ランニング

東京都(渋谷区)

がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦の方向け@代々木公園 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け
イベント主催者

初マラソンに向けて、サブ5、サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを17周+400m 計20.12K。 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 1K6分ペース 長谷川 朋加さん 1K7分ペース がんばれゆうすけ

  • 開催日
    2022/6/25(土) 受付開始 07:45 ~
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  • 申込受付期間
    2022/4/10(日)00:00~ 2022/6/24(金)23:59
  • 申込者/定員
    9/24人
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    20K(1K 6分ペース )     長谷川 朋加さん :
      2,000円
    20K(1K 7分ペース)     がんばれゆうすけ :
      2,000円

イベント主催者への過去のレビュー

horitaka

4.33

久しぶりのトラック練習会

初めて参加させていただきました。 豪華なペーサー陣の練習会は楽しい中にも、引き締まった練習会だったと思います!

testtest

5.00

楽しいインターバルでした

いつもインターバルは呼吸も足も苦しいのですが、今回は織田フィールド貸し切りで、豪華なペーサー陣の方々もいらっしゃって、とっても楽しかったです。ぜひまた計画...

タネリュウ

5.00

たむじょー参上

よしきさん三津家さん一緒に「やってみましょう」ポーズで写真撮っていただきありがとうございました。 ゲストランナーさんが最高でした。

ミヤタ

5.00

ペーサー陣が豪華でテンションUP

1000m×5本に参加をしました、インターバルは長めに取っていたので、少し初心者よりのイベントな感じですが、雰囲気も良く初めて練習会に参加する...

ゲンタシロ

4.33

みんな楽しそうでよかった。

各グループで参加者の簡単な自己紹介があると、よりこの練習会の良さが出ると思いました。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
がんばれゆうすけ練習会(担当:猪瀬祐輔)
inose_yusuke_running@yahoo.co.jp、090-2234-8070
〒151-0053 東京都渋谷区代々木5-24-7-202
イベントID
E0068835
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら


・スケジュール
【受付】7:45〜8:00  代々木公園噴水広場

 ※各自ウォーミングアップ
 ※貴重品等はコインロッカーに入れてきてください。
明治神宮前駅、代々木公園駅、織田フィールド入り口(外)に有料コインロッカーあります。
 ※走れる格好でお集まりください。
 ※荷物はシートにまとめて置いておきますが 荷物番のスタッフはいないのでご了承ください。
 ※給水は各自でご用意ください

【体操】8:00

【20K走スタート】8:15
ペース設定
6分ペース ペースメーカー 長谷川 朋加さん
※4時間~5時間目標

7分ペース ペースメーカーがんばれゆうすけ 
※5時間~初マラソン目標

1.16K✖︎17周+400m 計20.12K

3周に1回給水で止まる予定です。


【終了】11:30
終了後、チームごとにストレッチをして解散予定。

注意事項】

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止の場合前日の21時までにこのページに中止と記載させていただきます。 

・イベント中の写真等につきましてはSNS等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 

・キャンセルする場合は必ず主催者にご連絡ください。
※キャンセルでの返金のご対応はしておりませんのでご了承ください。  


・当日各自で検温して頂き37.5度以上の方はご参加をお控えくださいます
ようご協力をよろしくお願い致します。

***********************************

担当コーチ紹介

◯長谷川 朋加さん



〇がんばれゆうすけ
吉本興業
東洋大学駅伝部出身 第81・83回箱根駅伝メンバー
ASICSランニングナビゲーター
JAAFジュニアコーチ
2021年4月から柔道整復師の取得に向けて日本医学柔整鍼灸専門学校に入学。
自己ベスト
フルマラソン2時間25分09秒
ハーフマラソン1時間04分59秒
M-1グランプリ2回戦敗退

出演メディア
TBSオールスター感謝祭赤坂ミニマラソン2013春4位 秋2位
TBSピラミッドダービー
テレビ朝日ビートたけしのスポーツ大将
NHK大河ドラマいたでん

がんばれゆうすけSNS
Instagram
Twitter
Facebook
YouTubeチャンネル

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イベント主催者

吉本興業所属 がんばれゆうすけ(猪瀬祐輔)
 ・東洋大学駅伝部出身 第81・83回箱根駅伝メンバー
 ・ASICSランニングナビゲータ
 ・JAAFジュニアコーチ
 ・M-1グランプリ2回戦敗退
 ・2021年4月から国家資格柔道整復師取得に向けて
  日本医学柔整専門学校に入学。3年間勉強して国家試験に挑戦

自己ベスト
・フルマラソン 2時間25分09秒
・ハーフマラソン 1時間4分59秒

出演メディア
ランニング雑誌 ランナーズ
TBS オールスター感謝祭 赤坂ミニマラソン
TBS ピラミッドダービー
NHKBS1 ラン×スマ
NHK 大河ドラマ いだてん 孫基禎選手役
テレビ朝日 ビートたけしのスポーツ大将

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