イベント・ピックアップ
期間：2022年5月1日〜5月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
5月のイベントピックアップ
第２回ランライフチャレンジカップ
ランナーのつながりの輪を広げる活動を行なっているランライフの新企画！ 学生からシニア世代のランナーが同じレースを走り、同じ目標を持って支え合う、そんな世代間交流のランニングイベントです。
富山県 (滑川市)
川越監督のインターバル走1000×10本
このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏（MAB）を指導者に迎え、市民ランナーや陸上競技者にトレーニングの場を提供いたします。5月はインターバル走のコツ体得を目指しまし...
東京都 (渋谷区)
大阪城公園定例ロード記録会
定例ロード記録会は、各プログラム（１時間・２時間走・３時間走）ごとに開催しております。 ビギナーのランナーから熟練のランナーまで気軽にご参加できます。 参加については事前登録が必要となり募集定員も先着...
大阪府 (大阪市都島区)
春の大阪城熱ハーフマラソン
今年2月に開催され、多くのランナーの皆様にご好評頂いた第2回大会！！ 大阪城 天守閣を眺めながら、フラットなコースでハーフマラソンにチャレンジ！！ それぞれの目標を掲げて春の大阪城熱ハーフマラソンを ...
大阪府 (大阪市都島区)
目指せサブ4！インターバル走＠織田フィールド
市民ランナーの間で浸透してきたインターバルトレーニングを行います。参加対象の方はフルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方です。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値...
東京都 (渋谷区)
6月のイベントピックアップ
【時間変更あり】パワーブリーズ1000m×10本+1マイルチャレンジ
改修工事を終えた代々木公園陸上競技場にて、1000mのインターバル＋1マイルタイムトライアルの練習会を実施します！走力別に午前の部・午後の部と分けより細かくペース設定を行いペーサーがリードします！
東京都 (渋谷区)
ONE TOKYOみんなのクロカンリレーランin国営武蔵丘陵森林公園
東京マラソン財団公式クラブONE TOKYO×国営武蔵丘陵森林公園 連携企画 “誰でも気軽に参加できるマラソン大会“をコンセプトのリレーランイベント！ アップダウン走り応えのある国営武蔵丘陵森林公園の地形を活かし...
埼玉県 (比企郡滑川町)
東京都北区赤羽マラソン - ハーフ/クォーター/5km/20kmリレー-
東京都北区赤羽の荒川河川敷で開催！大人から子供まで気軽に参加でき、アフターランも商店街などを堪能出来ちゃう！赤羽産の抽選商品や地域のご協力による特典やサービスなどもあり！個人でもグループでも楽しめる大...
東京都 (北区)
Hokkaido KAZETABI SPILIT キャノンボールラン
北海道初のアドベンチャーランです。誰が一番早く到達できるか最短距離で約100キロ距離の大陸を縦断せよ。
北海道 (小樽市)
2022/6/25(土)山梨スペシャリティ3時間リレーマラソン・ハーフ・10キロ・親子マラソン
東京、神奈川、長野、山梨など関東甲信越のランナー必見！山梨スペシャリティマラソン始動。最高の季節に自然あふれる山梨の小瀬スポーツ公園で競技用トラックを使用して最高のRUNをサポート！みんなが楽しめるマラ...
山梨県 (甲府市)
がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦の方向け@代々木公園
初マラソンに向けて、サブ５、サブ４の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを17周＋400m 計20.12K。 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジで...
東京都 (渋谷区)
初心者向け大会～何か新しいことを始めたくなる季節！ぜひこれを機会に始めてみませんか～
【初心者限定】トレイルランニングセミナー ※レンタルシューズあり
トレイルランニングに興味のある方、これからトレイルランニングを始めたい方を対象にトレイルランニングセミナーを開催します。 トレイルランニング日本代表の吉野大和選手を講師に迎え、トレイルランニングの基本...
群馬県 (高崎市)
【竜太練】初めての飯能トレイル（初心者向け）
初夏の飯能トレイルを楽しみましょう！ 途中で山での省エネで効率的な身体の動かし方や登り下りの技術的なポイントをレクチャー致します。 山を楽しく走りたい方など、ステップアップの為の練習会になりますので、...
