々なミッションを、チームで力をあわせてクリアしよう！ロゲイニング、たき木ひろい、薪割り、火おこし、たき火クッ...
兵庫県 (丹波篠山市)
走力完全不問！サニエスリンクの仙台市榴ヶ岡公園練習会。会員・体験募集中！支持力を上げるドリル+変化走
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。丁寧なストレッチ、フォーム指導に定評があります。 ご参加、ご入会の際、走力は完...
宮城県 (仙台市宮城野区)
第97回・KITA!SENJU（北千住）マラソン
北千住荒川の地で！ ・いつでも気軽に参加できるマラソン大会を ・リーズナブルな価格でお財布に優しい♪ ・ファンRUNからエリート迄 ・入賞者は次回レースを無料招待ですm(__)m 是非、ご参加の程をお待ちして...
東京都 (足立区)
DAC年納め40Kラン《設定ペース:4分30秒/5分00秒》
フルマラソンに向けた脚づくり練習 荒川河川敷の河口付近から片道20kmを走り、折返すコースで、長距離への適応力を高めましょう。 自転車による給水サポート付きで、補給を意識した実践的なトレーニングが可能。マ...
東京都 (江東区)
丹沢ループス〜オーバーナイト攻略逆走練習会〜【丹沢ステップス⑤】
「丹沢ステップス」スタート！丹沢ループス攻略セミナーをはじめ、丹沢エリアをフィールドに、楽しく安全に走り続けるためのステップとなる企画をお届けしていきます。
神奈川県 (秦野市)
第209回スポーツメイトラン皇居マラソン
種目は◎20kmリレー◎20km◎15km◎10km◎5km◎5km親子の6部門!★★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります★★ 日本の観光名所皇居を走ろう☆ 初めてチャレンジする方、普段の練習の成果を発揮する方、家族で...
東京都 (千代田区)
第219回スポーツメイトラン皇居マラソン
種目は◎20kmリレー◎20km◎15km◎10km◎5km◎5km親子の6部門!★★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります★★ 日本の観光名所皇居を走ろう☆ 初めてチャレンジする方、普段の練習の成果を発揮する方、家族で...
東京都 (千代田区)
【感謝祭特別企画】HYROX THE BEACH
パワースポーツ感謝祭3日目の特別企画。 材木座の砂浜が、“最高のトレーニングフィールド”！ 波音をBGMに、砂浜ランとフィットネスアクティビティを組み合わせた新感覚のビーチゲームス——HIIT BEACH。 トライアスリ...
神奈川県 (鎌倉市)
11/17(火) 平日トレラン部 ~トレラン初心者歓迎！飯能三山めぐり~
平日にトレイルランにチャレンジしたい方、ゆるく楽しみたい方向けの企画です。講習も挟みつつ、歩いたり走ったりしながらトレイルを一緒に楽しみましょう！※参加目安：”ロードランニングで10㎞を60分~70分程度で走...
埼玉県 (飯能市)
JOGLISおやつラン～韓流ランチで満腹RUN＆WALK～
毎月恒例のJOGLISおやつラン！ ですが、今月はJOGLISの周年当日に「ランチ」開催します♪ 前回人気だった新大久保のコリアンタウンまで走り、お買物を楽しんだ後は、韓国料理屋さんでみんなで美味しいランチ！ 帰りは...
東京都 (千代田区)
【かずさち練】武蔵五日市ダウンヒルトレランツアー（約25km予定）
主催者かずきが月イチ企画で実施している武蔵五日市トレランイベントです。今回はダウンヒル中心のコースで行なうトレランツアーです。秋の訪れを感じながら楽しく走りましょう！
東京都 (あきる野市)
平日昼間 初心者向け 山手線1周ラン 約10 21 30 37 41 42キロ キロ約7～8分
山手線を東京駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて走れた方多いです。多くの人が１人参加。走る前にランニングレ...
東京都 (千代田区)
えもと塾ペース走【30キロ走】in駒沢公園 4'00・4'20・4'50/km
ランニングチーム「えもと塾」主催30キロペース走のご案内です。 ペーサー付き練習会、本練習後は流れ解散です。ウォーミングアップでは、走りの基礎となる動き、ケガ予防のためのドリルをコーチが丁寧に指導します...
東京都 (世田谷区)
【新宿区上落合】足裏ヨガ
「姿勢を良くしよう」と背筋を伸ばしても、気づくとまた元通り、、ということはありませんか？ 実は、姿勢を支えている大切な土台のひとつが「足裏」です。 天然木の「モコスティック」を使いながら足裏にやさしく...
東京都 (新宿区)
11/17(火朝)【サブ5/初心者向け】中野トレーナーのマラソン練習会 6km+1km×2本
毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイ...
東京都 (千代田区)
クロカンスキーキャンプClassical編 for Trail Runner
トレイルランナーのためのクロストレーニングキャンプでレベルアップ！雪遊びの達人と遊びながら身体を鍛えよう！
長野県 (下高井郡木島平村)
WithRUN大晦日30km走 エイド・ペーサーあり！
2026年の締めくくり！ 自分1人ではなかなかやり切れない30km走！ フルマラソン練習にはかかせない30km走！ 「ペース感覚を確認する場」としてもヨシ、「本気レース」にしてもヨシ、それぞれの目標に向かって頑張りま...
東京都 (足立区)
〔10/25〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊ 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
【10月休館：10/7,12,14,21,28,31】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じな...
東京都 (千代田区)
【絶景とうな重】京都・音羽山トレイルラン15km
京都・音羽山トレイルラン＆老舗「かねよ」でうな重！山を越え、名物のふわふわ卵焼きがのった絶品うな重で美味しく打ち上げ！登りは歩くので初心者も安心。一人参加多数！マラソンシーズンの話しで盛り上がろう！
京都府 (京都市山科区)