イベント・ピックアップ
期間：2022年5月1日～5月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
5月のイベントピックアップ
第２回ランライフチャレンジカップ
ランナーのつながりの輪を広げる活動を行なっているランライフの新企画！ 学生からシニア世代のランナーが同じレースを走り、同じ目標を持って支え合う、そんな世代間交流のランニングイベントです。
富山県（滑川市）
川越監督のインターバル走1000×10本
このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏（MAB）を指導者に迎え、市民ランナーや陸上競技者にトレーニングの場を提供いたします。5月はインターバル走のコツ体得を目指しましょう。
東京都（渋谷区）
大阪城公園定例ロード記録会
定例ロード記録会は、各プログラム（１時間・２時間走・３時間走）ごとに開催しております。 ビギナーのランナーから熟練のランナーまで気軽にご参加できます。 参加については事前登録が必要となり募集定員も先着順となりますのでご注意ください。
大阪府（大阪市都島区）
春の大阪城熱ハーフマラソン
今年2月に開催され、多くのランナーの皆様にご好評頂いた第2回大会！！ 大阪城 天守閣を眺めながら、フラットなコースでハーフマラソンにチャレンジ！！ それぞれの目標を掲げて春の大阪城熱ハーフマラソンを 大いに盛り上げてください！！
大阪府（大阪市都島区）
目指せサブ4！インターバル走＠織田フィールド
市民ランナーの間で浸透してきたインターバルトレーニングを行います。参加対象の方はフルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方です。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。
東京都（渋谷区）
6月のイベントピックアップ
【時間変更あり】パワーブリーズ1000m×10本...
改修工事を終えた代々木公園陸上競技場にて、1000mのインターバル＋1マイルタイムトライアルの練習会を実施します！走力別に午前の部・午後の部と分けより細かくペース設定を行いペーサーがリードします！
東京都（渋谷区）
ONE TOKYOみんなのクロカンリレーランin...
東京マラソン財団公式クラブONE TOKYO×国営武蔵丘陵森林公園 連携企画 “誰でも気軽に参加できるマラソン大会“をコンセプトのリレーランイベント！ アップダウン走り応えのある国営武蔵丘陵森林公園の地形を活かした特設クロスカントリーコース1周1kmを1チーム2～10人でタスキをつなぎ合計5km、10kmを走り切ります。 ご家族、お友達と楽しくタスキつなぎましょう！
埼玉県（比企郡滑川町）
東京都北区赤羽マラソン - ハーフ/クォーター/...
東京都北区赤羽の荒川河川敷で開催！大人から子供まで気軽に参加でき、アフターランも商店街などを堪能出来ちゃう！赤羽産の抽選商品や地域のご協力による特典やサービスなどもあり！個人でもグループでも楽しめる大会！記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！ 公式サイトURL：https://akabane-marathon.tokyo/
東京都（北区）
2022/6/25(土)山梨スペシャリティ3時間...
東京、神奈川、長野、山梨など関東甲信越のランナー必見！山梨スペシャリティマラソン始動。最高の季節に自然あふれる山梨の小瀬スポーツ公園で競技用トラックを使用して最高のRUNをサポート！みんなが楽しめるマラソンイベント。ハーフマラソン（18歳以上）、10キロマラソン（18歳以上）、親子マラソン（子供は12歳まで）、そしてスペシャル企画、3時間リレーマラソン（参加人数1名から6名まで）を設定！
山梨県（甲府市）
がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦...
初マラソンに向けて、サブ５、サブ４の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを17周＋400m 計20.12K。 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 1K6分ペース 長谷川 朋加さん 1K7分ペース がんばれゆうすけ
東京都（渋谷区）
初心者向け大会～何か新しいことを始めたくなる季節！ぜひこれを機会に始めてみませんか～
【初心者限定】トレイルランニングセミナー ※レン...