埼玉県 (飯能市)
【TSS】（初心者～）満開のツツジとダイヤモンドトレイル
近鉄當麻寺から二上山、葛城山を経て、近鉄當麻寺に戻る約30ｋｍのコースを行きます。葛城山上で満開のツツジをお楽しみいただけます。食堂もあります。★講師＝川地
奈良県 (葛城市)
《身体に優しいダウンヒル編》《初心者歓迎》ズグチメソッド・ランニングキャンプ
《ダウンヒル編》走りが変わる2日間！ダメージが少なく、身体に優しいダウンヒルテクニック！答えは、あなたの体の仕組みと物体が落下する法則性の中にあります！下半身の故障を抱えるトレイルランナーは、「下り」...
長野県 (下高井郡木島平村)
タフなトレイルは走りきった後の達成感もひとしお！／初級者向けトレイルランニングツアー（東京都）
山の中を17km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術...
東京都 (八王子市)
【人気満員】はじめての愛知トレイルラン入門（東山公園）
ゼロから学べる！名古屋で入門者向けトレイルランニングツアーを開催。「服装や装備は？」「山での挨拶やマナーは？」「下り方は？」トレイルランの基本が学べます。休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめて...
愛知県 (名古屋市千種区)
新着おすすめピックアップ
【ナイトラン】THE NIGHT CHALLENGE RACE TOYOSU 11 【日本陸連公認】
日本陸連公認レース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン 全10のグループでペーサー付き！
東京都 (江東区)
オーバーナイト 初心者向け 山手線1周ウォーク 約10 21 30 40 42キロ 時速3～4キロ
山手線を東京駅から時計回りに1周します。深夜なので日焼けを気にせずロングを歩けます。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。歩きながら、東京観光が出来ます。歩く前に効果的なストレ...
東京都 (中央区)
＊7/24まで早割【9/5-6マラソン合宿2026】走動作効率化×走り込み＠神戸しあわせの村
本気でマラソン効率化を目指すオンラインサロンも、おかげさまで6周年。 昨年に続き、神戸合宿で中部･関西メンバー中心にみっちり指導します！ 2026年トレーニングキャンプのテーマは【心も身体もクリアな走りに】...
兵庫県 (神戸市北区)
市民ランナー向け中距離練習会＆タイムトライアル「MDC FIRSTLAP（MDCファーストラップ）」
昨年大好評だった、月刊ランナーズと日本トップの中距離チームTWOLAPSによる、市民ランナー向けのスペシャル練習会を今年も開催！ ※「MDC ADVANCE Kanto2026」と同会場・同時開催。本番レースの熱気を感じながら100...
東京都 (世田谷区)
【銭湯ラン】ナイトラン × 銭湯
さくら湯×STRIDE LAB 東京本店のコラボイベントです 夏の暑い時期、夜の落ち着いた気温でも走れば滝汗 そのまま広い浴場で汗をスッキリ流してリラックス ランニングでしか味わえない開放感を味わいましょう！
東京都 (中央区)
【毎週水曜夜開催】シューズを履きこなしスマートに走ろう FSランニングスクール in平塚
マラソン・レースに向けて目的別にシューズを履きわけて シューズを履きこなそう「シューズアドバイザー藤原」が講師!! ランニングは道具や身体をうまく使いこなすことが大事! そのコツも教えます。隔週金曜夜・土曜...
神奈川県 (平塚市)
学べる通えるマラソン練習会月4回前橋市総合運動公園腰が張りやすいフォームとは＋ジョグorインターバル
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。丁寧なストレッチ、フォーム指導に定評があります。 ご参加、ご入会の際、走力は完...
群馬県 (前橋市)
わぴあ HADO
公共施設として全国初導入のARスポーツ「HADO（ハドー）」を実施しています。 HADOは、AR（拡張現実）技術を用いて、自らの手で魔法のようなエナジーボールを放つ、 次世代ARアクティビティ！ 子どもから大人まで...
埼玉県 (和光市)
初心者向け 青梅高水中級コース試走会トレラン 約15キロ 2700円
青梅高水に出る方、また中級コースではなく上級コースに出る方も、一度コースを走っておきましょう。このイベントに参加し来年トレランデビューにも。レースに出ない方も適度にアップダウンがあり練習になります。走...
東京都 (青梅市)
がんばれゆうすけ20K走（4分15秒・5分00秒・30秒・6分00秒）サブエガ～サブ3.5
サブエガ～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分15秒齋藤涼...
東京都 (渋谷区)
【ペーサーあり給水準備】30km挑戦練習会
ペーサー付き、給水準備！ 手軽に参加可能な練習会で力試しもよし！ 気持ちよくロングランに使っても良しな定期開催の練習会です！
石川県 (金沢市)
第26回多摩川ハーフマラソン
多摩川ハーフマラソンは「低価格」「業界No.1の計測」「豊富なペースランナー」「MC･ゲストの応援」などをウリとした大会です！練習では味わえない「大会」ならではの雰囲気を存分にお楽しみください！ ＊同日同会場...
神奈川県 (川崎市高津区)
三島伊豆ウォーク2026：運営サポートボランティア募集！！
2026年10月11日(日)に伊豆市～三島市で開催されます三島伊豆ウォークの運営ボランティアを募集します。参加者の皆さまの受付やチェックポイントでの給水・給食の提供などをお手伝いいただきます。
静岡県 (伊豆市)
【広島・福山】THE CHALLENGE RACE HIROSHIMA【日本陸連公認レース】
広島県内唯一の日本陸連公認大会！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・30km・フルマラソン 全11のグループでペーサー付き！
広島県 (福山市)
第33回UPRUN赤羽荒川マラソン～全種目ver～★計測チップ有り
★種目は・フル・30km・ハーフ・10km・5km・3km・3km親子の全7部門★記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測です！ ランナーに人気の荒川！ フラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会と...
東京都 (北区)
8/23(日)sub4~sub3.5向けロング走＠大阪城公園 日陰多め周回コース
6:10/kmから5:20/kmまで6km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最後の5:20/kmは3kmで終了。最初から最後まで走るとトータル33kmになります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。...
大阪府 (大阪市中央区)
横浜マラソン2026 試走会 produce by RDC
横浜マラソン2026の試走会を開催します！大会当日までにコースを把握しておきたい！事前にコースを知って走り方の対策を考えたい！試走会でコースの注目ポイントをコーチがお伝えしながら一緒に走ります！
神奈川県 (横浜市中区)
【東京】THE CHALLENGE RACE 43【日本陸連公認】
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・30km・フルマラソン 10分ごと全12のグループでペーサー付き！
東京都 (板橋区)
〔8/2〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊ 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
【8月休館：8/5,11,12,19,26,30】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなん...
東京都 (千代田区)
●ナベラン3ヵ月プラン【秋マラソン足づくり2部練│火曜8時＋9時半】サブ3.5～サブ4前後向け
秋マラソンで自己ベストを更新するための、夏（7〜9月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！ 暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、効率的な「2部練」でスタミナを強化しませんか？ 8:00からスピードトレーニング、...
東京都 (千代田区)
第5回 小金井ランクラブ(グループラン)
【毎週水曜開催】初心者歓迎！無料グループラン 「一人だと続かない」 「ランニングを始めたいけど何から始めればいいか分からない」 「ゆっくり楽しく走れる仲間が欲しい」 そんな方におすすめのグループランです...
東京都 (小金井市)
5~15kmペース走(km/6:00)＠駒沢公園8/11(火祝)7:30~
箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。 ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、後藤田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
東京都 (目黒区)
【ハイアルチ船橋】汗乳酸計測クリニック(7月)
汗に含まれる乳酸を計測することで、ランニングの閾値ペース(LT速度)が把握できるイベントです！ 乳酸を測定できるセンサーと心拍計を装着し、10～20分程度のランニングで測定結果が算出されます。(閾値ペース(LT速...
千葉県 (船橋市)
マラソン完走クラブ 300M×5本×3セット（府中市民陸上競技場）※9時00分～
貸し切りの競技場で、気持ちよくインターバル走を楽しみます！次のレースでの快走のために一緒に頑張りたいと思っています。本数を減らしてもOKです！
東京都 (府中市)
がんばれゆうすけ20K走（4分30秒・5分00秒・30秒・6分00秒）サブエガ～サブ3.5
サブエガ～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分30秒森野麻...