トレイルランニングに興味のある方、これからトレイルランニングを始めたい方を対象にトレイルランニングセミナーを開催します。 トレイルランニング日本代表の吉野大和選手を講師に迎え、トレイルランニングの基本をレクチャーします。
群馬県（高崎市）
【竜太練】初めての飯能トレイル（初心者向け）
初夏の飯能トレイルを楽しみましょう！ 途中で山での省エネで効率的な身体の動かし方や登り下りの技術的なポイントをレクチャー致します。 山を楽しく走りたい方など、ステップアップの為の練習会になりますので、是非ご参加ください！ 初心者の方もお気軽にご参加下さい。
埼玉県（飯能市）
【TSS】（初心者～）満開のツツジとダイヤモンド...
近鉄當麻寺から二上山、葛城山を経て、近鉄當麻寺に戻る約30ｋｍのコースを行きます。葛城山上で満開のツツジをお楽しみいただけます。食堂もあります。★講師＝川地
奈良県（葛城市）
《身体に優しいダウンヒル編》《初心者歓迎》ズグチ...
《ダウンヒル編》走りが変わる2日間！ダメージが少なく、身体に優しいダウンヒルテクニック！答えは、あなたの体の仕組みと物体が落下する法則性の中にあります！下半身の故障を抱えるトレイルランナーは、「下り」で膝や足を痛めるケースが多いといわれます。心当たりのある方はぜひ！
長野県（下高井郡木島平村）
タフなトレイルは走りきった後の達成感もひとしお！...
山の中を17km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※初級の中ではハードな行程になりますので、平地の20km程度を無理なく走れる方（10km1時間以内が目安）が対象になります。
東京都（八王子市）
【人気満員】はじめての愛知トレイルラン入門（東山...
ゼロから学べる！名古屋で入門者向けトレイルランニングツアーを開催。「服装や装備は？」「山での挨拶やマナーは？」「下り方は？」トレイルランの基本が学べます。休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？昼食はみんなで“日本一のクロワッサン”が人気のパン屋さんに行く予定です。
愛知県（名古屋市千種区）
新着おすすめピックアップ
【日本陸連公認】THE DISTANCE GAM...
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5kmで開催 全8のグループでペーサー付き
東京都（板橋区）
【一般募集】超スポーツクラブ！ファンランリレー※...
日頃トレーニングを楽しむスポーツクラブ会員の皆さんと共に、4時間リレーで競走します。舞台は来年秋世界大会が開催される国立競技場。ランニングを愛する皆さんも参加できます。仲間と一緒に走って気分を高め、日頃の練習成果を発揮しませんか。
東京都（新宿区）
WHITE RIBBON RUN2025 横浜金...
WHITE RIBBON RUN2025 横浜金沢区拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・3km ・5km
神奈川県（横浜市金沢区）
つき１ペース走（キロ4分半）10キロ以上練習会 ...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 サブ330以上向けの練習会となります。
東京都（千代田区）
からぽん（唐澤）コーチの「自己ベスト達成講座」土...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを行います。
東京都（千代田区）
からぽん（唐澤）コーチの「自己ベスト達成講座」土...
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを行います。
東京都（八王子市）
まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 11-1...
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ 初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参加いただけます。一緒に練習して高めあいましょう！
東京都（千代田区）
まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 11-1...
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ 初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参加いただけます。一緒に練習して高めあいましょう！
東京都（千代田区）
《ミズグチメソッド》1Dayランニングセミナー
走りが変わる！「楽に、速く、長く、力強く」私たちが本来持っているこれらの走りを取り戻しませんか?各界のトップアスリートを指導する水口慶高が徹底指導。
長野県（長野市）
★ラン★年忘れ！2024年の走り納めに「40キロ...
2024年のヒビヤライド営業最終日に40キロのLSDを企画しました。本年のトレーニング不足を補うため、来年のフルマラソンへの準備にと色々と活用できますね。 ヒビヤライドをスタート・ゴールとする40キロ。ペースはキロ7分弱程度のゆっくりペース。ガイドがサポートします。 ガイドと共に少人数でのグループ走となります。 ゴール後はヒビヤライドでシャワーでさっぱり！
東京都（千代田区）
吉良邸跡から泉岳寺へ ７／１０／１４ｋｍ 団体...
本所松坂町吉良邸に討ち入り後、赤穂義士の引き揚げルートを辿ります。一部迂回ルートあり。あえて義士祭(12/13～12/15)の実施日を避けました。昼食は築地川公園(浅野内匠頭江戸屋敷跡そば)の予定。参加人数により芝公園以降、自由歩行との併用も考慮します。
東京都（墨田区）
柏の史跡を訪ねて ６／１０ｋｍ 団体歩行
1992年9月23日、北総歩発足記念で先輩たちが歩いた道です。当時を忍びながら歩いてみよう。２回目が1997年で、今回のコ-スは当時より距離を短くして昼食無しでゴールします。
千葉県（柏市）
完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KA...
自分のランニングフォームに満足していますか？ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、専門家にマンツーマンで走りを教わるパーソナルトレーニングです。2015年から9年間で500人以上が全国25都道府県から受講者がいます。練習内容からフォームのアドバイス「①姿勢 ②腕振り ③足の接地」まで、ビデオ撮影でビフォーアフターがその場でわかるのが好評。故障少なく、楽に走りたい方コーチをご活用ください。
大阪府（豊中市）
Garmin Run Club in Hyogo...
Garmin公式ランニングクラブ「GRC」の入門編です。Garminランニングウォッチの基本操作や設定方法を座学でお伝えした後、ランニングにて実践をいたします。普段の練習の質を上げるための内容となっております。
兵庫県（神戸市中央区）
ゼロから始めるランニング教室「カイゼン」大阪城
受講者満足度95.4％！初心者からサブフォーを狙う中級者まで。指導歴12年のプロコーチと、大人の陸上部部活みたく汗を流します。女性に人気で、年齢層は30代から60代まで幅広い。参加をすることで運動や走ることの楽しさを再発見できます。ぜひ一度体験参加ください。
大阪府（大阪市中央区）
乾杯RUN♪〜いつもよりちょっと良い華金を〜 @...
ビールのために走る！ カラダに良いことしたらご褒美が欲しい！ 疲れたカラダにぐびっと流し込む一口目は、たまりません！ より美味しい一口目を達成感とともに、一緒に味わいましょう♪
東京都（千代田区）
えもと塾インターバル走【2km×4本】in皇居外...
えもと塾主催、平日のポイント練習インターバルトレーニングです。 現地集合現地解散。コーチが準備体操、動き作りのドリルからご案内しますので着替えて集合するだけでOKです。対象となるレベルはサブ240〜3.5が目安です。
東京都（千代田区）
ランステ公認練習会：よっしーのヨーイドン♪ケガな...
ランニングは個人競技ですが、チームとして共に練習することで一体感が生まれます。喜びや故障した辛さなど、分かち合ってがんばりましょう。 年齢・性別・レベルは問いません。吉原譲コーチ（よっしー）と楽しく！やる気のある人集まれー♪
東京都（千代田区）
第5回 日本平と駿河東海道ウルトラウォーキング
本大会は、焼津から三島までのウルトラウォーキングです。途中の日本坂峠は未舗装のトレイルルートです。また、由比町と静岡市の境にある「薩埵峠（さったとうげ）」からの景色は絶景で富士山を背景とした撮影スポットとした名所となっています。ぜひ冬の静岡を満喫してください！
静岡県（焼津市）
【第7回】Road to さが桜マラソン練習会
さが桜マラソン完走に向けた 前年優勝者が提案するプレミアムな練習会！全14回のレッスンを予定しています！
佐賀県（佐賀市）
えもと塾ペース走【30キロ走】in駒沢公園 4'...
ランニングチーム「えもと塾」主催、年末30キロペース走のご案内です。 年明けのレースに向け走行距離を増やしましょう。 ペーサー付き練習会、本練習後は流れ解散です。ウォーミングアップでは、走りの基礎となる動き、ケガ予防のためのドリルをコーチが丁寧に指導します。
東京都（世田谷区）
第73回UP RUN新横浜鶴見川マラソン★計測チ...
★★種目はフル・30km・ハーフ・10kmの4部門！★★記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です★★鶴見川河川敷を走るフラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめます。 ランナーに人気の新横浜！普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用ください。
神奈川県（横浜市港北区）
第65回UPRUN府中多摩川風の道マラソン★計測...