東京都 (渋谷区)
【かまくＲＵＮ】三浦アルプストレイルツアー（大楠山中級コース）距離：約２５ｋ
名所である大楠山だけではなく、ガイドブックには掲載していない隠れトレイルをご紹介する、衣笠周回コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間...
神奈川県 (横須賀市)
第92回エンジョイヘイジツマラソン
緑豊かでフラットな周回コースは走りやすく、初心者の方から自己ベスト更新を目指すランナーまで、幅広いレベルの方にお楽しみいただけます。種目はハーフマラソン・10km・5kmの3種目。 ランニングチップによる記録...
愛知県 (名古屋市西区)
初心者向け マラソンコース体験ラン イン東京 約10 21 30 32 42キロ キロ約7～8分
東京駅まで32キロの部作りました！本番前に1度は走っておきましょう。同じ目的の方が多く参加する為、情報交換もできます。東京観光もできるので大会に出ない方にもオススメです。走る前に簡単で効果的なランニング...
東京都 (新宿区)
ひたちシーサイドマラソンの準備をしよう！練習会
修行マラソンと言われる「ひたちシーサイドマラソン2026」に向けてみんなで一緒に走る練習会を実施します！参加する人も、参加しない人もご参加OKです！ 仲間と一緒に楽しくトレーニングしましょう！
茨城県 (日立市)
【ボランティア募集】シン・益子城内坂ウルトラ2026
シン・益子城内坂ウルトラ2026の開催にあたってボランティアスタッフとして一緒にサポート、大会運営してくださる方を募集いたします。 イベント運営にご興味がある方、ボランティア活動にご興味のある方、運営のお...
栃木県 (芳賀郡益子町)
GONTEX 二子玉川国別対抗リレーマラソン2026
”国や国籍を超えて 世界各国のチームで走りませんか？！" 第２回 GONTEX二子玉川国別対抗リレーマラソン(Futakotamagawa International Relay)開催します。また国際交流も楽しみましょう。川崎市のスポーツ活動の推...
神奈川県 (川崎市高津区)
【沖縄100K（22.5kmの部）】シャトルバス予約ページ
第9回沖縄100Kウルトラマラソン(22.5kmの部)参加者専用シャトルバス予約ページです。 [往路]モノレール県庁前駅付近→グスクロード公園（スタート会場） [復路]与那古浜公園（フィニッシュ会場）→沖縄都市モノレール...
沖縄県 (那覇市)
【東京・豊洲】THE CHALLENGE RACE TOYOSU 16【日本陸連公認】
日本陸連公認レース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・30km・フルマラソン 全11のグループでペーサー付き！
東京都 (江東区)
【募集】伊予市マラニック IYONIC RUN 2026 〜山海の幸を五感で駆ける、伊予路52km〜
伊予市の海・山・まちを、自分のペースで走って巡る「旅ランイベント」です。 また昨年大変ご好評を頂きました、食を楽しんでいただくための大会後の懇親会や温泉も魅力です。 タイムや順位を競うのではなく、景色や...
愛媛県 (伊予市)
【サブ3.5】THE CHALLENGE RACE SUB3.5 2【日本陸連公認】
上級マラソンランナーの称号「SUB3.5」3時間30分切りに特化したマラソン大会 高低差2m以内の日本一の高速コースによる日本陸連公認レース！ 前半型・一定型・後半型でペーサーを配置。
東京都 (板橋区)
まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 8-10月期 単発(3)
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参...
東京都 (千代田区)
【サブ3.75向け！】二重橋サタデーナイトインターバル 1km×5本
フルマラソンサブ3時間45分切りを目指す方向けのインターバルトレーニングです。夏の厳しい季節ですが秋シーズンに向けてはこの時期が大事になってきます。比較的涼しい時間を使って短時間でピリッ！とした刺激を与...
東京都 (千代田区)
学べる通えるマラソン練習会月4回 前橋市総合運動公園 扁平足等に効くセルフケア＋LSDor変化走
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。丁寧なストレッチ、フォーム指導に定評があります。 ご参加、ご入会の際、走力は完...
群馬県 (前橋市)