●種目は◆フル◆30km◆ハーフ◆10kmの4部門●記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です●人気の府中風の道マラソン！！東京都内でありながら、駅から近く、沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。 フラットな走りやすいコースで初心者から上級者まで楽しめる大会となっております。
東京都（府中市）
第1回 IDATENフレンドシップ フル&...
自己記録更新をみんなで目指しましょう（距離計測済み、自動計測なし） 1周回5キロ、最後の周回で距離調整。 サブエガ、サブ3、サブ3.5、サブ4、サブ4.5、サブ5のペーサーあり（他種目も同時スタート） 参加賞は、メーカー協力3300円のIDATENふくらはぎサポーター。アミノサウルスエリートもしくはトップスピード、ゴール後にニシカワパンのパンとおにぎりのサービス。
兵庫県（高砂市）
シューズ選び講座【シューズアドバイザー 藤原のお...
販売20年以上、ラン歴40年、"Runtrip" "Runnet ランナーズ新・厚底の会" "BS日テレ・サブ4"でもおなじみフルマラソンを2時間34分台で走る！シューズアドバイザー藤原岳久が直伝！あなたのランニングシューズのお買い物をトータルプロデュース！
神奈川県（平塚市）
本番前の下見に最適！「TOKYO」のコース試走L...
毎冬恒例となっている、ランステの試走会。3月の本番に向けの下見として、東京観光しながらなど、目的は色々OK。ガイドランナーとのグループ走。ペースは7分弱です。フル42キロとスタートから22キロまでのコース前半の2グループを設定します。 フルの方は東京駅のゴールからヒビヤライドまで戻ります（＋1.2キロ）。
東京都（新宿区）
スパルタン練習会！大会エントリー迷ってる方、サニ...
ランニングクラブ、サニエスリンクでは毎年6月に開かれるスパルタンレース（東京ドイツ村の予定）に向けて定期練習会の開催をスタートしました！大会エントリーしてみたいけど一緒に参加してくれる人を探してる方、サニエスリンクとして参加してみませんか⁉練習会としても体験会としても当イベントをご活用ください。 GO！SPARTAN！！
東京都（千代田区）
初心者向け 長野マラソン試走会ラン 約17 28...
長野マラソンの試走会イベントはこの日だけです。長野の方へ、普段は東京近辺でマラソンイベントをやっている、さぬがと申します。本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングレッスンします。
長野県（長野市）
【かまくRUN】スロージョギング®で行く！観光マ...
提唱者である田中宏曉先生（福岡大学名誉教授）談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの２倍の運動効力があります。
神奈川県（横浜市金沢区）
【初心者向け】皇居15km走（8”00/km）
ランニング初心者、フルマラソン完走を目指す方向けの15km走です。 一人での走り込みはきつい、頑張れない方はぜひ皆さんの力を借りて集まって頑張りましょう！ 中上級者の方はLSDとしての参加も大歓迎です。 お気軽にご参加ください♪♪
東京都（千代田区）
湘南平塚ヒルクライムレッスン60km #3 石垣...
茅ヶ崎発着、平塚エリアで実施するヒルクライムレッスン系プログラム総合版、Level3。石垣山一夜城スイーツヒルクライムチャレンジ60km。
神奈川県（茅ヶ崎市）
12/21(土)坂道＆平坦インターバル走＋お尻強...
坂道と平坦なコースの練習を組合わせた、より実践をイメージした内容でパワーアップを目指します。 フォーム改善の動き作り、坂道の走り方アドバイスも。ランニングで重要なお尻強化のためのトレーニングも実施。ランニング時のフォーム撮影も行います。
東京都（渋谷区）
第２４回忠敬江戸入りフォーデーウオーク２日目 ３...
今年で２４回目になります。伊能忠敬が日本全図を作るために江戸に出てきました。富岡八幡宮にある伊能忠敬銅像がゴールの４日間のコースです。１日ごとの参加も可能ですので是非ご参加ください
千葉県（成田市）
〔12/6〕低酸素（高地）トレーニングで走力アッ...
【12/4,8,11,18,25,30,1/1,2,3】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じなんだろう。そんな方に専属コーチがやさしく丁寧に！がんばりすぎなくても効果大！自転車もあります！神田駅、大手町駅、皇居から徒歩5分！
東京都（千代田区）
